Podcasts · Health & Fitness · Education

Benessere Podcast

Zdravje, harmonija in osebnostna rast, Jani Konjedic

115 episodes

Dobrodošli v Podkastu Benessere, podkastu dobrega počutja! Beseda “benessere” izvira iz italijanščine in pomeni dobro počutje, blaginjo in dobrobit, in prav to je temeljna filozofija našega podkasta Benessere. Govorimo o vsem, kar je povezano z dobrim počutjem vključno s prehrano, zdravim življenjskim slogom, telesno aktivnostjo, miselnostjo, psihologijo, duhovnostjo in še več. Na Podkastu Benessere gostimo zanimive goste, ki z nami delijo svoje znanje, izkušnje in nasvete, ki nam bodo pomagali izboljšati naše zdravje in dobro počutje. Pridružite se nam na poti do boljšega počutja: Naroči se na podcast Benessere še danes! podkastbenessere.substack.com

Episodes page 2 of 3

  1. Streetlifting, duševni izzivi in pot do notranje moči – Ana Grimšičar, Podkast Benessere #45

    · 1 h 29 min

    V 45. epizodi Podkasta Benessere gostimo Ano Grimšičar, vrhunsko street lifting športnico, ki nas popelje v svet tega manj znanega športa ter deli svojo navdihujočo osebno zgodbo. V pogovoru Ana razkriva, kako je…

  2. Leto 2024: Kaj sem se naučil iz zmag, izzivov in lekcij – Q&A z mano, Mini Podkast Benessere #12

    · 36 min

    V zaključni epizodi leta 2024 odgovarjam na vaša vprašanja in delim največje lekcije, zmage in izzive, ki so zaznamovali moje leto. Govorim o svojih dosežkih, spoznanjih, najtežjih trenutkih, imposter sindromu,…

  3. Vera, božič in notranji mir: Pogovor z duhovnikom Sašom Mugerlijem - Podkast Benessere #44

    · 1 h 16 min · Episode 44

    V tokratni epizodi Podkasta Benessere gostimo Saša Mugerlija, duhovnika župnije Šempeter pri Gorici, ki z nami deli svojo navdihujočo življenjsko zgodbo, pogled na vero in duhovnost ter pomen božičnih praznikov. V…

  4. Živeti v harmoniji z naravo: Biohacking in notranje ravnovesje – Jasmina Kandorfer, Podkast Benessere #43

    · 1 h 22 min

    V tokratni epizodi Podkast Benessere #43 gostimo Jasmino Kandorfer, predano raziskovalko naravnega življenja, TV voditeljico, gostiteljico oddaje Klepet ob kavi, holistično svetovalko ter poklicno biohackerko. Jasmina…

  5. Gojenje pristnosti in ljubezenskega razmerja - Benessere Vlog #3

    · 15 min

    V tretjem vlogu Podkasta Benessere raziskujem pomen pristnosti in delovanja iz sebe, brez iskanja odobritve ali pozornosti pri drugih. Delim tudi nova spoznanja o ljubezenskih razmerjih, izbiri partnerjev in…

  6. Odkrivanje skrivnosti prehrane, hujšanja in dolgoživosti - Dr. Matevž Arčon, Podkast Benessere #42

    · 1 h 42 min

    V 42. epizodi Podkasta Benessere se nam je pridružil dr. Matevž Arčon, strokovnjak za prehrano in fiziologijo, ki nas popelje v poglobljen svet znanosti o prehrani, hujšanju in dolgoživosti. V pogovoru odkrivamo,…

  7. Testiranje metabolizma in telesne sestave: Moja izkušnja pri dr. Matevžu Arčonu v Metabolico2 Lab - Benessere Vlog #2

    · 32 min

    V tem videu obiščem Metabolico2 Lab v Novi Gorici, kjer dr. Matevž Arčon nudi vrhunsko testiranje metabolizma in telesne sestave. Želiš izvedeti, kaj lahko takšna analiza razkrije o tvojem zdravju? Preveri, kako…

  8. Spremljanje krvnega sladkorja z SIBIONICS GS1: Moja izkušnja in mnenje - Solo Podkast Benessere #11

    · 31 min

    V tej epizodi Podkasta Benessere preizkusim inovativni izdelek za stalno in neprekinjeno spremljanje krvnega sladkorja – SIBIONICS GS1. V podkastu naredim unboxing, napravo si namestim na telo in pričnem z uporabo. Z…

  9. Uresničevanje sanj skozi osebnostno rast in težke preizkušnje - Ines Vidič, Podkast Benessere #41

    · 1 h 53 min

    V tokratni epizodi Podkasta Benessere se nam je pridružia Ines Vidič, ki deli svojo izjemno zgodbo o tem, kako je uresničila svoje življenjske sanje kot del organizacije Olimpijskih iger v Parizu 2024. Ines v podkastu…

  10. Duševno zdravje: Kaj zares vpliva nanj in kako odkriti skrite dejavnike? Solo Podkast Benessere #10

    · 36 min

    V tej posebni epizodi Podkasta Benessere, ki izhaja na svetovni dan duševnega zdravja, bom spregovoril o ključnih vzrokih za svoje težave z duševnim zdravjem in kako jih premagujem. Govoril bom o pomembnosti…

  11. Živeti s sladkorno boleznijo: Kako Žiga Papež premaguje športne in življenjske izzive – Podkast Benessere #40

    · 2 h 00 min

    Sponzor in podpornik te podkast epizode je podjetje SIBIONICS: pionir na področju naprav za stalno merjenje krvnega sladkorja. Preberi si več o njihovih izdelkih in ponudbi na povezavi. Uporabi kodo JANI10 za popust…

  12. Od začetkov do olimpijskih iger: Odbojkarska pot Dejana Vinčića - Podkast Benessere #39

    · 2 h 03 min

    V 39. epizodi podkasta Benessere se nam je pridružil eden najbolj cenjenih slovenskih odbojkarjev, Dejan Vinčić, ki nas je popeljal skozi svojo bogato športno kariero. Od skromnih začetkov na domačih igriščih do…

  13. Premagaj utrujenost: Odkleni svojo notranjo moč in zaživi polno življenje

    · 1:45

    Reši se začaranega kroga utrujenosti z našim strokovno vodenim programom, ki ti omogoča popolno prenovo telesa, uma in duha. Pridobi nadzor nad svojo energijo, odkrij vzroke za izčrpanost in jih preoblikuj v vitalnost,…

  14. Osebna rast skozi ples, šport, vero in težke preizkušnje - Jure Bergant, Podkast Benessere #38

    · 1 h 33 min

    Jure Bergant je bivši profesionalni plesalec, učitelj plesa in podjetnik. Jure v svojem plesnem studiu experience-dance.si skozi plesne tečaje, individualne ure, preplesavanja, teambuildinge in vse ostale plesne…

  15. Na snegu in izven njega: Življenje alpske smučarke Ane Bucik Jogan - Podkast Benessere #37

    · 1 h 10 min

    Spoznor te epizode je Klet Brda: Družinski vinogradi. Več o njihovi zgodbi in ponudbi si poglejte na spletni strani klet-brda.si. ____________________________________ V 37. epizodi Podkasta Benessere gostimo goriško…

  16. Dremeži in dremanje: Skrivnost boljšega počutja - Mini in solo Podkast Benessere #8

    · 33 min

    V tej Mini in solo epizodi Podkasta Benessere se poglobimo v svet dremežev in dremanja. Raziskujemo pomen dremežev in kako vplivajo na naše vsakdanje življenje, zdravje in dobro počutje. Obravnavamo dremanje danes in…

  17. Idealna klima, podjetništvo in družbena odgovornost - Karmen Kompara, Podkast Benessere #36

    · 1 h 07 min

    Sponzor in podpornik epizode je podjetje Vitanest, pooblaščeni uvoznik in distributer MITSUBISHI ELECTRIC za klimatske naprave, toplotne črpalke in prezračevalne naprave z rekuperacijo. Več o njihovi ponudbi lahko…

  18. Genetske variacije in potrebe po spanju: Primer Iva Boscarola - Mini Solo Podkast Benessere #7

    · 8:47

    V tej epizodi se pogovarjamo o fascinantni temi spanja in genetskih variacijah, ki omogočajo nekaterim ljudem, da potrebujejo manj spanja. V tej mini solo epizodi se pogovarjamo o fascinantni temi spanja in genetskih…

  19. Od tesnobe do dobrega počutja - Pogovor z Vido Igličar, Podkast Benessere #35

    · 1 h 03 min

    Vida Igličar je umetniška direktorica, grafična oblikovalka, ilustratorka, ambasadorka duševnega zdravja in avtorica knjig Vse je v redu in 100 dni za boljšo mene. Vida ima zelo globoko razumevanje tematik povezanih z…

  20. Mojih najljubših 8 dopolnil za izboljšanje koncentracije, fokusa in spomina - Mini Podkast Benessere #6

    · 28 min

    Številni pa se ob povečanem mentalnem delu poslužujemo dopolnil, saj nam pomagajo do boljšega spomina, priklica besed, koncentracije in mentalnega dela na sploh. To so tako imenovani “nootropiki”, ki so zadnja leta…

  21. Skrivnosti optimizacije možganov: Nootropiki, biohacking in psihedeliki - Grega Gostinčar, Podkast Benessere #34

    · 2 h 01 min

    Uporabi kodo BENESSERE10 za -10% popusta na izdelek MagicRooty: https://www.feelrooty.com/?rfsn=8000964.93164e ___________________________________ Grega Gostinčar se je leta 2015 podal na pot optimizacije delovanja…

  22. Umetnost ljubezni do sebe: Kako se imeti rad - Mini Podkast Benessere #5

    · 31 min

    V tej mini epizodi Podkasta Benessere se poglobimo v tematiko ljubezni do sebe, raziskujemo njen pomen in razkrivamo, kako jo gojiti v vsakdanjem življenju. V podkastu delim: - svojo osebno zgodbo o tem, kako sem…

  23. Delo na radiu in ohranjanje dobrega počutja z Anjo Suska - Podkast Benessere #33

    · 1 h 07 min

    Sponzor in podpornik epizode je Varuh Zdravja, Vzajemna.si Zavarovanje Zdravstvena polica Nagradna igra Zdravi na vsakem koraku ________________________________________ V tej epizodi Podkasta Benessere gostimo Anjo…

  24. Predstavljamo Podporniški Klub na Podkastu Benessere!

    · 2:24

    Z veseljem sporočamo, da smo na Youtubu lansirali Podporniški klub! V tem podcastu vam predstavljamo vse ekskluzivne ugodnosti, ki smo jih pripravili samo za naše člane: * Dostop do posebnih videov * Zgodnji dostop…

  25. Svet Pole Danca: Slava, umetnost in mentalna trdnost - Duo Kamikazete, Podkast Benessere #32

    · 1 h 15 min

    Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere _________________________________ V…

  26. Spreminjanje prehranskih navad od prazgodovine do danes - Zgodovina prehrane, Mini Podkast Benessere #4

    · 20 min

    Eknjiga Jejmo kot naši predniki! Zgodovina prehranskih navad od prazgodovine do danes Uporabi kodo PODKAST za 5€ popusta na ceno eknjige V tej mini epizodi Podkasta Benessere govorim o tematiki, ki je meni osebno…

  27. Jejmo kot naši predniki! Zgodovina prehranskih navad od prazgodovine do danes - Eknjiga

    · 1:06

    Ali si v preplavi prehranskih informacij, diet, strokovnjakov in vplivnežev, ki širijo svoje mnenje o prehrani, zmedn/a in ne veš kaj je zares zdravo in dobro za nas? Ponujam ti novo perspektivo in pogled na…

  28. Osebna preobrazba skozi težke preizkušnje in glasbo - Urban Vidmar, Podkast Benessere #31

    · 1 h 44 min

    V tej razburljivi epizodi podkasta Benessere se poglobimo v življenje in misli Urban Vidmarja, primorskega glasbenika, ki nas je očaral s svojo glasbo in modrostjo. Urban nas je skozi pogovor popeljal skozi svojo…

  29. Neskončna moč volje: Življenje in šport skozi oči paraolimpijca - Marko Sever, Podkast Benessere #30

    · 49 min

    Marko Sever je paraplegik, paraolimpijec ter zelo prijetna in navdihujoča oseba. Marko je pri 9 letih v nesreči zlomil hrbtenico in pristal na invalidskem vozičku, a ni dovolil da bi mu nesreča krojila življenje.…

  30. Finančni fokus: Od rdečih številk do monetizacije Podkasta Benessere - Epizoda #1

    · 39 min

    V tej prvi epizodi nove serije znotraj Podkasta Benessere imenovane “Finančni fokus“ ti bomo predstavili finančni vidik Podkasta Benessere. V podkastu boš spoznal/a, kakšen je finančni in časovni vložek ustvarjanja…

  31. Spoznajmo utrujenost in izgorelost: Kaj sta in kako ju premagati? - Mini Podkast Benessere #3

    · 17 min

    V tej mini in kratki epizodi Podkasta Benessere, vam predstavljam prvo lekcijo mojega spletnega tečaja imenovanega Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja na platformi Optiform.Fit. V tem prvem…

  32. Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja - Spletni tečaj OptiForm.Fit

    · 0:59

    Trailer in napovednik za moj prvi spletni tečaj Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja za spletno platformo OptiForm.Fit: https://www.optiform.fit/coaches/janikonjedic Uporabi kodo Jani50 za 50%…

  33. Ustvarjanje sanjskega življenja: Raziskovanje notranje moči z Anejo Štrukelj - Podkast Benessere #29

    · 1 h 28 min

    Aneja Štrukelj je podjetnica, mama dve otrok, ustvarjalka planerjev Ustvarjam sanjsko leto in Human Design coach za notranjo moč. Ženske uči in jim pomaga, kako zradirati izgovore in uspavati notranjega kritika, da…

  34. 1 Leto Benessere-ja: Od začetka do danes - Live Q&A ob prvi obletnici - Podkast Benessere #28

    · 54 min

    Konec marca 2024 praznujemo prvo obletnico ustvarjanja Podkasta Benessere. Ob tej priložnosti smo izvedli live Q&A, v katerem govorimo o začetkih podcasta, naukih in lekcijah, gostih, največjih prigodah in izzivih,…

  35. Finančna Dobrobit in Duhovno Ravnovesje - Andraž Kališnik, Podkast Benessere #27

    · 1 h 23 min

    Andraž Kališnik je strokovnjak in svetovalec na podočju financ, finačne pismenost in vlaganja. Andraž se zadnjih 10 let aktivno ukvarja z investicijami, kjer je najprej vlagal zase, sedaj pa to znanje in izkušnje, ki…

  36. Smeh, Humor in Ustvarjanje Video Vsebin - Sani Može, Podkast Benessere #26

    · 1 h 39 min

    Sani Može je fotograf, vloger in stand up komik, ki na internetu ustvarja smešne, humoristične in satirične vsebine pod imenom @saniwlog. Sani je super, sproščena in zabavna oseba, ki te s svojim smislom za humor in…

  37. Dobro Jutro za Dobro Počutje: Moji Nasveti za Prebujanje, Spanje in Produktivnost - Mini Podkast #2

    · 11 min

    V tej mini epizodi Podkasta Benessere razkrivam svoje skrtvnosti, nasvete in ključne dejavnike, ki vodijo k osvežujočemu in energičnemu jutru ter produktivnemu dnevu. V podkastu najprej raziskujem koncept dr. Michaela…

  38. Dih in Mrzla Voda: Kako premagati ovire in sprejeti pozitivne spremembe z Emilom Ledenkom - Podkast Benessere #25

    · 1 h 22 min

    Kot že njegovo ime in vzdevek pove, Emil Ledenko “Ledeni” pomaga ljudem preko zavestnega dihanja premagati strah pred ledeno vodo. Emil je zelo pristna in strastna oseba, saj vse kar govori, tudi živi, in s svojim…

  39. Osebnostna rast skozi spolnost z Majo Grintal - Podkast Benessere #24

    · 1 h 40 min

    Maja Grintal, ki v svetu deluje pod imenom Pleasure Mermaid, je somatska svetovalka za intimo in odnose. Maja je zelo strastna oseba z namenom in poslanstvom deliti svoje znanje pridobljeno skozi lastne izkušnje in…

  40. Življenje izza mreže: Jani Kovačič o premagovanju ovir in svetu odbojke - Podkast Benessere #23

    · 1 h 17 min

    Jani Kovačič je slovenski odbojkarski reprezentant in prvi libero slovenske moške odbojkarske reprezentance, s katero je v zadnjih 8 letih osvojil 4 medalje na Evropskih prvenstvih. Jani pa ni zgolj vrhunski odbojkar…

  41. Vrhunci 2023: Najboljši trenutki Podkasta Benessere v letu 2023

    · 1 h 03 min

    Ko se bližamo koncu leta, se ozremo nazaj na čudovite trenutke, ki so zaznamovali našo pot skozi 2023. V tej posebni epizodi smo sestavili zbirko vrhuncev in najboljših trenutkov, ki so zaznamovali in oblikovali pot…

  42. Pogled na leto 2023 in načrti za 2024 - Team Benessere #2 - Podkast Benessere #22

    · 49 min

    V tej epizodi smo se za mikrofone usedli ekipa Benessere - Jani, Hana in Nik - in se ozrli nazaj na leto 2023 in delili naše najboljše trenutke, ki so nas navdihnili, ter preizkušnje, ki so nas največ naučile: Od naših…

  43. Brezskrbno praznovanje: Kako maksimalno izkoristiti praznični čas - Mini Podkast Benessere #1

    · 18 min

    Božično-novoletni prazniki so pred vrati, z njimi pa bo prišlo tudi veliko hrane, zabave in pijače. Čeprav po eni strani zaradi več druženja, prešerne hrane in večjega uživanja alkoholnih pijač vsi že komaj čakamo…

  44. Fitnes Brez Dlake Na Jeziku: Luka Kaver o Težavah Influencerstva in Sodobne Fitnes Industrije - Podkast Benessere #21

    · 1 h 41 min

    Luka Kaver je Classic Bodybuilding tekmovalec, fitnes trener in ambasador trgovine s športno prehrano Abp Sport. Velika težava v današnjem modernem svetu je to, da ne vemo komu zaupati in verjeti. V poplavi…

  45. Delo na sebi, psihedeliki, ljubezen do sebe in dobrohotnost - Klemen Selakovič, Podkast Benessere #20

    · 1 h 07 min

    Za obeležitev okrogle 20. epizode Podkasta Benessere imajo za vas prav posebnega gosta. Klemen Selakovič ne rabi dolge predstavitve: je gostitelj in voditelj največjega slovenskega podkasta AIDEA in avtor knjige z…

  46. Digitalna zasvojenost, gaming, uporaba tehnologije in socialna omrežja - Podkast Benessere #19

    · 1 h 42 min

    V novembru smo v sodelovanju z Mladinskim centrom Nova Gorica bili del projekta Digitalna generacija Mladinskih centrov. V sklopu projekta smo v prvem srečanju organizirali predavanje o podcastu kot mediju, v drugem…

  47. Visoka Senzitivnost, Čarovništvo in Sprejemanje Drugačnosti z Izabelo Furlan - Podkast Benessere #18

    · 1 h 35 min

    Izabela Furlan je punca s posebno osebnostjo in talenti. Izabela je že od majhnega čutila, da je drugačna, vendar svet in ljudi okoli nje niso podpirali in spodbujali njene drugačnosti, zato je Izabela njene darove…

  48. Masaža Obraza in Notranje Ravnovesje - Karin Bratuž, Podkast Benessere #17

    · 1 h 10 min

    Karin Bratuž je certificirana maserka ter zelo topla, prijetna, nasmejana in pozitivna oseba. Karin izvaja različne masaže in terapije, med drugim masažo obraza in lasišča, maderoterapijo ter laminacijo obrvi. V…

  49. Odkrivanje Duševnega Zdravja: Raziskovanje Vzrokov in Samopomoč - Jani Konjedic, Podkast Benessere #16

    · 1 h 08 min

    10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja in ob tej priložnosti na Podkastu Benessere predstavljamo epizodo posvečeno tematiki duševnega zdravja. Čeprav se zadnja leta vedno več in bolj govori o tematiki…

  50. Glasba, Umetnost, Pristnost in Dobro Počutje: Pogovor z Evo Hočevar - Podkast Benessere #15

    · 1 h 44 min

    Eva je 20-letna pevka, glasbenica in umetnica iz Ajdovščine najbolj poznana po komadu Slane sanje, ki je čez noč postal uspešnica na slovenskih radijskih frekvencah. Vendar pa je Eva veliko več kot samo pevka in…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.