Podcasts · Benessere Podcast

Živeti s sladkorno boleznijo: Kako Žiga Papež premaguje športne in življenjske izzive – Podkast Benessere #40

· 2 h 00 min

Episode Živeti s sladkorno boleznijo: Kako Žiga Papež premaguje športne in življenjske izzive – Podkast Benessere #40

0:00 1:59:45

Sponzor in podpornik te podkast epizode je podjetje SIBIONICS: pionir na področju naprav za stalno merjenje krvnega sladkorja. Preberi si več o njihovih izdelkih in ponudbi na povezavi. Uporabi kodo JANI10 za popust pri nakupu njihovega izdelka GS1, ki omogoča brezskrbno spremljanje krvnega sladkorja.

https://www.sibionicscgm.com/

_________________________________

V tokratni epizodi Podkasta Benessere gostimo Žigo Papeža, nekdanjega profesionalnega teniškega igralca in diabetika tipa 1, ki na svojem profilu Sladek Lajf ozavešča o sladkorni bolezni.

Žiga iskreno deli svojo osebno izkušnjo z diagnozo diabetesa, kako je ta spremenila njegovo življenje in kako danes pomaga drugim premagovati to kronično bolezen.

Kaj te čaka v tej epizodi?

* Kaj je diabetes in zakaj je "tihi ubijalec"?

* Kako prepoznati prve simptome sladkorne bolezni in kaj lahko naredimo za preprečevanje?

* Kako prehrana, življenjski slog in stres vplivajo na krvni sladkor?

* Žigova nepozabna izkušnja z ultravzdržljivostne dirke Northcap 4000, kjer je v 22 dneh prekolesaril 4000 km! Kako se je med dirko soočal s svojimi zdravstvenimi izzivi?

Ta epizoda je obvezno poslušanje za vse, ki želite izvedeti več o sladkorni bolezni, izboljšanju zdravja ali preprosto iščejo navdih v moči človeškega duha. Pridruži se nama in odkrij, kako je mogoče živeti kakovostno življenje kljub diabetesu in fizičnim izzivom.

Poslušaj zdaj in se podaj na pot do boljšega počutja!

_________________________________

Povezave:

Žiga Papež na Instagramu: https://www.instagram.com/papez.ziga/

Sladek Lajf na Instagramu: https://www.instagram.com/sladek__lajf/

Sladek Lajf na TikToku: https://www.tiktok.com/@sladek.lajf

Sladek Lajf na YouTubu: https://www.youtube.com/@sladek_lajf

Podcast Sladek Lajf: https://rss.com/podcasts/sladek-lajf/

Uporabi kodo JANI10 za popust pri nakupu izdelka SIBIONICS GS1: https://www.sibionicscgm.com/

_________________________________

Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo:

https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJU

Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere:

https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89

Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!

Spotify:

Apple Podcast:

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

_________________________________

Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!

Portal Benessere:

Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.

Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessere

TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

_________________________________

Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlan

https://www.instagram.com/planetaryphoto/

https://planetaryphoto.com/

https://www.instagram.com/hana_furlan/

https://www.youtube.com/@benihana0

_________________________________

Poglavja:

00:00:00 Uvod

00:01:35 Sponozor: SIBIONICS

00:03:12 Problematika sladkorne bolezni oz. diabetesa

00:09:40 Različni tipi sladkorne bolezni oz. diabetesa

00:13:10 Zakaj je sladkorna bolezen “tihi ubijalec”?

00:16:00 Nosečniška sladkorna bolezen

00:19:00 Prepoznavanje in simptomi sladkorne bolezni

00:25:05 Spremljanje in nadzorovanje krvnega sladkorja

00:27:00 Pomen spanja

00:28:55 Kako jesti za regulacijo krvnega sladkorja

00:36:17 Prehranske smernice in zgodovina prehrane

00:45:40 Keto in LCHF prehrana

00:54:34 Žigova zgodba

01:05:37 Stroka in zdravstveni sistem

01:10:53 Žigov projekt Northcap 4000

01:19:25 Spremljanje krvnega sladkorja s SIBIONICS GS1

01:22:40 Organizacija med dirko Northcap 4000

01:26:56 Prehrana med kolesarjenjem

01:30:25 Pomen merjenja krvnega sladkorja

01:34:35 Ali je Coca Cola Zero zdrava?

01:38:20 Kako različna hrana vpliva na krvni…

Links in the notes 20

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.