Podcasts · Benessere Podcast

Skrivnosti optimizacije možganov: Nootropiki, biohacking in psihedeliki - Grega Gostinčar, Podkast Benessere #34

· 2 h 01 min

Episode Skrivnosti optimizacije možganov: Nootropiki, biohacking in psihedeliki - Grega Gostinčar, Podkast Benessere #34

0:00 2:00:37

Uporabi kodo BENESSERE10 za -10% popusta na izdelek MagicRooty:

https://www.feelrooty.com/?rfsn=8000964.93164e

___________________________________

Grega Gostinčar se je leta 2015 podal na pot optimizacije delovanja možganov. V tem času je testiral preko 250 različnih prehranskih dodatkov, se udeleževal naprednih treningov možganov, testiral protokole in orodja za optimizacijo možganov, hkrati pa se je pod vodstvom priznanih terapevtov udeležil nepozabnih terapij s psihedeliki.

Skupaj z ekipo vrhunskih posameznikov, ki delijo iste vrednote in cilje, je začel združevati moč narave, tradicionalne medicine in znanosti, da bi pomagal ljudem do boljšega počutja in delovanja možganov. Med drugim je ustanovil blagovno znamko Your Inception in istoimenski YouTube kanal, kjer deli svoje izkušnje s področja prehranskih dopolnil in psihedelikov.

Po letih aktivnega dela, testiranja in raziskovanja pa so z ekipo razvili svoj prvi produkt – MagicRooty. MagicRooty je prvi pravi kavni nadomestek z odličnim okusom po kakavu, ki vsebuje medicinske gobe in izvlečke adaptogenih zelišč z znanstveno-dokazanimi učinki na delovanje vaših možganov, povečanje energije, fokusa in znižanje stresa.

V tem 34. epizodi Podkasta Benessere, se z Grego pogovarjava:

-o optimiziraciji delovanja možganov

-o nootropikih: dopolnilih za izboljšanje možganskih funkcij,

-o biohackingu, prehrani, življenjskem slogu in miselnosti,

-o meditaciji, neurofeedback-u in treningih možganov,

-o raziskovanju vzrokov in vzorcev za težavami z duševnim zdravjem,

-ter o psihedelikih in psihedeličnih substancah.

Grega deli tudi svoje neverjetne izkušnje in zgodbe z ayahuasce, psihelične substance, ki izvira iz Latinske Amerike, in kako mu je ta spremenila življenje in pogled na svet.

Lepo te vabim k poslušanju in ogledu te epizode, saj verjamem, da ti bo zanimiva in se boš naučil/a veliko novega! 😄

Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️

PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️

___________________________________

Povezave:

MagicRooty: kavni nadomestek, ki vsebuje medicinske gobe in izvlečke adaptogenih zelišč

Gregov Youtube kanal

Gregov blog

___________________________________

Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo

Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere

Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!

Spotify

Apple Podcast

YouTube

Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!

Portal Benessere

___________________________________

Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.

Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessere

TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

___________________________________

Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlan

https://www.instagram.com/planetaryphoto/

https://planetaryphoto.com/

https://www.instagram.com/hana_furlan/

https://www.youtube.com/@benihana0

___________________________________

Poglavja:

00:00:00 Uvod

00:02:25 Kdo je Grega Gostinčar in s čim se ukvarja?

00:05:55 Svet nootropikov

00:09:15 Kaj so “nootropiki”?

00:17:50 Najboljša dopolnila za možgane, koncentracijo in produktivnost

00:24:00 Potrebuješ poživitev ali umiritev?

00:27:55 Kje začeti z optimizacijo možganskih funkcij?

00:32:00 Biohacking

00:35:15 Meditacija, neurofeedback in treningi možganov

00:41:10 Regulacija živčnega sistema

00:45:25 Vpliv miselnosti in spiritualnosti na pospešeno zdravljenje

00:48:20 Nizkohidratna in ketogena prehrana

00:57:00 Postenje in intermittent fasting

01:00:05 Nikotin in fugiranje

01:02:50 Prebava in črevesje

01:06:10 Psihedeliki in psihedelične substance

01:10:10 Izkušnja z ayahuasco…

Links in the notes 15

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.