Umetnost ljubezni do sebe: Kako se imeti rad - Mini Podkast Benessere #5
· 31 min
Episode Umetnost ljubezni do sebe: Kako se imeti rad - Mini Podkast Benessere #5
V tej mini epizodi Podkasta Benessere se poglobimo v tematiko ljubezni do sebe, raziskujemo njen pomen in razkrivamo, kako jo gojiti v vsakdanjem življenju.
V podkastu delim:
- svojo osebno zgodbo o tem, kako sem odkril pomen ljubezni do sebe in kako je to spremenilo moje življenje
- raziskujem, zakaj je ljubezen do sebe temelj našega duševnega in fizičnega zdravja
- kaj dejansko pomeni ljubezen do sebe, pri čemer razjasnimo, kako se razlikuje od egoizma. Poudarili bomo tudi pomen brezpogojne ljubezni in kako jo vključiti v naše življenje.
- in kako lahko s praktičnimi in enostavnimi vajami in orodji gojimo ljubezen do sebe v našem vsakdanu.
Pridružite se mi na tej poti samospoznavanja in odkrivanja, kako lahko ljubezen do sebe preoblikuje naše življenje in izboljša naše dobro počutje.
__________________________
Povezave:
Aubrey Marcus Podcast: Kamal Ravikant
Blog o Ljubezni do sebe
Klemen Selakovič: Podkast Benessere #20
Rob Dial: Self Love podcast
__________________________
Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJU
Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere:
https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89
Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!
Spotify:
Apple Podcast:
YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere
Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!
Portal Benessere:
__________________________
Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.
Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessere
TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere
YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere
Poglavja:
00:00 Uvod
01:10 Kako sem se srečal s tematiko ljubezni do sebe
02:54 Pomen ljubezni do sebe
05:14 Kaj je to “ljubezen do sebe”
08:24 Brezpogojna ljubezen
10:00 Vzorci in prepričanja povezani z ljubeznijo do sebe
11:09 Ljubezen do sebe vs ljubezen drugih do nas
12:09 Kako goijiti ljubezen do sebe
12:49 Odpuščanje
14:31 Mentalna zanka
15:55 Meditacija
16:55 Ogledalo
17:58 Vprašanje
19:17 Kako prenesti ljubezen do sebe v prakso?
21:35 Zakaj se nimaš rad/a sebe?
23:22 Ljubi druge in svet, brezpogojno
25:36 Umakni negativo
26:26 Sprejmi kdo si
26:52 Imej visoke standarde zase
30:11 Zaključek
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com
Links in the notes 14
- https://youtu.be/sHosPBz-FxM?si=QozUFu3nI16ZuR5y
- https://portalbenessere.substack.com/p/samopodoba-in-ljubezen-do-sebe
- https://youtu.be/Sc7bcNVp8OM?si=r-azEuccAvf3xVZl
- https://youtu.be/_PkuKmiL2XA?si=5yy5H8tvQ6G-9urz
- https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJU
- https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89
- https://open.spotify.com/show/0bJnHjO2O0C8zz3K1ppDw9?si=1fcfabf285884eae
- https://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-benessere/id1677985423
- https://www.youtube.com/@podkastbenessere
- https://portalbenessere.substack.com/
- https://www.instagram.com/portalbenessere
- https://www.tiktok.com/@janikonjedic
- https://www.tiktok.com/@podkastbenessere
- https://podkastbenessere.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.