Podcasts · Health & Fitness

Terapist Koltuğu

Merve Başibüyük

174 episodes

Travma odaklı çalışan bir terapist olarak, terapist koltuğu perspektifimden kalbimden ve zihnimden geçenleri paylaşıyorum.

Episodes page 1 of 4

  1. Belki de Potansiyelin Yoktur I Başlayabilmek ve Devam Edebilmek İçin Bilmen Gerekenler

    · 24 min

    #reklam YAPIVER CHALLENGE için bilgi almak ve bekleme listesine kaydolmak için: https://www.mervebasibuyukakademi.com...İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi…

  2. Para İnancını Değiştir, Gelirin Değişsin I Finansal Psikoloji

    · 21 min

    Parayla İlişkinizi Sabote Eden 4 “Para Senaryosu” (Finansal Psikoloji ve Çocukluk İnançları)Ücretsiz birçok kaynak paylaştığım e-posta bültenime kaydolmak için buraya tıklayın. Klinik psikolog Merve Başıbüyük,…

  3. kararsızlık pahalı bir lükstür I Terapist Arkadaşın Arıyor

    · 15 min

    Kaybetmemek için seçmiyorsun. Mantıklı geliyor, değil mi? Ama beklerken incirler çürüdü, hayat aktı, zaman geçti. Ve sen hâlâ aynı dalın üzerindesin. Seçmemek de bir seçim — ve muhtemelen en pahalısı. Kararsızlığın…

  4. çocukluğa yolculuk nasıl yapılır? (gerçekten) I Terapist Arkadaşın Arıyor

    · 12 min

    Çocukluğuma yaptığım bir yolculuğu anlatıyorum bu bölüm. Apartmanı yıkmışlar. Enkazını kaldırmışlar. Ayağımı bastığım yer bir zamanlar odamdı. Şimdi sadece kuru toprak ve beton. Ama ben hala orada bir şeyler arıyordum.…

  5. daha iyisini istiyorsan dinle I Terapist Arkadaşın Arıyor

    · 22 min

    "Daha iyisi olabilirdi" düşüncesi seni şu andan koparıyorsa, bu bölüm tam sana göre. Seçim paradoksu, ilişkilerde sürtüşmeden kaçınma ve anksiyetenin iki yüzü üzerine konuşuyoruz. Çünkü mükemmel koşulları beklemek,…

  6. kapadığın kapının önünde bekleme I Terapist Arkadaşın Arıyor

    · 18 min

    Kapatılan kapıların önünde durmak, geçmişe takılmanın en sessiz biçimidir. Bu bölümde bırakmayı, ilerleyebilmeyi ve tanıdık acıyı yeni umutlara tercih etmekten vazgeçmeyi konuşuyoruz. O kapıda beklediğin şey gerçekten…

  7. yeterince rezil olursan, asla rezil olmazsın I Terapist Arkadaşın Arıyor

    · 11 min

    Bu bölüm boktan bir mevzudan bahsediyorum — kelimesi kelimesine. Bir restoran tuvaletinde mahsur kaldım, kapım çalınırken ne yaptım? Rezil olmanın gerçekten bir limiti var ve onu aştığında ne olduğunu bu bölümde…

  8. yere bas, tek ihtiyacın bu I Terapist Arkadaşın Arıyor

    · 8:06

    Bu bölümde sizi Florida'nın kuzeyindeki küçük bir şehre, erken bir sabaha götürüyorum. Okyanusu ilk kez görecek olmanın heyecanıyla uyanmıştım ama dalgalar beni beklediğimden çok farklı karşıladı. Anksiyete bazen tam…

  9. Masumiyet Müzesi Psikolojik Analiz

    · 38 min

    Orhan Pamuk’un Masumiyet Müzesi romanının dizi uyarlamasını psikolojik açıdan analiz ediyoruz. Bu videoda takıntılı aşk, kaygılı bağlanma, idealizasyon, obsesif düşünce döngüleri ve nostaljiye saplanma gibi temaları…

  10. 44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge

    · 27 min

    Bu bölümde, 2026 yılına girmeden hemen önce tamamlanan 50 günlük "her gün bir video" challenge'ının finalini ve genel bir değerlendirmesini yapıyoruz. Merve Başıbüyük yıllardır sürdürdüğü formatların zamanla nasıl…

  11. 43: Seni o küçük anlar kurtaracak

    · 11 min

    Bu bölümde, "hayatı ertelemek" kavramı; büyük kariyer değişiklikleri veya dünya turları gibi radikal kararlar üzerinden değil, günlük yaşamın içindeki "küçük anlar" üzerinden ele alınıyor. Merve Başıbüyük, mantıklı…

  12. 42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ?

    · 16 min

    Merve Başıbüyük bu bölümde dinleyicileri cesaret isteyen bir düşünce deneyine davet ediyor: "Bir büyücü gelse ve önümüzdeki 365 günün, geçtiğimiz yılın birebir kopyası olacağını söylese, bunu kabul eder miydiniz?"Çoğu…

  13. 41: Eyleme geçmenin dayanılmaz hafifliği

    · 16 min

    Bu bölümde Merve Başıbüyük, "Tavşan dağa küsmüş, dağın haberi olmamış" atasözünden yola çıkarak hayal kırıklıkları karşısında takındığımız tavırları mercek altına alıyor. İstediğimiz "keki" bulamadığımızda küsüp…

  14. 40: Nasibimi ne kadar zorlamalıyım

    · 17 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde Merve Başıbüyük, kıvamı tutmayan bir zencefilli kurabiye macerasından yola çıkarak hayatın, ilişkilerin ve harcanan…

  15. 39: Kendi yolunu bulmak ve vazgeçmek üzerine

    · 25 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Merve Başıbüyük, Fransa'da bir şatoyu satın alıp altı yıl boyunca restore eden bir çiftin hikayesinden ilham alarak , hayatta…

  16. 38: Çocuk sahibi olmanın en zor yanı

    · 18 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde Merve Başbüyük, yaşamın en zorlayıcı psikolojik deneyimlerinden birini; insanın kendi derinlikleriyle karşılaştığı o…

  17. 37: Bir özşefkat pratiği

    · 20 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, pek çoğumuzun iç sesi haline gelen "kendine acımasızlık" ve "suçlayıcılık" hali ele alınıyor. Modern dünyanın ve…

  18. 36: Kendi hikayeni baştan yazabilir misin?

    · 14 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, olayları sadece kendi penceremizden görmenin yarattığı duygusal sıkışmışlık ve "duygusal zekanın" bu noktadaki…

  19. 35: Kendini tanımak, kendini unutmayı gerektirir

    · 13 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, öğrenmenin ve kendini tanımanın önündeki en büyük engelin "bildiğini varsaymak" olduğunu ele alıyor. İnsanın kendisini…

  20. 34: İyi ki kendimi sabote ediyorum.

    · 11 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, “kendini sabote etme”yi sadece olumsuz bir davranış değil; bazen kişinin bastırdığı bir ihtiyacına yaklaşma çabası…

  21. 33: Kendimden şüphe etmeyi nasıl bitiririm?

    · 14 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde Merve Başıbüyük, kendinden şüphe etmenin aslında insanın enerjisini “yapabilir miyim?” sorularına akıtıp eylemi felç…

  22. 32: Başarısızlıkla baş etmek için iki mühim soru

    · 11 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, Doğan Cüceloğlu’nun bir anlatısından yola çıkarak başarısızlık ve hayal kırıklığıyla baş etmenin pratik bir…

  23. 31: İnatçı ol

    · 16 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, “inatçılık” kavramını birini yenmek ya da dayatmak olarak değil, kendi arzularını ve ihtiyaçlarını koruyabilme…

  24. 30: Makarna kaynarken kapağı kapatılır mı?

    · 16 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, insanların aynı hataları neden tekrar tekrar yaptığını ve bilmesine rağmen neden değiştirmediğini ele alıyor.…

  25. 29: Bakış açını değiştirecek psikolojik bir soru

    · 12 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, kişinin hayatındaki bir problemi çözme arzusunun altında yatan görünmez korkuları, inançları ve içsel dirençleri…

  26. 28: Kişiliğin sandığın şey alışkanlık olabilir mi?

    · 17 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, “Ben böyle biriyim” diye sahiplendiğimiz özelliklerin çoğunun aslında kişilikten ziyade öğrenilmiş alışkanlıklar, uyum…

  27. 27: Bihter ve Behlül aşkı psikolojik analizi

    · 39 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, Aşk-ı Memnu’nun Bihter ve Behlül ilişkisi üzerindenilişkilerdeki tutku, yasak çekim, bastırılmış duygular ve bireyin…

  28. 26:Sıkışmışlık hissi ve hayata sığamamak

    · 20 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde “sıkışmışlık hissi”nin psikolojik kökeni ele alınıyor. Kişinin alanını koruyamaması, sınırlarını sahiplenememesi ve…

  29. 25: Halsizliğin psikolojik kaynağı

    · 17 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşmada, mental yorgunluk, zihinsel kapanma, içsel baskı ve tükenmişlik döngüsü ele alındı; Merve Başıbüyük, tüm bu…

  30. 24: Terapi neden işe yaramıyor ?

    · 18 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşmada, terapinin sınırları, danışan ve terapist ilişkisi, bağımlılık ve kişisel gelişim konuları ele alındı. Uzun süreli…

  31. 23: Erkekler boşanmadan önce terapiye gitse ne olur?

    · 26 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, erkeklerin terapiye katılım oranlarının düşük olmasının nedenlerini ve bunun sonuçlarını ele alıyor. Terapiye gelen…

  32. 22: İstediğini sandığın şey, istemen gerektiğini sandığın şey olabilir

    · 22 min

    Bu konuşma, bireylerin kendilerini tanıma süreçleri, başkalarını memnun etme eğilimleri ve gerçek ihtiyaçlarını belirleme konularını ele alıyor. Merve Başıbüyük, insanların toplumsal baskılar ve beklentiler altında…

  33. 21: Neyi bekliyorsun?

    · 9:45

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, beklemeyi bırakmanın ve hayata aktif bir katılımcı olmanın önemini vurguluyor. Merve Başıbüyük, insanların değişmesini…

  34. 20: Cüret ediniz

    · 18 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, cüretin yaşamda ne kadar önemli olduğu, büyümek, kendin olmak, sevmek, gerçek olmak ve hata yapma konularında…

  35. 19: Karar felcinin pahzehri

    · 19 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, risk alma ve karar verme süreçleri üzerine yoğunlaşmaktadır. Merve Başıbüyük, bilgi edinme ve deneyimleme sürecinin…

  36. 18: Hayat belki biz onu kovaladığımızdan kaçıyordur.

    · 11 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, hayatın akışında kaybolmadan anı yaşamanın önemini vurguluyor. Yalnız seyahat etmenin, bireyin kendi kararlarını…

  37. 17: Sürekli ölümü düşündüğümüzde yaşayamıyoruz.

    · 12 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, duyguların geçiciliği, anı yaşamanın önemi ve hayatın döngüsü üzerine derin bir bakış sunuyor. Merve Başıbüyük, her…

  38. 16: Ben hayatım boyunca hep 20 dakika konuştum

    · 5:42

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, alışkanlıkları değiştirmek ve değişimin zorluğu üzerine konuşuluyor. Merve Başıbüyük ,5 dakikalık bir konuşma…

  39. 15: Zor şeyler işte böyle yapılır.

    · 15 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, zor şeylerin nasıl gerçekleştirileceği üzerine odaklanıyor. Zor şeylerin imkansız olmadığını, başlangıç yapmanın ve…

  40. 14: İstikrarlı olmak zorunda değilsin.

    · 16 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, bireylerin kendilerini yenileme ve değişim süreçlerini ele alıyor. Değişimin kaçınılmaz olduğu, geçmişteki…

  41. 13: Performatif Sevgi

    · 27 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, sevgi ve değer verme arasındaki ayrım, ilişkilerde samimiyetin önemi, performatif aşk kavramı ve ilişkiler üzerinden…

  42. 12: Çünkü mutlak doğruluğa olan takıntın, ideal sandığına karşı bir saplantı yaratıyor

    · 26 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde duygusal olgunluk, zihinsel esneklik ve ilişkilerdeki dinamikler üzerine derinlemesine bir tartışma yapıldı. Duygusal…

  43. 11: Bugün bir video izle, o bu olsun

    · 14 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, çocuk yetiştirme ve ebeveynlik üzerine derin bir bakış sunuyor. Merve Başıbüyük, ebeveynlerin kendi geçmiş…

  44. 10: Delirtenler sizin gerçekliğinizi yok sayarlar.

    · 15 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, gerçekliği yok sayan ve insanları manipüle eden bireylerin etkileri ve bu tür insanlarla başa çıkma yöntemleri ele…

  45. 09: Hayatında daha önemli bir şey olmadığı için başkalarını önceliklendiriyorsun

    · 16 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, bireylerin kendilerini önceliklendirme, başkalarını memnun etme ve hayır diyebilme konularında yaşadıkları…

  46. 08: Hani bunları aşmıştım? Neden tekrar buradayım?

    · 30 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, iyileşme süreci, travmanın etkileri ve travma sonrası büyüme üzerine derinlemesine bir inceleme sunuyor. Merve…

  47. 07: Herkesi memnun etme çabasının sonucu: Yalnızlık

    · 24 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, yalnızlık korkusunun insanları nasıl etkilediğini ve bu korkunun ilişkilerde yarattığı sorunları ele alıyor. Merve…

  48. 06: Neden başkalarına iyi, aileme kötü davranıyorum?

    · 21 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Neden başkalarına iyi, aileme kötü davranıyorum? Chapters 00:00Aile İlişkilerinde Tolerans ve Şefkat 03:13Şefkat Yorgunluğu…

  49. 05: Problemsizliği değil, problemi seç

    · 11 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, hayatın kaçınılmaz problemleriyle yüzleşmenin ve seçimlerin sonuçlarıyla başa çıkmanın önemini vurguluyor.…

  50. 04: Erteleme ve mükemmeliyetçilik, acıyla yüzleşememe meselesidir

    · 12 min

    İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, erteleme ve mükemmeliyetçilik gibi psikolojik problemleri ele alıyor. Merve Başibüyük, ideal ve gerçek arasındaki…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.