28: Kişiliğin sandığın şey alışkanlık olabilir mi?
· 17 min
Episode 28: Kişiliğin sandığın şey alışkanlık olabilir mi?
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw
Bu bölüm, “Ben böyle biriyim” diye sahiplendiğimiz özelliklerin çoğunun aslında kişilikten ziyade öğrenilmiş alışkanlıklar, uyum stratejileri ve geçmiş deneyimlerin bir sonucu olduğunu hatırlatıyor. Travmanın karakter haline gelmesini, alışkanlıkların kimlik gibi taşınmasını ve değişimin aslında sanılandan çok daha mümkün olduğunu anlatıyor. Merve Başıbüyük, kimliğin sabit değil; pratiklerle şekillenen, esneyen, dönüşebilen bir yapı olduğunu vurguluyor.
Chapters
00:00 Karakter Nedir? Öğrenilmiş Davranışların Kökeni
02:30 Travma mı, Kişilik mi? Ayrımın Bulanıklaştığı Yer
07:00 “Ben Böyle Biriyim” Cümlesinin Arka Planı
09:30 Kimlik: Tekrarlanan Davranışların Birikimi
12:00 Terapi Sürecinde Değişimi Fark Etmek
15:00 Yeni Bir Benlik Mümkün: Etiketleri Bırakmak ve Dönüşmek
İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.