Podcasts · Health & Fitness

Lyckopodden

Agnes Sjöström

300 episodes

Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes

More about the show

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes page 1 of 6

  1. Vart går gränsen mellan åsikt och kontroll? - Urban Nyman

    · 1 h 06 min

    Urban Nyman, omtalad från Gift vid första ögonkastet XL, gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om kärlek, maskulinitet och varför hans syn på relationer väckt så starka reaktioner. Efter sin medverkan i Gift…

  2. Fyra grundkänslor: Så hanterar du dom - Johanna Halldén

    · 1 h 14 min

    NLP-coachen Johanna Halldén gästar idag Lyckopodden för ett samtal om känslor, reaktioner och varför vi ibland reagerar starkare än situationen egentligen kräver. Johanna berättar om hur våra känslor fungerar som…

  3. Psykedelika – ett alternativ till antidepressiva? – Hanna Radomski

    · 1 h 05 min

    Den legitimerade psykoterapeuten Hanna Radomski gästar idag Lyckopodden för ett samtal om psykedelisk terapi, psilocybin och inre läkning. Hanna driver i dagsläget lagliga retreats i Nederländerna där tryfflar används…

  4. Tiden efter Love is Blind: Dreven & vägen tillbaka - Ellen O'Reilly

    · 1 h 03 min

    Love is Blind-aktuella Ellen O'Reilly gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om tiden efter Netflix-succén och konsekvenserna av ett massivt nätdrev. Efter att ha följt sitt hjärta och sagt nej till giftemål…

  5. Lev mer & scrolla mindre: 7 steg till mindre skärmtid – Magnus Fridh

    · 1 h 24 min

    Yogaläraren, meditationsläraren och författaren Magnus Fridh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om kidnappad uppmärksamhet, digital stress och hur vi hittar tillbaka till ett närvarande liv. I samband med hans…

  6. "13-åringarna står i kö för att få mörda": Polisen om ungdomarna, straffen och lösningen - Filip Pelas

    · 1 h 12 min

    Polisen Filip Pelas gästar Lyckopodden för ett ärligt samtal om brott, straff och vad som krävs för ett tryggare samhälle. Filip arbetar med att utreda sexualbrott mot barn och har erfarenhet av både förebyggande…

  7. Näringsbrist, stress och miljögifter: Därför blir vi sjuka – Dr Diamantis

    · 1 h 22 min

    Doctor Diamantis, läkare i kinesisk medicin, gästar Lyckopodden för att prata om de viktigaste godbitarna från hans nya bästsäljande bok “Hjälp kroppen läka - Hur näringsbrist, stress och miljögifter gör oss sjuka”.…

  8. Socialministern om psykedelika i vården & att 1,3 milj. äter antidepp - Jakob Forssmed

    · 58 min

    Sveriges socialminister Jakob Forssmed gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om vad han vill göra åt några av vår tids farligaste hälso- och välmåendekriser. Vi djupdyker i varför över 1,3 miljoner svenskar…

  9. Så skapar du en lycklig kärleksrelation - Alexander Bard

    · 1 h 16 min

    Favorit i repris Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och…

  10. Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin

    · 1 h 09 min

    Favorit i repris Kreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina sociala…

  11. Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm

    · 1 h 25 min

    Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa en långsiktigt…

  12. Att läka trauman Om komplex PTSD och känslomässig försummelse – Magdalena Bluhme

    · 1 h 05 min

    Favorit i repris Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över…

  13. Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson

    · 1 h 13 min

    Favorit i repris Återhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I sin bok…

  14. Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes

    · 1 h 11 min

    Favorite I repris Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före detta…

  15. Stressterauepten om hur du hanterar du stress och utmattning - Björn Rudman

    · 1 h 03 min

    Favorit i repris Stress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du tar dig ur fysiskt smärta, stress och utmattning. Under många år har Björn arbetat med att hjälpa…

  16. Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman

    · 59 min

    Favorit i repris Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under…

  17. Kärleksrelationer: Fem frågor om du bör stanna eller göra slut - Tex Svanberg

    · 1 h 20 min

    Favorit i repris Relations- & anknytningsexperten Tex Svanberg är tillbaka i Lyckopodden för ett djupt samtal om kärlek, anknytning och villkorslösa relationer. Trots Tex unga ålder är han mer kunnig inom ämnet än de…

  18. Retorikern om hur du kommunicerar dig lycklig - Jasmin Mohammed

    · 1 h 13 min

    Favorit i repris Retorikexperten och föreläsaren Jasmin Mohammed gästar i veckan Lyckopodden för att avslöja varför rätt retorik stärker självkänslan och det inre lugnet. I många år har Jasmin specialiserat sig på…

  19. Professorn om de fem vanligaste hälsomyterna: “Nikotin är inte farligt” - Fredrik Nyström

    · 1 h 15 min

    Favorit i repris Läkaren, professorn och författaren som länge gått sin egen väg i hälsodebatten: Fredrik Nyström, gästar idag Lyckopodden för att avslöja de fem viktigaste hälsomyterna idag. Med över 30 års forskning…

  20. Från sjukhusförlossning till hemförlossning – Josefine Dyall

    · 1 h 03 min

    Yogaläraren, retreatledaren och författaren Josefine Dyall gästar idag Lyckopodden för att berätta mer djupgående om sina två förlossningsupplevelser, där hon valde att föda sitt första barn på sjukhus, och sitt andra…

  21. Väck din feminina kraft - Lina Lanestrand

    · 57 min

    Beteendevetaren, terapeuten och läraren i energimedicin Lina Lanestrand gästar idag Lyckopodden för att prata om feminin kraft, kroppens visdom och varför så många människor har tappat kontakten med sig själva i ett…

  22. Stress & utmattning: Så klarar du av livspusslet - Christina Stielli

    · 1 h 04 min

    Författaren och föreläsaren Christina Stielli gästar idag Lyckopodden för att prata om stress, självkänsla och varför så många människor idag känner att de aldrig riktigt räcker till. Hon är känd för sina föreläsningar…

  23. Psykoterapeutens bästa metoder för att läka C-PTSD, anknytningssår & trauma - Anna Gerge

    · 1 h 13 min

    Traumabehandlaren och psykoterapeuten Anna Gerge gästar idag Lyckopodden för att dela sin expertis kring C-PTSD, anknytningsskador och varför så många inte får rätt hjälp i dagens psykiatri. Hon är en av Sveriges mest…

  24. Love is Blind-Aron: “Män måste börja ta ansvar för sina handlingar” - Aron Walker

    · 1 h 05 min

    Love is Blind-aktuella Aron Walker gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om vad som egentligen hände bakom kulisserna under inspelningen. Han är basketproffset som väckte starka reaktioner i TV genom sin förmåga…

  25. Så skapar du en lycklig kärleksrelation - Alexander Bard

    · 1 h 12 min

    Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur vi skapar lyckliga relationer. Med sin erfarenhet inom psykoanalys och filosofi förklarar Bard vilka som är de absolut viktigaste…

  26. Professorn: 5 typer av smärta & hur du bli fri från dem - Ulrik Röijezon

    · 1 h 06 min

    Professorn, fysioterapeuten och forskaren Ulrik Röijezon gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur vi kan förstå och behandla kroppens varningssignaler på bästa sätt. Han är en ledande röst inom rehabilitering av…

  27. Sluta chansa i kärlek! Så väljer du rätt partner - Amanda Gonzalez Bengtsson

    · 59 min

    Dejtingcoachen och kärleksexperten Amanda Gonzalez Bengtsson gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i kärlek, relationer och vad som egentligen krävs för att möta rätt partner i livet. Hon har under många år arbetat…

  28. Sanningen bakom Love is blind: Gaslighting, magkänsla & modet att gå - Johanna Storm

    · 1 h 27 min

    Love is Blind-deltagaren Johanna Storm gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin omtalade medverkan i den senaste säsongen av Love is Blind Sverige. Hon är känd för att ha blivit en sann förebild när hon vågade…

  29. Från 10 miljoner i skulder till Sveriges mest rekommenderade företag - Per Mallander

    · 1 h 11 min

    Entreprenören och jordgubbsälskaren Per Mallander gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om drivkraften, modet och vad som egentligen krävs för att bygga ett framgångsrikt bolag från grunden. Han har under många…

  30. Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman

    · 54 min

    Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under många år arbetat…

  31. Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander

    · 1 h 04 min

    Ekonomiexperten och VD:n Maria Flock Åhlander gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i pengar, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin relation till ekonomi som en grund för trygghet och välmående…

  32. Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu

    · 1 h 12 min

    SVT-journalisten, författare och den granskande reportern Diamant Salihu gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om gängkriminalitetens verklighet och varför en hel generation unga män riskerar att gå förlorad. Han…

  33. Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin

    · 1 h 07 min

    Kreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina sociala medier under namnet…

  34. Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson

    · 1 h 10 min

    Återhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I sin bok Energireceptet samlar hon…

  35. Sluta jaga motivation: 3 steg till vanor som håller - Kajsa Hedqvist

    · 1 h 00 min

    Tiny Habit-coachen och föreläsaren Kajsa Hedqvist gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur små beteenden kan skapa stora livsförändringar. Hon arbetar med att hjälpa människor bygga hållbara vanor och stärka…

  36. Därför tappar män riktning idag – och hur de hittar tillbaka - The gentlemen’s coach

    · 1 h 00 min

    Livscoachen, vipassana meditatören och föreläsaren, The gentlemens coach, gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i modern manlighet, attraktionskraft och hur män kan kliva fram med både styrka och emotionell mognad.…

  37. Fyra vanliga stressresponser och hur du blir av med dom - Veronica Löwenbok

    · 1 h 22 min

    Experten på nervsystemsreglering, Veronica Löwenbok, gästar idag Lyckopodden för att bena ut hur våra stressresponser - fight, flight, freeze och fawn - tas i uttyck och han hanteras på bästa sätt för att skapa ett…

  38. Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm

    · 1 h 20 min

    Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa en långsiktigt…

  39. Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes

    · 1 h 08 min

    Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före detta elitidrottare med…

  40. Så hittar du inre lugn: Själens betydelse & psykedeliska upplevelser - Agneta Sjödin

    · 1 h 09 min

    Favorit i repris Agneta Sjödin, en av Sveriges mest folkkära programledare och sökare efter inre välmående, är äntligen på besök i Lyckopodden! I över trettio år har hon lett några av Sveriges mest kända TV-program i…

  41. Priset män betalar: Om manligheten i kris – Jan Emanuel

    · 1 h 12 min

    Favorit i repris Debattören, politikern och entreprenören Jan Emanuel gästar Lyckopodden för att diskutera sin medverkan i SVT:s dokumentär “Priset män betalar”. En serie i tre delar där mäns roll i samhället…

  42. Så manifesterar du ditt sanna jag med 4 enkla steg - Josefin Dahlberg

    · 1 h 02 min

    Josefin Dahlberg, wellness-entreprenör och grundare av den populära hälsoappen @bodysoulcare, gästar idag Lyckopodden för att förklara hur du manifesterar ditt drömliv med hjälp av fyra enkla steg. Med en bakgrund…

  43. Kärleksrelationer: Fem frågor om du bör stanna eller göra slut - Tex Svanberg

    · 1 h 16 min

    Favorit i repris Relations- & anknytningsexperten Tex Svanberg är tillbaka i Lyckopodden för ett djupt samtal om kärlek, anknytning och villkorslösa relationer. Trots Tex unga ålder är han mer kunnig inom ämnet än de…

  44. Så stärker du din självkänsla på bästa sätt - Amanda Hartman & Stephanie Choi

    · 1 h 03 min

    Favorit i repris De legitimerade självkänsle-experterna, Amanda Hartman och Stephanie Choi gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du stärker din självkänsla på bästa sätt i olika skeenden av livet. Båda…

  45. Sluta med antidepp: Så tar du hand om ditt inre barn - Calle Schulman

    · 1 h 15 min

    Favorit i repris Den kända mediapersonligheten och influencern Calle Shulman var snabb på att tacka ja när jag bjöd in honom till Lyckopodden för att prata mer om psykisk ohälsa bland män. Yrkesmässigt har tidigare…

  46. Från ekonomisk stress till pengapepp - Joanna Swica

    · 1 h 10 min

    FAVORIT I REPRIS Entreprenören, influencern och hälsocoachen Joanna Swica är tillbaka i Lyckopodden för att prata pengar! Hon är kvinnan som idag driver ett eget miljonbolag och inte räds för att prata om privilegier,…

  47. ADHD-livet: Så blir du vän med din ADHD diagnos - Linda Andersson

    · 1 h 05 min

    ADHD-diagnostiserade Linda Andersson gästar idag Lyckopodden för ett varmt och ärligt samtal om hur det är att leva med ADHD. Hon är trebarnsmamman, influencern och entreprenören som fick diagnosen sent i livet. I…

  48. Bortom ekorrhjulet: Så tjänade hon 15 miljoner på 4,5 år - Jennie Jonsson

    · 1 h 10 min

    Soloprenören som lever bortom ekorrhjulet, Jennie Jonsson, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från anställd “slav” till att tjäna 15 miljoner kronor på bara 4,5 år. Med en bakgrund inom…

  49. Barnmorskan om förlossningstrauma & att läka tidiga anknytningssår - Maria Ekdotter

    · 1 h 09 min

    Barnmorskan, traumaterapeuten och kvinnan som är expert på tidig anknytning, Maria Ekdotter, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om förlossningstrauman, förlossningsdepression och tidig anknytning. I över 30 år…

  50. Stressterauepten om hur du hanterar du stress och utmattning - Björn Rudman

    · 58 min

    Stress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du tar dig ur fysiskt smärta, stress och utmattning. Under många år har Björn arbetat med att hjälpa allt från…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.