Fyra grundkänslor: Så hanterar du dom - Johanna Halldén
· 1 h 14 min
Episode Fyra grundkänslor: Så hanterar du dom - Johanna Halldén
NLP-coachen Johanna Halldén gästar idag Lyckopodden för ett samtal om känslor, reaktioner och varför vi ibland reagerar starkare än situationen egentligen kräver. Johanna berättar om hur våra känslor fungerar som signaler från kroppen och varför gamla erfarenheter kan påverka oss långt efter att vi tror att vi har lämnat dem bakom oss. I veckans avsnitt pratar vi om varför ilska är vår viktigaste gränssättare, varför sorg behöver få ta plats att flöda och vad rädsla egentligen försöker säga oss. Vi pratar också om gamla mönster, emotionella sår och varför det ibland inte räcker att förstå sina problem med huvudet. Ett varmt och tankeväckande avsnitt för dig som vill förstå dina känslor bättre och komma närmare dig själv. Varsågoda!
Gratis quiz: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Nextory (30 dagars gratis provperiod): https://www.nextory.com/se/lyckopodden30 ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
• iTunes: http://apple.co/1XZqDAm • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Links in the notes 7
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.