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Playtime Talk

Irene

42 episodes · Explicit

Join me on my S€x Coach Journey - Let’s normalize s€xual pleasure and wellness. -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. 怕吸啜器玩到無感覺？性教練推薦呢款真人口感玩具｜Playtime EP42

    · 15 min · S1 E42

    好多女仔想試情趣玩具，但最驚玩得太密會搞到自己遲鈍、無晒反應； 情侶想一齊玩，又驚另一半覺得被玩具取代。 今集性教練 Irene 實測私心精選嘅情趣好物， 從唔怕麻木嘅氣壓吸啜器、解鎖男女雙人高潮嘅潮吹棒， 到女仔用完即刻明白男人戴套感受嘅口膠薄膜， 一次過講晒安全準則同情趣秘訣。 Timecode 0:00 精選精華 0:35 2026 性教練私心精選：女性情趣玩具實測 1:31 V5 Tam 冰火震蛋：大面積刺激與情侶進階用法…

  2. 一線包先叫旺夫？性教練拆解私密處形狀玄學：9種形狀睇財運同性性格！｜Playtime EP41

    · 36 min · S1 E41

    你對自己私密處嘅形狀有冇自卑過？今集性教練 Irene 同 Mona 拆解坊間「一線鮑」迷思，用玄學角度解讀 9 種私密處形態同性性格配對，教你接納自己真實嘅身體。 好多女仔成日懷疑自己生得唔夠靚，甚至受四仔文化影響嘅男仔亦有不切實際嘅幻想。今集 Mona…

  3. 按到潮吹係咩體驗？內地3萬蚊私密處按摩內幕！｜Playtime EP40

    · 39 min · S1 E40

    你對自己嘅私密處有羞恥感嗎？ 今集邀請到有 30 年美容經驗嘅 Mona Healing 創辦人 Mona，同性教練 Irene 一齊深入探討私密處保養、台式與中式私密按摩內幕，甚至揭開大陸索價 3 萬蚊「按到潮吹」嘅神奇療程！ 不論係漏尿問題、Bikini 脱毛迷思，定係私密處美白與緊緻，今集一次過幫你解密！ 本集重點： 0:00 節目精華預告 0:38 嘉賓 Mona 介紹與 30 年美容入行故事 6:00…

  4. 唔使塞入去！不用後入的前列腺按摩入門｜Playtime Talk EP39

    · 18 min · S1 E39

    男性前列腺唔關性取向事！ 唔使忍痛、唔一定要入後庭，都可以安全解鎖全新高潮體驗！ 今集《Playtime Talk》性教練 Irene 同大家拆解前列腺高潮迷思， 由生理位置、非侵入式會陰按摩技巧，到入門安全底線一次過講清。 建議章節： 0:00 前列腺高潮與性取向無關 2:00 前列腺生理位置在哪裏？ 3:30 前列腺快感與女性 G 點的相似處 5:20 按壓時為什麼會有尿意？ 7:30 突破心理框架與羞恥感 8:30…

  5. 有包皮同割咗包皮有咩分別？一個重移動 一個重潤滑！！拆解體感迷思、手口技巧與戴套細節！｜Playtime EP38

    · 16 min · S1 E38

    有包皮同割咗包皮，喺女仔角度真係有分別？ 亞洲男人成日有包皮焦慮，到底係美觀定係真係影響床事體感？ 今集 Irene 帶你拆解包皮嘅真實功能、敏感度真相、正確清洗方法， 以及有包皮同冇包皮喺手口同戴套上嘅關鍵差異！！ 本集重點： 0:00 精華片段與主題引入 1:45 包皮嘅生理功能與割包皮指標 3:55 破解亞洲男士嘅包皮羞恥感與美觀迷思 6:05 敏感度真相：龜頭神經與接收器解析 7:20 有包皮 vs 割包皮嘅手口技巧差異…

  6. 廣東話調情點解咁Kam？問「我大唔大」最扣分？女仔即刻睇穿你自卑！！港式 Dirty Talk 避伏指南 feat. 溝女大師 Martin & Kikki Tai｜Playtime EP37

    · 49 min · S1 E37

    廣東話調情點解講親都咁 Kam？ 今集《Playtime Talk》請嚟 Dating 公司創辦人 Kikko 同男士改造導師 Martin，為你拆解香港人調情同 Dirty Talk 最 Kam 位，教你用廣東話自然電到人而不失分！ 本集重點： 0:00 快問快答：曖昧係情趣定逃避？ 05:42 廣東話調情點解咁尷尬？ 10:00 第一次約會心動位：眼神與細節讚美 17:36 肢體語言實戰：自然的 Body Touch 技巧…

  7. 前任一句話否定成個人！專訪 Playback 導師 Kiki 拆解女性身體羞恥 | Playtime EP36

    · 1 h 01 min · S1 E36

    你試過因為伴侶嘅一句「人哋做到得你做唔到」，而陷入極度嘅自我懷疑同羞恥感？ 今集性教練 Irene 請嚟私底下嘅好朋友——Playback Theatre（一人一故事劇場）認證導師兼 Pandora’s Box 創辦人 Kiki，一齊深度拆解亞洲同香港女性心底最難開口嘅「身體羞恥感」（Shame）。 由平洲「浴缸劇場」嘅最初心，講到兩人在親密關係中被否定、被拿來比較的傷痛經歷。當你最覺得醜樣、最驚被 Judge…

  8. 身高同長度改變唔到 男士應該點面對？ 形象導師教Flirting：冇吸引力千萬唔好用 feat. 溝女大師 Martin｜Playtime EP35

    · 46 min · S1 E35

    約會完返到屋企比人冷落？覺得自己外表、身材或者講嘢唔夠好？ 今集 Playtime 請嚟 A2O Mens 創辦人 Martin，同 Irene 深度大談男士改造真相！ 50KG 自卑仔做甄形象導師，Martin 踢爆港男最常見嘅約會誤區！ 想知點樣善用五感、接受不可改變嘅缺點並活出自然魅力？ 聽完呢集你會有全新啟發！ 本集重點： 00:00 精華預告：你一推開對方就真係拜拜！ 00:35 歡迎嘉賓：男士形象設計師 Martin…

  9. 結婚生仔後冇咗火花？Dating公司創辦人拆解婚後性生活維繫、床上溝通與生理性喜歡 feat. Kikki Tai｜Playtime EP34

    · 52 min · S1 E34

    結婚生仔之後，關係慢慢平淡，甚至變咗無性婚姻？ 今集 Irene 請來 The Art Dating 創辦人 Kikko，大家一齊探討兩性之間最私密同真實嘅話題。 我們會由角色轉換、情緒價值傾到牀上情趣溝通， 仲有產後性慾下降嘅親身經歷， 分享點樣拋開羞恥感，同伴侶搵返激情。 本集重點： 00:00 精華預告 00:33 開場介紹嘉賓 Kikko 03:13 女朋友變太太再變媽媽：角色轉換與責任感 04:46…

  10. 性愛得男仔爽？女仔都要攞返主導權！｜破解完事發炎痛點！專訪香港女性主導Condom品牌 The Pleasure Department｜Playtime EP33

    · 42 min · S1 E33

    點解女仔買避孕套要偷偷摸摸？ 男仔爽嘅同時，女仔係咪一定要忍受乾澀同發炎？ 今集Irene邀請咗香港女性主導Condom品牌 The Pleasure Department 創辦人Abby~ 一齊探討女性喺親密關係入面嘅主導權，仲會解構點解滿滿「透明質酸」嘅避孕套可以拯救女仔私密處！ 嘉賓：Abby IG @the.pleasure.dpt 記得用 Irene 專屬 Promo Code「PLAYTIME15」去 The…

  11. 坐得多會影響男士能力？唔使食藥，點用科技保養「下面」！｜Playtime EP32

    · 56 min · S1 E32

    男士持久力下降、早洩同敏感度問題到底有冇得救？ 一定要睇醫生甚至做手術？ 今集 Irene 請嚟 Aviator Group 嘅創辦人 Jake 同 Ada！ 佢哋原本係港龍嘅機師同空姐，疫情後轉戰物理治療與男士健康領域。 今集用最專業、最貼地嘅角度，同你拆解男士物理保養科技，順便分享夫妻共同創業、維持親密信任嘅秘訣！ 線上自測問卷 :…

  12. 點樣先算好嘅性愛？女仔真係在意長粗硬？實戰教你營造床上安全感！ ft. Macy Chan｜Playtime EP31

    · 48 min · S1 E31

    香港男仔成日覺得要「又長又硬又持久」先算係一場好嘅性愛？ 其實女仔最想要嘅，可能只係簡單嘅「安全感」同「mood」！ 今集繼續同 Macy Chan拆解性愛迷思。 Macy 會分享一個令佢超難忘嘅「實況報導」安全感經驗！ 仲會實戰教女仔中途唔想做可以點樣零尷尬甩身！ 本集重點： 00:00 咩先算係一場好嘅性愛？ 02:16 對完美外表嘅無限追求與濾鏡迷思 08:42 打破男士長度與持久度嘅計分制 KPI 11:00…

  13. 乖乖女玩多人運動🔞？點解男友接受到我拍片？情慾自主不等於鼓吹放蕩！｜揭開外國 Swinger Club 真實面貌！ ft. Macy Chan｜Playtime EP30

    · 44 min · S1 E30

    社會總係教我哋30歲要結婚生仔，但跟足大眾條路行，就代表人生勝利？如果揀一條完全相反嘅路，又會點？🤔 今集 Playtime 邀請到「情慾自主實踐者」Macy Chan 上嚟傾偈！ 分享佢由高學歷乖乖女，走到探索多人運動嘅心路歷程。 情慾自主絕對唔等於鼓吹性開放！ 到底點樣打破身體羞恥？男朋友一齊參與又點處理妒忌心？ 即刻聽下 Macy 點樣打破社會框架，搵到真正屬於自己嘅生活方式！ 齊探索身體與關係嘅更多可能性！❤️🔥 本集重點：…

  14. 壓力大反而想被綁？唔插都可以有高潮？專業繩縛師拆解 BDSM 心理學：放低控制慾其實好紓壓 ft.「一紫苑」緊縛師 Lina 老師｜Playtime EP29

    · 50 min · S1 E29

    繩縛一定關性事？點解壓力大反而想被綁？揭秘日式繩縛「神醉」體驗！ft. 「一紫苑」緊縛師 Lina 老師｜Playtime EP29 今集《Playtime Talk》主持 Irene 特意來到台灣「一紫苑」搵嚟天馬流緊縛師 Lina 老師，同大家拆解 BDSM 嘅迷思！ 日式與美式繩縛有咩分別？ 事前 Consent 點樣傾？ 點解繩縛係 BDSM 入面風險較高嘅項目？ 仲有新手最易忽略嘅 Aftercare ，一集同你講清講楚…

  15. 男士持久恩物？實測8款男士玩具！想持久兼提升女方快感要點揀？ ｜Playtime EP28

    · 28 min · S1 E28

    今集 Irene 親自開箱實測多款男士玩具，由基本鎖精環到 App 控制震動環，仲有真空水療保養泵！想知邊款可以提升持久度？女生角度最鍾意邊款？即刻入嚟睇實測報告！ 睇完想買玩具試下？ 記得用 Irene 專屬 Promo Code「irene88」去 Moon River 官網 (www.moonrivermallhk.com) 買嘢，全單有 88 折優惠啊！ 本集重點： 00:00 今集預告：男士持久小工具實測 02:34…

  16. 同性專家拍拖壓力好大？客人對我有性幻想點算？Long D 維繫秘訣大公開！ ft. Celina｜Playtime EP27

    · 40 min · S1 E27

    今集 Playtime 請嚟專業輔導員兼準性治療師 Celina，同性教練 Irene 來一次深度 Girls Talk！ 除咗大爆行內秘辛，例如拍片要防狂熱粉絲跟蹤、客人喺堂上產生性幻想點算好！ 到底同性專家拍拖會唔會好大壓力？男朋友會唔會覺得技巧永遠唔夠好？ 我哋仲會分享咩叫「Good Enough Sex」，以及 Long D 異地戀解決性需要嘅實用貼士！ 想知事前溝通點樣可以變成火辣前戲？ 即刻撳入嚟睇啦！ 本集重點：…

  17. 千元起家變港台玩家最愛！將意志注入BDSM 道具！專訪 配角革物蔣龜老師｜Playtime EP26

    · 41 min · S1 E26

    今集Irene帶大家嚟到台灣台中，直擊「配角革物」創辦人蔣龜嘅 BDSM 皮具工作室（兼地牢）！ 由一開始自己買工具亂敲亂打，到而家追求極致工藝，蔣龜老師同我哋分享佢點樣將小眾興趣變成專業。 到底點樣分一件 SM 皮具有冇伏？五金配件斷開有幾危險？ 設計師幫 Model 試戴面具點解會覺得大壓力？！ 即刻㩒入嚟聽下呢個充滿反差嘅職人故事 本集重點： 00:00 直擊台中 BDSM 皮具工作室 02:15…

  18. 性教練教你一秒睇穿「真假高潮」｜Playtime EP25

    · 27 min · S1 E25

    好多男士都會睇 AV，甚至想跟住入面嘅情節實戰。 但你知唔知 AV 入面嘅高潮反應，有幾多成係演技？ 今集 Playtime，性教練 Irene 會同大家直接睇片實測，拆解 AV 裡面誇張嘅假高潮破綻，教大家點樣從肌肉張力、呼吸節奏去分辨女性真正嘅高潮反應 ！ 了解伴侶真實需要先係最重要，千祈唔好畀 AV 嘅標準框死自己 ！ 📢 全年最震撼「出位價」登場 📢 男人最緊要「精氣神」！💪 成日覺得好攰、無晒精神？ #樂道精氣神…

  19. 80%人一生必中HPV？念珠菌 陰道炎無限輪迴？性病唔代表你污糟！｜分享女生私密保養心得｜ feat. 婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan｜Playtime EP24

    · 35 min · S1 E24

    一聽到「性病」，好多人第一時間會覺得「污糟」或者懷疑伴侶出軌 。 但原來只要發生過性行為，一生人就有多於50%機會接觸到性病，而接觸HPV嘅機率更高達80% ！ 今集 Irene 請來婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan，同大家拆解各種性愛與婦科迷思 。 「去公廁惹到性病」係咪真？口交係咪唔會中招？點解陰道炎同念珠菌成日翻發？ 女生必聽，再分享埋俾身邊的朋友！！一齊學識點樣保護自己， 本集重點： 00:35 性病定義係咩？…

  20. 計安全期實無死？射係出面咪得囉！？教練拆解「戴套會軟」藉口＋正確避孕套教學！最高成功率原來係呢樣？ feat. 婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan｜Playtime EP23

    · 48 min · S1 E23

    成日聽人講「安全期好安全」、「體外射精實無死」，甚至攞「戴套會軟」做藉口唔做安全措施？ 今集 PlayTime Talk 搵嚟婦產科專科醫生 Dr. Joyce 同大家全面拆解避孕嘅致命迷思！ 醫生會用醫學數據話你知點解計安全期好容易中招 ，Irene 仲會親身示範正確戴套同除套技巧 。 另外，我哋仲會剖析食避孕藥、放子宮環同皮下植入避孕器嘅真實副作用，Irene 更會公開自己裝子宮環痛到標冷汗嘅血淚史！…

  21. 到底咩係全身能量高潮？高潮似開香檳！？女人對高潮羞愧，男人唔敢脆弱？帶你認識真正嘅譚崔療癒！｜Playtime EP22

    · 37 min · S1 E22

    我哋日日對住個 mon，個腦轉到停唔到，但對自己個身體反而越嚟越陌生，甚至完全無感。 今集 Irene 去到Zia老師嘅工作室，同大家一齊探索譚崔 (Tantra) 嘅世界 。 網上流傳啲人學完譚崔會失控打拳跳舞，甚至做做下大喊大叫，到底係中邪定係神經系統嘅自然反應 ？傳說中嘅「全身能量高潮」又係咩感覺 ？Zia老師會為我哋一一解構！ 仲會教大家實用嘅呼吸法同「無意圖觸碰」技巧，重新感受生活嘅滋味 。 嘉賓： 譚崔亞洲學院 創辦人…

  22. 性治療師 vs 性教練有咩分別？改善性生活唔係得潮吹！遇上性愛問題應該搵邊個？｜Playtime EP21

    · 38 min · S1 E21

    遇到性生活唔協調或者有心無力，上網問又怕被人笑，究竟應該搵邊個幫手？ 今集 Irene 請嚟專業輔導兼準性治療師 Celina，同性教練 Irene 一齊圍爐取暖，大談行內秘聞同迷思！ 好多人 DM 問性教練係咪會幫手「醫下體」或者有身體接觸 ？心理創傷、時軟時硬、想提升表現，又應該分別睇醫生、輔導員定教練 ？想改善關係，記住睇到最後，我哋教你點樣行出求助第一步！ 嘉賓：專業輔導兼準性治療師 Celina…

  23. AV 冇教你嘅真實前戲：拆解男生最易中嘅伏！教你正確前戲技巧，由撩頭髮開始！吹耳仔、狂摸敏感帶其實超反感！？｜Playtime EP20

    · 35 min · S1 E20

    好多男士一上床就急住除衫直奔主題，結果反而令女伴抗拒？ 今集 Playtime Talk 繼續請嚟台灣性愛教練 Jing 老師，親身示範點樣用正確嘅眼神同動作調情！ 點樣幫女仔撥頭髮？準備接吻嘅眼神，暗示到大面積愛撫嘅黃金順序，一步步教你建立親密感 。 我哋仲會傾下點解 A 片情節喺現實會「炒車」，同埋分享點樣挑選適合自己嘅性玩具 ！ Jing老師 Instagram：…

  24. 越想高潮就越達唔到？點解要扮高潮？剖白多年焦慮，一招教你搵返真實愉悅感！｜Playtime EP19

    · 17 min · S1 E19

    「我同佢來嚟唔到高潮，我係咪有問題？」 呢個問題，曾經困擾咗 Irene 好多年。為咗唔想伴侶傷心失望，唔想破壞氣氛，好多女仔都會選擇去「扮高潮」，將性愛變成一場討好別人嘅表演，最後搞到自己身心俱疲，淨係想快啲完事。 今集 Irene 剖白多年焦慮，一齊拆解「高潮障礙」嘅心理關口，講下表現焦慮點樣摧毀性愉悅，一步步教大家用身心學（Somatic）入面嘅呼吸法，重新喚醒身體能量，搵返被你遺忘嘅真實觸感。 本集重點： 00:00…

  25. 港男做愛壓力大到傻？港女真係性冷感？台妹牀上咁勁其實係因為自卑！？台灣性教練揭開港台性愛文化差異｜Playtime EP18

    · 48 min · S1 E18

    香港男仔成日覺得自己床上表現唔夠好，總係諗盡辦法取悅女方， 台灣女仔就成日覺得自己唔夠完美，委屈自己去迎合男人。 點解大家做愛都搞到咁大壓力？ 今集我哋請咗有 9 年經驗、教過 7000 幾個學生嘅台灣性教練 Jing 老師。 我哋傾咗好多大家平時唔敢講嘅房事！ 港台兩地嘅「叫床」文化到底差幾遠？ 廣東話叫床好似發脾氣？ 點解台灣女仔喺牀上咁主動？ 港男 vs 台妹，邊個壓力大啲？入嚟聽吓呢場港台性愛大辯論 嘉賓資訊：…

  26. 打飛機無事，實戰就軟？性教練教你3招急救持久力！原來女友講「呢句」最傷心？｜Playtime EP17

    · 18 min · S1 E17

    點解自己嚟就勁，一見真人就軟？ 好多男士遇到持久力問題，都會懷疑自己係咪有病，但其實可能只係生活習慣同心理壓力作怪！ 今集 Playtime Talk，Irene 同大家一齊探討「男人最痛」嘅視硬視軟問題 。 我哋會從性教練角度出發，教你點樣改變自慰習慣、運用呼吸法提升敏感度。 剖析點解女伴一句溫柔嘅說話，反而會引爆男士心理核爆 ！ 男人最緊要「精氣神」！💪 經常感到疲倦、體力透支？#樂道精氣神 幫你從根源修復，重拾巔峰狀態！…

  27. 做做吓愛諗第二啲嘢？拆解性生活 Red Flags、AV 影響與更年期迷思｜Playtime EP16

    · 16 min · S1 E16

    做緊愛嗰陣，個腦竟然飛咗去諗晏晝食咩，甚至聽緊出面部抽油煙機聲？ 有過呢啲「游魂」時刻，其實反映你哋嘅性生活可能已經出現隱憂。 今集 Irene 決定打開天窗說亮話，直接講啲情侶平時最避忌、最難開口嘅性迷思。 例如睇 AV 睇得多，係咪真係會令你對現實伴侶「熄機」？定係有方法掉轉，將佢變成你哋嘅情趣「架生」？ 另外亦會講到女性必經嘅難關——荷爾蒙變化引致陰道乾澀。好多人以為狂擠潤滑劑就解決到，原來根本用錯力。外國醫生有更實際嘅對策。…

  28. 日日收J圖兼被性騷擾？性教練含淚剖白入行辛酸史 ft. 親密關係教練 Joyce | Playtime EP15

    · 42 min · S1 E15

    點解一個女仔會咁睇唔開，喺香港做性教練？ 今集 Playtime Talk 繼續請嚟親密教練 Joyce，同 Irene 展開一場毫無保留嘅 Girls Talk。 推廣性教育嘅路一點都唔易行 ，免費電話諮詢變成俾人打飛機嘅熱線 、上緊堂對面居然喺度打飛機 、仲有排山倒海嘅羞辱。 面對種種惡意，到底係咩驅使佢繼續堅持落去？ 本集重點： 00:01:27 由身形自卑到尋找女性可能性 00:03:32 第一次買潤滑液嘅強大羞恥感…

  29. 香港唯二性教練對話！男女喺床上到底有幾「同床異夢」？ft. 親密關係教練 Joyce | Playtime EP14

    · 41 min · S1 E14

    好多男人一嚟就問點樣持久啲、硬啲；女人就困惑點解自己放鬆唔到、享受唔到。其實社會嘅父權框架，令到男人死充，女人死頂。做愛從來都唔係瘋狂鑽研 AV 技巧就搞得掂，更加唔係做完問句「頭先爽唔爽」就叫事後檢討。想知點樣真正透過身心連結（Somatics）去改善性生活？點解單身都要搵教練？即刻聽吓我哋點講！ 本集嘉賓：Joyce 親密教練（IG @joyce.intimacy)…

  30. 港男喺床上真係咁廢？AV情節咪亂學！教你點用Dirty Talk引導伴侶 | Playtime EP13

    · 12 min · S1 E13

    網上成日有人踩港男喺床上「好廢」，但講真，好多時根本唔係單純嘅技巧問題！ 而係大家硬生生將 AV 情節當做教科書，又或者唔敢開口講自己想要咩。 今次 Irene 會同大家拆解嗰啲害死人嘅性愛迷思 ！！！拜託，千祈唔好亂學片入面將啲奇怪嘢塞入去，真係會出事㗎。 **本集重點：** 00:00 用 Dirty Talk 讚美代替批評 01:05 AV 技巧 vs 現實反應：點解唔好亂抄 01:54 塞異物有幾危險？尊重幻想但量力而為…

  31. 【備孕全攻略】醫生話我不育？PCOS 10年誤診真相！營養師拆解生B飲食與體位迷思，3個月養出高質精子卵子！｜Playtime Talk EP12

    · 32 min · S1 E12

    生小朋友真係得「順其自然」？其實精子同卵子嘅質素係有得養嘅。今集《Playtime》請到註冊營養師 Chloris，話畀大家知點解備孕嘅「起跑線」，要由 3 個月前開始計起。 男士食多啲核桃同 Omega-3 真係幫到手？主持 Irene 仲會分享佢以為自己患上「多囊卵巢症（PCOS）」、甚至被醫生寫包單話「不育」嘅 10 年辛酸史。最後佢點樣靠追蹤荷爾蒙搵出真相？聽完可能會打破你對備孕嘅舊觀念。 本集重點： 00:01:46 -…

  32. 實測爆紅「催情朱古力」食完真係想即刻爆房？營養師拆解壯陽食物迷思！｜Playtime Talk EP11

    · 34 min · S1 E11

    今集Irene 請嚟註冊營養師 Chloris，同大家傾吓一個好切身嘅話題——食色性也！ 坊間成日話食生蠔、瑪卡可以壯陽，又傳聞啲大隻佬做 Gym 狂操反而會性慾大減，到底背後有冇科學根據？ 我哋仲即場實測一款傳聞中會令人「馬上爆房」嘅神秘朱古力， 點知食完唔夠半個鐘，已經熱到想除衫？！？！ 聽吓營養師點講，學識用飲食提升你嘅「戰鬥力」啦！ 本集重點： 00:00 食完朱古力熱到爆汗想除衫？ 01:45 註冊營養師 vs…

  33. 男人一世人遲早要面對！拆解早洩三大成因！長度定粗度重要？其實「呢樣嘢」先係高潮關鍵｜Playtime Talk EP10

    · 15 min · S1 E10

    收到大家瘋狂 DM，今集就嚟傾吓男士最痛嘅「尺寸焦慮」。 好多人俾 AV 洗腦，以為「越大越好」，但問心嗰句，喺現實同伴侶嘅真實體驗入面，太大隨時搞到對方痛多過爽，弄巧反拙！ 除咗破除尺寸迷思，我哋仲會講下： 👉 唔同JJ 形狀夾咩體位？ 👉 男人十個有九個都會經歷嘅心理關卡，教你點樣踢走下意識嘅壓力！ 👉 性幻想開關，搵出真正撻著你嘅掣！ 👉 傳說中嘅「男潮吹」到底點樣做到？呢樣嘢真係存在？ 今集重點： 01:30 香港男士平均…

  34. 交友App識著高富帥以為執到寶？主持自爆被騙經過！教你分人夫、玩家同老千？拆解渣男常用開場白＋PUA心理戰術！｜Playtime Talk EP9

    · 39 min · S1 E9

    今集唔講大道理，Irene 直接豁出去，分享自己點樣俾個「高富帥」呃。 對方由一開始帶你去高級餐廳，去到最後開口借錢周轉， 成個劇本順理成章得好恐怖，身在其中真係未必醒覺到。💸 講完錢，講返色。😈 今次搵嚟實戰經驗豐富嘅 A 小姐，教大家點樣單憑「生活細節」就踢爆對方係人夫定玩家。 原來男人突然好勤力去凌晨跑步、搶住去放狗，分分鐘係出軌訊號？。 同場加映，驗證都市傳說：鼻大、手指長係咪真係勁啲？仲有咩係性能力強嘅特徵？🍆 記得…

  35. IG瘋傳「黑暗海格爾」真係夾得緊老公？亂練隨時整傷伴侶！減肥減太快竟然會尿滲？專家教你正確提升性福嘅運動清單｜Playtime Talk EP8

    · 29 min · S1 E8

    近期 IG 瘋傳嘅「黑暗海格爾 (Dark Kegel)」影片，動作性感撩人，聲稱可以「夾緊老公」、「令伴侶爽快」？🤔 但係Irene睇完第一反應竟然係：「好危險！」😱 今集 Playtime Talk，Irene 繼續同Yama深入探討盤底肌（Pelvic Floor）嘅奧秘！ 原來 Dark Kegel 分分鐘練壞身體？盤底肌鬆弛唔單止影響性生活，連減肥太快都會導致失禁漏尿？💦…

  36. 陰道越緊越好係迷思！產後性愛痛楚點解決？運動治療師教你重拾產後自信與親密關係 ｜Playtime Talk EP7

    · 32 min · S1 E7

    生完小朋友，身體同生活都經歷劇變 好多媽媽都會問：「究竟產後幾耐先可以恢復性生活？」、「點解做愛會痛？」、「係咪鬆咗？」 今集請嚟擁有多年經驗嘅 運動治療師 Yama，同大家深入探討產前產後護理嘅話題！ 原來坊間流傳「下面越緊越好」竟然係錯誤觀念？ 太緊反而係導致性交疼痛、甚至尿道炎嘅元兇？ 仲會從專業角度分享： 腹直肌分離點樣影響外觀同腰痛？如何透過運動治療同呼吸法，放鬆盆底肌，重拾性福！…

  37. 到底潮吹係尿定係水？G點好難搵？只有 30% 女性有陰道高潮！？性教練教你正確探索身體 ｜Playtime Talk EP6

    · 17 min · S1 E6

    今集Irene尺度全開！同大家深入探討所有關於「高潮」與「潮吹」嘅迷思。🤫 好多人對女性高潮有誤解，以為一定要又長又大先搵到 G 點，其實只要手指入 3-4cm 就已經係關鍵位置？ 好多人都以為跟住 AV 做就會令伴侶舒服，但原來「狂啄」反而會痛？ 潮吹之前一定要狂飲水？ Irene話你知：全部都係誤解！ 🔥本集重點： 00:00 Intro：千祈唔好啄碟咁啄！ 00:45 幾時先要搵性教練？ 01:45 陰蒂高潮 vs 陰道高潮…

  38. 老婆唔肯做？原來係心結定生理痛？｜從未聽過 Sex Coaching？原來性都可以「補習」！ ft. 婚姻及家庭治療師 Alison｜Playtime Talk EP5

    · 38 min · S1 E5

    喺華人社會，講到「性」大家通常都避而不談，或者只係睇 AV 偷偷學？ 其實性知識嘅貧乏，正正係好多親密關係出問題嘅根源。 今集Playtime Talk 繼續邀請咗婚姻及家庭治療師 Alison 深入探討 Sex Coaching (性教練) 與 Sex Therapy (性治療) 嘅分別。 原來性玩具唔單止係助興，仲可以係醫療級嘅舒緩工具？ 當婚姻出現裂痕，到底你哋需要嘅係心理輔導，定係床上技巧嘅指導？…

  39. 一年做少過10次？你可能已經係無性婚姻！無性婚姻、出軌點樣救？資深治療師拆解婚姻鐵三角與溝通藝術 ft. 婚姻及家庭治療師 Alison｜Playtime Talk EP4

    · 43 min · S1 E4

    你嘅婚姻生活仲有激情嗎？定係已經變成咗「室友」關係？🏠 今集《Playtime Talk》邀請到擁有超過 19 年經驗嘅婚姻及家庭治療師 Alison 同大家深入探討華人社會最難啟齒嘅話題——無性婚姻同婚外情 好多人以為「無性」就等於「不愛」，或者覺得「性生活不協調」一定會導致出軌 但原來男人出軌未必係因為性需求不滿 更多時候係因為在家庭中感到被忽略或失去肯定 無論你係處於婚姻瓶頸期，定係準備步入教堂…

  40. 以此為戒，我終於玩壞咗自己身體... 如何面對慾望與健康的平衡？｜香港開情趣店被歧視？聽到「賣Sex Toys」即拒租！ft. Pleasure Point 喜穴｜Playtime Talk EP3

    · 38 min · S1 E3

    今集 Playtime Talk 尺度大開！🔥 Irene大膽自爆曾經一日連續使用震動棒 18 次，追求一次比一次強烈嘅快感， 結果導致身體出現「脫敏反應」(Desensitization)。 到底要點樣戒斷？點樣搵返真正嘅感覺？ 仲有喜穴嘅創辦人 Kevin 同 Zion，同大家深入探討： 👉 直男如何開發「後庭」快感？原來係醫療用途？ 👉 Kegel 運動黑科技：用「私密處」打機過關？邊玩邊訓練盆底肌！ 👉…

  41. AI 幫你分析高潮？浴室玩「打樁機」玩出禍！ft. Pleasure Point 喜穴｜Playtime Talk EP2

    · 41 min · S1 E2

    今集Playtime繼續邀請咗 PleasurePoint 嘅兩位創辦人 Kevin 同 Zion 上嚟， 帶咗一堆令你大開眼界嘅「大人玩具」！😈 由好好食的焦糖潤滑液，外型似 Y2K 手袋飾物嘅蘑菇震蛋 甚至係一分鐘300下全自動打樁機，今集一次過 Show 曬比你睇！ 最誇張係連 AI 人工智能都殺入性玩具界？用 Data 幫你分析高潮數據？ 即刻聽下科技點樣改變人類嘅快樂！🚀 🔥本集重點： 00:00…

  42. 送錯玩具隨時跪玻璃？Sex toy唔係用嚟取代另一半！情趣用品店主 : 男人最忌送這一款！ft. Pleasure Point 喜穴｜Playtime Talk EP1

    · 40 min · S1 E1 · Explicit

    \WOO HOO！ Playtime Time 第一集終於出世 🎉 聖誕節、情人節想送份「特別」禮物，點樣先可以避免尷尬，令感情升溫？🔥 送 Sex Toy 俾另一半，對方會覺得你嫌棄佢？😳 今集邀請到香港情趣用品店 Pleasure Point 嘅創辦人 Kevin 同 Zion，一齊大談 Adult Playtime！ 原來喺情趣用品店主眼中，9成男人行入舖頭都係揀錯禮物嘅！ 😱 🔥本集重點： 00:00…

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