Podcasts · Health & Fitness

Sound of Relax ซาวด์ อ๊อฟ รีแล็กซ์

หมูทดลอง Production

6 episodes

Sound of Relax นำเสนอเสียงของโลกธรรมชาติ ที่ทำให้จิตใจคุณผ่อนคลาย

More about the show

Study BGM *ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

Episodes

  1. กระดิ่งลมและเสียงนก | รีแล็กซ์ซาวด์ 20 นาที

    · 20 min · Episode 6

    เพลิดเพลินไปกับเสียงสายลมและเสียงของธรรมชาติ เสียงผ่อนคลาย *ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล Photo by Pete Wong on Unsplash #windchimes

  2. เสียงน้ำตกที่ผ่อนคลายสำหรับการนอน | หลับและนอนหลับไปกับเสียงน้ำตก White Noise | 1 ชั่วโมง

    · 1 h 00 min · Episode 5

    เสียงน้ำตกที่ยิ่งใหญ่สำหรับการหลับใหล เสียงน้ำที่มีพลังแต่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณหลับและนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน ปิดกั้นสิ่งรบกวน ปลอบประโลมจิตใจ และนอนหลับฝันดีในคืนนี้ด้วยเสียงWhite Noise ของธรรมชาติ!…

  3. เสียงบรรยากาศ คาเฟ่ 15 นาที BGM ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และ การอ่าน

    · 15 min · Episode 4

    คุณสามารถหยุดพักอย่างมีประสิทธิภาพที่ทำให้คุณอยู่ใน "สภาวะที่มีสมาธิ" โดยการทำสมาธิ 15 นาทีและพัก 5 นาทีอย่างเป็นระบบ *ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล Photo by Simon Karemann on Unsplash

  4. เสียงคลื่นทะเล 15 นาที BGM ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน

    · 15 min · Episode 3

    คุณสามารถหยุดพักอย่างมีประสิทธิภาพที่ทำให้คุณอยู่ใน "สภาวะที่มีสมาธิ" โดยการทำสมาธิ 15 นาทีและพัก 5 นาทีอย่างเป็นระบบ *ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล Photo by David Emrich on Unsplash

  5. เสียงพึมพำของแม่น้ำ

    · 11 min · Episode 2

    เสียงน้ำไหล (ประมาณ 10 นาที) การทำสมาธิ (meditation) ช่วยให้จิตใจและร่างกายเกิดความรู้สึกสงบผ่อนคลาย จนความฟุ้งซ่านทางความคิด และอารมณ์ลดลง ช่วยฝึกสมาธิ ช่วยให้หลับสนิท Photo by Robert Zunikoff on Unsplash

  6. เสียงทำให้รู้สึกปลอดภัย (จากภายนอก)

    · 15 min · Episode 1

    ได้ยินเสียงฝนตกในรถ มันทำให้คุณรู้สึกได้รับการปกป้องและให้ความรู้สึกปลอดภัย

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.