Podcasts · Sound of Relax ซาวด์ อ๊อฟ รีแล็กซ์
เสียงบรรยากาศ คาเฟ่ 15 นาที BGM ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และ การอ่าน
· 15 min · Episode 4
Episode เสียงบรรยากาศ คาเฟ่ 15 นาที BGM ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และ การอ่าน
0:00
14:58
คุณสามารถหยุดพักอย่างมีประสิทธิภาพที่ทำให้คุณอยู่ใน "สภาวะที่มีสมาธิ" โดยการทำสมาธิ 15 นาทีและพัก 5 นาทีอย่างเป็นระบบ
*ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
Photo by Simon Karemann on Unsplash
Links in the notes 2
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.