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La otra mente · Neurociencia y subconsciente

eva exposito

2 episodes

¿Por qué haces cosas que no has decidido? ¿Por qué con ciertas personas vuelves a sentirte pequeña, o no puedes soltar un hábito que ni siquiera te gusta?

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Detrás de cada una de esas respuestas está la otra mente: la parte de ti que decide antes que tú.

Soy Eva Expósito, hipnoterapeuta y coach. En cada episodio te explico qué pasa en tu cerebro y qué aprendió tu subconsciente, con lo que dice la neurociencia y lo que veo cada día en consulta. Sin frases mágicas y sin mitos: desmontamos alguno en cada episodio.

Y siempre te llevas una herramienta sencilla para usar tu mente a tu favor.

Episodes

  1. Por qué no puedes dejar un hábito que ni te gusta | La otra mente

    · 23 min · S1 E2

    Abres los ojos y tu mano ya tiene el móvil. El cigarro va pegado al primer café. La bolsa de patatas se vacía sola en mitad de la serie. No te gusta tanto. No te aporta casi nada. Y es justo lo que más te cuesta…

  2. Por qué con tu familia vuelves a ser pequeña: lo que hace tu cerebro | La otra mente

    · 22 min · S1 E1

    ¿Por qué con tus amigos eres tú y con tu familia, en diez minutos, vuelves a tener doce años? Das explicaciones que nadie te ha pedido, te sale una respuesta que no querías y luego, en el coche, te preguntas quién era…

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