Podcasts · Health & Fitness

Marodi

Seznam Zprávy

13 episodes

Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+ na web Seznam Zprávy.

Episodes

  1. Cholesterol v normě? I tak není vyhráno, jedno číslo nestačí

    · 37 min · Episode 12

    Máte hodnoty cholesterolu v pořádku? Automaticky to neznamená, že vaše srdce není v ohrožení. Zvlášť pokud kouříte, máte vysoký tlak, „pivní“ břicho nebo jste v menopauze. Co dalšího sledovat a kdy potřebujete léčbu?…

  2. Pálí vás oči z počítače? Musíte masírovat víčka

    · 35 min · Episode 11

    Syndromem suchého oka trpí až třetina dospělých. Pro úspěšnou léčbu je klíčové zjistit, proč oko vysychá. Škodí klimatizace i dlouhé zírání do počítače nebo mobilu, protože při tom člověk zapomíná mrkat. Jak zabránit…

  3. Geny, práce i obezita aneb Proč vás trápí křečové žíly

    · 36 min · Episode 10

    Křečové žíly nejsou kosmetickou záležitostí, ale zdravotním problémem. Teď na podzim je ideální období na operaci. Zdravotní pojišťovny hradí invazivnější zákroky s delší dobou hojení. Modernější a šetrnější operace…

  4. Kapky proti kašli neberte, spíš řeďte hleny a sledujte jejich barvu

    · 26 min · Episode 9

    Kašel je přirozený reflex a nově se příliš nedoporučuje ho tlumit. Lepší je podporovat rozpouštění hlenu. Zásadní je také vědět, proč kašlete. Zejména noční záchvaty kašle mohou být příznakem vážného onemocnění.…

  5. Proč se nestresovat tabulkami a počítáním kalorií

    · 38 min · Episode 8

    Ráno málo bílkovin, večer hodně tuku. A přes den svačiny plné rychlých cukrů a opět i tuků. Nejčastější chyby ve stravování se dají celkem snadno napravit. Když chcete zhubnout, zaměřte se nejprve jen na tři věci v…

  6. Jak si správně čistit zuby? Mezizubní kartáček je nutnost

    · 45 min · Episode 7

    Od ledna přispívá pojišťovna dospělým i na bílou plombu. Ale jen na nejjednodušší variantu, u složitějších kazů se vyplatí připlatit si za lepší. Nejlepší prevencí je čištění mezizubním kartáčkem. Ústní voda zato nutná…

  7. Při pálení žáhy pozor na rajčata. Co zabere jako první pomoc

    · 36 min · Episode 6

    Není potřeba hned panikařit, když se občas po těžkém jídle dostaví říhání nebo takzvané „hrknutí“ žaludečního obsahu nahoru do krku. S těmito projevy se během života potká 50 až 70 procent populace. Problém nastává až…

  8. Raději se namažte, vitamin D si do zásoby nenastřádáte

    · 29 min · Episode 5

    Na sociálních sítích se prosazují dva protichůdné trendy. První radí vyhýbat se opalovacím krémům a „koupat“ se ve slunci – aby tělo načerpalo vitamin D. Druhý preferuje zůstat bílý. Podle dermatologů je zásadní se…

  9. Nemučit a netočit. Přisáté klíště můžete i seškrábnout nehtem

    · 36 min · Episode 4

    Kromě hladiny cholesterolu by vám od ledna měl praktický lékař při prevenci změřit takzvaný lipoprotein a. Když ho budete mít vysoký, znamená to, že máte větší riziko infarktu. A měli byste minimálně skoncovat s…

  10. Jak nedostat infarkt? Riziko odhalí test za 70 korun

    · 33 min · Episode 3

    Kromě hladiny cholesterolu by vám od ledna měl praktický lékař při prevenci změřit takzvaný lipoprotein a. Když ho budete mít vysoký, znamená to, že máte větší riziko infarktu. A měli byste minimálně skoncovat s…

  11. Prášek na bolest hlavy zabere, sklenice vody ne

    · 31 min · Episode 2

    Když vás rozbolí hlava, je lepší nevyčkávat. Samo se to nejspíš nezlepší. Raději vyzkoušejte, který z volně dostupných léků funguje právě vám. A nebojte se dát si kávu nebo přípravky s kofeinem, radí neuroložka Jolana…

  12. Antibiotika se nemusí dobírat a můžete s nimi i na sluníčko

    · 31 min · Episode 1

    Antibiotika často užíváme špatně. Není potřeba je brát vždy, když se objeví zelená rýma nebo výtok z oka. A vyhýbat bychom se měli hlavně těm, která máme nejraději – rychlým třídenním. Rozhodně nejsou šetrná. ❗️Celý…

  13. Teaser nového pořadu Marodi

    · 1:10 · Trailer

    Již od 14. května se můžete těšit na nový pořad Marodi, v němž jednou za dva týdny budeme s pozvanými odborníky probírat témata týkající se zdraví a medicíny. Tak nás poslouchejte, ať nejste marodi! Pořad vychází v…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.