Repetir o Reparar
Dra. Natalia Ruiz de Otero
33 episodes
Bienvenidos a Repetir o Reparar. Este es un espacio para hablar de emociones, relaciones y esos patrones que muchas veces repetimos sin darnos cuenta.
More about the show
Soy Natalia Ruiz de Otero, psicóloga clínica con un doctorado en psicoterapia, semióloga, mamá de tres adolescentes y fundadora del proyecto Grupos de Desarrollo de Conciencia.
Episodes
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No soporto a mi suegra - Repetir o Reparar T2 EP#13
Hay personas que forman parte de nuestra familia, pero eso no significa que tengamos que sentir cercanía con ellas. ¿El parentesco nos obliga a amar? A través de la historia de Sonia, una mujer que reconoce que no…
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La segunda despedida - Repetir o Reparar T2 EP#12
Hay una segunda despedida de la que casi nadie habla: el momento en que nuestros papás dejan de organizar su vida alrededor de nosotros.Y aunque pueda parecer algo completamente natural, también puede sentirse como un…
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Secretos de familia: ¿y si no conoces toda la historia? - Repetir o Reparar T2 EP#11
A través de la historia de Majo, quien sospecha que su papá le es infiel a su mamá y siente que toda su familia conoce la situación pero nadie habla de ella, exploramos una pregunta difícil:¿Hasta dónde nos corresponde…
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Pleitos de hermanos por la herencia - Repetir o Reparar T2 EP#10
Una herencia puede repartir bienes, pero también puede sacar a la luz heridas que llevan años esperando ser escuchadas.A través de la historia de Rosy, quien después de la muerte de su padre siente que su familia dejó…
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¿Por qué sigo necesitando la aprobación de mi papá? - Repetir o Reparar T2 EP#9
¿Por qué, aunque seamos adultos, todavía puede afectarnos tanto la opinión de nuestros papás?A través de la historia de Carlos, exploramos qué hay detrás de esa necesidad de demostrar que somos suficientes y por qué,…
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Vigilantes emocionales y el hijo parental - Repetir o Reparar T2 EP#8
¿Por qué siento que tengo que cuidar a todos?El hijo parental. Aquellas personas que crecieron sintiendo que debían cuidar, resolver, proteger o sostener emocionalmente a los demás, incluso cuando esa responsabilidad…
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El amor, a veces, no alcanza para rescatar a alguien con adicciones - Repetir o Reparar T2 EP#7
Qué haces cuando alguien que amas se está destruyendo y sientes que ya intentaste todo para ayudarlo? ¿Cómo acompañar a una persona con una adicción sin perderte a ti mismo en el intento?Uno de los dolores más…
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¿Traición, lealtad o amor? - Repetir o Reparar T2 EP#6
¿Alguna vez has sentido que amar a uno de tus padres significa traicionar al otro? ¿Te has encontrado atrapado entre los conflictos de tu familia, intentando cuidar a todos mientras tú también estás sufriendo?Soy la…
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No me gusta el matrimonio de mi hijo - Repetir o Reparar T2 EP#5
¿Alguna vez has sentido impotencia al ver que alguien que amas toma decisiones que no entiendes? ¿Te has preguntado hasta dónde debes intervenir cuando un hijo, una pareja o un ser querido parece estar siguiendo un…
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Como a escondidas… y no puedo parar - Repetir o Reparar T2 EP#4
¿Alguna vez has comido sin tener hambre?No porque tu cuerpo necesitara alimento, sino porque algo dentro de ti estaba buscando calmarse. Ansiedad, soledad, tristeza, estrés, vacío o incluso agotamiento. Y aunque por…
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No me quiere… pero no puedo dejar de buscarlo - Repetir o Reparar T2 EP#3
¿Alguna vez has sabido que una relación terminó, pero aun así no has podido soltarla? A veces vemos las señales, sentimos la distancia e incluso entendemos lo que está pasando. Sin embargo, una parte de nosotros sigue…
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Tengo pánico de que mi hija repita mi historia - Repetir o Reparar T2 EP#2
¿Alguna vez has sentido miedo de que tus hijos vivan lo mismo que tú viviste? Muchos padres cargan con una preocupación silenciosa: que sus hijos repitan los errores, las heridas o las experiencias dolorosas que…
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Heridas invisibles de crecer con un papá alcohólico - Repetir o Reparar T2 EP#1
¿Alguna vez has sentido que debes esconder partes de ti para ser aceptado?Crecer con un padre que tiene un consumo problemático de alcohol no solo implica atravesar momentos difíciles. También significa crecer en un…
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Lo mejor de la temporada 1: Recap 4
Hay que saber como interrumpir el patrón automático y amar sin perderse reconociendo el espejo en mi pareja, aprender a dejar ir desde el amor, soltar el resentimiento y perdonar. Interrumpir el patrón automático es…
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Lo mejor de la temporada 1: Recap 3
Es importante sostener la incomodidad emocional, porque crecer duele, la confianza se construye y no se trata de encajar sino de pertenecer. Entendamos un poco los conceptos del autosabotaje, la culpa, la envidia y el…
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Lo mejor de la temporada 1: Recap 2
Tomar conciencia no siempre se siente como paz. A veces se siente como dejar de mentirte para entender la frustración, la rigidez mental, el porque utilizamos el control como defensa”.Qué significa darle sentido a…
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Lo mejor de la temporada 1: Recap 1
Hay que darnos cuenta y entender que repetimos hasta que aceptamos y que por mas que se nos ha dicho lo contrario, el hubiera existe. Hoy queremos regalarte un episodio con pequeños fragmentos de lo mejor de la primera…
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Episodio 16: Aprender a pelear sin destruirnos
El día de hoy, ¿qué te parece si platicamos sobre la confrontación entre parejas? Porque enojarnos es perfectamente natural, humano y esperable.Y no es necesario que tengas pareja en este momento para poder aprender o…
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Episodio 15: La confianza no se exige, se construye
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuches —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista.Soy la Dra. Natalia Ruiz y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 14: La frustración: de la rigidez mental al cambio
Hoy no te hablo como psicóloga… sino como alguien que también ha repetido historias. Este episodio no es para que “entiendas” nada. Es para que te escuche la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista.Tendremos una…
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Episodio 13: Aprender a dejar ir sin dejar de amar
Dejar ir a alguien o a algo que amamos es algo que todos tenemos que transitar a lo largo de nuestras vidas, y hay que aprender a hacerlo de la mejor manera, pues toca heridas muy sensibles. Es por eso que en este…
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Episodio 12: El miedo a no pertenecer
El miedo a no pertenecer toca heridas muy profundas, que suelen abrirse con mucha fuerza en la adolescencia, pero que no desaparece con los años. Es una herida que muchas veces seguimos cargando en la adultez, y que…
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Episodio 11: La envidia que no se nombra
¡Qué bueno que estás aquí! Hoy quiero que hablemos de algo que casi nadie quiere reconocer en voz alta, pero que todos, absolutamente todos,hemos sentido alguna vez: la envidia.Una emoción que suele esconderse,que se…
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Episodio 10: El veneno del resentimiento
Hola, bienvenido a este espacio íntimo y cercano,hoy no te hablo como psicóloga… sino como alguien que también ha repetido historias.Este episodio no es para que “entiendas” nada.Es para que te escuche —la parte de ti…
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Episodio 9: Amar sin perderse
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 8: El arte de decepcionar
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 7: Miedo y ego en la pareja
Hoy no te hablo como psicóloga… sino como alguien que también ha repetido historias.Este episodio no es para que “entiendas” nada.Es para que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Tendremos una…
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Episodio 6: ¿Cuál es el sentido de tu vida?
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 5: Cuando te saboteas (parte 2)
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 4: Cuando te saboteas (parte 1)
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 3: Habitar la incertidumbre
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 2: El hubiera existe… cuando aún hay algo que reparar
Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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Episodio 1: Repetimos hasta que aceptamos
Este nuevo podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuche —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista. Soy la Dra. Natalia Ruiz, y cada semana te abro mi consultorio para que…
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