Podcasts · Health & Fitness

Tâm lý học và Tôi

psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)

129 episodes

"Tâm lý học và Tôi" là kênh podcast được phát hành bởi PsyMe - một dự án cộng đồng với sự đóng góp của hơn 100 thành viên - những sinh viên, cựu sinh viên khoa tâm lý học từ các trường đại học trong và ngoài nước. Các lớp học cộng đồng, workshop, tài liệu được biên soạn và biên dịch, chương trình hỗ trợ tâm lý Giúp Mình Hiểu Mình ... là những sứ mệnh được PsyMe thiết lập gắn liền với những kiến thức tâm lý học chân chính.

More about the show

Hãy cùng chúng mình chìm vào trạng thái Say mê Tâm lý học ...

Episodes page 3 of 3

  1. Điều tôi học được từ giai đoạn trầm cảm của bản thân | PsyBlog #29

    · 8:31

    “Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trầm cảm là căn bệnh phổ biến nhất trên toàn thế giới và đứng thứ hai trong gánh nặng bệnh lý toàn cầu, chỉ sau bệnh lý mạch vành. Trong báo cáo khoa học mới, WHO cũng chỉ ra cuộc…

  2. Phân tích hành vi chửi thề – Công dụng của chửi thề (Phần 2) | PsyBlog #28

    · 7:24

    Không khó để thấy hành vi chửi thề có mặt ở khắp mọi nơi: khi ô tô của ta bị quẹt trúng, khi ta cảm thán một điều gì đó đáng kinh ngạc, hay khi ta va phải chân vào cửa. Điều này đặt ra câu hỏi: Phải chăng chửi thề có…

  3. Phân tích hành vi chửi thề – Chửi thề đến từ đâu? (Phần 1) | PsyBog #27

    · 7:09

    Nói tục, chửi thề – một trong những hành vi gây tranh cãi nhất trong xã hội. Nhưng dù vậy, nó vẫn luôn là một yếu tố quan trọng trong lịch sử loài người, có mặt trong cả văn chương, âm nhạc, hài kịch và cả trong những…

  4. Vì sao nhà hàng lại bật nhạc | PsyBlog #26

    · 4:58

    Thi thoảng khi ghé thăm một nhà hàng nào đó, ta lại nghe thấy đâu đó tiếng nhạc. Lúc thì nhẹ nhàng du dương, có khi lại sôi động ồn ào. Rồi ta quan sát, có vẻ mọi người đều đang bận dùng bữa và chẳng mấy ai quan tâm…

  5. Chánh niệm: chìa khóa cho sự tĩnh lặng trong não bộ | PsyBlog #25

    · 15 min

    Tháng 9/2013, một tập đoàn về công nghệ đã mời thiền sư Thích Nhất Hạnh đến trụ sở ở California để giảng về chánh niệm. Trong cuộc gặp, thiền sư đã trao đổi: “Có cảm giác như con người đang bị ngập trong thông tin.…

  6. Điều gì xảy ra với quá trình ghi nhớ thông tin khi chúng ta buồn ngủ ? | PsyBlog #24

    · 5:04

    Rất nhiều người trong số chúng ta có thói quen đọc sách trước khi ngủ, tuy nhiên đôi khi bạn thức dậy và nghi ngờ mình đánh dấu nhầm trang vì cảm thấy dường như mình chưa bao giờ đọc những trang đó. Hay có khi nào bạn…

  7. Sự thiếu hụt thông tin và định kiến | PsyBlog #23

    · 15 min

    Ở thời điểm này, khi bạn còn trẻ, bạn cảm thấy rằng bản thân mình là một người cởi mở và không có định kiến hay bảo thủ. Tuy nhiên, khi không có đầy đủ hoặc bạn đang trong trạng thái thiếu hụt thông tin (nghiêm trọng)…

  8. Hiệu ứng Zeigarnik – Những công việc dang dở | PsyBlog #22

    · 5:04

    Đã bao giờ bạn bắt đầu một công việc và luôn muốn hoàn thành nó trước khi bạn chuyển sang một công việc khác? Hay tại sao khi chơi game bạn luôn muốn chơi cho đến khi dành chiến thắng? Điều gì đã xảy ra với bạn? Và…

  9. Những sự thật bạn nên biết về hội chứng "Monday Blues" | PsyBlog #21

    · 12 min

    Cuộc sống luôn xoay vần trong những bộn bề của công việc, học tập và các mối quan hệ xung quanh. Rồi khi thời điểm chuyển giao giữa cuối tuần và một tuần mới xuất hiện, nhiều người trong chúng ta thường cảm thấy tẻ…

  10. Có nên nghe theo trực giác của bạn | PsyBlog #20

    · 11 min

    Bạn là người thường đưa ra quyết định dựa vào trực giác hay lý trí? Bạn có từng hối hận vì đưa ra quyết định dựa trên trực giác hay không? Đa số chúng ta khi đứng trước những quyết định quan trọng thường sẽ sử dụng…

  11. Rối loạn sử dụng chất kích thích - Khoa học nói gì về SUD & Mental Health (Phần 2) | PsyBlog #19

    · 13 min

    Trong phần 1, chúng ta đã tìm hiểu về định nghĩa của Rối loạn sử dụng chất kích thích (SUD) và lý do nhiều thanh niên sử dụng, lạm dụng chất gây nghiện trong cuộc sống của họ. Ở phần tiếp theo, chúng ta sẽ cùng đi sâu…

  12. Rối loạn sử dụng chất kích thích - Hiểu về thế giới của những thanh niên “nghiện chất” (Phần 1) | PsyBlog #18

    · 11 min

    Các vấn đề liên quan đến tâm thần, thần kinh và sử dụng chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu gây ra gánh nặng bệnh tật trên toàn thế giới, góp phần đáng kể vào tình trạng suy giảm sức khỏe trong suốt cuộc đời mỗi…

  13. Văn hóa đổ thừa | PsyBlog #17

    · 15 min

    Việc đổ lỗi, đổ thừa không phải là việc quá xa lạ với chúng ta. Chúng ta dễ dàng bắt gặp hiện tượng này ở nhiều dạng môi trường và ở những độ tuổi khác nhau. Khi một vấn đề xảy ra, có lẽ không ai muốn mình là nguyên…

  14. Giải mã cảm xúc từ góc nhìn của khoa học thần kinh | PsyBlog #16

    · 6:29

    Bấy lâu nay chúng ta vẫn thường nghe nói cảm xúc xuất phát từ trái tim, nhưng nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra là cảm xúc là tương tác giữa não bộ và hệ thống hoạt động sinh lý thần kinh trên cơ thể. Và mối tương…

  15. Mặt tốt của sự ghen tỵ | PsyBlog #15

    · 8:53

    Ghen tị là một trong những cảm xúc phổ biến trong cuộc sống. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp những vấn đề xoay quanh đến ghen tị trong nhiều tình huống xã hội khác nhau: học sinh ghen tị với nhau về điểm số, đồng…

  16. Liệu ký ức của bạn có đáng tin? | PsyBlog #14

    · 11 min

    Có bao giờ bạn nghi ngờ trí nhớ của mình? Hãy thử nhắm mắt và nghĩ về một sự kiện quan trọng với bạn cách đây một năm, tốt nhất là sự kiện mà có nhiều người khác cũng biết. Điều bạn…

  17. Độc thân không đồng nghĩa với cô đơn | PsyBlog #13

    · 12 min

    Tìm hiểu về sức mạnh của “Single at Heart” Trong xã hội hiện đại, sẽ không quá lạ lẫm khi bắt gặp định kiến về cuộc sống độc thân là một điều không tốt, rằng hạnh phúc chỉ có thể đạt được khi có người đồng hành bên…

  18. Cảm xúc con người khi đứng trước thiên nhiên đang dần bị phá hủy | PsyBlog #12

    · 11 min

    Chúng ta đã bàn nhiều về biến đổi khí hậu, càng đề cập nhiều hơn đến những giải pháp có thể góp phần làm cải thiện nó. Những tuyên truyền về việc sử dụng nhiên liệu sạch, bảo tồn thiên nhiên hay hạn chế rác thải nhựa…

  19. Tầm quan trọng của Me Time đối với sức khỏe tinh thần của bạn | PsyBlog #11

    · 8:54

    Phần đa con người đều đang nỗ lực hướng đến một cái đích nào đó trong cuộc sống và lầm tưởng rằng mình phải miệt mài suốt mỗi giai đoạn đời người để thực sự sống mà không phải chỉ đang tồn tại. Ý niệm đó là cái nôi của…

  20. "Giải mã" giấc mơ | PsyBlog #10

    · 13 min

    Hàng ngàn năm qua, giấc mơ vẫn luôn là khía cạnh thú vị và đầy bí ẩn trong đời sống của loài người. Giấc mơ cũng được xem là cánh cửa để bước vào thế giới nội tâm của một người, là nguồn gây cảm hứng cho văn chương,…

  21. Nội tình của vấn nạn xâm hại tình dục | PsyBlog #9

    · 16 min

    Trong nhiều năm qua, xâm hại tình dục vẫn được coi là một vấn nạn của xã hội nghiêm trọng khi hậu quả của nó không chỉ dừng ở chấn thương thể xác mà còn là những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý. Dù kẻ gây án không sử…

  22. Sự quyến rũ của tình yêu bị ngăn cấm | PsyBlog #8

    · 8:19

    “To die for love is better than to live without it.” – Romeo (from the play “Romeo and Juliet” by William Shakespeare). “Dám chết vì tình yêu, còn hơn sống mà không có nó.” – Romeo (trong vở kịch “Romeo and Juliet”…

  23. Cô đơn – mình tôi với tôi | PsyBlog #7

    · 9:51

    Có lẽ trong cuộc sống chúng ta ai cũng đã từng trải qua nỗi cô đơn trong cuộc sống, dù nó chỉ là thoáng chốc hay kéo dài đằng đẵng. Nó xảy ra một cách tự nhiên như thể là 1 phần của cuộc đời của mỗi người. Tại thời…

  24. Hướng nội và hướng ngoại: Sự khác biệt từ cốt lõi | PsyBlog #6

    · 12 min

    Ở trong lòng của của một hộp đêm náo nhiệt, đám đông lắc lư theo những giai điệu đầy mê hoặc, đắm chìm trong bầu không khí sôi động. Họ trao nhau những nụ cười, tiếng nhạc, tiếng hát và cười nói đầy ắp cả không gian.…

  25. Tìm hiểu về cảm xúc tiêu cực và cách để đối diện với chúng | PsyBlog #5

    · 4:46

    Lần gần đây nhất khi phải đối diện với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, buồn bã, sợ hãi,…. bạn đã làm những gì? Thành thật mà nói những cảm giác mà cảm xúc tiêu cực mang lại cho chúng ta chẳng hề dễ chịu chút chút…

  26. Cảm giác thuộc về dưới góc nhìn tâm lý học | PsyBlog #4

    · 4:49

    Đã bao giờ bạn ngẫm nghĩ và tự hỏi điều gì đã duy trì nỗi sợ nói trước đám đông và khiến nó ám ảnh bạn? Có lẽ ai trong số chúng ta cũng đều một lần trải nghiệm cảm giác hồi hộp, lo lắng hay thậm chí là sợ hãi trước…

  27. Hustle Culture: Từ chăm chỉ đến quá tải | PsyBlog #3

    · 9:17

    Thật dễ để tìm đại một châm ngôn nào đó khiến ta cảm thấy có động lực hơn cho một ngày mới. Có những câu nói rất hay, dĩ nhiên, nhưng cũng tồn tại những trích dẫn mà sâu bên trong đó là lớp ẩn mình của một nét văn hóa…

  28. Áp lực đồng trang lứa: Cuộc chạy đua năng lực | PsyBlog #2

    · 14 min

    Áp lực đồng trang lứa đã trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến và đáng quan tâm trong xã hội hiện đại. Trong một thế giới mà có sự phát triển vượt bậc của công nghệ, truyền thông và môi trường cạnh tranh khốc liệt,…

  29. Khủng hoảng căn tính: Từ hoài nghi đến tự tin | PsyBlog #1

    · 7:28 · S1 E1

    Bạn đã từng nghe hoặc đọc đâu đó trên báo đài rằng có những người đang ở đỉnh cao danh vọng đã từ bỏ sự nghiệp mà nhiều người mơ ước để bắt đầu một một công việc rất bình thường như làm nông nghiệp, trồng cây, bán rau…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.