Podcasts · Health & Fitness

Somos Todos Malucos

António Raminhos

209 episodes

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

Episodes page 2 of 5

  1. Quando é que o stress nos faz mal?

    · 1 h 10 min · S8 E5

    Hoje em dia toda a gente fala de stress, mas como se fosse uma condição natural e imutável na nossa vida. Mas até que ponto o stress e as emoções contribuem mesmo para a nossa saúde física. See omnystudio.com/listener…

  2. Custa-me estar fora de casa e o desconhecido - Intermédios

    · 16 min · S2 E5

    Não gosto de estar fora de casa, mesmo de férias, com o prolongar dos dias, a ansiedade aumenta e o medo de perder o controle. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  3. Até que ponto o que comes influencia o teu estar

    · 1 h 11 min · S8 E4

    Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimentação está diretamente relacionada com as nossas emoções e a importância de nutrir o nosso corpo como deve ser. Mas o que é este como deve ser? See…

  4. Histórias que vivi em dois países “evoluídos” - Intermédios

    · 24 min · S2 E4

    Será que é assim tão bom viver em países evoluídos? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  5. O dia que obrigou Cláudia Pascoal a parar

    · 1 h 14 min · S8 E3

    É minhota, ainda da geração de 90, é conhecida pela sua música, pela fusão de sons tradicionais e a pop. Conquistou um lugar no mundo artístico, mas à custa do quê? Cláudia Pascoal See omnystudio.com/listener for…

  6. É impressão minha ou está tudo maluco?— Intermédios

    · 22 min · S2 E3

    Cada vez há mais exemplos de gente a ferver em pouca água, sem paciência e de julgamento rápido... See omnystudio.com/listener for privacy information.

  7. Porque estamos a fazer menos sexo?

    · 1 h 10 min · S8 E2

    A Catarina Lucas já esteve no Somos Todos Malucos, é psicóloga trabalha sobretudo com casais e na área da sexualidade. Os estudos mais recentes indicam que o sexo é cada vez menos habitual em casais… novos e velhos. O…

  8. Não sou capaz de fazer isto que quero fazer— Intermédios

    · 20 min · S2 E2

    Há uma mudança na minha vida que anda na cabeça há uns bons anos até! Mas custa! Será preguiça ou é mesmo difícil? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  9. Quando o privado se torna público: Efeitos na saúde mental

    · 1 h 11 min · S8 E1

    A Inês Marinho tinha 21 anos quando se apercebeu que havia um vídeo íntimo e imagens suas a serem partilhadas na internet. Foi um choque e revoltada, mas também a levou a criar a "Não Partilhes". See…

  10. O dia mais triste e o regresso do STM— Intermédios

    · 17 min · S2 E1

    Hoje, segunda-feira dia 19, é considerado o dia mais triste do ano... mas o que o define? Será que é mesmo? Primeiro episódio do Somos Todos Malucos- Intermédios de 2026. Quarta-feira, o primeiro convidado! See…

  11. Se falarmos da morte, ela deixa de ser uma barreira

    · 1 h 01 min · S7 E22

    A frase é da Nini, que há um ano passou por aqui para falar da sua vida e da sua morte enquanto se aproximava do fim devido a uma doença terminal. Hoje, recebemos a mãe, a Mariana Abranches para uma bela conversa sobre…

  12. Cuidar da saúde mental é uma seca ou não? O que diz o psiquiatra...

    · 1 h 09 min · S7 E21

    O Diogo é psiquiatra, no instagram tem o nome de “reflexões de um psiquiatra.” Lançou o seu segundo livro “Não Complique e Outros 17 Bons Hábitos de Saúde Mental. E que hábitos são estes? See omnystudio.com/listener…

  13. A esperança numa voz amiga

    · 56 min · S7 E20

    A Associação SOS Voz oferece uma linha de ajuda confidencial para quem enfrenta solidão, ansiedade ou sofrimento. Foi criada há 47 anos e Francisco Paulino está nela há quase 30. See omnystudio.com/listener for…

  14. Os estudos sobre a vida após a morte — Intermédios

    · 17 min · S1 E9

    Como tenho tanto medo de morrer, obviamente o tema a vida após a morte é algo que me interessa, mas sempre (e o mais que possível) de um ponto de vista cientifico. Será que isso existe? See omnystudio.com/listener for…

  15. Como o desporto pode mudar a vossa saúde mental

    · 58 min · S7 E19

    João Lameiras tem uma vida dedicada ao desporto e saúde mental. É psicólogo, investigador, trabalhou com clubes e atletas na sua gestão emocional. Hoje vem falar da real importância do desporto See…

  16. Eu e o défice de atenção — Intermédios

    · 18 min · S1 E8

    Para além da perturbação obsessiva-compulsiva há um outro diagnóstico que me assiste e que justifica muita coisa, se olhar para trás! PHDA See omnystudio.com/listener for privacy information.

  17. O negacionismo e a ciência

    · 1 h 11 min · S7 E18

    Joana Wilton é bioquímica, doutorada em biologia, mas sobretudo adora falar de ciência e desmistificar os mitos e toda a desinformação em torno das vacinas, da medicina, do corpo humano. See omnystudio.com/listener…

  18. Estas foram as terapias que já experimentei — Intermédios

    · 23 min · S1 E7

    Hoje falamos sobre todo o tipo de terapias que já experimentei ao longo do meu processo. Certamente haverá muito para explorar, mas tudo a seu tempo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  19. Entre Ciência e Fé, como o Espiritismo explica o Mundo

    · 1 h 10 min · S7 E17

    Quando ouço ateus falar de Deus para além da questão óbvia da ciência dizem não compreender um Deus que permite a dor no mundo. Mas há uma filosofia que é capaz de explicar o porquê See omnystudio.com/listener for…

  20. Meditar!? Isso é para... — Intermédios

    · 21 min · S1 E6

    Comecei a meditar há uns anos, mas o processo não é fácil para ninguém, mas não precisa de ser um bicho de sete cabeças! See omnystudio.com/listener for privacy information.

  21. A difícil arte de ser pai...

    · 1 h 15 min · S7 E16

    Fábio Castro é pai, mas quis trazer os seus próprios desafios da parentalidade para a luz do dia. Tem a página Timelessdad e lançou um livro sobre liderança e parentalidade, Liderar é um ato de amor See…

  22. E sexo, Raminhos? Como corre isso? — Intermédios

    · 18 min · S1 E5

    É uma questão que colocam bastante. Sexo no casamento e após tantos anos. Como é? Como acontece? É muito? É pouco? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  23. Qual é a graça de ser tetraplégico?

    · 1 h 19 min · S7 E15

    Sérgio Lopes está numa cadeira de rodas, o acidente mudou-lhe a vida, mas também o levou a fazer stand-up comedy e humor com a sua própria história. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  24. Tomar medicação ou não? — Intermédios

    · 25 min · S1 E4

    Neste episódio abordo esta questão pertinente trazida ao podcast pelo psiquiatra Gustavo Jesus e que tantas dúvidas suscita. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  25. O sismo de 7.8 que mudou a minha vida

    · 1 h 20 min · S7 E14

    Pedro Queirós diz que é um tipo normal, mas isso depende também do que consideramos normal. A verdade é que ocupa grande parte da sua vida com coisas que não muito normais… já vão entender See omnystudio.com/listener…

  26. Viajar à maluca e sem rede — Intermédios

    · 25 min · S1 E3

    Hoje falo sobre aqueles que conseguem viajar à descoberta, sem medo, sem grandes pressões, apenas com a vontade de descobrir e da aventura. Também gostava, mas... See omnystudio.com/listener for privacy information.

  27. E o psicólogo, o que sente nas consultas?

    · 1 h 05 min · S7 E13

    Diana Costa Gomes é psicóloga clínica. Escreveu o livro Fala-me do que Sentes, um relato de como lidou com as histórias que lhe chegavam enquanto ser humano, com as suas angústias e emoções See omnystudio.com/listener…

  28. Como é ser Obsessivo-Compulsivo — Intermédios

    · 25 min · S1 E2

    Guilherme Geirinhas, Joana Marques, Ana Vasconcelos foram alguns dos convidados do podcast que abordaram a Perturbação Obsessiva-Compulsiva. Será que me identifiquei com os casos? See omnystudio.com/listener for…

  29. O corpo e a alma em chamas, borderline na 1ª pessoa

    · 1 h 04 min · S7 E12

    A perturbação Borderline já esteve no podcast, mas desta vez temos um plus essencial. A Cátia lida com este tema e vem falar na primeira pessoa, como é viver e tentar superar esta condição. See omnystudio.com/listener…

  30. O meu medo de morrer — Intermédios

    · 24 min · S1 E1

    Neste primeiro episódio de Somos Todos Malucos — Intermédios, revisitamos os episódios sobre a morte e porque é que eu tenho medo de morrer. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  31. O que é isto de viver a dois...

    · 1 h 12 min · S7 E11

    Catarina Lucas é psicoterapeuta e autora, mas com um carinho especial pela vida em casal e do que é isto de viver a dois. Aliás o seu último livro chama-se exatamente Vida a Dois See omnystudio.com/listener for…

  32. A vida de Miguel dava um filme... mas deu uma app

    · 1 h 08 min · S7 E10

    Aos 9 anos perdeu as suas dinâmicas de infância, brincou e cresceu sozinho. Foi uma descoberta, digna de um filme de Hollywood, que o fez desenvolver a True Friends: uma app de combate ao isolamento See…

  33. Quando o telemóvel se torna num vício

    · 1 h 01 min · S7 E9

    Bárbara Miranda é arquiteta e sempre lidou com ansiedade e depressão, algo que se agravou com o uso excessivo do telemóvel, afetando a forma como se relacionava consigo própria e com os outros. See…

  34. Perder um filho e transformar o luto em propósito

    · 1 h 12 min · S7 E8

    O Tomás foi um menino que recebeu o carinho dos portugueses quando foi diagnosticado com leucemia. O Tomás não resistiu, mas a família manteve-se unida e procura transformar a dor em propósito. See…

  35. A saúde mental de quem nos serve um café

    · 1 h 00 min · S7 E7

    Bruno Ferreira trabalha em restauração no contacto direto com clientes, com quem é simpático e menos simpático, com quem o trata bem ou como um serviçal. Que histórias terá? See omnystudio.com/listener for privacy…

  36. O que é a intuição e como tomar decisões

    · 1 h 02 min · S7 E6

    O que é a intuição e como é explicada pela ciência? O Filipe Pereira Loureiro é formado em Psicologia Social e das Organizações, professor e um estudioso da intuição e mecanismos de tomada de decisão. See…

  37. Ser bipolar faz parte de mim, mas não me define

    · 1 h 03 min · S7 E5

    A Marta tem várias vidas. Arquitecta, designer, ilustradora… Foi diagnosticada com doença bipolar e durante 12 anos sujeita a vários internamentos. Ah, e foi minha colega e amiga do 5.º ao 9.º ano! See…

  38. Tenho POC, medos de contaminação… e sou enfermeira

    · 1 h 07 min · S7 E4

    A Sara tem pensamentos obsessivos. “E ses” constantes e, sobretudo, medos de contaminação, o que se torna particularmente curioso e penoso quando se é enfermeira no serviço de Pneumologia/Infeciologia See…

  39. Síndrome do Impostor, com Filipa Jardim da Silva

    · 1 h 02 min · S7 E3

    Já todos nós nos sentimos assim. Achar que não somos o suficiente, que não merecemos, que nunca fazemos bem, mas quando é que isso se torna realmente um problema? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  40. O transtorno mental mais estranho do mundo

    · 54 min · S7 E2

    Gipsy Rose tinha uma doença desconhecida e era submetida a tratamentos invasivos. A mãe era o seu único suporte, por isso foi um choque quando a progenitora foi assassinada a mando da própria filha. See…

  41. Aquilo de que não se fala no futebol, com Beto

    · 1 h 08 min · S7 E1

    Foi guarda-redes do Porto, Braga, da seleção, ganhou a Liga Europa pelo Sevilha. Mas mais do que a carreira vem falar de um estigma no futebol, a saúde mental nos jogadores. Beto Pimparel. See omnystudio.com/listener…

  42. Matem-se a viver, uma história sobre medos e ansiedade com Ana Markl | STM #117

    · 1 h 06 min · S1 E117

    Já cá esteve o irmão e agora chegou a sua vez. É radialista, jornalista, guionista, apresentadora, mãe, bon vivant, mas também uma mulher que quer saber melhor o que é isto de viver com os desafios das hormonas, da…

  43. A saúde mental nas universidades com Lídia Patrícia Tomé | STM #116

    · 1 h 15 min · S1 E116

    A minha convidada de hoje é professora universitária e ao longo do seu trajeto tem observado os alunos dentro e fora da sala e percebido como o estigma da saúde mental ainda está enraizado. Por isso criou o projeto…

  44. Porque é que as pessoas acreditam em teorias da conspiração? Com Letícia Cesarino | STM #115

    · 1 h 08 min · Episode 115

    Letícia Cesarino é professora de Antropologia, especializou-se no campo de estudos sociais da ciência e da tecnologia e antropologia digital. É também assessora especial de Educação e Cultura em Direitos Humanos no…

  45. Medicação "para a cabeça". Vicia? Quais os efeitos secundários. Com Gustavo Jesus | STM #114

    · 1 h 01 min

    Nunca se receitaram tantos antidepressivos em Portugal. Consumo quase duplicou na última década. Por dia, são vendidas 33 mil embalagens. Este é o ponto de partida para a conversa com Gustavo Jesus, psiquiatra e…

  46. Meditar a fazer amor, na sanita ou nas redes sociais!? Sim é possível! Com Paulo Borges | STM #113

    · 57 min · S1 E113

    Paulo Borges já foi nosso convidado é professor do Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, professor de Meditação e Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa,…

  47. Helena levou 30 anos para descobrir... que sofria de anorexia... com Helena Ribeiro | STM #112

    · 54 min · S1 E112

    Já trouxemos este tema ao podcast do ponto de vista médico quando falámos com o dr. Tiago Duarte, sobre distúrbios alimentares, mas hoje trazemos a perspetiva de quem lidou ou lida com anorexia toda a sua vida. A…

  48. Como fica a vida de quem vê partir alguém por suicídio... com Marisa e Chris | STM #111

    · 1 h 01 min · S1 E104 · Explicit

    A Marisa Filipe e o Christopher Sigur são sobreviventes de morte por suicídio. Em 2023 a Marisa perdeu um amigo e há trinta anos o Chris o irmão mais novo. Como é lidar com a dor? Como ficam... os que ficam? O que pode…

  49. Eu era o exemplo de negação de tudo... e hoje... com Marco Horácio | STM #110

    · 1 h 04 min

    Marco Horácio era (é?) um pessimista por natureza, se calhar por isso é que somos amigos. É um dos atores e comediantes mais talentosos do país e foi pai aos 50 anos, com a Sara, mais nova 20 anos... como é que isto…

  50. Nadar, correr e pedalar para vencer a depressão com Tiago Valente | STM #109

    · 1 h 05 min

    O Tiago Valente cresceu numa família onde o tema da depressão era uma presença constante. A mãe foi várias vezes hospitalizada o que lhe marcou a infância e adolescência. A avó também passou pelo mesmo. Cresceu…

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