J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Episodes page 2 of 6

1. 375. Le yapping : cette tendance qui fait décoller votre contenu

   22 Jun 2026 · 28 min

   Le yapping, c’est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l’avez déjà croisé en scrollant. Dans cet épisode, je vous…

2. [BDF#153] “Si je ne suis pas débordée, j’ai l’impression de ne pas travailler”

   19 Jun 2026 · 13 min

   Vous avez l'impression que si vous ne finissez pas vos journées épuisée, c'est que vous n'avez pas assez travaillé ? Dans ce Bottage de fesses, je déconstruis ce rapport toxique à la productivité et je vous explique…

3. 374. Vos revenus en dents de scie ne sont pas une fatalité

   15 Jun 2026 · 33 min

   Votre chiffre d’affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal. Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations…

4. 373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda

   8 Jun 2026 · 57 min

   Prospecter, relancer… ces mots qui font souvent peur. Et pourtant, ils sont ô combien importants pour tout entrepreneur qui se respecte. 😏 Aujourd'hui j'accueille Pauline Sarda, experte en développement commercial…

5. 372. Pourquoi vous n'aimez pas vendre (et comment trouver votre style de vente)

   1 Jun 2026 · 25 min

   Comment faire quand on déteste vendre ? Alors qu’en tant qu'entrepreneur, c’est un non négociable… Dans cet épisode, je décortique tout ce qui se cache vraiment derrière ce fameux "j'aime pas vendre" (croyances…

6. [BDF#152] "Je fais tout ce qu'il faut mais je galère"

   28 May 2026 · 11 min

   Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une…

7. 371. Les 5 signaux que tu es en train de planter ta boîte (et que tu refuses de voir) avec Justine Abécassis

   25 May 2026 · 1 h 04 min

   On entend toujours les mêmes histoires d'échec "j'ai planté et maintenant je cartonne" mais toutes les histoires d'entrepreneurs ne ressemblent pas à ça… Aujourd’hui, j’accueille Justine Abécassis, qui nous détaille…

8. [BDF#151] T'as pas la tréso pour ce genre de question

   21 May 2026 · 12 min

   Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ L'épisode avec Chloé Bloom cité :…

9. 370. Les 8 règles de productivité dont personne ne parle

   18 May 2026 · 27 min

   Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370. Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et…

10. [Papotage] J’ai quitté Nice pour Paris… et ça vous a choqués 😂 (explications)

    14 May 2026 · 13 min

    Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un…

11. 369. Rapport à l'argent : les 4 mécanismes cachés qui dictent vos décisions (et celles de vos clients)

    11 May 2026 · 27 min

    Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ? Dans cet épisode, on décortique ensemble les 4 mécanismes psychologiques…

12. 368. 24 vérités que votre coach business n'ose pas vous dire (vente, marketing, tarifs, mindset)

    4 May 2026 · 26 min

    Soyons honnêtes : il y a des vérités qu’un coach business pense très fort, mais n’ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et directe, ça peut vous aider à avancer 🤓…

13. 367. Est-ce que les formations en ligne sont mortes en 2026 ? Mon verdict après 18,000+ ventes

    27 Apr 2026 · 32 min

    Vendre des formations en ligne, ça marche toujours en 2026 ? 👀 Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne fonctionnent plus. Paradoxalement, d’ici 2030,…

14. [REDIFF] Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place avec Nina Ramen

    20 Apr 2026 · 49 min

    Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ? 👀 En tant qu’entrepreneur, créer du contenu est devenu incontournable ! Pourtant, nombreux d’entre vous peinent à s’y tenir et à y trouver…

15. 366. Pourquoi votre contenu flop en 2026 (et la méthode BOOST pour y remédier)

    13 Apr 2026 · 25 min

    Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ? 🤔 Certains contenus cartonnent… alors que d’autres floppent totalement ! Et ça se joue parfois à un détail près : un mot, un hook, un…

16. 365. 7 leçons que ce trimestre m'a forcée à accepter

    6 Apr 2026 · 32 min

    Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ? Dans cet…

17. 364. Scaler ou garder son business à taille humaine - mon avis après 6 ans de coaching

    30 Mar 2026 · 29 min

    Faut-il absolument scaler pour “réussir” en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ? Dans cet épisode, je vous partage mon avis sans filtre sur…

18. 363. Comment définir son client idéal avec l'IA (méthode complète en 3 étapes)

    23 Mar 2026 · 26 min

    Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363 Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois. Et pourtant, ça ne vous a jamais vraiment aidé à vendre. Normal :…

19. [BDF#150] Si votre business vous fatigue, écoutez ceci (la théorie du décalage)

    19 Mar 2026 · 14 min

    Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes "faible" ou en burnout. C'est que vous avez évolué, et que votre business actuel ne…

20. 362. Votre business stagne malgré vos efforts ? Voici ce qui coince vraiment

    16 Mar 2026 · 22 min

    👉 Auditez votre business grâce à mon audit IA gratuit : thebboost.fr/audit-ia Votre CA n’augmente plus et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous avez l'impression de bosser énormément mais que votre business stagne,…

21. 361. 5 choses qui font fuir vos clients (et vous ne le savez même pas)

    9 Mar 2026 · 27 min

    Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je…

22. [BDF#149] Vous êtes trop dans ChatGPT (et pas assez dans l’action)

    5 Mar 2026 · 12 min

    ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez moi et chez mes clientes : l'IA est en…

23. 360. Les 5 erreurs de tarification qui vous coûtent jusqu'à 12 000€ par an

    2 Mar 2026 · 20 min

    Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de votre tarification. Fixer un tarif pour…

24. [HORS-SÉRIE] Dans les coulisses du Bootcamp Signed. (mon nouveau programme signature)

    27 Feb 2026 · 15 min · Bonus

    🔗 Découvrez le programme en détail (+ déposez votre candidature) 👉 https://www.thebboost.fr/bootcamp-signed/ J'ai arrêté mon gros programme d'accompagnement business, la BSB Académie, après 5 ans et plus de 2000…

25. 359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA | Tour complet Notion

    23 Feb 2026 · 23 min

    🔥 Retrouvez mon template d'organisation Notion ici 👉 https://www.thebboost.fr/359 Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir travaillé 10 heures sans avoir vraiment avancé sur quoi que ce soit d’important ?…

26. [BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)

    20 Feb 2026 · 9:27

    Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ? Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous…

27. 358. Le guide biohacking que personne ne donne avec le Dr. Denys Coester

    16 Feb 2026 · 1 h 01 min

    Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie. Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin…

28. 357. Créer du contenu en 2026 : ce qui fonctionne vraiment (et ce qui est mort)

    9 Feb 2026 · 27 min

    Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent). Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon audience était moins engagée et j'avais…

29. [BDF#147] Vous n'avez pas besoin de vision pour réussir (c‘est sur-côté)

    6 Feb 2026 · 11 min

    La vision entrepreneuriale ? Surcotée. Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances qui vous bloquent et je vous montre…

30. 356. Pourquoi j’arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)

    2 Feb 2026 · 38 min

    Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins clients qui ont émergé et ce que je mets en…

31. [BDF#146] Vous vous sentez perdu dans votre business ? Tant mieux.

    30 Jan 2026 · 12 min

    Vous vous sentez perdu dans votre business en ce moment ? Bienvenue au club. Pendant quelques mois, j'ai traversé une phase de flou total. Mon business tournait, les ventes étaient là, mais je ne savais plus pourquoi…

32. 355. Arrêter de vendre son temps : les 8 modèles pour scaler sans s’épuiser

    26 Jan 2026 · 30 min

    Vendre son temps contre de l’argent : un passage obligé… mais pas une fatalité. Si vous êtes freelance, solopreneure ou indépendante, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question : comment arrêter de vendre mon…

33. [BDF#145] Vous n'avez pas peur d'échouer. Vous avez peur de réussir.

    22 Jan 2026 · 14 min

    Dire "j'ai peur de réussir" ça semble absurde, non ? Et pourtant, c'est peut-être LA croyance qui sabote votre business sans que vous vous en rendiez compte. Parce que la peur de réussir, ce n'est pas avoir peur du…

34. 354. Les 4 profils d’acheteurs : comment vendre sans forcer

    19 Jan 2026 · 35 min

    Vos clients n'achètent pas ? Votre offre n'est peut-être pas le problème. Votre prix/tarif non plus. C'est souvent votre façon de parler à vos (futurs) clients. On oublie souvent qu'on achète tous différemment. Et…

35. [BDF#144] Vous avez tendance à trop donner ? Écoutez ça

    14 Jan 2026 · 14 min

    Trop donner n'est pas de la générosité, c'est de la peur déguisée. Peur de ne pas être assez, peur de perdre des opportunités, peur d'être jugée. Dans cet épisode "bottage de fesses", je décortique les 3 fausses…

36. 353. 8 outils IA qui vont révolutionner votre année 2026

    12 Jan 2026 · 20 min

    Et si les meilleurs outils IA n’étaient pas ceux dont tout le monde parle ? 👀 Dans cet épisode, je vous partage 8 outils d’intelligence artificielle (+ 1 bonus) que j’utilise personnellement pour gagner du temps,…

37. [BDF#143] Le secret des gens qui tiennent leurs objectifs

    9 Jan 2026 · 14 min

    👉 Le livre de James Clear : "Un rien peut tout changer" Motivation, énergie, discipline… et si ce n’étaient pas les bons leviers pour tenir vos objectifs ? Dans cet épisode Bottage De Fesses, je vous explique ce qui…

38. 352. Les 9 tendances réseaux sociaux de 2026

    5 Jan 2026 · 25 min

    Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles.. Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux sociaux. Et pourtant, beaucoup…

39. [REDIFF] 11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster son business

    4 Jan 2026 · 25 min

    ➡️ Retrouvez aussi mes 5 prompts ChatGPT (gratuitement) En un an, j’ai dû économiser au moins 100 heures de travail grâce à ChatGPT ! Je sais que beaucoup ont des inquiétudes sur l’IA. Et si on voyait les choses…

40. [REDIFF] 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business

    3 Jan 2026 · 36 min

    Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination ! 🥷 Au programme de cet épisode : ➡️ Quelles sont les raisons de la procrastination ? ➡️ La différence…

41. [REDIFF] J’ai (re)programmé ma vie avec Chat GPT (tutoriel)

    2 Jan 2026 · 22 min

    👉 Accédez à mes prompts et mon template Notion En quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en…

42. [REDIFF] La puissance de se choisir soi et de se prioriser avec Chloé Bloom

    1 Jan 2026 · 42 min

    J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l’importance de ne pas s’oublier et de se prioriser dans son business 😊 Et pour échanger sur le sujet, je reçois Chloé…

43. [REDIFF] Les 10 commandements pour vendre ses offres

    31 Dec 2025 · 36 min

    Tout s'accélère de nouveau en business à la rentrée. C’est donc le moment de parler de vos offres. Maaaaais, encore faut-il bien le faire pour ... réussir à vendre (logique implacable 😎). Et c’est là que j’interviens…

44. [REDIFF] Parlons argent ! Rapport à l'argent, vision des choses, croyances ...

    30 Dec 2025 · 47 min

    En France, parler finances est plutôt tabou et on évoque rarement le sujet 😅 Alors j’ai décidé de faire un épisode spécial où je vous partage mon expérience personnelle avec l’argent, la trésorerie et ma manière de…

45. [REDIFF] La méthode pas-à-pas pour se différencier de la concurrence

    29 Dec 2025 · 28 min

    Découvrez 5 stratégies marketing pour vous différencier de vos concurrents ! 🚀 Cet épisode est un mini-atelier dont le but est de vous faire prendre conscience de vos forces en tant qu’entrepreneur pour trouver plus…

46. [REDIFF] Comment construire une offre de A à Z

    28 Dec 2025 · 42 min

    ✨ Téléchargez votre worksheet pour vous aider à construire votre offre de Aà Z -- On me demandait souvent : quelle méthodologie utiliser pour construire une nouvelle offre ? 😏 Je répondais que cela dépendait…

47. [REDIFF] 5 pépites mindset à méditer avec Raphaël Taurel

    27 Dec 2025 · 1 h 04 min

    Vous êtes bien installés sur votre serviette à la plage ? Parfait ! Préparez-vous à faire chauffer vos neurones 🧠 L’épisode du jour est un épisode 100 % mindset avec mon invité Raphaël Taurel qui ’est aussi notre…

48. [REDIFF] Qu’est-ce qui fait la réussite d’un entrepreneur ?

    26 Dec 2025 · 36 min

    À mes débuts, j’ai passé des heures à chercher le plan d’action parfait pour faire décoller un business, pour trouver LA recette de la réussite. J’en faisais vraiment une obsession ! 🤑 Après 9 ans d'entrepreneuriat,…

49. [REDIFF] L’art de se fixer des objectifs (et les atteindre)

    25 Dec 2025 · 42 min

    Les objectifs sont les moteurs de nos avancées en business ! Je les vois comme des balises sur le chemin qui vous mène à ce que vous souhaitez réaliser 😊 Malheureusement, on a parfois beauuuuucoup de mal à se fixer…

50. [REDIFF] 21 questions à se poser dans son business (pour passer à l’étape supérieure)

    24 Dec 2025 · 33 min

    Aujourd’hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique ! 🚀 Vous vous demandez peut-être : Comment je fais pour passer à l’étape supérieure avec mon business ? Comment trouver…