Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

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1. Autismus bei Erwachsenen – Neue Ursachenforschung und bessere Diagnostik

   23 Oct 2026 · 29 min

   Immer mehr Autisten erhalten ihre Diagnose erst als Erwachsene. Über autistische Menschen gibt es viele Vorurteile und oft wenig Wissen, sei es beim Hausarzt oder der Arbeit. Auch die Forschung ergründet noch die…

2. Einfach da sein – Unterstützen in schwierigen Zeiten

   16 Oct 2026 · 24 min

   Wer durch eine schwere Phase geht, erlebt nicht selten, dass sich andere von ihm abwenden. Nicht aus Boshaftigkeit, sondern meist aus Überforderung. Dabei sind unterstützende Menschen in diesen Situationen das…

3. Was ist gute Psychotherapie?

   9 Oct 2026 · 28 min

   Wer in einer psychischen Krise steckt, kann schnell überfordert sein: Ein paar kurze Coachingsessions oder jahrelange Psychoanalyse auf der Couch? Welche Art von Psychotherapie ist für wen hilfreich? Eines ist klar: Es…

4. Schuldgefühle - Wenn Selbstvorwürfe zur Qual werden

   2 Oct 2026 · 24 min

   Schuldgefühle drücken nieder. Sie können Selbstwertgefühl und Verhalten stark beeinflussen. Nach dem Motto: Buße tun hilft vielleicht. Doch oft lohnt der Blick auf zu Grunde liegende Ängste und Konflikte mehr. Ein…

5. Hype um den Vagusnerv – Durch Stimulation zu mehr Gelassenheit?

   25 Sep 2026 · 29 min

   Tiefes Atmen und bestimmte Berührungen am Ohr signalisieren dem Vagusnerv, dass wir uns entspannen. Dieses Signal leitet er weiter an Gehirn und Organe. Das soll sogar Therapien bei Depressionen und Parkinson…

6. Die Last der Erstgeborenen – Von Anfang an besonders?

   18 Sep 2026 · 21 min

   Erstgeborene Kinder haben naturgemäß eine Sonderstellung in der Familie. Ihnen gehört die volle Aufmerksamkeit der Eltern - bis ein Geschwister kommt. Oft werden Erstgeborenen deswegen spezifische…

7. Tabus – Warum wir sie brauchen und manche brechen

   11 Sep 2026 · 29 min

   Comedienne Julia Brandner ließ sich als junge Frau sterilisieren, Profi-Fußballer Marcus Urban outete sich als schwul: Beide brachen Tabus. Tabus können stigmatisieren. Sie ziehen aber auch Grenzen, die nicht…

8. Stockholm-Syndrom - Wie aus einem Banküberfall ein Mythos wurde

   4 Sep 2026 · 22 min

   Ein Banküberfall 1973 prägt einen Begriff, der bis heute wirkt: das sogenannte Stockholm-Syndrom. Doch es ist keine anerkannte Diagnose. Wie wurde aus einer Krisenerklärung ein Mythos - und was sagt das über unseren…

9. Gefühle statt Fakten – Wie die Psyche unsere politischen Einstellungen prägt

   28 Aug 2026 · 29 min

   Nicht nur Argumente beeinflussen unsere politische Meinungsbildung. Auch Emotionen und Bedürfnisse. Ob wir eher konservativ, progressiv oder extrem eingestellt sind, liegt zudem an angeborenen Eigenschaften. Ein…

10. Altersbilder - Wenn Stereotype krank machen

    21 Aug 2026 · 21 min

    Altwerden beginnt nicht erst im Körper, sondern oft im Kopf — und in den Bildern, die eine Gesellschaft vom Alter hat. Wer Altern vor allem mit Verlust, Schwäche und Abhängigkeit verbindet, beeinflusst damit womöglich…

11. Nostalgie - Was junge Menschen an früheren Jahrhunderten fasziniert

    14 Aug 2026 · 29 min

    Musik aus den 80ern, Retro-Mode aus den 90ern: Manche junge Menschen sehnen sich zurück in eine Zeit, die sie selbst nicht erlebt haben. Was sie besonders fasziniert: Damals gab es noch keine Smartphones. Diese…

12. Die Psychologie des Putzens - Putzfimmel oder Kreativitätsschrubben?

    7 Aug 2026 · 24 min

    Viele Menschen hassen es zu putzen. Für andere wirkt es befreiend, perfekt zum Stressabbau, inspirierend, um auf frische Gedanken zu kommen. Aber 'Reinemachen‘ wirkt durchaus auch auf seelischer Ebene. Es gibt sowohl…

13. Der Seitensprung – Warum wir fremdgehen und was danach kommt

    31 Jul 2026 · 28 min

    Sich lebendig fühlen, erotische Wünsche ausleben - sind Gründe für Untreue in einer Partnerschaft. Der Seitensprung muss den Kern der Beziehung nicht zwangsläufig beschädigen. Aber das Paar muss reden. Ein Podcast von…

14. Scheitern als Chance

    24 Jul 2026 · 21 min

    Über das Scheitern sprechen wir nicht gerne. Es passt nicht in unsere Welt, die doch so sehr um den Erfolg und dass Gelingen des Lebens kreist. Aber ohne das Scheitern, ohne die Niederlagen in unserem Leben, kämen wir…

15. Hype ums Heiraten – Warum die Hochzeit so perfekt sein soll

    17 Jul 2026 · 29 min

    Rund 15.000 Euro nehmen Brautpaare im Schnitt schon für kleinere Feiern mit 40/50 Gästen in die Hand. Vom Braut-Stylisten bis zum Content Creator für Instagram - der Hochzeitsmarkt ist ein Riesengeschäft. Ein Podcast…

16. Die Lust am Rechthaben - Und der Schmerz des Irrtums

    10 Jul 2026 · 22 min

    Ein Blick ins Gehirn zeigt: Rechthaben wird belohnt, Irren tut im wahrsten Sinne des Wortes weh. Was steckt hinter dem Bedürfnis, andere zu belehren oder zu korrigieren - und wann sollte man lieber schweigen? Ein…

17. Kinderlos – Was ein Leben ohne Nachwuchs bedeutet

    3 Jul 2026 · 29 min

    Wer sich bewusst für Kinderlosigkeit entscheidet, muss sich oft erklären. Die "childfree"-Bewegung in den sozialen Medien zeigt, wie vielfältig Lebensentwürfe heute sind. Etwa 85 Prozent der Kinderlosen haben…

18. Liebe und KI - Wenn Künstliche Intelligenz Gefühle imitiert

    26 Jun 2026 · 23 min

    Immer mehr Menschen finden emotionale Nähe bei KI-Chatbots: Nähe ohne Risiko, Intimität ohne Konflikte. Übernehmen die künstlich intelligenten Bots die Rolle von Partnern und Partner:innen? Und verändert das unser…

19. Mentale Stärke – Was wir vom Profisport lernen können

    19 Jun 2026 · 28 min

    Ex-Skispringer Sven Hannawald sprach als einer der ersten über Burn-Out und psychische Krisen im Spitzensport. Inzwischen wird mentales Training ähnlich ernst genommen wie körperliche Fitness. Nicht nur der Körper,…

20. Overthinking - Wenn sich die Gedanken im Kreis drehen

    12 Jun 2026 · 20 min

    Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie sind nicht nur eine…

21. True Crime – Unterhaltung auf Kosten der Opfer?

    5 Jun 2026 · 29 min

    True Crime ist sehr beliebt. Doch Opferschutzorganisationen kritisieren: Es geht dabei meist um die Täter. Kaum um die Perspektive der Opfer und Angehörigen. Wie kann True Crime opfersensibler erzählt werden? Ein…

22. Patchwork-Familen - Konflikt vorprogrammiert?

    29 May 2026 · 23 min

    Familienleben ist nicht immer einfach. Richtig schwierig wird es, wenn zwei Familien zusammengewürfelt werden. Dann entsteht keineswegs automatisch eine bunte und lebendige Großfamilie. Unterschiedlichen Erwartungen…

23. So nicht! – Wie Feedback konstruktiv gelingt

    22 May 2026 · 29 min

    Wie gelingt Feedback und wie nimmt man Kritik an? Eine wertschätzende Feedbackkultur braucht psychologische Sicherheit in Teams. Gutes Feedback kann Menschen weiterbringen. Ein Podcast von Sofie Czilwik. Credits:…

24. Wenn die Kinder Eltern werden - Generationswechsel in der Familie

    15 May 2026 · 22 min

    Enkelkinder können eine Freude sein! Doch wenn sich Oma und Opa in die Erziehung einmischen oder Absprachen ignorieren, drohen Konflikte in der Familie. Großeltern zu werden, bedeutet nämlich auch, die eigenen…

25. Trailer: Der verbotene Vater – Schicksal eines französischen Besatzungskinds

    8 May 2026 · 2:16

    1945, Bodensee: eine Deutsche, ein französischer Soldat, eine Liebe, die verboten ist. Ihr Kind heißt Katharina - eines von mindestens 400.000 Besatzungskindern in Deutschland. BR-Journalistin Anne Kleinknecht erzählt…

26. TikTok-Brain und Doomscrolling – Wie Social Media Jugendlichen schaden

    8 May 2026 · 29 min

    Ob Tiktok, Instagram oder Whatsapp - rund 25 Prozent der 10- bis 17-Jährigen verbringen viel zu viel Zeit mit Sozialen Medien. Das beeinträchtigt ihr Denken, Fühlen und Verstehen. Ein Social Media-Verbot allein schützt…

27. Toxische Weiblichkeit - Rollenbilder und Klischees

    1 May 2026 · 23 min

    Toxisch - das gilt längst nicht nur für Männlichkeit. Auch weibliche Rollenbilder stehen in der Kritik: aufopfernd, kümmernd, oder zu ich-bezogen. Was ist dran an den toxischen Stereotypen der Frau - und hilft der…

28. Die Kraft der Dunkelheit – Angst, Ruhe, Erkenntnis

    24 Apr 2026 · 29 min

    Winterblues, Angst im Dunkeln oder Schlafrhythmus - Lichtentzug wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Aber Dunkelheit muss nicht negativ sein. Manche gehen freiwillig in Dunkelretreats. Was der ‘Dunkelhype'…

29. Bunter Freundeskreis – Warum Vielfalt in unserem Leben so wichtig ist

    17 Apr 2026 · 23 min

    Gleich und Gleich gesellt sich gern, denn das ist ja auch einfach. Aus der Psychologie aber weiß man inzwischen: Je ungleicher Freundschaften sind beispielsweise in Sachen Alter, sozialer Herkunft, religiöser,…

30. Können Klänge heilen? - Musiktherapie wissenschaftlich betrachtet

    10 Apr 2026 · 30 min

    Musik ersetzt keine medizinische Therapie, doch sie kann Heilungsprozesse anstoßen und unterstützen: bei Frühchen und Sterbenden, bei Menschen mit Krebs, Demenz, Schmerzen und Traumata. Das ist wissenschaftlich belegt.…

31. Ghosting – Wenn ein Mensch plötzlich weg ist

    3 Apr 2026 · 22 min

    Eben noch die große Liebe und im nächsten Moment will der oder die andere keinen Kontakt mehr, ist aus dem eigenen Leben verschwunden wie ein Geist. "Ghosting" ist der Fachbegriff für dieses Phänomen. Was passiert mit…

32. Coolness war gestern! – Der Charme der Unsicherheit

    20 Mar 2026 · 24 min

    Schüchterne, Verzagte, Zweifler: Sie alle sind nicht besonders angesehen in einer Welt, in der oft nur der Lauteste gehört wird. Doch in der Unsicherheit liegt eine unterschätzte Qualität, wie etwa Einfühlsamkeit und…

33. Narzisstische Chefs – Gut oder schlecht fürs Team?

    13 Mar 2026 · 30 min

    Übertriebener Egoismus, Machtstreben und aggressives Verhalten sorgen bei Mitarbeitenden für viel Frust. Doch Narzissten können ein Unternehmen auch voranbringen und ein Team motivieren. Ein Podcast von Elisa Buhrke.…

34. Klar im Kopf - Warum Nüchtern das neue Cool ist

    6 Mar 2026 · 24 min

    Nüchtern leben liegt im Trend: Die Zahl der Menschen, die zeitweise oder dauerhaft dem Alkohol entsagen, steigt seit Jahren. Besonders für eine junge Generation ist Nüchternheit nicht einfach nur gesund - sondern eine…

35. Subtile Beeinflussung – Wie psychische Manipulation wirkt

    27 Feb 2026 · 26 min

    Wer die Bedürfnisse anderer kennt, kann sie manipulieren, ohne dass sie es merken: im Alltag, bei der Arbeit, in Beziehungen. Das verhindert jedoch vertrauensvolle Begegnungen auf Augenhöhe. Ein Podcast von Nadine…

36. Fünf Sprachen der Liebe – Eine echte Hilfe für Paare?

    18 Feb 2026 · 22 min

    Der eine macht Komplimente, die andere besorgt Geschenke. Das Konzept der "Fünf Sprachen der Liebe" besagt, dass jeder einen bevorzugten Weg hat, Liebe zu zeigen. Dieser Ansatz hilft seit Jahrzehnten Paaren und ihren…

37. Bullshit-Job oder Erfüllung – Wann wir Arbeit als sinnvoll finden

    13 Feb 2026 · 29 min

    Arbeiten, um zu leben - oder leben, um zu arbeiten? Unsere Gesellschaft misst dem Beruf viel Bedeutung bei: Identität, Anerkennung, Struktur. Doch was passiert, wenn wir arbeitslos werden - oder einen Bullshit-Job als…

38. Schattenpatienten – Leben mit einem kranken Partner

    6 Feb 2026 · 24 min

    Erkrankt jemand schwer, bekommt er Aufmerksamkeit und Mitgefühl. Doch kaum jemand fragt, wie es dem Partner geht. Dabei leidet er ebenfalls: Auch er trägt den Schmerz mit, hat Angst, möchte aber gleichzeitig stark sein…

39. Die menschliche Stimme – Wann sie gut klingt und wie sie schöner wird

    30 Jan 2026 · 29 min

    Die menschliche Stimme ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Studien zufolge bewerten wir Personen schon aufgrund ihrer Stimme. Unwohl fühlen sich Menschen, wenn ihre Stimme nicht zum Geschlecht passt oder zu alt…

40. AD(H)S bei Frauen - Unbekannt weil unerkannt

    23 Jan 2026 · 23 min

    Ob Eckart von Hirschhausen oder Justin Bieber: Gefühlt haben immer mehr erwachsene Menschen eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dabei werden Frauen allerdings häufig übersehen, seltener und meist später…

41. Beziehungsunfähig – Sind immer die Eltern schuld?

    16 Jan 2026 · 28 min

    Welcher Bindungstyp bin ich? Antworten darauf liefert die Bindungstheorie: Eine sichere Bindung zwischen Eltern und Kindern sei entscheidend dafür, ob wir als Erwachsene beziehungs(un)fähig sind. Doch viele Faktoren…

42. Wie rational sind meine Entscheidungen? – Von Verstand und Bauchgefühl

    9 Jan 2026 · 24 min

    Bauchgefühl hin oder her. Manche Entscheidungen wollen wohlüberlegt sein, unter Abwägung aller Risiken und Chancen, auf das bestmögliche Ergebnis ausgerichtet. Kurz: rational. Warum unsere Emotionen uns…

43. Neurodiversität – Warum anders ticken normal ist

    2 Jan 2026 · 28 min

    Autismus, ADHS oder Tourette - manche Menschen denken, fühlen und handeln anders als die Mehrheit. Dabei ist Neurodiversität Teil menschlicher Vielfalt. In Alltag und Beruf stoßen Betroffene jedoch immer wieder auf…

44. Warum Singen glücklich macht – Von innerem Klang und gemeinsamer Freude

    26 Dec 2025 · 23 min

    Singen begleitet uns Menschen seit Urzeiten - als Ausdruck von Emotion, Gemeinschaft und Lebensfreude. Und doch fällt es vielen schwer, ihre Stimme zu erheben. Warum kann uns so tief berühren - und nachweislich…

45. Zusammenhalten – Wie wir mehr Gemeinsinn lernen können

    19 Dec 2025 · 28 min

    Zuhören, andere Meinungen aushalten, darüber nachdenken, sich einfühlen, mutige Lösungen verhandeln. Das alles ist: Gemeinsinn. Wir müssen uns nicht miteinander anfreunden. Aber respektieren. Ein Podcast von Silvia…

46. Toxische Gemeinschaften – Das Drehbuch der Manipulation

    12 Dec 2025 · 23 min

    Lilly wollte einfach nur Yoga machen - und hatte dann irgendwann Sex mit einem Yoga-Guru, ohne es wirklich zu wollen. Was bringt Menschen dazu, ihren eigenen Gefühlen zu misstrauen und Grenzen zu überschreiten? Wir…

47. Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft

    5 Dec 2025 · 29 min

    Grübeln kann Symptom und Ursache psychischer Erkrankungen sein. Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen können die Gedanken verjagen. In einigen Fällen wird Therapie empfohlen. Ein Podcast von…

48. Selbstsabotage - Warum wir uns so oft ausbooten

    26 Nov 2025 · 23 min

    Die Angst davor in der Prüfung zu versagen, ist so groß, dass man sich zig Termine in den Kalender packt und keine Zeit mehr zum Lernen hat. Ein typischer Fall von Selbstsabotage, genauer Selbstbehinderung wie es in…

49. Geschwister - Wie uns Brüder und Schwestern prägen

    21 Nov 2025 · 29 min

    Die aufopfernde große Schwester. Das verwöhnte Nesthäkchen. Das egoistische Einzelkind. Manche Klischees über Geschwister stimmen nicht. Doch Schwester und Brüder prägen uns - und bleiben ein Leben lang. Ein Podcast…

50. Das Déja-vu - Was steckt dahinter?

    14 Nov 2025 · 24 min

    Das hab ich genauso schon einmal erlebt! Obwohl man dieses Gefühl hat, weiß man: das kann eigentlich nicht sein. Das Déjà vu: Ein Stück weit bleibt es Rätsel, aber es gibt mehrere Versuche, das Phänomen zu erklären.…