Podcasts · Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
Overthinking - Wenn sich die Gedanken im Kreis drehen
· 20 min
Episode Overthinking - Wenn sich die Gedanken im Kreis drehen
Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie sind nicht nur eine lästige Gewohnheit, sondern gelten auch als Risikofaktor für Depressionen und Angststörungen. Ein Podcast von Justina Schreiber.
Credits Autorin: Justina Schreiber Regie: Frank Halbach Sprecherin: Hemma Michel Technik: Andreas Lucke Redaktion: Susanne Poelchau
Im Interview: Prof. Dr. Thomas Ehring, Psychologe, Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber Klinische Psychologie und Psychotherapie der LMU München Annelie Ritschel, Psychologin und Körperpsychotherapeutin
Podcast-Tipps:
Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST
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SWR | 40+ Die Podcast Therapie | ARD Sounds Das Leben wird ab 40 richtig interessant! Dieser Podcast ist ein Ort für offene Gespräche, ehrliche Einblicke und inspirierende Denkanstöße zu den Themen, die uns in der Lebensmitte wirklich bewegen – und die zeigen: Du bist nicht allein! Deep Talk über das, was Frauen und Männer ab 40 bewegt Wie verändern sich Beziehungen, wenn wir älter werden? Wie finden wir beruflich neue Wege oder Sinn in dem, was wir tun? Wie gehen wir mit den Herausforderungen um, die Familie, Freunde und manchmal auch wir selbst uns stellen? ZUM PODCAST
Literaturtipps:
Tobias Teismann, Thomas Ehring: Pathologisches Grübeln. Hogrefe 2018.
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