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7trailsラジオ練

7trails

243 episodes

みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。

More about the show

九州各地のランナー、大会、フィールド、そして地域のコミュニティといった「ローカル」にフォーカスし、トレイルランニングカルチャーを深く、楽しく掘り下げていきます。7trailsが目指すのは、九州のランニングを軸とした“ハブ”のような存在。番組を通して、地域を越えてランナー同士がつながり、日々のランがより豊かになるようなきっかけを届けていきます。

毎週月曜に定期配信を行っており、「番組サポーター」にご登録いただいた方には、毎週金曜にYouTube限定の「サポーターズエピソード」もお届け中。また、番組を支えてくださる方のためのサポートグッズもショップにて販売しています。安定した番組制作のため、ご支援いただけると嬉しいです。

九州の風景と共に、耳からランニングの世界を旅してみませんか？ コメントやご感想もお気軽にお寄せください！

Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails

Instagram https://www.instagram.com/7trailsfun

WEB Magazine https://7trails.

Episodes page 1 of 5

  1. epi228 安河内さん、香港フォートレイルズへ。「生還者」を目指す298kmの挑戦。

    · 46 min · S5 E37

    これは、九州のトレイルランニング仲間として、うれしいビッグニュースです。安河内泰斗さんが、2027年の「香港フォー・トレイルズ・ウルトラ・チャレンジ（HK4TUC）」に正式招待されました！ 今回は安河内さんと、ラジオ練でもお馴染みの直鳥さんを迎え、福岡・南公園の展望台で収録。日が暮れていく公園で、カラスの声やスケボーの音を聞きながら、とんでもない挑戦の話を聞いてきました。…

  2. epi227 ふるちゃんのトルデジアン330km、128時間58分56秒の長い旅。

    · 2 h 31 min · S5 E36

    今回のゲストは、ふるちゃんこと古田景子ちゃん。九州でもお馴染みの女子トップトレイルランナーです。今回は、イタリア・アルプスで開催された世界屈指の山岳レース「トルデジアン（TOR330）」を走ってきたふるちゃんに、その壮絶な旅の話をたっぷり聞きました。 距離330km、累積標高24,000m、制限時間150時間。想像もつかないようなスケールのレースですが、ふるちゃんが掲げた目標は、なんと130時間切り！…

  3. epi226 トモノウさんの信越完走、長〜いハナシ【後編】

    · 52 min · S5 E35

    さて、前編に引き続き、後編をお届けします。 特にメリハリや起承転結があるわけでもなく、話はそのまま続きます。笑 それではみなさん、ランニングのお供に、ぜひどうぞ。（もう帰ってるか。笑） MC 石川博己 @rolleinar 九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」主宰。天然パーマがトレードマーク。 友納 理（トモノウさん） @s_tomono…

  4. epi225トモノウさんの信越完走の長～いハナシ。【前編】

    · 58 min · S5 E34

    みなさん、こんにちは。今週も月曜日に配信できませんでした。いやー、収録はできていたんですが、編集が間に合わない。 しかも今回は、トモノウさんが語る長～いハナシ。編集にめちゃくちゃ時間がかかる。もう少しコンパクトにお願いしますよぉ……。 さて、信越五岳。トレイルランナーなら、誰もが一度は走ってみたい憧れのレースです。僕も走ってみたいですねー、元気なうちに。おじいちゃんか！笑…

  5. epi224 北川練は、チームなのか？

    · 1 h 16 min

    みなさん、こんにちは。なかなか通常の配信サイクルに戻せていない、終活中のイシカワです。更新は不定期になっていますが、まだちゃんとやっています！ いやー、最近忙しくて。え、何がって？ 終活ですよ。笑 終わったら本当に死ぬんじゃないかと思います。 昨日もゴミ袋がなくなり、夜遅くコンビニへ買いに行ったところ、偶然7trailsの仲間、たいちゃん（北川くん）とバッタリ。あ、そういえば火曜日。たいちゃん率いる「北川練」の練習日か。…

  6. epi223 花岡山道場ゆうこさんとの、止まらない話。

    · 50 min · S5 E32

    今回のゲストは、先週配信したepi222にも出演してくれた、花岡山道場のゆうこさん。前回の収録に続いて、二部練です。編集に一週間もかかってしまいましたが……汗。最近、どうもルーティンをこなせていません。 さて、今回の話題は、ほぼなんでもない話です。もちろん、中身がないというわけではありません。笑 話はあっちへ飛び、こっちへ飛び。それでもテンポよくまとまっています。BPM180くらいはあるはず！ ランニングのお供に、ぜひどうぞ。…

  7. epi222 走る僕らにできること。熊本地震とチームドラゴン。

    · 1 h 04 min · S5 E31

    今回のゲストは、水上村在住の拓ちゃん（中川拓さん）と、八代市在住の中村章二さん。災害ボランティア「チームドラゴン」として活動する二人に、花岡山道場のゆうこさんも加わり、4人でネット収録を行いました。 今回のテーマは、7月28日に発生し、熊本県内の広い地域に被害をもたらした熊本地震です。八代市で大工として働く章二さんには、家屋の被害や片付けが追いついていない現地の状況を、職業的な視点も交えて詳しく話してもらいました。たくちゃんからは、…

  8. epi221 復活では終わらない。剣心くんが挑み続ける理由。

    · 1 h 25 min · S5 E30

    今回のゲストは、鹿児島県在住のランナー、松本洋和くん。九州のトレイルランニングシーンでは「剣心くん」の愛称で親しまれ、各地の大会をボランティアとして支えてくれている、おなじみの存在です。いつも本当にありがとう！ そんな剣心くんは、数年前、ギラン・バレー症候群という難病を発症します。それまで当たり前に動いていた身体が思うようにならなくなるなか、彼が口にしたのは、「必ず病気になる前よりも速くなる」という言葉でした。そして、その言葉を本当…

  9. epi220｜踊る！ひろみ御殿!! のラジオ練。

    · 1 h 05 min

    今回はちょっとバラエティ豊かなメンバーでお届けする、〝なんでもないハナシ〟です。 まずは竹村直太くん。 福岡への短期赴任のタイミングで事務所に遊びに来てくれて、そのまま収録しました。仕事にも慣れ、宿舎の食事がおいしいらしく、どうやら体重は増加中（笑）。とはいえ、5月の走行距離は900km、累積標高は5万m超えだったそうで……。相変わらず、強ぇッス！ 続いては、HIROSHIMA TRAILのコースディレクター、シゲさん。…

  10. epi219 駒井さんがグルランに来てくれました&なんでもないハナシ。

    · 1 h 20 min · S5 E28

    今回のゲストは駒井さんです。 福岡市内へ出張に来られた際、木曜19:30から南公園で行っているグルランに参加していただきました。そのあと、僕（イシカワ）とトモノウ、久しぶりのチュウゲン、そして駒井さんの4人で、日々のなんでもない話を録りました。…

  11. epi218 -4kg減のゆうこさんが目指す次のレース、実は◯◯◯◯らしいです。

    · 1 h 03 min · S5 E27

    今回のゲストは、熊本トレランコミュニティ「花岡山道場」のゆうこさん。 最近めっきりお痩せになったゆうこさんに理由を聞いてみると、ピッチ180・朝ランの距離延長・そしてビールを断ったことだそう。見違えるようです（失礼 笑）。片や俺はと言えば、最近すっかり腹が出てきました。彩の国が終わって走る気もすっかり失せていたんですが、ゆうこさんの次の目標を聞いて、ほんの1ミリだけ火がつきました。（ほんとか）…

  12. epi217 トモノウさんのクマン100。

    · 1 h 40 min · S5 E26

    今回のエピソードは、トモノウさんが走ってきた「クマン100」の振り返りです。 5月の橘湾岸スーパーマラニック173kmで、ゴールまでまだ40km以上を残したところで足を痛め、その後はほぼ歩き倒してなんとかフィニッシュ。ロードの長い距離にはそれなりに自信があっただけに、本人にとってはかなりショックの大きいレースだったようです。そこから3週間はほぼ走れず、不安を抱えたまま迎えたのが今回の100マイルでした。…

  13. epi216 TGT200女子優勝おめでとう！ふるちゃんとペーサー熊本さんの50時間32分の旅。

    · 1 h 24 min · S5 E26

    今回のゲストは、TGT200女子優勝（総合8位）を果たしたふるちゃんと、そのペーサーを務めた熊本さんのお二人です。今回はネット収録でお届けします。 ふるちゃん優勝のニュース、先日から九州のランナー界隈のSNSで飛び交っていましたが、本当にすごい快挙です。でも昨年からの戦績を見ていると、「ああ、もうここまで来るランナーになったんだなあ」と、どこか当然の結果のようにも感じます。…

  14. epi215 優勝だけでは語れない。40代最後のチャレンジに挑んだ誠治さんの3連戦。

    · 1 h 38 min · S5 E25

    今回のゲストは、九州を代表するトップランナー・小林誠治さんです。誠治さん、お久しぶりです！ 直近の活躍といえば、みなさんご存知の「阿蘇ボルケーノトレイル」3連覇。今年、誠治さんは40代最後のチャレンジとして、4月から5月にかけて「広島湾岸TRAILRUN」「Mt.FUJI100」「阿蘇ボルケーノトレイル」と、100kmを超えるレース3連戦に挑みました。もちろん目指すのはすべて優勝です。…

  15. epi214 彩の国トレニックワールド2026、夢と現実とSouth2。

    · 1 h 45 min · S5 E24

    今回のエピソードは、7trailsメンバーによる「彩の国トレニックワールド2026」の振り返りです。 イシカワにとっては3年ぶりの彩の国。前回はNorthからサンピアへ戻る最後の桂木観音で痛恨のロストをして関門アウト。それからクリック合戦に敗れること2年。3年目にしてようやく0次関門を突破し、晴れて出場となりました。…

  16. epi213 7trailsメンバーによる「阿蘇ボルケーノトレイル2026」の振り返り。

    · 56 min · S5 E23

    今回のエピソードは、7trailsメンバーによる「阿蘇ボルケーノトレイル2026」の振り返りです。選手として岩男くん、たまちゃんが出場。そしてイシカワ、トモノウ、モーリーは、安全管理を担うボランティアチーム「Hip Carriers」のスタッフとして参加しました。 それぞれ選手側、運営側の視点から大会を振り返っています。完全に身内感強めのエピソードですが（笑）、よかったらランニングのお供にお楽しみください。 ボノケーノ！！…

  17. epi212 超パワフルで太陽のように明るいウルトラランナー・尾藤朋美さん。

    · 1 h 00 min · S5 E22

    今回のゲストは、あの砂漠を走るYouTube動画でもおなじみのウルトラランナー・尾藤朋美さんです。阿蘇ボルケーノトレイルに出場された際、ゴール会場でもあるアスペクタにて野外収録しました。 普段はステージレースを主戦場とする超ロング系ランナーの尾藤さんですが、今回はショート30kmに出場。というのも、先月7trailsのメンバーで四国・宇和島の「鬼ヶ城ピークストレイル」に参加した際、「ぜひ九州の大会にも来てください！」とお話ししたこと…

  18. epi211 橘湾岸スーパーマラニックE217km、ひゃっほいさんのCRに挑む平田さん。そしてトモノウさんのL173kmの旅。

    · 2 h 16 min · S5 E21

    今回のエピソードは、長崎県で開催されている「橘湾岸スーパーマラニック」の振り返りです。出場した平田さん、トモノウさん、そして平田さんの奥様・みきさんを交えてお届けします。 今大会をもって終了となるE部門（217km）。8年前、このコースでひゃっほいさんが叩き出したCR（コースレコード）21時間。そのラストチャレンジに挑んだのは、九州のバックヤーダー・平田時正さん。果たして記録更新はなったのか。…

  19. epi210 モッチー、直鳥さん、安河内さんが走ってきたネパールの100マイルレース「マンジュシュリー100」の話。

    · 1 h 28 min · S25 E20

    今回のエピソードは、ネパール・カトマンズ盆地をぐるりと囲む山岳エリアを舞台に開催される100マイル（約175km）のトレイルランニングレース「マンジュシュリー100」の話です。 出場したのは、7trailsのモッチーと、サポーターズエピソードでおなじみの直鳥さん、そして本番組でもepi180で海外レース「Peaks of the…

  20. epi209 四国・宇和島開催の鬼ヶ城ピークストレイルを走ってきました！

    · 1 h 16 min · S5 E19

    今回のエピソードは、7trailsのメンバーで四国・宇和島で行われる「鬼ヶ城ピークストレイル」に参加してきた振り返りです。ラン仲間の田中さんや花岡山道場のゆうこさんをはじめ、7trailsのメンバー総勢9名で参戦。他にも知り合いランナーが多く参加していて、にぎやかで楽しい遠征となりました。…

  21. epi208 九州チャレンジ組で行っている、彩の国対策オンラインミーティングの話。

    · 1 h 52 min · S5 E18

    今回のエピソードは、ロングレースに向けたコンディショニングと最終準備についての内容です。 7trailsでは、彩の国トレニックワールド100マイルにチャレンジする九州のランナー向けにLINEオープンチャットを運営し、そのメンバーに向けて「彩の国オンラインミーティング」をこれまで複数回開催してきました。 過去の経験者から、補給、コース攻略、ペース配分など、実践的な内容を共有してきています。…

  22. epi207 阿蘇ボルケーノトレイルを支える安全管理トレランチーム「ヒップキャリアーズ」の話。

    · 1 h 09 min · S5 E17

    今回のエピソードは、阿蘇ボルケーノトレイルを支えるボランティアチーム「Hip Carriers」の話です。 イシカワ、トモノウ、モーリーの3人は、今年このチームに参加することになりました。Hip Carriersは大会の安全管理を担うチームで、先発隊、マーシャル、スイーパー、クリーンナップといった役割に分かれ、コース上で選手をサポートします。…

  23. epi206 アップデートされた2026平田時正の走り。神宮外苑24時間走を振り返る。

    · 1 h 45 min · S5 E17

    今回のエピソードは、平田時正さんをゲストにお迎えして、3月28日から29日にかけて行われた「神宮外苑24時間チャレンジ 24時間走」の振り返りです。結果は247.640km、堂々の2位。数字だけ見てもすごい記録ですが、その裏には昨年のレースから続く苦しさや、思うようにいかないコンディションの中での試行錯誤がありました。…

  24. epi205 トモノウ、モーリーのさが桜マラソン2026。ドラマなしw

    · 1 h 04 min · S5 E16

    今回のエピソードは、トモノウとモーリーによる「さが桜マラソン2026」の振り返りです。 とくに大きなドラマもなく、レース同様〝置きに行った〟ような内容になってしまいましたが、ランニングのお供にぜひどうぞ。 「マラソンは実力以上の結果は出ない、ワンチャンはない」。 ほんと、その通りですね。 思うような結果に至らなかった今期のマラソンシーズン。みなさん、また頑張りましょう。 MC紹介： 石川博己（イシカワ）…

  25. epi204 UTMBがんばってください！万場大さん、九州に来てくれました〜。

    · 48 min · S5 E15

    今回のエピソードは、日本を代表するトレイルランナー・万場大さんをゲストにお迎えしました。3月8日に開催された「五ケ山クロストレイル」のゲストランナーとして来福されたタイミングでご出演いただいています。 九州の大会を走るのは今回が初めてという万場さん。FUJI100での表彰台争いをはじめ、国内外の100マイルレースで常に上位に食い込むトップランナーの一人で、「UTMBで結果を残す」という目標に向けて挑戦を続けています。…

  26. epi203 阿蘇の野焼きに参加してみたら、想像以上だった。

    · 1 h 01 min · S5 E14

    今回のエピソードは、熊本県阿蘇で行われている草原維持活動のひとつ「野焼きボランティア」に、イシカワ、トモノウ、モーリーの3人で参加してきた話です。 阿蘇の広大な草原は、自然のままに残っているわけではなく、人の手によって守られてきた景観です。その中心にあるのが、毎年2月から4月にかけて行われる野焼きです。春を迎える前に草原を焼くことで森林化を防ぎ、草原の生態系や放牧文化、そして阿蘇らしい景観が維持されています。…

  27. epi202 酒井亮児くん駒井令さんとなんでもないハナシ。

    · 58 min · S5 E13

    今回のエピソードは、長野県在住の酒井亮児くんと、おなじみ駒井令さんが7trailsRCの定例グループランに参加してくれるということで、その前にイシカワの事務所に寄ってもらい収録した〝なんでもないハナシ〟です。 酒井くんは今や全国でも上位入賞を重ねるトップランナー。奥さまが福岡出身ということもあり、福岡のコミュニティとも縁が深く、「KUSENBU QUEST…

  28. epi201 イシカワとタマキチの「玉名いだてんマラソン」身の丈編。

    · 1 h 09 min · S5 E12

    今回のエピソードは、イシカワとたまちゃんが、2月22日に熊本県玉名市で開催された「玉名いだてんマラソン」を走ってきた振り返り回です。 二人ともそれなりに高い目標を掲げてスタートしたものの、練習量は正直足りず、結果は見事に後半失速。〝凡〟ランナーってやっぱりこうだよね、と慰め合いながら振り返っています。…

  29. サポーターズエピソード epi35 直鳥さんの海外トレランレポート「Coast To Coast Ultra 2026」

    · 42 min · S5 E11

    今回のサポーターズエピソードは、ジャカルタ在住・直鳥さんが挑んだ「Coast to Coast Ultra」100kmの振り返りです。 インドネシア・ジョグジャカルタで開催されるこの大会は、海岸沿いや低地を舞台に、砂浜やサンゴ礁、ぬかるんだ坂道を走る独特のトレイルレース。雨季開催のため豪雨はほぼ確実。夜間走行も長く、蒸し暑さと泥に苦しめられるタフなレースです。…

  30. epi200 イシカワ・トモノウ・モーリーのマラソンの話【後編】

    · 59 min · S5 E10

    サブ3は、凡ランナーを惑わす魔法の言葉。 今回のエピソードは、モーリーの北九州マラソン振り返り。 前編では、意気揚々とサブ3への想いを語っていました。 昨夏からチャッピーコーチと積み上げてきた、インターバルや閾値走。 フォームの見直し、心拍計によるペース管理、カーボンシューズも買った。コーチから出された課題は全てクリアーした。…

  31. epi199 イシカワ・トモノウ・モーリーのマラソンの話【前編】

    · 1 h 07 min · S5 E9

    今回のエピソードは、マラソンの話です。ラジオ練ではあまり取り上げてこなかったテーマですが、避けているわけではありません。いや、ぶっちゃけ言うとイシカワがちょっと苦手なだけです（笑）。 イシカワは2月22日の「玉名いだてんマラソン」に出場予定。トモノウは一足先に「別府大分毎日マラソン」を走ってきました。モーリーは収録時点では「北九州マラソン」に出場予定。…

  32. epi198 鬼ヶ城の“鬼”は怖くない。人があたたかいピークストレイル

    · 1 h 00 min · S5 E8

    今回のエピソードは、愛媛県・宇和島〜松野町の鬼ヶ城山系で開催される「2026鬼ヶ城ピークストレイル」の主催者、廣瀬さんをオンラインでお迎えしてお話を伺いました。廣瀬さんは、7trails主催の「KUSENBU QUEST 50」にもお手伝いに来てくださった方で、今回は大会の成り立ちから最新情報までじっくり語っていただいています。…

  33. epi197 阿蘇ボルケーノトレイル2026、何が変わった？運営に聞く最新アップデート。

    · 1 h 05 min · S5 E7

    今回のエピソードは、2026年5月に開催される第4回「阿蘇ボルケーノトレイル」について、大会運営会社ローカルゲインの佐藤さんと、フィールドディレクターの森本幸司さんにオンラインでお話を伺いました。大会日程は5月8日（金）にアスペクタで受付、9日（土）にレースが行われ、ロングコースは7時スタート（制限時間29時間）、ショートコースは12時スタート（制限時間8時間）となります。…

  34. epi196 たまちゃんの挑戦。7trailsグルランからKUSENBUを越えて阿蘇ボルケーノまで。

    · 1 h 28 min · S5 E6

    今回のエピソードは、たまちゃんこと玉田航希くんの、この半年の挑戦を振り返る回です。2025年5月に走り始め、7trailsのグループランニングに参加。最初はゼーゼーハーハー言いながらついてくるのがやっとでしたが、一度も休むことなく走り続ける中で、少しずつ走力を伸ばしていきました。 7月の南阿蘇カルデラトレイル18kmを皮切りに、9月の自主イベント「South Park 100」、10月のSAIOTO…

  35. epi195 「KUSENBU QUEST 50 振り返り」。イシカワ・トモノウ・モーリーで語る、あの日の九千部。

    · 1 h 03 min · S5 E5

    今週の7trailsラジオ練は、「KUSENBU QUEST 50」を終えての大会振り返り回。イシカワ・トモノウ・モーリーの3人で、あらためてこの大会を言葉にしてみました。 前日から続いた強風、当日の雪予報。開催判断が簡単ではない状況のなかで、主催として何を優先し、どんな決断を重ねていったのか。そして、スタートを迎えた九千部山のフィールドで見えた景色。…

  36. epi194 「心拍とスピード、その先へ」。KUSENBU QUEST 50 サプライズゲストペーサー 酒井亮児さん。

    · 54 min · S5 E4

    今週は、大会直前スペシャルとして日替わりでお届けしてきた KUSENBU QUEST 50 ゲストペーサー特集。 そのラストを飾るのは、サプライズゲストとして登場してくれた酒井亮児さんです。 現在は長野を拠点に活動する亮児くん。 昨年は阿蘇ボルケーノトレイルで3位、信越五岳トレイルランニングでは100マイルで2位と、 ミドルからロングで存在感を放つ、いま最も勢いのある若手ランナーのひとりです。…

  37. epi193 「暮らしの中に走るを組み込む」。KUSENBU QUEST 50 ゲストペーサー 塚元雄大さん。

    · 1 h 12 min · S5 E3

    今回のエピソードは、2026年1月11日に開催される「KUSENBU QUEST 50」のゲストペーサーのひとり、塚元雄大さんをお迎えしました。 大会開催地である九千部山のふもと、南畑に暮らすランナーであり、このフィールドを日常として走っている存在でもあります。 これまで番組で紹介してきたゲストペーサーは、ロングレースを主戦場としてきたランナーが中心でしたが、塚元さんは少し立ち位置が違います。…

  38. epi192 「まず行動する時間を伸ばす」。KUSENBU QUEST 50 ゲストペーサー 駒井令さん。

    · 49 min · S5 E2

    今回のエピソードは、2026年1月11日開催の「KUSENBU QUEST 50」ゲストペーサーのひとり、北九州を拠点に活動する駒井令さんをお迎えしました。今週は大会直前特別編として、ゲストペーサーのみなさんの声を日替わりでお届けしています。…

  39. epi191 「峠走でベースを作れ！」。KUSENBU QUEST 50 ゲストペーサー 鬼塚智徳さん。

    · 38 min · S5 E1

    2025年最初のエピソードは、2026年1月11日に開催される「KUSENBU QUEST 50」のゲストペーサーのひとり、九州のランナーから「おにさん」の愛称で親しまれている鬼塚智徳さんをお迎えしました。昨年末の小林誠治さん回に続き、今週は大会直前特別編として、ゲストペーサーのみなさんのエピソードを日替わりでお届けしていきます。 今回のテーマも、KUSENBU QUEST…

  40. epi190 「身体の声を聞く」。KUSENBU QUEST 50 ゲストペーサー小林誠治さん。

    · 56 min · S4 E62

    今回のエピソードは、2026年1月11日に開催される7trails初のトレイルランレース「KUSENBU QUEST 50」のゲストペーサーのひとり、小林誠治さんをお迎えしました。今大会のテーマである「ロングレースを目指す人に、50km完走という実績を手にする機会をつくる」というコンセプトを軸に、いまではトップアスリートとして活躍する誠治さんの“初めてのロングレース”について話を聞いています。…

  41. epi189 イシカワとトモノウのなんでもないハナシ。

    · 57 min · S4 E61

    今回のエピソードは、久しぶりの「なんでもないハナシ」です。LISTENの企画「TrailCast Advent 2025」への参加スピンオフとして収録しました。「TrailCast Advent 2025」は、トレイルランニング系のポッドキャスト番組が日替わりでエピソードを公開する企画で、12月1日から25日まで、毎日違う番組を楽しめます。…

  42. epi188 沖縄を一周すると、こうなる。430kmサバイバルラン優勝・くっさんの世界。

    · 1 h 23 min · S4 E60

    今回のエピソードは、2025年11月21日（金）から24日（月）にかけて行われた「沖縄本島1周サバイバルラン」に出場し、見事優勝した“くっさん”こと草川知宏さんをゲストに迎え、壮絶な430kmの旅について話を聞きました。 沖縄を一周すると言われても、なかなかピンと来ませんが、実際に走るとどんな世界が待っているのでしょうか。凡ランナーの僕たちにはまったく想像のつかない領域ですが、今回はその一端をくっさんの言葉から覗いてみたいと思います…

  43. epi187 秋の橘湾岸スーパーマラニック。Hハイパー320km優勝のハットリさんと、春Lロング173km優勝の田中さんが語る大会の魅力。

    · 1 h 12 min · S4 E59

    今回のエピソードは、2025年11月に行われた橘湾岸スーパーマラニックで、H部門（ハイパー・320km）を制した九州の名物コスプレランナー・ハットリさんと、同年春大会でL部門（ロング・173km）を優勝した田中さんをゲストに迎え、橘湾岸の魅力についてたっぷり話を聞きました。…

  44. epi186 走ることで世界とつながり、競技と発信の両方を背負っていく。激動の2025年を経て、ミチタロウくんはこれからどこへ向かうのか。

    · 1 h 04 min

    今回のエピソードは、約一年ぶりの登場となるウルトラランナー・水野倫太郎（ミチタロウ）くんをゲストに迎えました。九州・熊本で開催されたAFAPのバックヤードウルトラ・ドキュメンタリー上映会イベントに合わせて福岡に立ち寄ってくれたタイミングで収録しています。 2025年はミチタロウくんにとって大きな変化の一年でした。競技では、オーストラリアの「Dead Cow Gully」で94ラップ（約630km）、アメリカの「Big Dog…

  45. epi185 イシカワ、トモノウ、モーリーの決戦！球磨川リバイバルトレイル「川辺川の戦い」【後編】

    · 1 h 21 min · S4 E57

    今回のエピソードは、先週熊本県で行われた100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」の100kmの部「川辺川コース」に出場した7trailsのイシカワ、トモノウ、モーリーの振り返り収録です。尺がかなり長くなったため、前編・後編の2週に分けてお届けします。まずは前編、スタートからゴールまでの3人の戦いを涙と笑いを交えてお送りします。モーリー18時間切り、イシカワ18時間半、トモノウ19時間という目標を掲げたこのレース、果たして凡ランナ…

  46. epi185 イシカワ、トモノウ、モーリーの決戦！球磨川リバイバルトレイル「川辺川の戦い」【前編】

    · 1 h 36 min · S4 E56

    今回のエピソードは、先週熊本県で行われた100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」の100kmの部「川辺川コース」に出場した7trailsのイシカワ、トモノウ、モーリーの振り返り収録です。尺がかなり長くなったため、前編・後編の2週に分けてお届けします。まずは前編、スタートからゴールまでの3人の戦いを涙と笑いを交えてお送りします。モーリー18時間切り、イシカワ18時間半、トモノウ19時間という目標を掲げたこのレース、果たして凡ランナ…

  47. epi184 平田さんとみきさん、Big’sで終わらなかった物語。【後編】

    · 1 h 04 min · S4 E55

    今回のエピソードは、先月26日にアメリカ・テネシー州で行われたバックヤードウルトラ世界選手権「Big’s Backyardultra」に挑んだ平田さんと、そのサポートを務めた奥さんのみきさんのお話です。「今回は気負わずいくつもりだった」と話していた平田さんですが、あとで振り返ると、少し緊張感が足りなかったかもしれないと感じたそうです。とはいえ、ふたりで挑んだBig’sは、数字だけでは見えてこない出来事がいくつもあり、その裏側には思わぬ…

  48. epi184 平田さんとみきさん、Big’sで終わらなかった物語。【前編】

    · 1 h 08 min · S4 E54

    今回のエピソードは、先月26日にアメリカ・テネシー州で行われたバックヤードウルトラ世界選手権「Big’s Backyardultra」に挑んだ平田さんと、そのサポートを務めた奥さんのみきさんのお話です。「今回は気負わずいくつもりだった」と話していた平田さんですが、あとで振り返ると、少し緊張感が足りなかったかもしれないと感じたそうです。とはいえ、ふたりで挑んだBig’sは、数字だけでは見えてこない出来事がいくつもあり、その裏側には思わぬ…

  49. epi183 5代目「ラストドラゴン」八戸孝一。61ループ、61時間、408.7kmの〝共走〟の記録。

    · 1 h 32 min · S4 E53

    今回のエピソードは、熊本県菊池市・竜門ダムを舞台に行われたバックヤードウルトラ「ラストドラゴンウルトラ」。いわゆる九州大会と呼ばれるこのレースで、61ループを走り抜け5代目ファイナリストとなった八戸孝一さんをゲストに迎えました。…

  50. epi182 最高のおもてなし「壱岐ウルトラマラソン」を走ってきました！

    · 1 h 18 min · S4 E52

    今回のエピソードは、福岡県の離島・壱岐で開催された「壱岐ウルトラマラソン」に、7trailsメンバーのイシカワ、トモノウ、モーリーの3名で参加したレポートです。サポーターズエピソードでもおなじみの花岡山道場・ゆうこさんも共に100kmを走りました。なんとか全員完走できたものの、そこは凡ランナーの集まりですから、楽じゃない波乱万丈な100kmの旅でした。…

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