epi226 トモノウさんの信越完走、長〜いハナシ【後編】
· 52 min · S5 E35
Episode epi226 トモノウさんの信越完走、長〜いハナシ【後編】
さて、前編に引き続き、後編をお届けします。
特にメリハリや起承転結があるわけでもなく、話はそのまま続きます。笑
それではみなさん、ランニングのお供に、ぜひどうぞ。（もう帰ってるか。笑）
MC
石川博己 @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」主宰。天然パーマがトレードマーク。
友納 理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。
森谷聰一（モーリー、カレオジ） @morita2so1
Shioya Mountain Clubの立ち上げメンバー。現在は福岡在住で7trailsメンバーとして活動中。観葉植物に詳しく、料理も得意な多才ランナー。
収録：2026年9月27日
シーズン5 エピソード35
#信越五岳トレイルランニングレース #7trailsラジオ練 #7trails
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。
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