MedNotes el Podcast

Episodes page 2 of 2

1. T3 E10-🗣 “Así soy yo”:la peor mentira🐍

   25 Aug 2021 · 14 min · S3 E10

   En este episodio te platico un poco sobre cómo promover el cambio para bien.

2. T3 E9- ✅ Oportunidades: mientras más me esfuerzo más Suerte tengo! 🏔🌱

   18 Aug 2021 · 17 min · S3 E9

   En este episodio te platico cómo la suerte y las oportunidades me han sonreído

3. T3 E8- ✅ una vida con propósito 🏔🍃

   11 Aug 2021 · 13 min · S3 E8

   En este episodio platicamos un poco del sentido de la vida

4. T3 E7- ✅ El poder de 1%: Hoy me siento frustrado 😵💫

   4 Aug 2021 · 14 min · S3 E7

   En este episodio te comparto el poder del 1%

5. T3 E6- ✅El valor de la paciencia: Gratificación Retardada

   28 Jul 2021 · 9:54 · S3 E6

   En este episodio te platico del poder de la paciencia

6. T3 E5- ✅Un poquito es mejor que nada 🦁

   30 Jun 2021 · 12 min · S3 E5

   En este episodio te platico la importancia de por qué hacer un poquito es mejor que no hacer nada

7. T3 E4- 🩺¿Reprobaste o no entraste a la universidad? 📚🧠 Este es para ti✅

   16 Jun 2021 · 18 min · S3 E4

   Este episodio va dedicado a todos los que fallaron en entrar al semestre

8. T3 E3-USMLE STEP by step- ✅El poder de la fricción; la fuerza del error

   9 Jun 2021 · 15 min · S3 E3

   Aquí platico como un poco sobre la fricción

9. T3 E2- USMLE STEP by step- ¿Cómo resuelvo preguntas? ¿Tendré vida social? ¿Ejercicio?

   2 Jun 2021 · 12 min · S3 E2

   Aquí te platico el inicio y mis recomendaciones antes de iniciar

10. T3 E1- STEP by step- ¿por qué no había hecho el USMLE?¿Cómo estudié?

    28 May 2021 · 23 min · S3 E1

    Aquí les platico mi travesía y mi camino para el USMLE

11. T2 E13- ✅El valor de caer-FINAL DE TEMPORADA

    21 May 2021 · 15 min · S2 E13

    Aquí les platico del fracaso, el camino , el tiempo y la felicidad

12. T2 E12- 🤸🏽¿El ejercicio me puede hacer más inteligente? 🧠🧐

    13 May 2021 · 18 min · S2 E12

    En este episodio te platico los beneficios del ejercicio en el cerebro

13. T2 E11- ✅¡No eres Doctor! 🥼🩺

    6 May 2021 · 11 min · S2 E11

    En este episodio te platico el porqué las etiquetas son una espada de doble filo ⚔️

14. T2 E10- 👫🏻Jenny , mi TDAH y yo💕

    14 Apr 2021 · 33 min · S2 E10

    Invitamos a Jenny amigos!! Ayúdame compartiendo

15. T2 E9- 🧗🏻¿Cómo ser altamente efectivo? La regla del 1 para 1

    7 Apr 2021 · 14 min · S2 E9

    En este episodio de platico uno de los secretos más importantes para ser altamente efectivo. Destinar 1 solo sitio , para 1 sola tarea. Ojalá lo disfrutes

16. T2 E8- 🐯 ¡No te falta DISCIPLINA! Es tu entorno: ¿Cómo evitar procrastinar?

    24 Mar 2021 · 27 min · S2 E8

    En este episodio te platico sobre el poder de los hábitos

17. T2 E7- 🧐🧠Sentir que no sabes nada: El efecto Dunning Kruger

    10 Mar 2021 · 15 min · S2 E7

    En este episodio te digo el porqué es tan bueno no saberlo todo; ayúdame compartiendo

18. T2 E6- 🏔Gratificación retardada- éxito, cerebros y malvaviscos

    24 Feb 2021 · 20 min · S2 E6

    En este episodio te platico sobre la prueba del malvavisco y su valor para estimar la madurez de la corteza prefrontal; acompáñame y platiquemos sobre la gratificación retardada

19. T2 E5- 🕰 ¡Organiza tu tiempo y tu vida!

    17 Feb 2021 · 21 min · S2 E5

    En este episodio te platico cómo distribuir tu semana para aprovecharla al máximo!

20. T2 E4-⏰🥦 Ayuno Intermitente: ¡vive tu mejor vida!

    10 Feb 2021 · 23 min · S2 E4

    En este episodio tocamos lo más relevante respecto al ayuno intermitente ojalá lo disfrutes mucho!

21. T2 E3- ✅¡Mejora tu CV! ¿Es importante? 🤔

    28 Jan 2021 · 20 min · S2 E3

    Aquí te comento algunos tips de cómo mejorar tu CV

22. T2 E2- ¿cómo cuidar a tu cerebro 🧠 hoy ? ¿Me va a dar Alzheimer?

    20 Jan 2021 · 29 min · S2 E2

    En este episodio te platico todo lo que puedes hacer hoy por tu cerebro

23. T2-E1- La importancia de un buen mentor

    6 Jan 2021 · 24 min · S2 E1

    Ojalá disfrutes mucho este episodio que hablaremos sobre los mentores

24. Episodio 11: “¡2020 sorpréndeme!” - lo mejor y lo peor del 2020

    30 Dec 2020 · 24 min · S1 E11

    Acompáñame a esta resolución del 2020

25. Capítulo 10: El camino al éxito, consigue tu éxito

    23 Dec 2020 · 21 min · S1 E10

    En esta plática hablaremos del éxito

26. Episodio9: ¿Cómo exponer mejor? ¡Todos somos grandes maestros!

    2 Dec 2020 · 16 min · S1 E9

    ¡En este episodio te explico cómo exponer mejor, para que en el futuro sean profesionales excepcionales!

27. Episodio 8: Servicio Social-¿Valen la pena los institutos nacionales?

    26 Nov 2020 · 24 min · S1 E8

    En este episodio te platico mi experiencia y cómo obtuve mi plaza de servicio social.

28. Episodio 7: EL MEJOR INTERNADO ¿Cómo seleccionar tu plaza de internado?

    18 Nov 2020 · 34 min · S1 E7

    En este episodio te ayudo a seleccionar tu plaza de internado médico de pregrado ¡ojalá lo disfrutes!

29. Episodio 6: Resiliencia ¿Cómo caer con estilo?

    11 Nov 2020 · 28 min · S1 E6

    En este episodio te enseño cómo soportar los problemas de la vida y las equivocaciones. Ojalá lo disfrutes

30. Episodio 5: ¿Qué me hubiera gustado saber al inicio de la carrera?

    5 Nov 2020 · 25 min · S1 E4

    ¡Aquí te enseño puntualmente cómo ser un buen estudiante! También en tiempos de COVID

31. Episodio 4: La inteligencia se entrena

    28 Oct 2020 · 14 min · S1 E4

    ¡En este episodio te recuerdo que nunca es demasiado tarde para aprender! ¡Ojalá disfrutes mucho este episodio! Recuerda que lo más maravilloso de todos nosotros

32. Episodio 3: Jenny y yo

    20 Oct 2020 · 45 min · S1 E3

    Seguido nos preguntan cómo nos va con nuestra relación, aquí les contamos ojalá disfruten mucho este episodio. PD mi mamá y el papá de Jenny están perfectamente bien haha.

33. Episodio 2: Relaciones-Más allá de la medicina

    14 Oct 2020 · 19 min · S1 E2

    ¡En este episodio te comparto la evidencia científica de las relaciones y cómo no solo te mantienen más sano sino que te hacen vivir mejor!

34. Episodio I: ¿Inteligencia o disciplina? ¿Quién gana en la carrera de medicina?

    9 Oct 2020 · 36 min

    ¡Hola , en este episodio platico la importancia de la disciplina y por qué la inteligencia está sobrevalorada! ¡Déjame contarte cómo tú también puedes cumplir tus sueños!

35. Piloto- ¡Hola, yo soy Pavel!

    5 Oct 2020 · 5:40

    ¡Bienvenidos a este primer piloto de podcast , con muchos nervios pero también con mucha emoción, les comparto este proyecto! Esto es un complemento a las plataformas de YouTube e Instagram, ojalá disfrutes mucho el…