Cберечь сердце после 30-ти: как влияют холестерин и алкоголь
· 23 min · Episode 79
Episode Cберечь сердце после 30-ти: как влияют холестерин и алкоголь
Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму? О главных факторах риска после 30-ти лет, и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур.
01:42 Какая связь между ЗОЖ и сердечно-сосудистыми заболеваниями
03:50 Можно ли курить кальян раз в неделю
05:37 Если по ЭКГ все хорошо: можно ли успокоиться
07:53 Холестерин: есть ли норма?
09:06 Почему холестерин в сосудах и в еде - это разные вещи
12:35 Можно ли повлиять на “плохой” холестерин с помощью рыбьего жира
13:44 “Коньяк полезен для сердца”: что говорит наука
19:04 “Звоночки”: когда стоит заняться своим сердцем
20:05 Если резко встаешь, начинаются “вертолеты”: о чем это говорит и нормально ли это
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.