Podcasts · Sports · Health & Fitness

越野 Talk

大嘴长腿

300 episodes

一档开播于2020年的播客节目，分享与越野跑有关的有趣的故事和有用的知识。

Episodes page 1 of 6

  1. Vol.229 感性评测莫干山跑山赛

    · 1 h 41 min · Episode 2

    本期感性评测我们邀请五位莫干山跑山赛不同组别（30km、70km、100km）的选手，从大众参赛选手的视角切入，由赛道难度聊起，大雨、烂泥、大雾让CP3到CP5成为“绝望坡”，随后分享竹林云海、志愿者暖心服务、丰富补给带来的美好体验。…

  2. Vol.228 感性评测云丘山byUTMB

    · 1 h 25 min · Episode 3

    本期节目邀请四位参加云丘山by UTMB的选手——蔡蔡（168公里退赛）、醒醒（168公里熔断）、小云（50公里完赛）和小付（20公里完赛），分享他们的真实参赛体验。我们围绕赛道难度、天气影响、补给服务、赛事组织等展开讨论。大家详细描述了雨天泥泞赛道的挑战，尤其是黄土高原黏土带来的独特困难，以及熔断机制、退赛心态和赛事服务的优缺点。大家还就补给策略、志愿者服务、交通接驳等话题交流看法，并对赛事整体给出评价。 【主播】 深焦…

  3. 小双专栏终章｜小双对谈姚妙，竞技体育的残酷性

    · 50 min · Episode 4

    【本期简介】 2026 UTMB C小双运动专栏的最后一期，嘉宾是姚妙。 CCC 的同一条赛道上，两个人拿到的是两个都不满意的答案：姚妙以 12 小时 15 分 41 秒、带着一条伤腿拿下女子季军；小双在途中提前退赛。她们最终还是在那座小镇的终点遇上了 —— 一个瘸着腿走完最后一段下坡，一个第一次用教练、家人和朋友的视角，看着自己的好朋友回来。 这一期，我们聊越野跑最赤裸的那一面：竞技的残酷。 赛前，一个只想着冠军，一个把…

  4. 命中注定该有荧光越野｜小双运动专栏009

    · 1 h 04 min · Episode 5

    【本期简介】 向内探索，向外发光，是荧光越野的Slogan。 从一次十几个人的约跑开始，到如今拥有自己的训练、活动、内容和社群，荧光越野成立还不到两年，却已经在武汉越野跑圈里留下了自己的名字。在这个社群中又有一位大家非常熟悉的名字：唐景燕（小双）。 唐景燕(小双)-越野跑职业运动员、荧光越野主不理人 大锤-建筑造价师、小双经纪人、荧光越野“最强大脑” 海带-崇尚美学和夹带私货的设计师、荧光越野“造型师”…

  5. Vol.227 张潓萍的80小时“闹心”巨人之旅

    · 1 h 04 min · Episode 6

    【本期简介】 北京时间9月17日0点35分， 张潓萍（小闹心）以80小时35分31秒回到意大利库马约尔，成为2026 TOR330 女子第二，全场第十四名，并打破了亚洲女子纪录。这一次她竟然没有哭！ 2024年，她第一次挑战330，135小时后到达终点的哭泣，成为了当时全网转发的片段，她扬言“再也不回来跑了”； 2025年，她第二次挑战330，一路松弛，拍了很多视频也“挑逗”了土拨鼠，她说这赛道就是来享受的；…

  6. Vol.226 CCC冠军Cristian Minoggio，一步步慢慢来！

    · 32 min · Episode 7

    【本期简介】 2026年8月28日19点21分48秒，当 Cristian Minoggio 冲过霞慕尼的终点线，他正式将 2026 UTMB-CCC 组别男子总冠军 的奖杯收入囊中！虽然在 UTMB 霞慕尼的舞台上，Cristian 或许算是一位“新面孔”，但这位来自意大利的选手早已是一位身经百战的硬核传奇。 但如果只从成绩认识Cristian，很容易错过他真正有意思的部分。他是不折不扣的技术型山地运动专家：…

  7. Vol.225 巨人之旅赛后对话赵家驹，意志能把身体带到多远？330公里不是极限

    · 58 min · Episode 8

    本期节目，我们邀请到刚刚在巨人之旅（Tor des Géants）中夺冠并打破纪录的越野跑运动员赵家驹。他分享了自己在330公里极限赛道上的真实体验：从最后赛段的极度困倦、与疼痛和肠胃不适的抗争，到依靠强大意志力与自我对话坚持到底。他坦言，赛前就坚信自己能夺冠并破纪录，而比赛中最大的挑战来自竞争对手的紧逼，尤其是第三名女选手的顽强追击。赵家驹还聊到了团队的支持，特别是妻子在补给和心理上的关键作用，以及教练彪哥的战术提醒。他深入探讨了意…

  8. Vol.224 感性评测大境门by UTMB

    · 1 h 36 min · Episode 9

    【本期简介】 刚结束的大境门 by UTMB 落下帷幕！30km 卷王、50km 二刷选手、带伤完赛的倔强跑者、一年狂刷 6 场百公里的 100km 选手，四位真实完赛选手坐在一起，主打一个实话实说感性测评。 北方开阔野长城赛道到底香不香？人人吐槽的结尾赛段有多折磨人？ 有点迷惑的本地补给：电解质水、肘子配莜面鱼； 摄影团队疯狂拍视频，想买照片发现 5 块钱一张； 医疗保障、接驳交通踩坑实录； 还有干货满满的装备分享………

  9. Vol.223 给未来出发UTMB的你一封“避坑”信

    · 50 min · Episode 10

    【本期简介】 2026年UTMB，中国跑者参与人数已经成为法国跑者之后，第二大参赛群体。媛子已经是第六次去到霞慕尼，对于这个小镇和UTMB比赛，既熟悉又陌生，而车车和lulu都是第一次参与。我们整理好各自的心情，来跟大家一起分享一下我们不同的囧事。 机票写错名字？ 签证卡点办？ 机场大巴上不去？ 过夜大巴历险记？ 机票超卖？ ………

  10. Vol.222 从蹭跑UTMB聊起，真正受伤的是谁？

    · 36 min · Episode 11

    本期节目就近期中国越野跑者蹭跑UTMB事件展开深度讨论。事件不仅在国内社交媒体引发热议，也波及中国台湾。蹭跑行为本身已破坏抽签公平性，而此次事件更涉及伪造成绩、骗取品牌赞助等恶劣行径，近乎诈骗。节目由此延伸，剖析了一条从虚荣心驱动的“小打小闹”到系统性造假的升级路径：起初仅为社交货币，继而利用品牌审核漏洞骗取装备与背书，最终可能“洗白”成为知名跑者。我们批判“结果好即道德”的功利主义逻辑，探讨社交媒体、流量算法与品牌KPI如何共同为造…

  11. Vol.221 越野跑需要一双怎样的超级跑鞋？

    · 48 min · Episode 12

    请在留言区告诉我们你所理解的超级越野跑鞋，我们会从中抽取一位幸运听众，送出一双安踏冠军最新款越野跑鞋！ 【本期简介】 今年UTMB期间，我们在霞慕尼expo边的草地上席地而坐，越野Talk大地会客厅On Air开聊！这一次我们想聊有关越野跑鞋这个话题。 （安踏冠军猎隼4 Saker4 -2026.12月正式上市）…

  12. Vol.220 从中国运动员能否前三聊起，讨论最近的UTMB热门话题

    · 1 h 03 min · Episode 13

    本期节目，我们从中国选手能否在UTMB 100英里组别中取得前三的悬念聊起，受限于阵容单薄与对手的飞速进步，中国选手冲击前三难度极大，但其他组别仍有希望。我们还回顾了中国选手在UTMB的历史高光与遗憾，剖析了国际越野跑职业化进程，对比中外选手的训练与参赛模式，并延伸至越野跑运动的观赏性、赛事IP与当地社区的矛盾等话题。以足球为镜，探讨越野跑职业化的路径与困境。一个真实、多面的UTMB世界究竟是什么样？一期节目很难有清楚的答案。…

  13. Vol.219 从风洞背心到Skyrunning官方赞助商，内道的成长之路

    · 53 min · Episode 14

    【本期简介】 一张Skyrunning World Series官网的截图，让媛子的一位澳洲朋友炸了：网页底下居然有个中国品牌的名字？！而这个"悄悄闷声干大事"的品牌，正是内道NEDAO。2025年内道NEDAO正式成为Skyrunning World Series的官方赞助商，也是这个国际越野联赛里少见的中国面孔；而在伦敦马拉松、阿兰谷by UTMB这些海外大赛的展位上，内道的产品早就悄悄卖到断货、卖出翻倍的成绩。…

  14. Vol.218 UTMB组别二十年的冠军历程｜回望UTMB

    · 55 min · Episode 15

    【本期简介】 本期越野talk，我们回顾了UTMB男子与女子组别二十余年的冠军历程，从初代传奇老将到Kilian Jornet等天才选手横空出世，再到美国选手Jim Walmsley突破历史夺冠的演变，再到如今的年轻新星，见证了越野跑运动从属于经验丰富者的时代。我们探讨了赛道变化、天气影响、选手风格与故事，并深入分析了越野跑训练体系与比赛策略的进化，包括高碳水补给、离心力量训练、心理建设等前沿理念。…

  15. Vol.217 6700万越野跑兴趣人群里，有你吗？

    · 46 min · Episode 16

    【本期简介】 本期节目，我们围绕小红书发布的越野跑兴趣人群报告展开讨论，聚焦于6700万这一惊人数字背后的定义与意义。从兴趣人群的界定标准，到与ITRA积分体系下20万越野跑者的巨大差异，我们探讨了越野跑人群的真实构成。我们对比了十年前后兴趣人群向真正越野跑者转化的路径，对比了社群活动与大型赛事的不同作用，并反思了商业化浪潮下越野跑文化的变迁。从垂直入坑现象到现代跑者的心态转变，我们试图理解这项运动在社交媒体时代的演变。最终，我们回…

  16. Vol.216 环富士山越野超50%占有率！？RUSH越野跑背包好背吗？

    · 30 min · Episode 17

    【本期简介】 一个只想为自己做点好用装备的深度玩家，如何一步步打造成日本户外迷心中的殿堂级品牌？本期节目一起聊聊RUSH越野跑背包和它背后的品牌PAAGOWORKS。创始人Saito Tatsu一个有着近三十年的背包设计经验，从车库品牌得到的灵感，再到“高重心”背包一针一线的手工制作，一款不分尺码、全家都能用的背包设计，带来的极致稳定贴合感背后，是他对产品和用户之间关系的精准洞察。…

  17. Vol.215 铁人巴斯，生日快乐（运动员与经纪人的共生成长）

    · 1 h 17 min · Episode 18

    【本期简介】 等待整整三年的巴斯专访终于上线！为什么会等了三年，为什么是这个时候上线？因为，今天是巴斯的生日！！！首先祝铁人巴斯，生日快乐！！ 这期节目我们和巴斯，还有他身后的经纪人马晓佳（马姐）一起聊了聊这十年的变化。2016 年在KTV 偶遇，一身运动装扮的巴斯让彼时刚接触铁三的马姐印象深刻，谁能想到这场萍水相逢，会演变成贯穿十载、赛场并肩同行的深厚羁绊？…

  18. 教练员唐景燕与新一代越野少年张梓锐与朱宇韬｜小双专栏008

    · 1 h 20 min · Episode 19

    【本期简介】 时隔许久的小双专栏重磅回归。今年的崇礼168-100km，小双获得了女子冠军。这个冠军对她来说很重要。而这次崇礼的比赛并非只有冠军这一件事。Salomon官宣成立了未来之队，在这里面的两位新一代越野跑运动员，都跟着小双在训练，所以越野跑精英运动员唐景燕又新增了一个新身份：越野跑教练。 刚官宣成为萨洛蒙未来之队的 03、04 两位少年跑者，一边是签约时狂喜到跳起来，一边又深陷 “我配不上职业跑者”…

  19. Vol.214 感性评测崇礼168越野赛

    · 1 h 30 min · Episode 20

    【本期简介】 十周年崇礼168顺利结束：暴雨泥战，半路改道，记录打破、精英卫冕、品牌战队、EXPO庞大……铺天盖地的内容在社交媒体上出现。 本期节目我们邀请了四位听众朋友，他们分别完赛了168km、100km和70km（中间换路线变成58km），大家一起复盘这场难度拉满的雨战： Eason｜168km完赛（来自上海）：首次挑战崇礼百英里，原定冲前十；但因为高反+暴雨脚底脱皮、左脚肿胀，CP10萌生强烈退赛念头，最终顺利完赛；…

  20. Vol.213 每个人的西部100故事-十年等待与候补奇迹

    · 1 h 36 min · Episode 21

    【本期简介】 Western States 100 美国西部 100，全球传奇百英里越野赛事之一，限量 369 个起跑名额、抽签机制残酷，无数跑者数年甚至十余年追逐一张入场券。过去我们总聚焦站上领奖台的精英，但今天，我们把镜头对准两位华人跑者 —— 定居美国北加州的杨梅和澳洲的程小远，用两段完全不同的中签、备战、赛道故事，分享普通人追逐西部 100 的滚烫执念与完赛意义。 杨梅，扎根北加州，连续多年奔赴线下抽签现场，从候补 42…

  21. Vol.212 感性评测香格里拉越野赛

    · 1 h 16 min · Episode 22

    【本期简介】 这一期的感性评测，是第二届香格里拉越野赛！我们找来四位来自天南海北的跑者，有人稳稳跑完 55km，有人不敌高反半路遗憾退赛，还有本地老领队陪着爱人轻松跑完 25km，四种截然不同的参赛视角，全方位还原（回忆）整场高海拔越野。 绝美普达措草甸随手就能拍出大片，可绝佳观景位却没有摄影师； 沿路救援、补给诚意拉满； 凌晨冻人的接驳车、暴晒的起跑时段； 乱糟糟的终点动线、敷衍的完餐补给………

  22. Vol.211 谢雯菲：我就是想跑出去，看世界！

    · 1 h 27 min · Episode 1

    【本期简介】 （本期节目时长过长，建议分两次收听，或者1.2倍速哦～） 利落的短发、出挑的发色，黝黑的皮肤，自信的表达，这是越野跑职业运动员谢雯菲（以下称为色鱼）留给大家的印象。 色鱼很爱笑，初次跟她聊天会觉得这位朋友讲话非常直率，人狠话不多，没有精致包装也没有拐弯抹角，在她身上看不见刻意雕琢的人设和名片。2025年末左右，色鱼在她每一个朋友圈的下面都加了一个话题 #色鱼跑世界，这是继 #奔跑着看世界…

  23. Vol.210 珠峰半马夺冠！意外刷新赛道纪录！

    · 1 h 06 min · Episode 23

    【本期简介】 珠峰马拉松，与EBC经典徒步线路有着很大一部分的重合度：赛道起点海拔超4400米，高海拔、复杂越野路面、超长适应周期，让它成为全球公认的极限赛事。而作为的常年生活在丽江、精通高海拔越野的肉丁来说，这种高原环境反而塑造了他极强的适应力与综合实力。 当心仪的70公里组别撞上无法遵守组委会提前一周进山适应的硬性规则…… 当卢卡拉的短途小飞机遇上看天吃饭的天气预报和气流颠簸………

  24. Vol.209 黄金联赛、UTMB、WTM：头部越野跑联赛的三条不同赛道

    · 40 min · Episode 24

    【本期简介】 时值六月中旬，上半年三至五月热度高涨的全球越野跑赛事步入短暂的暑期休假。我们结合半年观赛经历，针对当下全球三大标杆级越野跑系列赛展开行业向的深度探讨，分别为Salomon黄金联赛（GTWS）、UTMB Series以及 WTM 世界越野跑大满贯，梳理三者的发展模式、现存问题与未来走向。 三大系列赛定位与发展逻辑截然不同，也为擅长短距离竞速、冲击顶级赛事、注重赛事体验等不同需求的跑者，提供了清晰的参赛参考。…

  25. Vol.208 游培泉，我依然想要成为顶尖运动员！

    · 57 min · Episode 25

    【本期简介】 2026年5月3日，游培泉冲过泰国亚马逊丛林越野赛 100公里的终点，成为了100公里的男子冠军。一时间，对于他的讨论又重新出现。反观游培泉常年低调隐身，外界一度猜测他陷入竞技低谷，但在本人视角里，过往数年算不上低谷，只是多年真实水平被行业高速发展撕下滤镜。…

  26. Vol.207 十年后，申加升对越野跑倦怠了嘛？

    · 1 h 20 min · Episode 26

    【本期简介】 这一期，我们和好朋友申加升，以及他最特别的搭档——既是妻子也是经纪人的Zoe，进行了一场平静却很有思考的对谈。 十年，足以让一项运动从小众走向沸腾，也足以让一位运动员从青涩走到成熟。告别合作六年的The North…

  27. Vol.206 林听悦野第五年，一场交朋友的亲子赛

    · 53 min · Episode 27

    【本期简介】 林听悦野，一个专门为儿童创办的越野赛，说是儿童赛但更像是亲子赛，到2025年正好走过了一年“四”季，2026年又是林听的一个新开始。从2021年第一场比赛开始，我们就跟林听悦野一起玩一起成长，这期间我们录制过播客、拍过视频、也有过现场录制播客跟小朋友们聊天，一转眼林听开始了第五年。…

  28. Vol.205 感性评测莫干山by UTMB

    · 1 h 29 min · Episode 28

    【本期简介】 跑完沉淀一个月，再聊莫干山by UTMB，感受会不会完全不一样？ 一场迟来一个月的莫干山 BYUTMB 感性复盘，集齐百英里、50KM、20KM 首野三位不同组别、不同参赛资历的越野跑者，跳出成绩本身，用沉淀后的真实视角，拆解这场被暴雨、泥泞、温差裹挟的山野挑战。抛开成绩滤镜，用最真实的赛后体感走心对谈。为什么天气预报精准到小时，选手还是被暴雨泥泞打个措手不及？南方竹林赛道晴雨两重天，到底比北方山野难在哪？同样的赛事…

  29. Vol.204 感性评测印尼林贾尼100越野赛

    · 1 h 31 min · Episode 29

    【本期简介】 印尼林贾尼 100 早已是亚洲热度与难度双高的顶级越野赛事，今年 100 公里组别冠军更是由中国大陆选手包揽。本期播客邀请三位完赛跑者，带来最真实、最感性的一手参赛测评。三位选手体验截然不同：香港跑者 Gordon 挑战 162km 百英里组别，54 小时 24 分完赛，历经陡坡、泥路、断杖、手表没电、窄山脊惊魂，全程在危险与疲惫中坚持；北京跑者 Kevin 选择 36km 精华组，11.5 小时完赛，被火山灰…

  30. Vol.203 赵家驹的富士山100，尽兴！

    · 40 min · Episode 30

    【本期简介】 2026年4月25日，时隔18个多小时后赵家驹冲向了富士山100(Mt.Fuji100)的终点, 跨过终点线的他和第一名的Chris Myers握了握手，满脸微笑和从容，跟之前大家看到的家驹冲线不太一样。2023年富士山100，赵家驹是100m组的男子第一，三年后他又回到了这里，他说虽然没能夺冠，但是他依然跑的很爽，很舒服，“这是一场尽兴的比赛！”…

  31. 赛场互卷、低谷托底，越野跑圈 SHE 合体｜小双专栏007

    · 1 h 30 min · Episode 31

    【本期简介】 谁能想到，国内越野跑圈最 “相爱相杀” 的三位女子精英运动员，终于在这期播客里合体了！ 小双专栏第七期，迎来了谢雯斐（色鱼）、武源媛（武妍） —— 我戏称她们为“越野跑 SHE”，因为她们是赛场上互不相让的对手，是低谷时死撑着也要托住彼此的家人，更是跨越时差、横跨中西，凑在一起就停不下来的…

  32. Vol.202 越野跑赛事中的熔断机制你了解吗？

    · 1 h 06 min · Episode 32

    【本期简介】 提起高黎贡超级山径赛，这应该会是每一位越野跑者想要站上的赛道。自2016年作为国内首届BY UTMB赛事亮相以来，它便以“雨林+高海拔”的极致地貌、千年古道串联的独特赛道，成为越野圈的“独一份”赛事。但2026年的这场高黎贡，却被一场突如其来的大雨，推上了舆论的风口浪尖——当暴雨突袭、赛道湿滑、选手聚集，赛事到底该熔断止损，还是咬牙前行？…

  33. Vol.201 张火话 × 吴永波 | 既是对手，也是师徒与兄弟

    · 57 min · Episode 33

    【本期简介】 本期节目是有关两位非常棒的职业越野跑运动员-张火话（Salomon）和吴永波（安踏冠军）的故事。他们曾是赛道上你追我赶的竞争者，如今是无话不谈的兄弟，更是一段毫无保留、双向奔赴的教练与学员。在残酷又热血的越野赛场，对手往往是敌人，师徒常常是利益，而张火话与吴永波，成了最难得的例外。 故事从一场意外的 “蹭房”…

  34. Vol.200 对话覃桂都：当我不执着于胜负，反而站上了最高领奖台

    · 50 min · Episode 34

    【本期简介】 2026年安踏冠军香港100，覃桂都获得了百公里组别冠军。 在大众眼中，覃桂都是那个十年如一日、不断进阶的精英运动员；但在他自己眼中，他依然是那个在体制内教书、会为了写新闻稿而头秃、甚至在备赛期要纠结如何向领导请假的“打工人”。正是这种极具反差的身份，赋予了他一种独特的“业余心态”：相比于职业选手的破釜沉舟，他学会在琐碎的生活与高强度的训练中寻找某种平衡。…

  35. Vol.199 感性评测厦门By UTMB

    · 1 h 11 min · Episode 35

    【本期简介】 第二届厦门By UTMB落幕，有人顺利PB，有人遗憾退赛，有人在深山黑夜里与恐惧对峙，有人在闽南古厝前喝到一杯暖心热茶。这不是冰冷的数据分析，而是四位真实跑者带着体温的赛后真心话。 百公里从不是两个50公里，真正的考验从60公里后才开始…… 深山黑夜、孤立无援、头灯照亮的方寸山路，是每个超长距离越野人都懂的煎熬与成长。 有人怕黑、怕未知，却依然走进山野，直面内心最柔软的胆怯；…

  36. Vol.198 女性跑山的专属答案 | 跑山帮A计划

    · 1 h 01 min · Episode 36

    【本期简介】 「本期节目为FUGA跑山帮A计划公开课，直播笔记内容」 我们非常开心且荣幸，能在3 月 8 号，联合凯乐石 FUGA 一起做了这场跑山帮 A 计划公开课的首次直播活动，这次的主题是——女性跑山有什么不一样？分享嘉宾是FUGA精英运动员张娜、FUGA跑山帮运动员周晶晶（小周丫），从女性身体特征、如何开启力量训练、补给恢复注意事项、装备选择有啥关键影响因素、生育及生理期所带来困扰这几个角度，分享女性跑山的实战心得与专属经…

  37. 黑峡谷赛道初体验，中美越野跑的差异与碰撞｜小双运动专栏 006

    · 1 h 10 min · Episode 37

    【本期简介】 本期小双运动专栏迎来第六期精彩内容，2026农历新年期间，唐景燕（小双）去美国亚利桑那州参加了Black Canyon黑峡谷越野赛，而在这次比赛中给他做pacer的是我们的老朋友，赵猛（猛哥）。 作为 WTM 世界越野跑大满贯第二站，这场 “金票赛事” 以百公里前三名可直通 2026 年西部 100 的特殊赛制，吸引了全球顶尖选手同台竞技，赛道全程以土路为主，仅 1600 米爬升与 2000…

  38. Vol.197 2026中国越野跑赛事日历

    · 38 min · Episode 38

    【本期简介】 随着比赛数量的增加和越野跑的热情高涨，越野跑已经进入了一个全新的时代。本期节目我们从2026年3月梳理至2027年3月，各具地方特色和赛事方、赛事总监办赛风格的赛事将为每一位越野跑参赛者提供多样化的选择。 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】…

  39. Vol.196 港百The Half亚军杨艳，成为职业越野跑者一年后

    · 47 min · Episode 39

    特别致谢UTO对本期节目的大力支持，UTO 以专业的越野装备为跑者保驾护航。 【本期简介】 跟杨艳（小不点）的第一次聊天是在2026年港百56公里的终点，她获得了女子第二。这个被跑团唤作 “小不点” 的姑娘，藏着一股不服输的贵州韧劲，从 2025 港百季军的遗憾落泪，到 2026 再战赛场的惊艳亚军，她用一年时间，完成了从业余跑者到职业越野运动员的热血蜕变。 我们和杨艳聊了聊港百赛场的欢喜与遗憾：2025…

  40. Vol.195 2026年，我更爱港百了！

    · 48 min · Episode 40

    【本期简介】 距离2026年安踏冠军香港100已经过去一周了，不管是私下聊天还是社交媒体，都感觉大家都港百有很多“话”想说，而当我们四位聚在一起的时候，也发现港百是一个绕不开嘴边的话题。 车可：去了港百6次，第一次是2019年，恰巧是大雪赛事熔断那一年，每年港百结束都会有一条爆款视频，今年是：海阔天空； 晏懿：去了港百2次，第一次是2014年-个人首百，第二次是2024年，十年的跨度让他有很多的发现；…

  41. Vol.194 港百实录25 小时赛道独白，香港100藏着怎样的本真？

    · 51 min · Episode 41

    【本期简介】 香港 100（Hong Kong 100）创办于 2012 年，2026 年迎来第 16 届赛事，作为世界越野跑巡回赛（WTTM）开年重要一站，它不仅是亚太地区极具影响力的越野赛事，更以 “回归本真” 的赛事理念闻名。赛道串联麦理浩径等香港经典徒步路线，涵盖沙滩、山脊线、陡峻柏油坡、雾缭绕的大帽山等多元地貌，分 33 公里、56 公里、100 公里三个组别，从精英跑者的 “小金人”…

  42. Vol.193 2026厦门byUTMB赛道做了哪些调整？ @环岛路

    · 1 h 19 min · Episode 42

    最近，厦门byUTMB刚结束报名，在去年的比赛中，许多选手在退赛或者完赛后对赛道有些小抱怨，我们这次邀请到厦门本地越野跑者环岛路来聊聊赛道的话题，他的家乡是同安，对厦门本部山区非常熟悉，他在2010年左右就开始越野跑，并多次参与UTMB、港百等全球知名的成熟赛事，并常年在厦门组织训练赛，对越野跑文化、赛道设计、跑者需求都有非常深刻的理解，针对大家在去年对厦门byUTMB赛道的质疑，他有自己的理解，今年的赛道会随之进行调整及优化，相信参…

  43. Vol.192 2026香港100越野赛前情提要｜WTM系列报道

    · 45 min · Episode 43

    2026年香港100越野赛即将在本周末开始，赛前EXPO就在明天，今年“港百”有几个变化，一个是赛道调整，一个是没有视频直播，本期节目也并非传统的前瞻，更多是我们对“港百”这场比赛的观察，当然也会针对一些参赛选手聊聊他们目前的状况和可能在比赛中的表现。期待大家都能在港百have a nice day～另外，也期待大家带着发现的眼睛，看看越野跑动人的另一面，多元和社区～ 【主播】 深焦镜头 【制作】 越野Talk…

  44. Vol.191 车可的拧巴与自洽：当越野跑影像遇上商业与流量

    · 44 min · Episode 44

    【本期简介】 当你被越野跑影像里小人物的瞬间坚持戳中时，是否好奇镜头背后的创作者，正经历着怎样的内心拉扯？当一场八百流沙的志愿拍摄，意外将摄影爱好者推上行业标杆，当一人随性创作的热爱，变成百余人团队的商业重压 —— 你是否也想知道：创作者该如何在流量与质量间抉择？在商业需求与自我表达间平衡？…

  45. Vol.190 我们眼中的越野跑2025年度总结｜这就是越野跑

    · 1 h 15 min · Episode 45

    跟老朋友晏懿聊了聊我们眼中的2025年越野跑世界都发生了什么？节目开始的很突然，结束的也很任性，但我们分享了自己在过去的激荡的2025年，那些我们在意的事情。2025年12月31日和2026年的1月1日并无新旧之分，这不过是人类与自己玩儿的文字游戏，但往往在这辞旧迎新之际，我们才有短暂的机会停下来做些思考，为接下来的365天储足能量。 【主播】 深焦镜头，晏懿 【制作】 越野Talk 【收听平台】…

  46. Vol.189 与@洋气 聊聊全球越野跑赛事选报指南

    · 56 min · Episode 46

    【本期简介】 「祝2026 新年快乐 越野越开心」 越野跑与其他运动的核心差异的是，其发展之初便高度依赖社群，老带新的知识传递模式是行业传承的关键。 纵观全球越野赛，里面都藏着太多惊喜！顶级赛事怎么选不踩坑？ UTMB 系列赛绝对是 “闭眼冲” 型！标准化保障、体验拉满；WTM 系列赛有香港…

  47. Vol.188 爱丽丝仙径，一场女性高定越野赛

    · 52 min · Episode 47

    【本期简介】 有没有一场比赛，让你忘记 “妻子”“母亲”“女儿” 的身份，只做回闪闪发光的自己？ 有没有一个品牌，懂你户外的狼狈与美好，用专业守护你的每一次奔向山野？ 2026 年，爱丽丝仙径越野赛迎来十年之约。这场始于 2016 年的纯女生赛事，最初只是 “想给女生造个童话梦”，却在十年里成为无数女生的“专属”赛事—— 无关门时间的包容、每届不重样的定制主题裙、补给站实现的车厘子自由，还有喊着 “姐姐加油” 的暖心志愿者，让…

  48. Vol.187 LNT无痕自然准则如何改变我们的户外体验

    · 51 min · Episode 48

    【本期简介】 “本期播客是在上海体博会现场录制，所以声音会有些环境的杂音。” 什么是无痕自然准则LNT？ 【嘉宾】 赵鷥佳（LEAVE NO TRACE LEVEL 3总监讲师） 【主播】 深焦镜头 【Timeline】 00:02:03:无痕自然准则：中国户外运动的环保趋势 00:04:12:保护自然生态，让户外成为每个人的生活方式！ 00:12:39:如何在户外生存中做出正确选择：提前计划与准备至关重要！…

  49. Vol.186 感性测评大屿山By UTMB

    · 1 h 07 min · Episode 49

    【本期简介】 Tranlantau BY UTMB，是中国大陆以及港澳台地区最后一场UTMB系列赛，同时也是UTMB欧洲团队直属运营的UTMB赛事。赛事的起终点都在香港的离岛，梅窝大屿山。在录制感性测评前我们从听众群招募到了三位听众，他们恰巧分别跑了大屿山BY UTMB的25km和50km组别，而我也正好跑了人生“最漫长的“一次25km。所以我们一起来对2025年的Translantau大屿山 By UTMB，做了一个复盘和分享。…

  50. 跟越野跑教练唐景燕聊到了AI人工智能｜小双运动专栏005

    · 1 h 00 min · Episode 50

    小双多了个身份——教练，这并非刚刚开始，在过去的1年左右时间，她已经积累了十几位越野跑者执教经验，现在她来跟我们聊聊这段精英运动员成长主线之外的支线故事。 【主播】 深焦 唐景燕（Salomon越野跑运动员） 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.