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教练员唐景燕与新一代越野少年张梓锐与朱宇韬｜小双专栏008

20 Jul 2026 · 1 h 20 min · Episode 19

【本期简介】

时隔许久的小双专栏重磅回归。今年的崇礼168-100km，小双获得了女子冠军。这个冠军对她来说很重要。而这次崇礼的比赛并非只有冠军这一件事。Salomon官宣成立了未来之队，在这里面的两位新一代越野跑运动员，都跟着小双在训练，所以越野跑精英运动员唐景燕又新增了一个新身份：越野跑教练。

刚官宣成为萨洛蒙未来之队的 03、04 两位少年跑者，一边是签约时狂喜到跳起来，一边又深陷 “我配不上职业跑者” 的自我怀疑？他们如何直面矛盾、互相包容？

你是否也好奇，小双当初是怎么发掘这两位新生代？

经历骨折重伤、不看好的低谷，纪录片《世界太大》为何让师徒三人集体落泪？

精英运动员、教练员、FLT荧光越野的负责人，这些身份的背后只有小双一个人吗？

这一期我们跟越野跑教练小双和她的两位学员，也是Salomon未来之队的队员：张梓锐与朱宇韬，以及幕后”黑手“大锤，一起来聊聊暴雨崇礼赛道一战，教练与运动员之间的故事，以及小双的专属纪录片：世界太大了。

【主播】

深焦、媛子

【嘉宾】

唐景燕（Salomon精英运动员）、

张梓锐（Salomon未来之队）、

朱宇韬（Salomon未来之队）、

大锤（唐景燕经纪人）

【Timeline】

00:30-03:00 梓锐、宇韬客观点评崇礼赛场的教练

03:00-11:30 小双打分复盘两位徒弟本场表现，自己暴雨夺冠的得失与补给踩坑经历

11:30-14:00 专业教练给出的赛场评价，训练数据背后的长期积累

14:00-20:40 品牌签约前后的复杂心绪，少年的狂喜与教练的欣慰

20:40-28:00 回溯相识全过程，初次见面反差名场面、俱乐部新人发掘故事

28:00-48:00 不同性格的相处摩擦与因材施教

48:00-57:00 如何平衡大学学业与训练的时间安排

57:00-01:09:00 小双纪录片《世界太大了》

01:09:00-01:24:00 大锤分享运动员、教练、社群多重身份的时间拉扯，与社群思考

【制作】

越野Talk

【收听平台】

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