Podcasts · Education

CILVĒKJAUDA

Laura Dennler

273 episodes

Sarunas par prasmēm, kas uzlabo dzīves kvalitāti.

Episodes page 1 of 6

  1. #273 Kad uzlabojam savu attieksmi pret nāvi, mēs uzlabojam savu dzīvi. ILZE NEIMANE-NEŠPORA

    · 1 h 47 min · Episode 273

    Es miršu, tu mirsi, manējie mirs, tavējie mirs. Un, nē, es te nepiesaucu nelaimi ne sev, ne tev. Tie ir fakti. Kāda būs mūsu dzīves kvalitāte tad, kad katrs no mums mirs? Slimnīcu palātās hospisa brīvprātīgie no…

  2. #272 Par drosmi piedzīvot savu vienreizējo dzīvi. Teologs JURIS RUBENIS

    · 1 h 50 min · Episode 272 · Explicit

    Teologs Juris Rubenis grāmatā „Uguns pavedieni” stāsta par desmit mistiķiem, kuri uzdrīkstējās izdzīvot savu dzīvi, arī tad, kad tā atšķīrās no apkārtējo priekšstatiem un sagādāja viņiem nepatikšanas. Seši no viņiem…

  3. #271 Par imunitāti, stresu un līdzsvaru. Profesore, imunoloģe un nefroloģe Dr. INESE MIHAILOVA

    · 1 h 16 min · Episode 271

    Ir tāds teiciens, ka visas slimības ir vai nu infekcija, vai nepareiza imunitātes reakcija uz to. Imunitāti lielā mērā nosaka gēni, bet to ietekmē arī tas, kā mēs dzīvojam. Un stress ir viens no faktoriem, kas imūno…

  4. #270 Kad jāizdomā sevi no jauna, lai nezaudētu ienākumus un brīvību mākslīgā intelekta ietekmē. Riska kapitāla investors SERGEJS JAKIMOVS

    · 1 h 38 min · Episode 270

    Turpinājums sarunām par dažādu speciālistu ieteikumiem, ko ņemt vērā, kad pieaugusi neziņa par ienākumiem un mākslīgā intelekta (MI) ietekmi uz darba tirgu. Sergejs Jakimovs ir riska kapitāla fonda LongeVC…

  5. #269 Plāni ir bezjēdzīgi, plānošana neaizstājama: kā gatavoties nezināmajam ekonomikā. Swedbank Latvija galvenā ekonomiste LĪVA ZORGENFREIJA

    · 1 h 25 min · Episode 269

    Ar šo sarunu sākas vairāku sarunu cikls par dažādu speciālistu novērojumiem un rekomendācijām, ko ņemt vērā laikā, kad ekonomikā un dzīvē ir ievērojami pieaugusi neziņa par ienākumiem, dzīves dārdzību, drošību un…

  6. #268 Būt modriem, lai mums ar viltu nenozog brīvību. Žurnālists AIDIS TOMSONS

    · 1 h 35 min · Episode 268

    Žurnālists Aidis Tomsons šogad izdeva grāmatu “Ārpus ētera. Žurnālista piezīmes”. Tajā Aidis stāsta par savu ceļu uz žurnālistiku un šī darba aizkulisēm - to, ko pieredzējis, strādājot ar daudziem atjaunotās Latvijas…

  7. #267 Par sabotāžas rokasgrāmatu, lai pamanītu, kad ar tevi manipulē politikā, darbā un dzīvē. Baņķieris KĀRLIS DANĒVIČS

    · 1 h 48 min · Episode 267

    Cilvēkjaudas fanu pasākumā baņķieris Kārlis Danēvičs pieminēja Sabotieru rokasgrāmatu “Simple Sabotage Field Manual", kas ASV 1944. gadā tika sagatavota kā palīgs izlūkdienesta aģentiem. Slepenības zīmogu tai noņēma…

  8. #266 Ko darīt, ja problēma atkārtojas, lai gan jau sen mēģini tikt no tās vaļā. MARIJA ĀBELTIŅA

    · 1 h 35 min · Episode 266

    Šī saruna ir par to, ko cilvēks var darīt savā labā, ja viņam ir raksturīgi atkal un atkal iestrēgt vienos un tajos pašos ieradumos, no kuriem jau sen grib tikt laukā. Piemēram, smēķēšanā, pārlieku saldumu ēšanā,…

  9. #265 Kontrolējošā vardarbība: kā to ieraudzīt un kā palīdzēt. Centra "MARTA" dibinātāja ILUTA LĀCE

    · 1 h 47 min · Episode 265

    Saruna par to, kas ir kontrolējošā vardarbība un kāpēc to ir tik grūti ieraudzīt, pat ja tā notiek tepat blakus. Kāpēc cietušie klusē, pāridarītāji tiek attaisnoti un kā stereotipi aizmiglo mūsu skatu. Iluta Lāce…

  10. #264 Kā iegūt kontroli pār savu naudu, neatkarīgi no ienākumu līmeņa. Personīgo finanšu mentors LĪVA VĒLIŅA-PĒTERSONE

    · 1 h 53 min · Episode 264

    Pētījumi liecina, ka 50% Latvijas iedzīvotāju gandrīz katru mēnesi izjūt trauksmi par naudu. Tikai 18% regulāri krāj pensijai. Un 60% uzskata, ka jāpelna vismaz 2000 eiro, lai vispār varētu sākt krāt. Šajā sarunā…

  11. #263 Komforts atņem jaudu, diskomforts to atdod: kā mainās smadzenes, ķermenis un dzīve. Riska kapitāla investors ilgmūžības nozarē: SERGEJS JAKIMOVS

    · 1 h 49 min · Episode 263

    “Pārstāj darīt debīlas lietas," tādu intervijas nosaukumu Sergejs piedāvāja mūsu sarunas beigās, kad apkopoja visu, ko viņš tajā stāstīja. Es viņu izjautāju par jaunumiem ilgdzīvošanas industrijā, jo viņš tos zina no…

  12. #262 Par drosmi, lēmumiem un profesionalitāti dzīvē un darbā. Aktieris JURIS ŽAGARS

    · 2 h 15 min · Episode 262

    Mans sarunbiedrs ir Juris Žagars, Dailes teātra direktors. Aktieris, kurš pēdējo gadu laikā ir filmējies Netflix seriālā “In from the Cold” un Paramount seriālā “The Agency” (producents Džordžs Klūnijs, galvenajās…

  13. #261 Naudas psiholoģija: kā pārvarēt bailes un neziņu, lai uzlabotu savas finanses. Dr. ARTŪRS MIKSONS

    · 1 h 49 min · Episode 261

    Šajā intervijā ar psihoterapeitu Dr. Artūru Miksonu runājam par to, kā cilvēku finanšu lēmumus ietekmē emocijas, ieradumi un priekšstati par naudu. Es dakterim jautāju arī, kāpēc uzkrājumi un ieguldījumi daudziem…

  14. #260 Mākslīgais intelekts ikdienā, pārdošana un iespējas uzsākt biznesu arī briedumā. Uzņēmēja ANNA ANDERSONE

    · 1 h 36 min · Episode 260

    Šajā sarunā ar uzņēmēju un tehnoloģiju izmantošanas līderi Annu Andersoni runājam par iespējām, kā mākslīgo intelektu (M.I.) izmantot par produktīvu risināšanas partneri, nevis uztvert par “maģisko melno kasti”, kas…

  15. #259 Par zaudējumiem, iespējām un drosmi, kas veido jaudīgu dzīvi. Radio SWH vadītājs JĀNIS ŠIPKĒVICS

    · 2 h 02 min · Episode 259

    Ir cilvēki, kuru dzīvesstāsts liek apstāties un aizdomāties par savu. Tāda ir šī saruna ar Jāni Šipkēvicu, "Radio SWH" un "Radio SWH TV" līdzdibinātāju un vadītāju. Tajā dzirdēsi, kā zaudējumi pārtop par izejmateriālu…

  16. #258 Par sievietes psihisko veselību dažādos dzīves posmos. Profesors ELMĀRS RANCĀNS

    · 1 h 48 min · Episode 258

    Šajā sarunā ar psihiatru, profesoru Elmāru Rancānu, kurš ir Rīgas Stradiņa universitātes Psihiatrijas un narkoloģijas katedras vadītājs, skatāmies uz sievietes psihisko veselību no pubertātes līdz vecumdienām. Sarunā…

  17. #257 Klejotājnervs un ikdienas izvēles, kas ietekmē veselību un pašsajūtu. KRISTĪNE BRICE

    · 1 h 30 min · Episode 257

    Saruna ar Kristīni Brici par klejotājnervu. Tas savieno smadzenes ar ķermeni un ietekmē, cik labi guļam, kā strādā gremošana, imunitāte un arī noskaņojums. Kristīne Brice ir sertificēta TRE®️ (Tension & Trauma Release…

  18. #256 Iet ārpus zonas, kur mainās uzskati par sevi un citiem. Žurnāliste KRISTĪNE GARKLĀVA

    · 1 h 51 min · Episode 256

    Sen gaidīta saruna ar žurnālisti un TV raidījumu vadītāju Kristīni Garklāvu. Viņa ir profesionāle, kura parasti pati intervē citus (gan TV, gan savā podkāstā “Izgaismots”), bet šoreiz stāsta par sevi. Mēs pievērsāmies…

  19. #254 Kad ar mūsu interesēm manipulē – domāšanas skaidrība kā aizsardzība. Profesors JURĢIS ŠĶILTERS

    · 1 h 30 min · Episode 255

    Pētījumi rāda, ka Latvijas iedzīvotāji pēc māņticības līmeņa drīzāk atgādina Filipīnas un pat Krieviju, nevis savus Baltijas kaimiņus. Tas nozīmē ne tikai ticību sliktām zīmēm, pareģojumiem un šarlatāniem, bet arī…

  20. #254 Par attiecību robežām, kas vieno, nevis šķeļ. Komunikācijas eksperts EDMUNDS APSALONS

    · 1 h 51 min · Episode 254

    Šajā sarunā ar komunikācijas ekspertu, filozofijas doktoru, sabiedrisko mediju ombudu un grāmatu autoru Edmundu Apsalonu runājam par robežām dažādās attiecībās pavisam citādāk nekā ierasts. Teju visi esam dzirdējuši,…

  21. #253 Kāpēc, pat ja zinām, ko gribam, tomēr nedarām? - DR. SANDRA VESTERMANE

    · 1 h 34 min

    "Es zinu, kas man jādara. Pat gribu to darīt. Bet vienkārši nevaru saņemties." Pazīstama situācija? Tad noderēs šī saruna ar Dr. Sandru Vestermani- ārsti, neiroloģi un kognitīvo neirozinātņu maģistri. Daktere parāda: -…

  22. #252 Kad vīrietis beidzot saka “man ir grūti”, ko darīt tālāk? Psihoterapeits Dr ARTŪRS MIKSONS

    · 1 h 50 min · Episode 252

    Vīrieši labāk apspriedīs, kādas gumijas riepas izvēlēties savam auto, nekā runās par tēmām, kuras liek viņiem palikt nomodā. Bet kas notiek, kad veiksmīgs vīrietis ar labu darbu, ģimeni un it kā sakārtotu dzīvi pēkšņi…

  23. #251 Par emocionālo veselību, kas ietekmē fizisko veselību - PROFESORE GUNTA ANCĀNE

    · 1 h 28 min · Episode 251

    Profesore Gunta Ancāne ir psihoterapijas un psihosomatikas ārste. Šajā sarunā viņa atsaucas uz Pasaules Veselības organizācijas nostāju: "emocionālā veselība nosaka fizisko veselību". Profesori izjautāju, ko tas nozīmē…

  24. #250 No operāciju zāles līdz Himalajiem: dzīve pilnā amplitūdā - plastikas ķirurgs Dr. JĀNIS ĢĪLIS

    · 1 h 43 min · Episode 250

    Dr. Jānis Ģīlis 40 gadus strādā par plastikas ķirurgu – no mikroķirurģijas, kur šuves uzliek uz 0,4 milimetru struktūrām, līdz estētiskajai ķirurģijai, kur matemātiski aprēķina skaistuma proporcijas. Viņš ir vadījis…

  25. #249 Par cenu, vērtību un dvēseli darbā. Un uzticēšanos sev biznesā - NATALIJA JANSONE

    · 1 h 29 min · Episode 249

    Šajā epizodē viesos ir modes dizainere Natalija Jansone. Saruna ir par to, kā saglabāt dvēseli biznesā, kā noteikt cenu saviem sapņiem un kāpēc ceļš vienmēr ir svarīgāks par galamērķi. Natalija stāsta par laiku kā…

  26. #248 Risinājumi sadzīvei ar cilvēku, kura smadzenes uztver pasauli citādi (UDHT jeb ADHD) - DIĀNA ZANDE UN JURIS SĒRMUKŠS

    · 2 h 12 min · Episode 248

    Saruna ar diviem izciliem speciālistiem – Diānu Zandi un Juri Sērmukšu, kas abi ir ne tikai psihologi, bet arī pāris, kas jau 30 gadus ir kopā, neskatoties uz to, ka viņu smadzenes darbojas fundamentāli atšķirīgi, jo…

  27. #247 Kā atgūt jaudu un izkļūt no pārslodzes, kad no dzīves gribas ko vairāk. LAURAS DENNLER solo epizode

    · 1 h 35 min · Episode 247

    Šī ir citādāka Cilvēkjaudas epizode – esmu bez sarunu biedra, un tā ir kā audio ziņu virkne draugiem. Par to, kāpēc atkārtoti nonākam vienās un tajās pašās situācijās, no kurām esam apņēmušies tikt ārā. Kāpēc, lai arī…

  28. #246 Atgūt savu dzīvi: par atbrīvošanos no atkarības un līdzatkarības - DR. ILZE MAKSIMA

    · 2 h 06 min · Episode 246

    Kas notiek, kad partneris ir atkarīgs no pornogrāfijas, pieaugušais bērns no alkohola, vai arī- pats nevari pateikt "nē" procesam, kas pārņem tavu dzīvi? Šajā sarunā narkologs un kognitīvi biheiviorālā terapeite Dr.…

  29. #245 Kāpēc mēs pieņemam lēmumus, kas mums kaitē. Un kā to mainīt - profesors Jurģis Šķilters

    · 1 h 59 min · Episode 245

    Kāpēc mēs pieņemam lēmumus, kas ir pretrunā ar mūsu labākajām interesēm? Profesors Jurģis Šķilters, Latvijas Universitātes Uztveres un kognitīvo sistēmu laboratorijas vadītājs, parāda realitāti – cilvēks nekad nav…

  30. #244 Par biznesu un dzīvi pēc prātam neaptveramā - uzņēmēja, Gemoss īpašniece IEVA TREIJA

    · 1 h 31 min · Episode 244

    Kad Ieva Treija 1993. gadā kopā ar vīru sāka biznesu, viņi kokosriekstu skaidiņas glabāja vecāku garāžā un slēpās no mafijas aiz mājas sētas. Šodien Gemoss ir viens no lielākajiem Latvijas uzņēmumiem ar 240…

  31. #243 Neredzamā slodze, kas iztukšo. Robežas, kas sargā, un izvēles, kas atjauno.

    · 1 h 59 min · Episode 243

    Ja esi cilvēks ar lielām darba spējām, tev ir arī vajadzīga savu iekšējo resursu atjaunošana pienācīgā līmenī. Tā galīgi nav pieeja, kuru aktīvi cilvēki attiecinātu uz sevi. Viņi ir pieraduši darīt daudz. Citi ir…

  32. #242 Kā nonākt pie interesantāka darba bez drāmas un ienākumu zaudēšanas

    · 1 h 30 min · Episode 242

    Vai pazīsti sajūtu, kad tagadējais darbs vairs nesagādā prieku, bet ikmēneša alga kontā ir tā drošība, ko nevari atļauties zaudēt? Šajā sarunā Kristīne Virsnīte – digitālā satura veidotāja un TV personība, un es, Laura…

  33. #241 Par risinājumiem, saskaroties ar pasīvi agresīviem cilvēkiem un kolektīviem - LĪGA BĒRZIŅA

    · 1 h 36 min · Episode 241

    Vai pazīsti sajūtu, ka kaut kas darba vidē nav kārtībā, bet nevari tiešā veidā par to komunicēt, jo ir grūti pat noformulēt problēmu? Kad visi ir ārēji pieklājīgi, bet tu jūties izsmelts, šaubies par sevi un nespēj…

  34. #240 Izturības māksla: saprast un paplašināt savu spēju robežas - Asoc., Prof. LĪGA PLAKANE

    · 1 h 42 min · Episode 240

    Kad sporta zinātniece, fizioloģe un asociētā profesore Līga Plakane stāsta par 8000 metru augstumu, par alpīnistu, kuru viena glāba 7500 metru augstumā, vai 170 kilometru skrējienu apkārt Monblānam, viņa stāsta par…

  35. #239 Par latviešu stāstiem, kas dod spēku pārvarēt bailes - kino režisors DZINTARS DREIBERGS

    · 1 h 38 min · Episode 239

    Kāpēc mēs, latvieši, tik ļoti baidāmies, lai gan dzīvojam brīvā valstī? Kāpēc neredzam, cik spēcīgi un varoši patiesībā esam? Un, kas vēl svarīgāk – kā no šīm bailēm atbrīvoties? Par to šajā sarunā ar kino režisoru…

  36. #238 Par psihisko veselību: no aizspriedumiem līdz risinājumiem - Prof.Elmārs Rancāns

    · 1 h 37 min · Episode 238

    "Psihiskā veselība" – ne mentālā, ne garīgā. Vārdi, ko lietojam, rada aizspriedumus, kas kavē cilvēkus vērsties pēc palīdzības. Un tas var maksāt dzīvības – Latvijā katru gadu apmēram 250 cilvēki aiziet no dzīves…

  37. #237 Nauda un intimitāte - kas pārus vieno un kas šķeļ - NANSIJA LĪBIETE

    · 1 h 35 min · Episode 237

    Kāpēc par problēmām ar naudu runāt ir tikpat grūti kā par problēmām seksā? Tāpēc, ka abas tēmas prasa ievainojamību, atklātību un drošību. Kad tās sarunā trūkst, tad katra no šīm tēmām var kļūt par attiecību grāvējiem.…

  38. #236 Par dzīvību, nāvi un pārējo, kas notiek starp sirēnu skaņām - mediķis ALVIS OSMANIS

    · 1 h 36 min · Episode 236 · Explicit

    Mēs visi gribam domāt, ka "ar mani tā nenotiks", bet statistika ir nežēlīga un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam (NMPD) diemžēl NAV tādu dienu, kad viņiem nebūtu darba. Brīdinājums: intervijā ir sadaļa,…

  39. #235 Sākam 7. sezonu ar jaunu iespēju - LAURA DENNLER

    · 21 min · Episode 235

    7. sezonas sākumā padalos ar pieeju, ko izmantoju tādiem mērķiem, ko ļoti gribas sasniegt, bet kas grūti dodas rokā. Tie ir mērķi, kuri prasa ilgu laiku, daudz pūļu un ceļā uz tiem ir daudz šķēršļu. Galu galā viss ir…

  40. #234 Kā neapstādināt dzīvi, kad nākotne šķiet neparedzama un biedējoša - klīniskā psiholoģe, PhD, MARIJA ĀBELTIŅA

    · 1 h 37 min · Episode 234

    Neziņa ir viena no grūtākajām dzīves situācijām - kad nezinām, vai būs karš, vai nepazaudēsim darbu, vai attiecības izturēs pārbaudījumus, vai atgūsim veselību. Mūsu smadzenes cenšas kontrolēt nekontrolējamo, mēs…

  41. #233 Par drosmi stūrēt grāmatu biznesa kuģi, jo bailēm nav laika - grāmatu izdevēja VIJA KILBLOKA

    · 1 h 49 min · Episode 233

    Tikšanās ar fenomenālu cilvēku - Viju Kilbloku, kura vairāk nekā 30 gadus vada grāmatu izdevniecību "Zvaigzne ABC". Viņa ir izdevusi vairāk nekā 14 000 grāmatu un pārdzīvojusi četras nopietnas ekonomiskās krīzes, katru…

  42. #232 Kā pārraut emocionālās ēšanas un pārēšanās apburto loku - Dr. LAILA SILIŅA

    · 1 h 40 min · Episode 232

    BRĪDINĀJUMS: Šajā epizodē tiek runāts par ēšanas traucējumiem, kas var skart sensitīvas tēmas, tostarp: pašvērtējuma problēmas, ķermeņa izskata uztveres traucējumus, trauksmi un depresiju saistībā ar ēšanu. Ja šīs…

  43. #231 Kā personīgie veselības mērījumi palīdz uzturēt sevi optimālā formā - UĢIS KLĒTNIEKS

    · 1 h 20 min · Episode 231

    Intervija tapusi sadarbībā ar Huawei Technologies Latvija. Mēs dzīvojam laikmetā, kad pirmo reizi vēsturē varam objektīvi mērīt un optimizēt savu veselību. Bet tikai tad, ja zinām, ko mērīt un kā iegūtos datus pārvērst…

  44. #230 Kā savu nojautu pārvērst drosmīgā rīcībā un transformēt savu profesionālo dzīvi - LAURA DENNLER UN LAURA ARNICĀNE

    · 1 h 57 min · Episode 230

    Mēs, divas Lauras – Laura Dennler no platformas Cilvēkjauda un Laura Arnicāne no Patiesa Garderobe un podkāsta Māsība, dalāmies pieredzē un risinājumos, kā iekšējo sajūtu, ka gribas uzlabot savu profesionālo dzīvi vai…

  45. #229 CILVĒKJAUDA BIZNESĀ: Grāmatvedības risinājumi, lai ietaupi laiku, naudu un nervus - SIGITA KEIŠA

    · 1 h 25 min · Episode 229

    Šī Cilvēkjauda Biznesā saruna ir atbildes uz jautājumiem par grāmatvedības risinājumiem dažādās situācijās, lai, rūpējoties par saviem ienākumiem, nezaudē naudu, laiku un nervus. Sigita Keiša ir sertificēta nodokļu…

  46. #228 Sargi savu dzīvību ar zināšanām: onkologa padomi vēža diagnostikā - DR.ARVĪDS IRMEJS

    · 1 h 15 min · Episode 228

    Dr. Arvīds Irmejs šajā sarunā atklāj dzīvību glābjošus faktus par vēzi. Dakteris parāda, kā vēzis attīstās un kā tas kļūst arvien viltīgāks laika gaitā, tāpēc agrīnai diagnostikai un mamogrāfijas metodei ir izšķiroša…

  47. #227 Kā palikt optimistam pat visbīstamākajos ūdeņos - rekordists KĀRLIS BARDELIS, Bored of Borders kapteinis

    · 2 h 09 min · Episode 227

    Šo interviju ar Kārli Bardeli ierakstījām šī gada februārī un bijām plānojuši to publicēt februāra beigās. Bet tad notika neiedomājamais. Liktenīgajā 24. februāra vakarā Kārli, Bored Of Borders kapteini, nogādāja…

  48. #226 Par finanšu drošību trauksmainā laikā, lai pasargātu sevi un ģimeni - finansists KĀRLIS DANĒVIČS

    · 1 h 49 min · Episode 226

    Pēc finansista Kārļa Danēviča viesošanās Cilvēkjaudas klubā saņēmām daudz atsauksmju, kā viņa atbildes uz jautājumiem palīdzēja nomierināt kara draudu baiļu iespaidā satrauktos prātus un pārslēgties uz savu dzīvi.…

  49. #225 Par pašvērtību un jēgpilnu dzīvi: kā netraucēt savai iekšējai balsij - mācītājs INDULIS PAIČS

    · 1 h 33 min · Episode 225

    Šajā dziļajā un atklātajā sarunā teologs, mācītājs un lektors Indulis Paičs ielūkojas pašvērtības un jēgpilnas dzīves noslēpumos. Viņš vedina izprast mūsdienu sabiedrībā tik aktuālo pašapziņas konceptu, atklājot, ka tā…

  50. #224 CILVĒKJAUDA BIZNESĀ: Komunikācijas spēks biznesa veidošanā un pienesums valsts komercvides izaugsmē - IEVA TREIJA

    · 1 h 02 min · Episode 224

    Šajā CILVĒKJAUDA BIZNESĀ epizodē tiekamies ar Ievu Treiju, Finday.lv līdzdibinātāju un Labs of Latvia redaktori. Sarunas mērķis ir parādīt komunikācijas spēku biznesa veidošanā un tā ietekmi uz biznesa izaugsmi. Ievas…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.