Podcasts · Education

CILVĒKJAUDA

Laura Dennler

274 episodes

Sarunas par prasmēm, kas uzlabo dzīves kvalitāti.

Episodes page 2 of 6

  1. #224 CILVĒKJAUDA BIZNESĀ: Komunikācijas spēks biznesa veidošanā un pienesums valsts komercvides izaugsmē - IEVA TREIJA

    · 1 h 02 min · Episode 224

    Šajā CILVĒKJAUDA BIZNESĀ epizodē tiekamies ar Ievu Treiju, Finday.lv līdzdibinātāju un Labs of Latvia redaktori. Sarunas mērķis ir parādīt komunikācijas spēku biznesa veidošanā un tā ietekmi uz biznesa izaugsmi. Ievas…

  2. #223 Par pieredzi uzņēmējas ceļā un dzīves mākslā, kas var noderēt citiem - IEVA PLAUDE

    · 1 h 18 min · Episode 223

    Jau sen vēlējos interviju ar uzņēmēju Ievu Plaudi. Lielākajai daļai cilvēku, kuri zina viņas vārdu, tas saistās ar skaistumkopšanas nozari. Mani vienmēr ir pārsteigusi Ievas spēja runāt ne tikai biznesu, bet arī par…

  3. #222 Nenovērtēt par zemu ne virsotnes, ne savas spējas tās sasniegt - alpīniste KRISTĪNE LIEPIŅA

    · 2 h 04 min · Episode 222

    Saruna par to, kā izskatās dzīve sievietei alpīnistei, kura kopā ar vīru regulāri dodas kāpt pasaules augstkalnu virsotnēs, kāpj kilometru augstās klinšu sienās, mīl leduskāpšanu un raksta grāmatas par saviem…

  4. #221 Reālistisks skatījums uz attiecībām, lai tās izdodas - ģimenes un sistēmiskais terapeits GATIS LĪDUMS

    · 1 h 37 min · Episode 221

    Kāpēc attiecības izdodas vai neizdodas? Kāpēc mēs mēdzam atkārtot vienus un tos pašus scenārijus, pat ja tie mums sagādā sāpes? Šajā Cilvēkjaudas epizodē ģimenes un sistēmiskais terapeits, grāmatu autors, PhD Gatis…

  5. #220 Cilvēkprasmes, lai nezaudētu vērtīgus darbiniekus vai karjeras iespējas. Vadītāju izaugsmes konsultante SANTA LĪCE-KRŪZE

    · 1 h 24 min · Episode 220

    Kādēļ vērtīgi darbinieki aiziet no uzņēmumiem un kā to novērst? Kādas prasmes un attieksme veicina sekmīgu profesionālo izaugsmi? Šajā epizodē tiekamies ar karjeras kouču Santu Līci-Krūzi, lai runātu par cilvēkprasmēm,…

  6. #219 Sieviete armijas pulkveža pakāpē: drosme nest divkāršu atbildību - PULKVEDE ANTOŅINA BĻODONE

    · 1 h 40 min · Episode 219

    Saruna ar Nacionālo bruņoto spēku Štāba bataljona komandieri pulkvedi Antoņinu Bļodoni – sievieti, kas 27 gadus pavadījusi militārajā dienestā un lauzusi ne vienu vien stereotipu. Tā ir saruna par viņas ceļu no…

  7. #218 Cilvēkjauda BIZNESĀ: Darba 6 ģenialitātes, kas atklāj cilvēka superspējas un ļauj pelnīt vairāk - ELĪNA PELČERE

    · 1 h 15 min · Episode 218

    Šī ir pirmā saruna projektā: Cilvēkjauda BIZNESĀ. Atklāj savas slēptās darba superspējas, kas tiešā veidā ietekmē tavu produktivitāti. Tā ir iespēja saprast, kāpēc dažas darba situācijas tev padodas kā no rokas, bet…

  8. #217 Par sievietes seksuālo baudu - ELĪNA ZESERE

    · 1 h 22 min · Episode 217

    Pirms dažiem gadiem pamanīju Elīnas Zeseres izsludinātu meistarklasi "Par vīrieša baudu". Toreiz Elīnai jautāju, vai viņa ko līdzīgu pasniedz par sievietes baudu. Elīna atbildēja, ka tāda meistarklase ir bijusi, tikai…

  9. #216 Kad komforts kļūst bīstams: jaudīgi piedzīvojumi tavam dzīvespriekam - MĀRIS RESNIS

    · 2 h 47 min · Episode 216

    Kas notiek, kad piedzīvojumu kāriem latviešiem Irānas kalnos beidzas nauda? Kā izrāpties no Petras drupām Jordānijā, kur ielīdi pa kluso? Un kāpēc tas cilvēks Himalaju kalnos piesola "drošu nāvi"? Piedzīvojumu…

  10. #215 Tev IR nauda un ar to ir jārīkojas! Finanšu mentora pieredze - ALINA ZELA

    · 1 h 42 min · Episode 215

    Kā nonākt līdz finansiālai brīvībai, pat ja šķiet, ka nav īsti ar ko sākt? Šajā epizodē personīgo finanšu mentore un podkāsta "Naudas lietas" vadītāja Alina Zela dalījās ar savu ceļu no lielām naudas grūtībām uz…

  11. #214 Kā mācīties svešvalodas, vadīt biznesu un no nulles uzbūvēt miljons sekotāju - GUNITA LANKA

    · 2 h 00 min · Episode 214

    Gunita Lanka ir iedvesmojošs piemērs tam, ka dzīvē vienmēr var sākt ko jaunu, nevis atrunāties ar saviem gadiem vai ka īstais laiks ielēkt tehnoloģiju vilcienā būtu nokavēts. Kopā ar vīru Andri Lanku viņa ir ne tikai…

  12. #213 Par kustības anatomiju un potenciālu augstiem sasniegumiem - JĒKABS GRINBERGS

    · 1 h 50 min · Episode 213

    Jēkabs Grinbergs ir fiziskās sagatavotības un augstu sasniegumu sportā treneris. Viņa ikdiena paiet sporta un veselības centrā Vantis, kur viņš strādā gan ar aktīva dzīvesveida cienītājiem, gan ar Latvijas sporta…

  13. #212 Par jaudīgiem risinājumiem cilvēkiem, kuri cieš atkarību dēļ - MĀRIS ĶIRSONS

    · 1 h 00 min · Episode 212

    Saruna, ko rudenī ierakstījām ar mācītāju un atkarību terapeitu Māri Ķirsonu, kurš savulaik Latvijā ieviesa pasaulē atzīto Minesotas 12 soļu programmu atkarību ārstēšanai. Diemžēl, šodien mācītāja vairs nav mūsu vidū.…

  14. #211 Novecot ir privilēģija: antropoloģes novērojumi par cilvēka vērtību - ANNA ŽABICKA

    · 1 h 28 min · Episode 211

    Kā vērtēt cilvēka dzīvi? Kas nosaka tās kvalitāti un kāpēc cilvēki bieži vien neapzinās, ka novecot ir privilēģija, kas laupīta daudziem? Par to šajā epizodē sarunājamies ar sociālantropoloģi Annu Žabicku. Antropologi…

  15. #210 Kas iespējams, veidojot savu dzīvi ar devīzi: "Galvenais ir nemīzt." - EDGARS TRANKALIS

    · 1 h 26 min · Episode 210 · Explicit

    Edgars Trankalis savā draugu lokā zināms ar aizrautību uz piedzīvojumiem un video. Šajā sarunā viņš stāsta, kā no cilvēka, kurš sākotnēji nebija nekāds velo fans, kļuva par apsēsto, kurš veica vairāk nekā 3000…

  16. #209 Kā sasniegt vilinošus mērķus, pat ja šķiet nereāli - LAURA DENNLER

    · 1 h 50 min · Episode 209

    Mana pirmā epizode vienatnē, bez sarunbiedra. Tajā cenšos parādīt, kāpēc dažus mērķus ir tik viegli sasniegt, bet citi šķiet kā neiespējamā misija. Un piedāvāt vairākus risinājumus: - kā atšķirt savus patiesos mērķus,…

  17. #208 Kā prasmīgi veidot profesionālo dzīvi un attiecības, nepazaudējot sevi - DIĀNA ZANDE, Dr.Psych.

    · 1 h 56 min · Episode 208

    Sarunas pirmajā daļā izjautāju Diānu Zandi par viņas profesionālo ceļu - ko viņa darīja pēc aktrises profesijas, kā darbu apvienoja ar 5 bērnu audzināšanu, ko no viņas prasīja iegūt psiholoģijas zinātņu doktores grādu…

  18. #207 Dzīve ir par īsu, lai izliktos par kādu citu - KAŠERS. KASPARS BLŪMS BLŪMANIS. Multimākslinieks un uzņēmējs

    · 1 h 55 min · Episode 207

    Kašeru daudzi pazīst kā spilgtu personību ar stilu, kas atšķiras. Bet cik daudzi zina Kaspara ceļu? Mūsu sarunā viņš dalās: - kā sapni par Āfriku pārvērta reālos piedzīvojumos Etiopijā un Zambijā. Tie ir smieklīgi,…

  19. #206 Par robežām, lai sevi aizstāvētu, kad ar tevi manipulē darbā un ārpus tā | LĪGA BĒRZIŅA no uzvediba.lv

    · 1 h 38 min · Episode 206

    Šī saruna noderēs, ja tev nav sveša sajūta, kad darbā, rados vai mācību vietā tevi apceļ, ar tevi nerēķinās vai noniecina slēptā vai atklātā veidā. Varbūt tu saskaries ar situāciju, kad vadītājs vai kolēģi, runājot ar…

  20. #205 Par gatavošanos un atbalstu, lai pārspētu sevi un rekordu - ultra garo distanču skrējējs MATĪSS VECVAGARIS

    · 2 h 27 min · Episode 205

    Matīss Vecvagaris stāstīja, kā gatavojās un ko darīja, lai sasniegtu jaunu Latvijas rekordu. Šoruden viņš 24 stundās noskrēja 269,5km, par 11km pārspējot iepriekšējā rekorda 258,8km, ko pirms 40 gadiem Latvijai…

  21. #204 Par ēšanas traucējumiem un veselīgām attiecībām ar ēdienu - Dr. LAILA SILIŅA

    · 1 h 23 min · Episode 204

    BRĪDINĀJUMS: Šajā podkāsta epizodē tiek runāts par ēšanas traucējumiem, kas var skart sensitīvas tēmas, tostarp: pašvērtējuma problēmas, ķermeņa izskata uztveres traucējumus, trauksmi un depresiju saistībā ar ēšanu. Ja…

  22. #203 Par attiecībām pēc krāpšanas un iespēju no tās izvairīties - GATIS LĪDUMS

    · 1 h 15 min · Episode 203

    Vai pārim ir dzīve pēc krāpšanas? Kā dzīvot, kad attiecībās ir bijusi krāpšana? Vai no krāpšanas var izvairīties? Kā? Gatis Līdums, PhD, ģimenes un sistēmiskais terapeits, supervizors, vairāku grāmatu autors savu…

  23. #202 Par spēku augstākajām virsotnēm un zemākajām bedrēm - mūziķe MĀRA UPMANE-HOLŠTEINE

    · 1 h 22 min · Episode 202

    Māra Upmane-Holšteine ir mūziķe un soliste grupā “Astro’n’out". Kopa ar vīru Jāni, arī mūziķi, audzina 3 bērnus. Par savu ceļu uz mūziku Māra saka: "Labajos koros netiku uzņemta, un mūzikas skolas man gāja secen. Es…

  24. #201 Kā neiekrist uz dezinformācijas trikiem un atšķirt patiesību no meliem - INGA SPRIŅĢE

    · 1 h 45 min · Episode 201

    Mūsu informācijas laikmetā ir kļuvis arvien grūtāk atšķirt patiesību no meliem. Pēdējos gados esam liecinieki, kā viltus ziņas ir veicinājušas polarizāciju, ietekmējušas vēlēšanas un pat izraisījušas vardarbību.…

  25. #200 Neiroimunologa ieteikumi veselībai un iekšējam mieram - Dr. VIKTORIJA ĶĒNIŅA

    · 1 h 49 min · Episode 200

    Šajā sarunā neiroimunoloģe Dr. med. Viktorija Ķēniņa stāsta par stresa ietekmi uz imunitāti, mūsu nervu veselību un veidiem, kā varam ikdienā rūpēties par savas iekšējās pasaules higiēnu. Tā ir saruna par pārmaiņām…

  26. #199 Par vīriešu slēpto depresiju - Dr. ARTŪRS MIKSONS

    · 1 h 55 min · Episode 199

    Aicināju ārstu, psihoterapeitu Artūru Miksonu uz sarunu par vīriešu slēpto depresiju. Šis stāvoklis ir grūts gan pašam cilvēkam, gan viņa apkārtējiem. Vīriešu depresijas tēma ilgstoši ir bijusi tāds kā tabu. Šī iemesla…

  27. #198 Šaha spēles paņēmieni jaudīgākai dzīvei - DANA REIZNIECE-OZOLA

    · 1 h 41 min · Episode 198

    Kad uzzināju, ka Linda Apse ir uzrakstījusi grāmatu par šaha lielmeistari Danu Reiznieci - Ozolu, nevarēju vien sagaidīt, kad tikšu pie grāmatas, lai to izlasītu, un kad varēšu runāt ar Danu. Mani fascinē cilvēki ar…

  28. #197 Kā trenēties, lai dzīvotu kvalitatīvi un jaudīgi - Dr. SANDRA ROZENŠTOKA

    · 1 h 42 min · Episode 197

    Sporta ārstei Sandrai Rozenštokai jautāju par fiziskās izturības saistību ar enerģijas līmeni ķermenī. Viņa atbildēja par mitohondriju pozitīvo devumu fiziski aktīva cilvēka veselībā. Daktere izskaidroja, kādā veidā…

  29. #196 Ko mūsu gēni nosaka un ko ne. Saprotami par ģenētiku - Dr. DAIGA MŪRMANE

    · 1 h 44 min · Episode 196

    Daktere Daiga Mūrmane ir medicīnas zinātņu doktore un ārste - ģenētiķe. Viņas klīniskā prakse ir vairāk nekā 20 gadi BKUS un šobrīd RAKUS. Daktere ir bijusi RSU docētāja un ilgstoši Rezidentūras fakultātes studiju…

  30. #195 Kā iesācējiem iemīlēt skriešanu un kā skrējējiem pacelt savu līmeni - JĀNIS VIŠĶERS

    · 1 h 51 min · Episode 195

    Ik pa laikam es intervēju kādu maratonistu. Mani interesē paņēmieni un stratēģijas, ko viņi izmanto, lai spētu izturēt lielo fizisko slodzi, kā nepadodas un ko dara, lai attīstītu jaunu līmeni savās mentālajās un…

  31. #194 Ilgmūžības (longevity) nozares investora pieredze, kas var noderēt citiem - SERGEJS JAKIMOVS

    · 1 h 56 min · Episode 194

    Sergejs Jakimovs (Sergey Jakimov) ir riska kapitāla fonda LongeVC līdzdibinātājs un vadošais partneris. Šis riska kapitāla fonds atbalsta biotehnoloģiju un ilgmūžības industrijas agrīnās stadijas uzņēmējus. Sergeja…

  32. #193 Par cilvēka jaudas atvēršanu ar drosmi dziedāt - ANNIJA KOKARE

    · 1 h 00 min · Episode 193

    Māsīca man teica, lai aprunājos ar dziedātāju un balss terapeiti Anniju Kokari no Vocal Masters, kura piedabū dziedāt pat tādus, kuri netic, ka viņiem tas varētu sanākt. Un tad viņiem sanāk. Līdz ar savas balss…

  33. #192 Sistēmas un noslēpumi ģimenē un pāra attiecībās - NANSIJA LĪBIETE

    · 1 h 32 min · Episode 192

    Kad cilvēks kaut ko maina savā dzīvē vai karjerā, tad pārmaiņas bieži vien ietekmē ne tikai viņu pašu, bet arī viņa partnerattiecības un ģimeni. Un var gadīties, ka savējo loks nemaz nav sajūsmā par pārmaiņām, pat ja…

  34. #191 Piedzīvojumi kalnos, gaisā, ūdenī, uz riteņiem - visos laikapstākļos un ilgi - JURIS DZENIS

    · 1 h 45 min · Episode 191

    Mani interesē cilvēki, kuri dodas piedzīvojumos, kur vajadzīga izturība, drosme, izdoma. Tāpēc mans sarunbiedrs šajā reizē ir Juris Dzenis. Viņš pamanās savienot savu darbu kokapstrādes nozarē ar, manuprāt, ļoti…

  35. #190 Par stipru muguru un dziļo muskulatūru - IEVA ZVĪGULE, anatomijas docente, fizioterapeite

    · 1 h 33 min · Episode 190

    Muguras sāpes ir plaši izplatīta, neērtības un pat ciešanas sagādājoša parādība, ar ko dzīves laikā saskaras apmēram 80% cilvēku. Šo sāpju iemesli bieži vien ir mūsu sēdošais dzīvesveids, stress, netrenēta dziļā…

  36. #189 Par izmēģinājumiem un izaugsmi, meklējot darbu, par kuru deg acis - JĀNIS OZOLIŅŠ

    · 1 h 43 min · Episode 189

    Jāni Ozoliņu pamanīju Instagram, jo uzmanību piesaistīja viņa neparastās ilustrācijas. Tajās viņš viegli uztveramā veidā parāda idejas, kas saistītas ar biznesu, radošumu vai personīgo izaugsmi. Viņa darbi ir ieguvuši…

  37. #188 Par lēcienu no militārās vides uz biznesu un cilvēcīgu vadību - NAURIS SVIKA

    · 1 h 32 min · Episode 188

    Nauris Svika attīsta līderus un komandas "ārpus ierastās klasikas" un vēlas, lai arvien vairāk mūsu cilvēku un līderu spētu paveikt neiespējamo un darīt to pasaules līmenī. Naurim ir militāra izglītība un pieredze, tai…

  38. #187 Par patiku varēt piedzīvojumus un neizdomāt, no kā baidīties - INESE PUČEKA

    · 2 h 05 min · Episode 187

    Inese Pučeka veido podkāstu "Retinātā gaisā", kur notiek sarunas ar pašmāju alpīnistiem un klinšu kāpējiem, lai neatstātu "gājienus uz virsotnēm tikai to cilvēku atmiņās, kas kopā saluši vienā teltī". Ineses mērķis ar…

  39. #186 Kā kļūt par digitālo nomadu un pelnīt naudu ceļojot - KASPARS MISIŅŠ

    · 2 h 11 min · Episode 186

    Kaspars Misiņš gadiem ilgi aktīvi ceļo pa pasauli, vienlaicīgi pelnot naudu. Viņam patīk izbraukāt visas malas, nogaršot velnsviņzin ko, apskatīt visu, ko var apskatīt. Vēlams - siltumā. Var diezgan ekstrēmi. Aicināju…

  40. #185 Par attieksmi pret sevi, ko rada iekšējais kritiķis - MARIJA ĀBELTIŅA

    · 1 h 41 min · Episode 185

    Marija Ābeltiņa ir grāmatas “Profesionālā izdegšana” autore, zinātņu doktore psiholoģijā, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un supervizore. Mūsu pirmajā epizodē Marija piedāvāja risinājumus, kā var sev…

  41. #184 Par vienkāršību, godīgumu un vieglumu, kas noder ne tikai dakteriem klauniem - IGOR NAROVSKI

    · 1 h 46 min · Episode 184

    Šī saruna ar daudzu iemīļoto dakteri Klaunu jeb Igoru Narovski ir turpinājums mūsu pirmajai sarunai - ko par sevi un savām emocijām varam mācīties no dakteriem klauniem. Pirmo sarunu skatījās un tās automātiskos…

  42. #183 Laime ir prasme, kuru var iemācīties - ANSIS JURĢIS STABINGIS

    · 1 h 41 min · Episode 183

    Kad pirmo reizi dzirdēju apzinātības skolotāja Anša Jurģa Stabinga uzstāšanos konferencē "Dzīves Balanss", mani piesaistīja viņa teiktais, ka "laime ir prasme" un tātad to var apgūt tāpat kā jebkuru citu prasmi -…

  43. #182 Par digitālā satura šauro robežu no "būt informētam" līdz "būt pārinformētam" - ZANDA RUBENE

    · 2 h 03 min · Episode 182

    Digitālo tehnoloģiju lietošanas ieradumi ikdienā mums ne tikai dod vērtīgas iespējas, bet arī rada riskus, kas negatīvi ietekmē mūsu attiecības, komunikācijas spējas un to, kā jūtamies. Šie riski attiecas gan uz…

  44. #181 Ir pārāk viegli noticēt, ka ir pārāk grūti, un jautājumi, kuri ir uzdošanas vērti. Fiziķis VJAČESLAVS KAŠČEJEVS

    · 1 h 45 min · Episode 181

    Šajā sarunā es kvantu fiziķim un profesoram Vjačeslavam Kaščejevam uzdrošinājos jautāt visu ko, kas mani viņa neparastās personības un pamatīgo zināšanu sakarā fascinē un pārsteidz. Tāpēc jautāju, kā viņš spēj darīt…

  45. #180 Par “mērķtiecīgo nevarību” attiecībās un risinājumiem tās mazināšanā - GINTA GAUMALA

    · 1 h 18 min · Episode 180

    Jaudīgi cilvēki man treniņos ik pa laikam saka, ka ir pārguruši, neskatoties uz savām darbaspējām un dzīvē ieviestajām sistēmām. Kad kopā paanalizējam katra situāciju tuvāk, izrādās, ka lielu daļu savas jaudas viņi…

  46. #179 Par iespējām pagarināt kvalitatīvu un veselīgu dzīvi - DR. ILZE KONRĀDE

    · 1 h 45 min · Episode 179

    Profesore, endokrinoloģe, daktere Ilze Konrāde šajā sarunā pastāstīja, ko saskaņā ar šī brīža medicīnas iespējām mēs varam vai nevaram ietekmēt ar savu dzīvesveidu, ja gribam kvalitatīvu, veselīgu un ilgu dzīvi. Mēs…

  47. #178 Par saimniecību un dzīvesviedu, kur vajag arī plānu B, C un D - ILZE LIPSKA

    · 1 h 33 min · Episode 178

    Ilzes Lipskas sirdslieta ir dārzeņi, un to nav iespējams nepamanīt. Kopā ar vīru Juri un četriem bērniem viņi saimnieko bioloģiski sertificētā saimniecībā "Absolūts Ēd". Ilze pēc izglītības ir filozofs, Juris -…

  48. #177 Kā mazināt risku nodarīt pāri, kad emocijas iet pāri malām - DACE RENCE

    · 1 h 48 min · Episode 177

    Dace Rence ir trenere programmā KETBA (kompetenta emocionāli traumētu bērnu aprūpe) un atbalsta centra TILTS pārstāve un sociālā darbiniece. Daces sirds deg par partnerattiecībām un komunikāciju pāra starpā. Strādājot…

  49. #176 Lai atkarība neiznīcina dzīvi un iespējas - aktieris KASPARS DUMBURS

    · 1 h 54 min · Episode 176

    Aktiera Kaspara Dumbura nesenākā kino loma ir filmā "Elpot zem ūdens". Pirms tās iznākšanas Kaspars man jautāja, vai varam Cilvēkjaudā aprunāties par atkarības slimību un viņa atveseļošanās pieredzi, kas varētu noderēt…

  50. #175 Par stresa regulēšanu ikdienā, lai vairāk spēka labi dzīvot - KRISTĪNE BRICE

    · 1 h 14 min · Episode 175

    Kristīnei Bricei stresa tēma ir teju vai sirdslieta. Viņa no tās nevis bēg, bet izzina, cik pamatīgi vien iespējams. Viņa stresam pieiet pavisam praktiski - kādas ir metodes tā kaitīgo seku mazināšanai, kādas ir…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.