Entiende Tu Mente

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1. Lamentarme por lo que no hice | 308

   15 Nov 2023 · 17 min

   A lo largo de nuestra vida, nos toca enfrentarnos a millones y millones de decisiones, y eso conlleva tener que rechazar siempre algunas opciones. Has pensado alguna vez eso de: “¿qué hubiera pasado si hubiera cogido…

2. Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307

   8 Nov 2023 · 21 min

   En el episodio 22 de Colección ETM, volvemos a ver la película Gladiator (2000). No hace falta que la hayas visto. Tal vez ya ni la recuerdes. No te preocupes. Te la recordamos nosotros. La película es un drama…

3. Cambiar para encajar en un grupo | 306

   1 Nov 2023 · 27 min

   Este es un capítulo especial de Así Somos. Lo grabamos en directo en Barcelona y nos sirvió para presentar nuestro nuevo libro: Entiende Tu Mente: Así Somos. En este episodio nos sumergimos en el fenómeno fascinante de…

4. Hablamos de CELOS, leyendo Otelo | 305

   25 Oct 2023 · 20 min

   En este episodio de Colección ETM, nos sumergimos en el intrigante mundo de "Otelo", la icónica tragedia de Shakespeare que explora los oscuros rincones de los celos y la desconfianza. ¿Has experimentado alguna vez…

5. La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304

   18 Oct 2023 · 17 min

   En la saga Millennium, la intrépida Lisbeth Salander nos lleva de la mano a través de un mundo oscuro y complejo, donde la influencia del entorno es palpable en cada giro de la trama. Su historia nos deja con una…

6. Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303

   11 Oct 2023 · 22 min · Episode 303

   Luis nos lleva al Estrasburgo de unos cuantos siglos atrás. Al día en el que Frau Troffea, una mujer, empezó una coreografía de baile sin control ni pausa. Pronto, otras personas se unieron a esta danza sin fin. La…

7. Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302

   4 Oct 2023 · 18 min

   En el episodio 302 de Entiende Tu Mente, nos vamos al cine. Concretamente para sumergimos en el dramático y a la vez maravilloso mundo de "La Vida es Bella" de Roberto Benigni. Una película que nos enseña que en…

8. Colección ETM 18 | El Principito | 301

   27 Sep 2023 · 17 min

   En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te…

9. Planificando el futuro | Programa especial | 300

   20 Sep 2023 · 33 min

   Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te…

10. Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299

    13 Sep 2023 · 20 min

    El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo…

11. Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298

    6 Sep 2023 · 19 min · Episode 298

    Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por…

12. Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297

    30 Aug 2023 · 24 min

    En este episodio echamos un vistazo a la película alemana “La Ola”, dirigida por Dennis Gansel. La película está basada en la novela "Die Welle" de Todd Strasser y cuenta la historia de un profesor de secundaria que…

13. Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296

    23 Aug 2023 · 20 min

    En este episodio de #ColecciónETM, exploramos el miedo a perder la ingenuidad y capacidad de disfrute de la niñez. ¿Lo has sentido alguna vez? ¿Te preguntas cómo hacer para mantener vivo el “espíritu infantil”?…

14. Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295

    16 Aug 2023 · 17 min · Episode 295

    En este episodio Luis nos cuenta el mito de Casandra. La historia de esta mujer troyana que recibió el don de la clarividencia, de intuir el futuro. Un talento especial, que no la hizo especialmente feliz. Pero no te…

15. Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294

    9 Aug 2023 · 19 min

    Vemos la película Enemy, también conocida como El hombre duplicado, basada en una novela del escritor José Saramago. Aunque la cinta habla de la doble personalidad, Luis aprovecha para plantearnos ¿hasta qué punto…

16. Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293

    2 Aug 2023 · 18 min

    ¿Has visto la serie Succession? Una amiga/oyente de Entiende Tu Mente sí. Le han venido varias preguntas. Tras escucharla analizamos la serie poniendo el foco en la relación que establece Logan Roy (Brian Cox) con sus…

17. Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292

    26 Jul 2023 · 20 min · Episode 292

    Y como continuación del título podríamos poner: ¿y qué psicoaprendizaje esconden? Una amiga italiana nos pregunta acerca del aburrimiento y Luis, aprovechando uno de los grandes descubrimientos de los etólogos (también…

18. Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291

    19 Jul 2023 · 18 min

    ¡Olvídate de mí!, Eterno resplandor de una mente sin recuerdos o Eternal Sunshine of the Spotless Mind. No sabemos por qué tituló la conoces, pero estamos casi seguros de que la has visto. Este clásico del cine (que…

19. Hablemos de autismo - Apuntes de Psicología 26 | 290

    12 Jul 2023 · 27 min

    En este episodio hablamos del TEA (Trastorno del Espectro Autista). ¿Qué es? Ahora que hay tantos productos culturales -series, películas, libros y documentales- que abordan el tema, ¿estamos accediendo a la realidad…

20. Colección ETM 11 | The Wall | 289

    5 Jul 2023 · 19 min

    Llegamos al episodio 11 de Colección ETM y lo hacemos con el undécimo disco publicado por Pink Floyd. The Wall nos permite conocer “el muro” de Roger Waters. Si la banda inglesa es una de tus favoritas -como es el caso…

21. Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288

    28 Jun 2023 · 21 min

    Llegamos al décimo episodio de Colección ETM. Y qué mejor manera de celebrarlo que volviendo a ver una de esas películas que has visto, al menos, una vez. ¿O no? Y seguramente más de una. Es la favorita de Jesica, una…

22. Así Somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287

    21 Jun 2023 · 24 min · Episode 287

    En este episodio Luis nos lleva a la década de los 70 del siglo pasado. Observamos los primeros pasos de una secta que empezaba a calar por entonces en los Estados Unidos. ¿Se puede extraer un psicoaprendizaje de la…

23. Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286

    14 Jun 2023 · 20 min

    ¿Has caído en la cuenta de que estás abusando de la mentira? Tal vez por agradar o por evitar conflictos, te has acostumbrado a dejar a un lado la sinceridad en demasiadas ocasiones. A lo mejor has “pillado” a alguien…

24. Colección ETM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285

    7 Jun 2023 · 19 min

    ¿Te has enamorado recientemente de una IA? ¿Y de un match de Tinder? Si has respondido que sí, a alguna de las dos preguntas, te lo vas a pasar muy bien escuchando este COLECCIÓN ETM. Sino, también. ¡Ya verás! En…

25. Así Somos 17 | Asumir que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284

    31 May 2023 · 31 min · Episode 284

    Cambiar de ciudad, de profesión, de aficiones, de hábitos,... o incluso de forma de hacer podcast, conlleva la posibilidad de decepcionar a quienes estaban contentos con la situación anterior. El pasado 13 de mayo…

26. Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 283

    24 May 2023 · 20 min

    ¿Qué podemos aprender de Tintín? ¿Qué caracteriza su forma de afrontar los retos y las dificultades con las que se encuentra en sus aventuras? Para muchas personas es el arquetipo de optimista inteligente. ¿Te vienes…

27. Así Somos 16 | Trastorno afectivo estacional | 282

    17 May 2023 · 22 min · Episode 282

    Sabemos que a veces desvelamos buena parte del misterio cuando ponemos como título del pódcast, la resolución del episodio. Pero en este caso, creemos que -salvo que seas un apasionado de las expediciones del siglo XIX…

28. Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos | 281

    10 May 2023 · 25 min

    Nos pidieron hablar de la resistencia a la autoridad. De una resistencia madura. Y no se nos ha ocurrido un mejor ejemplo que el que encontramos en esta película: El club de los poetas muertos (1989). Es la favorita de…

29. Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría | 280

    3 May 2023 · 20 min · Episode 280

    Viajamos a 1983. Tiempos de guerra fría, de miedo a que se desatara una nueva Guerra Mundial entre las dos grandes potencias de entonces: la URRS y USA. Luis nos cuenta una historia, cuyo aprendizaje nos sirve para…

30. "Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? | 279

    26 Apr 2023 · 20 min

    Una amiga nos ha dejado un mensaje de voz para preguntarnos por la percepción del paso del tiempo y nos hemos puesto manos a la obra para buscar una película que nos sirviera para poner el tema sobre la mesa (de…

31. Así somos 14, ¿Fracaso? | 278

    19 Apr 2023 · 17 min · Episode 278

    Luis nos llevará a un ring, a una pelea de boxeo que tuvo lugar a comienzos del siglo pasado. Y luego a otra más. Y a otra. Hubo ganadores y perdedores, como en toda pelea... pero ¿qué es ganar o perder? ¿Quién gana y…

32. Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 | 277

    12 Apr 2023 · 19 min

    A veces nuestra memoria nos juega malas pasadas. En este episodio hablamos de las falsas memorias, de esos recuerdos distorsionados o inventados que, pese a ser falsos, damos por verdaderos. Para contarte todos los…

33. Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? | 276

    5 Apr 2023 · 23 min · Episode 276

    En este episodio, Luis nos llevará a la Francia del siglo XVIII. ¿Qué nos encontraríamos si fuéramos ahora allí con una máquina del tiempo? Entre otras cosas muchas revoluciones, movimientos, cambios de gobiernos, de…

34. "Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? | 275

    29 Mar 2023 · 22 min

    El cuarto capítulo de Colección ETM se lo dedicaremos a una de las emociones básicas peor vistas, pero tan necesaria como las demás: la ira. ¿Cuándo fue la última vez que la experimentaste? ¿Estabas pasando por una…

35. Así Somos 12, Entender nuestros errores | 274

    22 Mar 2023 · 20 min · Episode 274

    Probablemente este sea uno de los capítulos más “mágicos” de Así Somos hasta la fecha. Luis Muiño nos lleva a un jardín donde unas niñas juegan con hadas. Sí, no estamos de broma, de hecho hay fotografías que así lo…

36. "Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad | 273

    15 Mar 2023 · 20 min

    A algunas personas nos cuesta tomar decisiones bastante más que a otras. Tenemos más miedo a equivocarnos, a fallar, a no estar a la altura o no ser aceptadas. ¿Recuerdas la última vez que dudaste sobre tus propias…

37. Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon | 272

    8 Mar 2023 · 18 min · Episode 272

    ¿Qué es el carisma? No parece fácil definirlo. Pero ¿qué te parece si nos vamos contigo a un momento de la historia donde el carisma fue un factor diferencial? Viajamos a mediados del siglo pasado. Concretamente al…

38. ¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 | 271

    1 Mar 2023 · 23 min

    Prácticamente todas las semanas llega un mensaje a nuestro buzón de voz preguntando por el TDAH, el Trastorno de déficit de atención e hiperactividad. En este Apuntes ETM tratamos de dar respuestas a algunas de las…

39. "Así Somos" 10, Miedo a la muerte | 270

    22 Feb 2023 · 20 min · Episode 270

    ¿Tienes miedo a la muerte? Suena lógico que cualquiera lo pueda tener. ¿Pero qué pasa cuando ese miedo nos crea un malestar continuado, cuando le damos demasiadas vueltas? Si es tu caso o te gustaría saber más sobre…

40. "Colección ETM" 02, Amor "titánico" | 269

    15 Feb 2023 · 21 min

    Recientemente se ha reestrenado (25 años después) la película Titanic. Está entre las obras más premiadas y taquilleras de todos los tiempos. Se la considera una de las más célebres dentro de la filmografía de género…

41. "Así Somos" 09, ¿Somos independientes? | 268

    8 Feb 2023 · 19 min · Episode 268

    ¿Te consideras independiente? ¿O por el contrario crees que actúas demasiado influenciado y condicionado por tu entorno? Nuestro amigo Ángel -desde Rode Island en USA- nos ha mandado un mensaje que ha animado a Luis a…

42. "Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? | 267

    1 Feb 2023 · 23 min

    ¿Y si después de todos los capítulos que hemos dedicado a las relaciones tóxicas con personas que actúan de forma narcisista, cayeras en que tu estás actuando justamente como ellas? ¿Y si en ese momento decidieras…

43. "Así Somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? | 266

    25 Jan 2023 · 19 min · Episode 266

    ¿Crees que la memoria es infalible? ¿Almacenamos en ella solo aquello a lo que prestamos mucha atención? ¿Te fías al 100% de tus recuerdos? Tras escuchar el mensaje que nos envió Miki -una oyente de Tokio, Japón- Luis…

44. Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 | 265

    18 Jan 2023 · 15 min

    ¿Qué es el bienestar? O, mejor dicho, ¿qué es para ti el bienestar? En este episodio de “Apuntes” hablamos del “bienestar subjetivo” y lo hacemos en compañía de una amiga psicóloga, Eva Álvarez, y de los testimonios…

45. “Así Somos” 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato | 264

    11 Jan 2023 · 22 min · Episode 264

    Molo Cebrián y Luís Muiño nos llevan hasta la Francia de los años 50 para hablarnos en “Así Somos” de un libro que no pasó desapercibido -más bien todo lo contrario-, pero cuyo autor permaneció en el anonimato.…

46. “Así Somos” 06, ¿Qué te da miedo? | 263

    14 Dec 2022 · 18 min · Episode 263

    En este episodio de “Así Somos” viajamos a un momento histórico terrorífico. Y después a un momento más cercano -de este siglo-, que también nos causó escalofríos. Y de todo esto, de lo que nos da miedo, queremos…

47. Hablemos de suicidio | Programa especial | 262

    7 Dec 2022 · 25 min · Explicit

    En este pódcast, hablamos de suicido. Es uno de esos temas que cuesta mucho abordar, porque siempre duele. En el inicio compartimos algunos audios de oyentes que nos han pedido que hablemos de suicidio. A lo largo del…

48. “Así Somos” 05, ¿Te crees los rumores? | 261

    30 Nov 2022 · 17 min · Episode 261

    Nuevo episodio de Así Somos by Entiende Tu Mente en Spotify. En esta ocasión nos vamos a un estadio de fútbol. No de los del controvertido mundial de Qatar, pero sí a una jornada llena de polémica. Algo pasó en las…

49. ¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 | 260

    23 Nov 2022 · 18 min

    En el episodio anterior de Entiende Tu Mente hablamos de ser positivo de forma realista. Salió el tema de la psicología positiva y la pregunta de hasta qué punto es sano promover emociones positivas que, supuestamente,…

50. Ser positivos de forma realista | 259

    16 Nov 2022 · 22 min

    Hablamos de cómo ser positivos de forma realista. Un TEMAZO que nos sirve para plantearnos ¿hasta qué punto puede ser beneficioso promocionar las emociones de valencia positiva? Nos parece un tema tan interesante que…