16.9: Apego y ansiedad por separación

Cuidado y educación de bebés y niños pequeños · LibreTexts

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    Ansiedad por separación

    Todos los niños y adolescentes sienten cierta ansiedad. Es una parte normal del crecimiento. La ansiedad por separación es normal en niños muy pequeños. Casi todos los niños entre los 18 meses y los 3 años presentan ansiedad por separación y son apegados en cierta medida.[1]

    Incluso los niños pequeños con apego seguro encuentran la separación desafiante. La ansiedad por separación puede manifestarse de muchas formas. Como cuidadores o padres, podemos observarla de diversas maneras. Algunas características que los bebés y niños pequeños pueden experimentar son:

    • Llanto al momento de la separación
    • Pedir que los carguen durante los momentos de transición o por períodos prolongados a lo largo del día
    • Mayor apego durante las transiciones
    • Dificultades con la siesta, el cambio de pañal y la hora de comer
    • Terrores nocturnos durante el sueño en casa, o llamar el nombre de un padre durante el sueño
    • Reacciones y conductas intensas ante situaciones que normalmente no los afectarían
    Cómo apoyar a los niños durante la ansiedad por separación

    Edad

    Etapa del desarrollo

    Qué puede hacer

    Nacimiento a 8 meses

    Aunque los bebés reconocen una voz, un rostro, un olor y un estilo de cuidado, siempre que se satisfagan sus necesidades pueden ser consolados fácilmente por otro cuidador.

    		 Es posible que un cuidador nuevo no pueda leer de inmediato las señales únicas de un bebé relacionadas con la atención, el cambio de pañal y el hambre. El cuidador puede observar al bebé junto con el padre o la madre para aprender lo más posible sobre cómo comunica sus necesidades.

    8 meses a 2 años

    Durante esta etapa del desarrollo, se espera que comience la ansiedad por separación, y los niños pueden asustarse y angustiarse cuando sus padres se van.

    Recordarles a los niños que mamá o papá siempre regresan puede ayudar a aliviar los miedos. Los objetos de transición, como una manta especial o un juguete suave y acogedor, también pueden aliviar la ansiedad. Proporcionar experiencias que se centren en la exploración sensorial puede ser tranquilizador cuando los niños están angustiados.

    2 a 5 años

    Los niños en edad preescolar suelen manejar la separación razonablemente bien, pero los factores de estrés de la vida, como la llegada de un nuevo hermano, problemas familiares o un nuevo cuidador, pueden desencadenar ansiedad por separación.

    A veces los niños afrontan la situación regresando a conductas anteriores, como berrinches, chuparse el dedo o hablar como bebé. Leer libros infantiles con temas de separación puede ayudar a los niños a procesar sus sentimientos. Brindar oportunidades para que los niños jueguen a representar situaciones usando títeres puede ayudarlos a trabajar sus sentimientos de miedo o tristeza.

    Cómo apoyar a los niños durante la ansiedad por separación[1]

    Atribuciones

    This page titled 16.9: Apego y ansiedad por separación was last modified on Tue, 03 Mar 2026 03:23:46 GMT and is shared under a CC BY 4.0 license and was authored, remixed, and/or curated by Amanda Taintor & Wendy Ruiz.