Podcasts · 靈魂實驗室

EP7｜既期待又怕受傷害：當內在的拉扯讓我們不敢前進，該怎麼辦？

19 Oct 2026 · 17 min

有些事情明明是自己很想要的，也知道自己並不是沒有能力，可是真的準備靠近時，心裡卻出現了很多害怕。 我們可能會懷疑自己還不夠好、擔心最後失敗，甚至想要再學習更多、準備得更完整，才允許自己開始。 但是我們真的需要克服恐懼才能行動嗎？當面對這種既渴望又怕受傷害的內在拉扯，我們到底該怎麼辦？ 這一集從我自己重新開放服務時感受到的恐懼出發，分享幾次在阿卡西紀錄裡的探索，讓我發現原來恐懼跟渴望可以同時存在。 【本集精華】 ・為什麼有時候越重視一件事情反而越害怕 ・心理學中的「趨避衝突」：既期待又怕受傷害 ・情緒不需要被克服，而是需要被看見 ・渴望與恐懼在告訴與提醒我們什麼？ 如果你也曾經在一件很渴望的事情面前，同時感受到害怕，你可以問問自己： - 我真正想追求的是什麼？ - 我最害怕發生的又是什麼？ - 我此時此刻需要的是什麼？ 歡迎留言或私訊跟我分享你的想法！ 留言區： https://open.firstory.fm/user/cmtstunld0h3101xv5zo2grma/comments ｜曉霖 Hiu Lam｜ • 00後香港人，目前在台灣生活工作 • 琳達豪兒系統 阿卡西紀錄解讀師 • 療癒繪本創作中 ｜日常感悟分享｜ Instagram： https://www.instagram.com/shu__healing Threads： https://www.threads.com/@shu__healing ｜預約服務｜ 官方LINE：https://reurl.cc/18gbGV

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