Jak bieganie zmieniło się od 2016?
· 1 h 31 min · S3 E14
Episode Jak bieganie zmieniło się od 2016?
W tym odcinku cofamy się o dekadę i sprawdzamy, jak bardzo zmieniło się bieganie od 2016 roku. To podróż przez czas, w którym sport amatorski przeszedł prawdziwą rewolucję - od pierwszych fal masowej popularności, przez boom na biegi uliczne, aż po zmiany, jakie przyniosła pandemia i nowe podejście do treningu.
W tym odcinku poruszamy wiele kwestii. Mówimy m.in. o tym:
- jak wyglądały biegi i środowisko biegowe w 2016 roku w porównaniu do dziś,
- co zmieniło się w treningu biegowym,
- jaką rolę odgrywają dziś media społecznościowe i aplikacje treningowe,
- w jaki sposób ewoluowały cele biegaczy.
Mówimy też o naszej własnej drodze - o tym, jak zmieniliśmy się przez te 10 lat, od pierwszych treningów i startów, po dzisiejsze podejście do biegania. Wracamy do momentów, które nas ukształtowały, decyzji, które zmieniały kierunek, i lekcji, które wynieśliśmy z tej sportowej podróży.
Partnerem podcastu jest MOST Elements, polska marka nowoczesnych suplementów diety, które kompleksowo wspierają aktywny styl życia i zrównoważone odżywienie. Z kodem COFFEERUN słuchacze naszego podcastu otrzymują dodatkowe 10% zniżki na zakup na mostelements.pl.
A jeśli lubisz takie rozmowy i chcesz pomóc nam rozwijać podcast, możesz postawić nam wirtualną kawę na Buy Coffee - smakuje najlepiej jak ta wypita po pierwszym naprawdę dobrym treningu sezonu (https://buycoffee.to/coffeerunpodcast).
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.