Yours

Podcasts · Education

Tapk Geresniu

Artur Lebedenko

159 episodes

„Tapk Geresniu" yra lietuviškas edukacinis podkastas (tinklalaidė), kurį veda Artur Lebedenko. Ilgi, atviri pokalbiai su psichologais, gydytojais, mokslininkais, verslininkais, teisėsaugos ir sporto žmonėmis apie tai, kas iš tikrųjų veikia: miegą ir perdegimą, santykius ir skyrybas, mitybą ir hormonus, pinigus, investavimą ir sukčius, saugumą, istoriją ir technologijas. Nauja laida kiekvieną pirmadienį 19:00. Visos laidos su pilnais pokalbių tekstais: tapkgeresniu.lt Nuolat atnaujinami skaičiai (epizodai, auditorija, vietos reitinguose): tapkgeresniu.lt/skaiciai

Episodes page 3 of 4

  1. FINANSŲ PROFESORĖ: Pinigai santykiuose, kaip dalintis, kas moka, vaikų pinigai | Tapk Geresniu 059

    · 1 h 06 min

    Ar pinigai griauna meilę, ar stiprina santykius? Šiame vaizdo įraše išsamiai nagrinėsime visas finansines subtilybes, su kuriomis susiduria poros. Nuo pirmojo pasimatymo iki bendro gyvenimo, vaikų auginimo ir…

  2. INDRĖ STONKUVIENĖ: meilė Mantui, draugų praradimas, žinutė moterims, Instagramas | Tapk Geresniu 058

    · 1 h 11 min

    Indrė Stonkuvienė atvirai: apie meilę, skyrybas, motinystę ir sėkmę. Kaip išlikti optimistu, kai gyvenimas meta iššūkius? Kokie yra tikrieji santykių pamatai? Ar influenceriai turi atsakomybę? Nuoširdus pokalbis apie…

  3. DR. KGB MOKSLININKĖ: Žmonių baimės, persekiojimai, paslaptys, tikros istorijos | Tapk Geresniu 057

    · 1 h 07 min

    Neribokite savo žinių apie tamsiausias Sovietų Sąjungos laikotarpius! Šioje laidoje kalbamės su istorike Dr. Kristina Burinskaitė apie KGB – galingą sovietinę slaptosios policijos organizaciją, kuri dešimtmečius siaubė…

  4. NARCISIZMO PSICHOTERAPEUTĖ: Mirštantys santykiai, priežastys, bendravimas, meilė | Tapk Geresniu 056

    · 1 h 43 min

    Kaip atpažinti ir bendrauti su narcizu? Patarimai iš psichologės Genovaitės Petronienės Ar norite suprasti, kodėl kai kurie žmonės visada turi būti dėmesio centre? Šioje laidoje psichologė Genovaitė Petronienė…

  5. RŪTA MIKELKEVIČIŪTĖ: TV realybė, 30 M. SANTYKIŲ, savivertė, negatyvas, mityba | Tapk Geresniu 055

    · 1 h 13 min

    Ką reiškia išbūti santykiuose 30 metų? Kur yra Rūtos Mikelkevičiūtės meilės formulė ir kaip jie su vyru sprendžia konfliktus. Laidoje Rūta Mikelkevičiūtė pasakojo apie TV realybę ir reitingus bei kodėl nematome…

  6. MIEGO DAKTARĖ: Nakties CIKLAI, atmintis, NAKTINĖJIMAS, papildai, PATARIMAI | Tapk Geresniu 054

    · 1 h 45 min

    Miego ekspertė, daktarė ir neuromokslininkė Dr. Laura Bojarskaitė, laidoje "Tapk Geresniu" pasakoja apie miego ciklus, vyturius ir pelėdas, trumpo miego pavojus, higieną prieš miegą, papildus, miego gerinimo būdus,…

  7. GYD. DIETOLOGAS: Būdas LIEKNĖTI, cukrus, raumenys, papildai, svorio AUGINIMAS | Tapk Geresniu 053

    · 1 h 00 min

    Svečiuose lankosi gydytojas dietologas Edvardas Grišinas su kuriuos laidoje "Tapk Geresniu" aptarėme svorio mažinimą, nutukimą ir didėjančius viršsvorio skaičius Lietuvoje bei pasaulyje. Cukraus vartojimą, saldiklių…

  8. PERDEGIMO PSICHOLOGĖ: perfekcionizmas, 5 STADIJOS, pervargimas, kaip ilsėtis | Tapk Geresniu 052

    · 1 h 28 min

    Laidoje "Tapk Geresniu" dalyvauja psichologė, rašytoja Ugnė Juodytė, kuri šiuo metu rašo knygą apie perdegimą. Kalbėjome apie tai, kada jaučiamės pavargę ir kiek trūksta iki perdegimo, kokios yra 5 stadijos, ką jos…

  9. DANTŲ GYDYTOJA: ko nemokė tėvai, BALINIMAS, kaip valyti, KVAPAS, kainos, vaikai | Tapk Geresniu 051

    · 1 h 26 min

    Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi gydytoja odontologė Valentina Kvaraciejienė. Aptarėme viską apie dantų priežiūrą, sveikatą, procedūras ir jų kainas, lietuvių situaciją ir tokias smulkmenas, kaip dantų valymas ir…

  10. NEREGYS: ko NEMATO kiti, MEILĖ internetu, vaikystė, BRAILIO raštas, kitų pagalba | Tapk Geresniu 050

    · 1 h 00 min

    Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi Rio de Žaneiro vasaros paralimpinių žaidynių čempionas, golbolininkas Mantas Brazauskis ir aktorius Giedrius Savickas. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį…

  11. SIMONA LIPNĖ: TIKRASIS veidas, SVORIO kova, DISCORD neapykanta, verslo SĖKMĖ | Tapk Geresniu 049

    · 54 min

    Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi influencerė, verslininkė ir trynukų mama, Simona Lipnė. 🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI: 🏎️ Carspot.lt - mažas komisas ir didelis dėmesys klientui: https://www.carspot.lt 🎙️ Studijos nuoma ir video…

  12. DEPRESIJOS PSICHOLOGĖ: Perfekcionizmas, DEPRESIJOS mitai, kaip atpažint, gydymas | Tapk Geresniu 048

    · 1 h 21 min

    Depresijos psichologė, Aušra Mockuvienė, pasakoja apie ligos etapus, išankstinius simptomus ir gydymo galimybes. Kodėl nerimaujame ar siekiame tobulumo, prie ko tai priveda ir ką su tuo daryti. Viskas laidoje "Tapk…

  13. RIČARDAS DOVEIKA: Olimpiada, TIESOS kaina, CANCEL, būtina TIKĖTI?, pinigai | Tapk Geresniu 047

    · 1 h 02 min

    Nuoširdus ir gilus pokalbis su kunigu Ričardu Doveika, kuris papasakojo apie gyveno prasmę, laimės paieškas, pinigų vergystė ir kapitalistinio pasaulio ateitį. Aptarėme Olimpinių žaidynių atidarymą bei tikėjimo…

  14. INETA STASIULYTĖ: Išdavystė, būti PRASTESNE, pinigai, aktorystė, depresija | Tapk Geresniu 046

    · 57 min

    Ineta Stasiulytė atvirai apie savo didžiausius išgyvenimus pakeitusius jos gyvenimą, vyrų išdavystes, atvirumą būti savimi ir jausmą būti prastesnei. Taip pat palietėme aktorystės pradžią bei jos vaidmenis ir filmų…

  15. SPORTO PROFESORIUS: Moterims BŪTINA, ILGAAMŽIŠKUMAS, žingsniai, Vo2, menopauzė | Tapk Geresniu 045

    · 1 h 14 min

    Laidoje, Lietuvos sporto universiteto ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius, biomedicinos mokslų daktaras Arūnas Emeljanovas, pasakoja apie ilgaamžiškumą, sporto svarbą kiekvienam žmogui, moterų…

  16. PLASTIKOS CHIRURGAS: BOTOKSAI ir FILERIAI, PLAUKŲ persodinimas, VEIDO korekcijos | Tapk Geresniu 044

    · 59 min

    Laidoje dalyvauja gydytojas, plastikos chirurgas, Arnas Martinėlis. Pokalbis sukasi aplink estetinę mediciną bei filerių, botoksų teigiamas ir neigiamas savybes. Palietėme vyrų plaukų persodinimo operacijos bei kitas…

  17. MARIUS JOVAIŠA: 1 MLN už knygą, 26m. santuokos PASLAPTIS, vegan, jo pinigai | Tapk Geresniu 043

    · 1 h 10 min

    Marius prisipažino, kad laidoje papasakajo tai, ko nėra kalbėjęs kitur. Marius Jovaiša pasakoja apie biudžetą, kurioje reikėjo išleisti jo pirmąją "Neregėta Lietuva" knygą, santykius su žmona ir 26 bendro gyvenimo…

  18. RYTIS ZEMKAUSKAS: 90' pogrindis, tikras TV veidas, POST-SOVIETIKUS, užsispyrimas | Tapk Geresniu 042

    · 1 h 24 min

    Gilus ir prasmingas pokalbis su Ryčiu Zemkausku. Jo karjeros pradžia ir pasirinkto kelio priešistorė. Kalbamės apie jaunosios kartos ateitį, kritinį mąstymą ir jo stoką, laidų kūrimą ir užsispyrimą. Kodėl jeigu Ryis…

  19. DR. DOCENTĖ: Parduotuvių TRIUKAI, nuolaidų PINKLĖS, kainų & pirkimo psichologija | Tapk Geresniu 041

    · 45 min

    Parduotuvių tinklai naudoja įvairiausius būdus tam, kad išvilioti Jūsų pinigus ir priversti nusipirkti daugiau nei tikėjotės. Šie dalykai vyksta nesąmoningai, tačiau apie juos galime žinoti ir kontroliuoti. Apie visa…

  20. MICHELIN ŠEFAS: kelias iki MICHELIN, TOP 5 patarimai, TĖVO įtaka karjerai | Tapk Geresniu 040

    · 1 h 30 min

    Lietuva to laukė daug metų ir pagaliau visų maisto grumanų svajonė išsipildė - mes turime net 4 Michelin restoranus. Laidoje, kartu su Andriumi Kubiliumi, kuris pelnė Michelin žvaigždę, kalbamės apie kelią iki šio…

  21. SANTYKIŲ KOUČERĖ: kodėl SKIRIAMĖS, suvilioti VYRĄ, seksas, IŠDAVYSTĖ, saugumas | Tapk Geresniu 039

    · 1 h 03 min

    Kalbamės apie santykių poreikius vyrų ir moterų atžvilgiu su santykių koučere, mentore, Ernesta Skulskyte. Laidoje diskutavome apie santykių saugumo faktorius, kodėl išduoda dažniau moterys ir kodėl. Kaip moterų…

  22. UROLOGAS: vyriškumo mažėjimas,SPERMOS kokybė, EREKCIJOS sutrikimai, VAISINGUMAS | Tapk Geresniu 038

    · 1 h 04 min

    Kartu su "Northway" urologu, Mariumi Anglickiu, nagrinėjame vyriškų hormonų temą. Pakalbėjome apie tai kas yra vyriškumas, kokios yra testosterono mažėjimo tendencijos ir indikatoriai. Kodėl pasaulyje mažėja spermos…

  23. I. BAKĖJUS: KRIŠNOS tikėjimas iš vidaus, PYKTIS, nuotaikos GERINIMAS, mityba | Tapk Geresniu 037

    · 55 min

    Pokalbis, kuriame Ignas Bakėjus, pirmą kartą gyvenime, atvirai prakalbo apie krišnos tikėjimą savo gyvenime, kuriame dalyvauja daugiau nei 10 metų. Palietėme jo gyvenimą nuo materialisto iki ramybės ir laimę atradusio…

  24. 8 KAMBARYS: BEEF'as su G&G, nauja draugė, gyvenimo VERTYBĖS, grupės ATEITIS | Tapk Geresniu 036

    · 1 h 23 min · S1 E36

    Laidoje lankėsi grupės "8 kambarys" narys, Deividas Alejūnas, su kuriuo kalbėjomės apie gilius jo išgyvenimus ir grupės ateities planus. Deividas atviro apie savo muzikos karjeros pradžią, buvusi santykių suprastas…

  25. L. SMAGURAUSKAS: Sėkmės KAINA, TOP 10 pratimai, FARMA, kritika ir spaudimas | Tapk Geresniu 35

    · 1 h 22 min

    Profesionalus kultūristas, treneris, Lukas Smagurauskas, pasakoja apie savo sėkmės kainą ir laimės paieškas lankantis pas psichologus bei atrandant meilę gyvenimui ir santykiuose. Kalbamės apie steroidų žalą bei…

  26. PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034

    · 1 h 18 min · S1 E34

    Kartu su "Lotus Medica" vadove bei psichiatre, Ieva Šveikauskiene, nagrinėjame dėmesio sutrikimus ir jų pasekmes. Kalbamės apie plačiai populiarėjantį ADHD, jo atsiradimo priežastis bei sprendimo būdus. Iš pamatų…

  27. GYD. AUGLYTĖ: PMS fazės, MENOPAUZĖ, ką turi žinoti vyrai, kontracepcija, PKS | Tapk Geresniu 033

    · 1 h 33 min

    Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pasakoja apie tai, ką turi žinoti kiekvienas vyras, apie moterų mėnesinių fazes, kuris nori suprasti ir palaikyti savo partnerę. Detaliai analizuojama PMS, PKS, menopuazės,…

  28. T. LEVULIS: mūsų BAIMĖS: sakyti "NE", vienatvė, ką kiti PAGALVOS, atstūmimas | Tapk Geresniu 032

    · 1 h 33 min

    Įvairios fobijos ir baimės paliečia daugelį žmonių. Tyrimai Amerikoje rodo, kad net 20% populiacijos turi nerimo sutrikimų. Įvairių fobijų turi apie 9-10% populiacijos. Laidoje kalbama apie santykių baimes: perdėta…

  29. AKIŲ GYDYTOJA: ar matome vienodai, LAZERINĖ korekcija, FAKE akiniai, akių spalva | Tapk Geresniu 031

    · 1 h 22 min · S1 E31

    Ką daryti, jog niekada neatvertumėte akių gydytojo durų? Pokalbis apie akis nuo pagrindų. Analizuojame akių galimybes bei skirtumus tarp žmonių, kiek tam turi įtakos akių spalva. Aptarėme lazerinės korekcijos…

  30. VITA ŽIBA: pirma LT KOMIKĖ, noras MIRTI, priekabiavimas, depresija, nauja MEILĖ | Tapk Geresniu 030

    · 1 h 31 min · S1 E30 · Explicit

    Pirma Lietuvos komikė moteris, Vita Žiba, atvirai apie savo karjeros pradžią ir sunkumus lipant ant scenos. Pasakoja, kaip kurti juokelius ir kodėl Lietuvoje žmonės yra tokie pikti ant komikų. Jos išgyventa depresija,…

  31. A. ARMONAITĖ: kada ŽOLĖ?, RADIKALI lygybė, FEMINIZMAS, hate, KRITINIS mąstymas | Tapk Geresniu 029

    · 1 h 14 min

    Džiaugiuosi galimybė kalbinti Lietuvos Ekonomikos ir Inovacijų ministrę Aušrinę Armonaitę su kuria bendravome ne politiniais sumetimais, o jos vertybių, gyvenimo žvilgsnio ir asmeninių patyrimų požiūriu. Kalbėjome apie…

  32. PREZIDENTĖS APSAUGINIS: saugant GRYBAUSKAITĘ, saugumas LT, kaip tapt APSAUGINIU | Tapk Geresniu 028

    · 57 min · S1 E28

    Kaip atrodo vadovybės apsaugos tarnybos darbas iš vidaus. Kaip yra saugomi Lietuvos svarbiausi asmenys įskaitant ir prezidentus. Koks turi būti pasiruošimas norint patekti į tokias pareigas ir su kokiomis kliūtimis…

  33. D. RAŽAUSKAS: vyrai NENORI vedybų, moterų norai, SEKSO poreikis, GERI draugai | Tapk Geresniu 027

    · 1 h 12 min · S1 E26

    Kalbamės apie santykius ypatingai aktualiomis temomis, kurios tampa vis svarbesnės visų gyvenime. Aptarėme situaciją, jog kas antras vyras nenori rimtų santykių, moterų lūkesčius partneriui, santykių vystymosi etapus,…

  34. LAURA ŠUKIENĖ: VEIDO mimikos, melo identifikavimas, SIMPATIJA, apranga | Tapk Geresniu 026

    · 1 h 06 min · S1 E26

    93% mūsų bendravimo susidaro iš kūno kalbos ir tono, tik 7% yra verbalinė komunikacija. Laidoje kalbame apie kūno kalbos paslaptis, konkrečius atvejus, pavyzdžius ir įspėjimus į ką turėtume atkreipti dėmesį bendraudami…

  35. GYD. DIETOLOGĖ: Body Positive, MITŲ GRIOVIMAS, vaikų nutukimas, svorio metimas | Tapk Geresniu 025

    · 1 h 33 min · S1 E25

    Viena ryškiausių ir žinomiausių dietologų Lietuvoje pasakoja apie tai kas yra sveika mityba, kodėl reikėtų nebūti fanatikais, kaip tinkamai mažinti kūno svorį, netoleravimo testus ir alergijas, body positive judėjimą,…

  36. ŽILVINAS GRIGAITIS: Karjera, ATVIRAI, žinutė DUKRAI, kelionė aplink pasaulį | Tapk Geresniu 024

    · 1 h 27 min · S1 E24

    Žilvinas Grigaitis grįžta į savo karjeros pradžią, dalinasi įspūdžiais kelione aplink pasaulį, išgyvena savo užpuolimą prieš 12 metų bei skyrybas su pirma žmona ir norą pabendrauti su dukra. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉…

  37. DANIELIUS BUNKUS: kiti SANTYKIAI, ŽLUGĘ verslai, KARAS, rašoma knyga, nuomonė | Tapk Geresniu 023

    · 1 h 22 min · S1 E23

    Draugiškoje laidoje Artur Lebedenko Swan kalbina Danielių Bunkų apie jo rašomą knygą ir žvilgsnį į pasaulį bei visatos dėsnius. Palietėme verslo temą: pirmieji verslai, dėstymo universitete patirtį, bankrotus ir…

  38. EX-KRIMINALISTAS: Vaikų VERBAVIMAS, Investavimo SCAM, DARK WEB tikrovė | Tapk Geresniu Podcast 022

    · 1 h 24 min · S1 E22 · Explicit

    Buvęs kriminalistas pasakoja apie savo darbo patirtį su netikromis investavimo platformomis, kurios išvilioja pinigus, vaikų pornografiją, pedofilją socialiniuose tinkluose ir būdųs pasaugoti savo vaikus. 💰 PAREMK Mūsų…

  39. DARIUS RADZEVIČIUS: LŪPŲ didinimai, implantai, ŠALUTINIAI, vyrų korekcijos | Tapk Geresniu 021

    · 1 h 40 min · S1 E21 · Explicit

    Plastinės operacijos ir grožio procedūros, tai daugelio kasdienybė. Su kokiais pavojais tai susiję, ko galima tikėtis iš operacijos, kaip tinkamai pasirinkti krūtų implantus, lūpų korekcijas, veido patempimus ir kitas…

  40. INDRĖ SAPAGOVAITĖ: Kas MOKA?, elgesys PASIMATYME ir svečiuose | Tapk Geresniu 020

    · 1 h 41 min · S1 E20

    Šiuolaikinio etiketo spragos ir skirtumai. Kaip tinkamai elgtis pasimatymuose, atėjus ar priimant svečius, viešose vietose bei susipažįstant su naujais žmonėmis. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉…

  41. ARTŪRAS RIMKUS: ATLYGINIMO didinimas, pritapti įmonėje, GEN Z komunikacija | Tapk Geresniu 019

    · 1 h 05 min · S1 E19

    Artūras Rimkus yra viešo kalbėjimo, komunikacijos ir verslo konsultantas. Jis savo gyvenimo patirtyje turėjęs pakilimų ir nuopolių nuo paprasčiausių darbų baruose iki Teltonikos vadovų pareigų. Atėjus laikui pradėjo…

  42. MONIKA RA: influencerių ŽALA, reklamų kainos, THREADS, norim pokyčių | Tapk Geresniu 018

    · 1 h 11 min · S1 E18

    Monika Ra - Instagram platformos guru, per 3 mėnesius užsiauginusi Instagram profilį iki 40 000 sekėjų. Net 10 metų patirties rinkodaros srityje turinti profesionalė. Laidoje kalbamės apie skirtumus tarp blogerio ir…

  43. POVILAS PETRAUSKAS: GANDAI, asmeninė laisvė, kritika, baimių įveikimas | Tapk Geresniu Podcast 017

    · 1 h 33 min · S1 E17

    Laidos remėjas: https://bit.ly/FinansiskaiRastingi Povilas Petrauskas yra koučingo specialistas, kuris konsultuoja įmonių vadovus, lyderius, verslą, komandas ir pavienius asmenis. Veda mokymus, konferencijos, podkastus…

  44. MARIUS PAREŠČIUS: Pasiklausymai, DISCORD, apgaulės, apgavo MAMĄ | Tapk Geresniu Podcast 016

    · 1 h 08 min · S1 E16

    Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi kibernetikos saugumo specialistas, ex-hackeris ir verslininkas Marius Pareščius. Kalbėjome apie valstybės pasiklausymą, kiek tai liečia kiekvieną iš mūsų. Visus įmanomus scamus bei būdus…

  45. DAINIUS JAKUČIONIS: TOKSIŠKI santykiai, tikrai laimė ir meilė, smurtas | Tapk Geresniu Podcast 015

    · 1 h 56 min · S1 E15

    Psichoterapeutas Dainius Jakučionis yra vienas geriausių specialistų toksiškų santykių srityje. Laidoje kalbamės apie absoliučiai visus paliečiančius dalykus santykiuose, kurie svarbūs kiekvienam. Toksiški santykiai ir…

  46. MONIKA, AINĖ: Lietuvai sportas nusispjauti, ruošiamės Olimpiadai be trenerio | Tapk Geresniu Podcast 013

    · 1 h 08 min · S1 E13

    Monika Paulikienė ir Ainė Raupelytė yra perspektyviausios Lietuvos tinklininkės, kurios turi galimybę atstovauti Lietuvą olimpinėse žaidynėse. LAidoje “Tapk Geresniu” palietėme pasiruošimą sezonui, treniruočių režimą…

  47. ARNAS MARKEVIČIUS: Ilgalaikių santykių taisyklės, intymumo išlaikymas santuokoje | Tapk Geresniu Podcast 014

    · 2 h 04 min · S1 E14

    Arnas Markevičius yra santykių ekspertas, strategas ir lektorius, kuris daug metų domisi ilgalaikių santykių paslaptimis, iškeltais klausimais ir atsakymais. Kalbėjome apie viską, kas susiję su ilgalaikių santykių…

  48. Andrius Užkalnis: Marozo įvaizdis, terapija, maistas, vaikai, skyrybos | Tapk Geresniu #012

    · 2 h 23 min · S1 E12

    Žurnalistas, rašytojas Andrius Užkalnis laidoje "Tapk Geresniu" papasakojo daug įdomių dalykų apie save, kuriuos tikėtina dažnai nutylėjo praeityje. Palietėme jo pasirinkto vaidmens pasekmes ir žmonių neapykantą,…

  49. Simas Kučas: Skyrybų skausmas, nauja meilė, teniso patarimai ir svajonių moteris | Tapk Geresniu Podcast #011

    · 1 h 07 min · S1 E11

    Simas Kučas yra teniso treneris, kuris, kaip pats sakęs: patenka į įvairius nuotykius. Palietėme jo asmeninio gyvenimo pakilimus ir nuopolius, santykius su buvusiomis merginomis, meilę dėl kurios gailisi, teniso…

  50. Genovaitė Petronienė: Tinder, pasimatymai, ONS, lūkesčiai, red flagai | Tapk Geresniu Podcast #010

    · 2 h 00 min · S1 E10

    Pažinčių ir pasimatymų gidas, kuris bus naudingas daugeliui. Kartu su psichologe Genovaite Petroniene kalbėjomės apie šių laikų pasimatymus, pažinčių programėles, vyrų ir moterų skirtumus, pirmąjį seksą ir dar daug…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.