Podcasts · Mise en Lumière Holistique
116. Le perfectionnisme
· 24 min · S3 E33
Episode 116. Le perfectionnisme
Bienvenue dans ce nouvel épisode.
Le perfectionnisme..... bien que souvent perçu comme une qualité ou un moteur de réussite, peut en réalité devenir un fardeau, générant de l'anxiété, de la frustration et un sentiment d'incomplétude. Du point de vue de la médecine chinoise, il s'agit d'un déséquilibre des énergies.
En effet, selon cette tradition millénaire, les émotions et comportements excessifs sont liés à des déséquilibres dans nos organes internes. Le perfectionnisme peut être associé à une surtaxe de l'énergie du Foie.
Le foie est responsable du bon déroulement de l'énergie (Qi) dans le corps, et une stagnation peut mener à la frustration, au stress, voire à une rigidité mentale.
Sur le plan holistique, il est essentiel de comprendre que nous sommes des êtres multidimensionnels : le perfectionnisme ne touche pas seulement notre esprit, mais aussi notre corps et notre esprit. Il influence notre santé physique (tensions musculaires, fatigue chronique) et peut nuire à nos relations.
Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !
Je suis Véronique Torresin,
Mentor et Thérapeute Holistique
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