Yours

Podcasts · Education

Viết Chữa Lành

Writing therapy

273 episodes

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn.

More about the show

Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày.

📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Episodes page 3 of 6

  1. [Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P1)

    · 18 min

    Hellu mọi người, Lâu rùi mình mới quay lại thu podcast vì vừa trải qua kỳ thi cuối ở trường. Lại đúng thời điểm cuối năm nên mình quyết định ngồi xuống tổng kết về 5 sai lầm đắt giá trong năm qua lun. Tập này hơi dài…

  2. Học hỏi qua phim ảnh và sở thích

    · 12 min

    Nhận được câu hỏi mình hay đọc sách gì, thì mình cũng chia sẻ cho mọi người một vài bí kíp học hành qua giải trí của mình trong năm qua nhé.

  3. Học nhanh nhất là từ khán giả và thực tế

    · 19 min

    Một vài chia sẻ của mình về ngành làm nội dung sáng tạo, làm sản phẩm hay kinh doanh cá nhân. Hi vọng là sẽ hỗ trợ mọi người hay giúp mọi người có thêm góc nhìn mới. Các khoá học của mình:…

  4. Thứ 2 có nhất thiết phải dậy sớm đi làm?

    · 17 min

    Khoá học tư duy trù phú của mình nè: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

  5. [Pet Therapy] Nhận nuôi chứ đừng mua!

    · 22 min

    Adopt, dont shop! Nếu bạn muốn nuôi một chú thú cưng, hãy thử một vài địa chỉ ở đây nhé: (Sài Sòn) Laws for Paws: https://lawsforpawsvietnam.com/ (Hà Nội) Sân nhà nhiều chó: https://www.facebook.com/Sannhanhieucho

  6. [Phát triển bản thân] Overthinking như thế nào thì thành công rực rỡ

    · 18 min

    Làm sao để nghĩ nhiều mà đúng hướng, không phải overthinking mà chuyển sang thành always thinking (thông thái không tiêu cực), và biến nó trở thành điểm mạnh của mình? Podcast này chia sẻ một vài biện pháp mình tự áp…

  7. [Tốt hơn 1%] Chúng ta bất hạnh, vì bản thân muốn thế

    · 14 min

    Cậu có nhận ra dù ở thời điểm nào thì chúng ta sẽ luôn phải vật lộn với những vấn đề không? Nếu ta nghĩ rằng: “khi đạt được cái này/thoát khỏi cái kia,... thì tôi sẽ hạnh phúc và có thể bắt đầu tận hưởng cuộc sống”…

  8. [Phát triển bản thân] Câu thần chú cho đời may mắn hơn

    · 8:53

    Một câu thần chú khác mà mình đã ứng dụng trong suốt năm 2024 vừa qua, để mọi thứ nhẹ nhàng, thuận lợi và nhiều may mắn

  9. [Phát triển bản thân] Thần chú "Mình có tiền mà"

    · 11 min

    Một thần chú nho nhỏ mình ứng dụng Tư duy trù phú để có thể sống thoải mái hơn. Khoá học Tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

  10. [Tốt hơn 1%] Một cuốn sách khiến mình cảm thấy “được yêu”!

    · 12 min

    Các bạn hãy ủng hộ cuốn sách mới nhất của chị Huyền Trang Mto nhé Link mua sách bản limited có quà của team VCL: t.ly/tNTdk Link mua sách chính thức: - Shopee: https://bom.so/qEKeOQ - Tiktok: https://bom.so/5QKiJ0 -…

  11. [Couple Therapy] Ba bước để giao tiếp lành mạnh

    · 8:14

    Bài viết gốc của page Chữa Lành gì thế: https://www.facebook.com/photo?fbid=122173129142165024&set=a.122131005728165024 Học yêu: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

  12. [Couple Therapy] Test độ phù hợp qua "du lịch bụi"

    · 18 min

    Một vài chia sẻ nho nhỏ của mình. Series Học Yêu:https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

  13. [Tốt hơn 1%] Thay đổi cuộc sống nhờ mindset này

    · 14 min

    Xin chào các bạn, hãy cùng lắng nghe podcast hôm nay của Khánh nhớ.

  14. [Couple Therapy] Dịu dàng với điểm yếu của nhau

    · 11 min

    Một điều mình rất thích trong mối quan hệ của mình hiện tại, là tụi mình làm nhẹ đi những phần tối ở bên trong nhau.

  15. [Couple therapy] Làm sao để yêu mãi mà không chán?

    · 11 min

    Vậy là sao để duy trì sự thú vị và mới mẻ trong mối quan hệ? Câu trả lời là chúng ta không chỉ tìm sự thú vị của nhau, mà tìm sự thú vị trong cuộc sống.

  16. [Tốt hơn 1%] Đừng bao giờ né tránh cảm xúc tiêu cực, cậu nhé

    · 20 min

    Một chia sẻ của Khánh sau tuần 4 học về cảm xúc trong khoá học Heal & Grow của chị Trang. Khoá T2.2025: https://forms.gle/DxifKw6WeMY6p4kSA

  17. [Couple therapy] Cảm giác thiếu chất trong tình yêu

    · 17 min

    Mình có thể thay đổi nhiều thứ để một mối quan hệ tốt hơn, nhưng không thể từ bỏ bản thân hay trở thành con người khác với gốc của mình được. Vì đâu thể ép tô phở bò biến thành bát rau muống luộc để có chất xơ cho mình…

  18. [Couple therapy] Bỗng dưng thấy chán trong tình yêu

    · 7:47

    Chúng ta lại tiếp tục chương trình chữa lành mối quan hệ với chủ đề tuần này nhé. Trước khi lên án "tại sao anh lại chán em", hay giật mình nhận ra hình như "mình chán vợ rồi", hãy phân tích nó ở một khía cạnh gần gũi…

  19. [Tốt hơn 1%] Cách làm người khác tốt lên và thay đổi

    · 9:52

    Một bài viết rất chạm từ page Chữa Lành gì thế, hãy cùng nghe Khánh kể chuyện nhé.

  20. [Couple therapy] Tình yêu đích thực là kịch tính hay bình yên

    · 8:05

    Xin chào các bạn, mình là Trang vào trong tháng này, chúng ta sẽ cùng tập trung vào chủ đề tình yêu và mối quan hệ nha. Khoá học toxic 101 - để bạn yêu đương healthy hơn:…

  21. [Chữa lành] Chăm sóc bản thân có phải là ích kỷ?

    · 9:53

    Bài viết về chăm sóc bản thân của chị Dung Mani, cũng là một người chị làm trong lĩnh vực chữa lành và năng lượng mà mình tin tưởng và yêu quý. Bài viết gốc:…

  22. [Tốt hơn 1%] Tại sao cậu chỉ muốn sống cho qua ngày?

    · 9:07

    Nếu đã từng có suy nghĩ mình đang sống hay chỉ tồn tại, thì tập ngày hôm nay là dành cho bạn.

  23. [Phát triển bản thân] Làm sao để học giỏi ngôn ngữ?

    · 12 min

    Vậy bí kíp nào để học ngôn ngữ giỏi nhỉ? Mình nghĩ đó là sự cởi mở và tò mò. Mình muốn kết nối, muốn khám phá, muốn học hỏi, muốn MỞ LÒNG cho ngôn ngữ đó. Thì từ từ, sẽ có cách nó trở thành một phần của mình.À sự cởi…

  24. [Mối quan hệ] Vì sao không ai yêu nổi bạn?

    · 7:16

    Bài viết gốc từ page Chữa lành gì thế của anh Hà, người anh thân thiết của mình. Link bài gốc: https://www.facebook.com/photo?fbid=122147350910165024&set=a.122131005728165024 Khoá học toxic 101 - để yêu đương healthy…

  25. [Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?

    · 12 min

    Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại với chia sẻ về một chủ đề chẳng của riêng ai nè. Bạn nghĩ sao về chia sẻ của Khánh?

  26. [Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?

    · 13 min

    Khi bắt đầu lớn và có khả năng sử dụng được ngoại hình 1 tí, khi đi hẹn hò ngoài đời thật mình nhận ra, những người quan tâm đến ngoại hình của mình thường cũng muốn những thứ ở bên ngoài của mình. Bài test: để xem…

  27. [Liệu pháp viết] Xác định bản sắc - bạn là ai trong cuộc đời

    · 19 min

    Nếu bạn từng băn khoăn mình là người như thế nào và việc này có giá trị gì thì đây là podcast dành cho bạn. Việc xác định bản thân mình, con người mình là rất quan trọng. Khi có đáp án về chuyện này, bạn sẽ dễ dàng hơn…

  28. [Tốt hơn 1%] Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình

    · 9:49

    Hello cả nhà, hãy cùng thử lắng nghe podcast chia sẻ siêu thật tình của Khánh nha. Để bỏ qua tâm lý nạn nhân và đổ tội, hãy thử tham khảo khoá viết chữa lành của tụi mình, cũng rất hiệu quả đó ❤️ Hoặc bạn có thể tham…

  29. [Phát triển bản thân] Đọc truyện tranh có làm gì mình giỏi lên không?

    · 11 min

    Đọc truyện tranh có làm mình giỏi lên không? Câu trả lời là có nha cả nhà. Mình là một đứa mê truyện tranh cũng được hơn 20 năm có lẻ rồi, và mình tự hào nói rằng có rất nhiều thứ hay ho, thú vị mình đã học được từ các…

  30. [Phát triển bản thân] Hướng tới điều tích cực và khả thi

    · 15 min

    Trong khoá khai vấn quốc tế mà mình học, bài học lớn nhất mà mình vẫn luôn ghi nhớ trong 1 năm nay là hướng đến điều TÍCH CỰC và KHẢ THI. Cái này mình không chỉ áp dụng khi hỗ trợ các bạn học viên của mình, mà mình còn…

  31. [Tốt hơn 1%] Liệu cậu có đang đối xử tệ với bản thân?

    · 17 min

    Xin chào các bạn, lại là Khánh và một chút chia sẻ cũng như các câu chuyện của mình. Nếu thấy đồng cảm, hãy ủng hộ tụi mình qua các lớp học online của dự án nha: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

  32. [Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần

    · 8:06

    Một thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú của mình đơn giản lắm: "Nước, nắng, cây và đi". Mỗi khi mình cảm thấy tâm trạng…

  33. [Chia sẻ] Mùa hè rồi sao còn chưa đi bơi?

    · 7:49

    Bạn muốn học THIỀN - CHÁNH NIỆM - BUÔNG BỎ - THẢ LỎNG mà không biết làm sao để thực hành? Hãy tập *NỔI*. Đi bơi có tác dụng như massage trị liệu và cũng là phương pháp thể dục chữa lành tự nhiên đó. Mùa hè rồi, hãy…

  34. [Tốt hơn 1%] Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau

    · 15 min

    Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với chủ đề tình yêu nè. Các khoá học để yêu lành mạnh hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

  35. [Phát triển bản thân] Làm sao để chăm chỉ tập thể dục hơn?

    · 12 min

    Toàn bộ nội dung bài podcast này sẽ là bán làm sao để mọi người có một lăng kính khác, để nhìn việc thể thao nâng cao sức khoẻ là thú vị hơn nè =)))). Mình đã nghĩ rất nhìu là nội dung này quá nhạt nhẽo nhưng vô cùng…

  36. [Mối quan hệ] Bố mẹ như nào thì gia đình hạnh phúc?

    · 8:08

    Nhưng mình cũng biết, bố mẹ không tự nhiên mà yêu nhau bền bỉ và vững vàng, qua hơn 30 năm vẫn nồng cháy như yêu ngày đầu như vậy. Để có thể luôn hâm nóng và làm mới tình yêu, cần sự thực hành và nỗ lực bền bỉ ở cả bố…

  37. [Tốt hơn 1%] Phát triển bản thân đến bao giờ là đủ

    · 9:22

    Hello các bạn, lại là Khánh đây nè. Hãy cùng lắng nghe mình tâm sự nha. Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

  38. [Mối quan hệ] Làm sao để hoà hợp với mọi người?

    · 27 min

    Ngày xưa mình hay đi tìm sự công nhận của bên ngoài. Nên lúc không được yêu quý và công nhận mình rất đau khổ. Bây giờ mình có người yêu thương và chấp nhận mình 100%, và dạy mình tự chấp nhận yêu thương bản thân mỗi…

  39. [Chia sẻ] Ma sói ngoài đời thật

    · 18 min

    Câu chuyện ở công ty xưa đã dạy cho mình bài học về niềm tin trong công việc. https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

  40. [Tốt hơn 1%] Thấu hiểu bản thân & Cách để là chính mình

    · 18 min

    Xin chào các bạn, lại là Khánh và hôm nay sẽ là một podcast khá dài về chủ đề làm sao để mình hiểu được bản thân và được là chính mình nha. https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow

  41. [Mối quan hệ] Làm sao để dễ chịu (đựng) hơn?

    · 15 min

    Làm sao để được ở bên 1 người mà mình không phải chịu đựng họ (dù người đó là bạn bình thường, bố mẹ, người nhà hay bạn đời) nhỉ? Hay nếu phải chịu đựng, thì làm sao cho chuyện đó dễ dàng hơn một tí?

  42. [Chữa lành] Đu idol có lợi ích gì?

    · 14 min

    Nếu cách đây 10 năm hỏi mình thần tượng ai, chắc mình nghĩ lâu lắm á. Mình nghĩ thần tượng idol là người mình thích điên lên đi được, hay thích nhất. Mà khó quá, chưa có một người xa lạ nào mang lại cho mình cảm giác…

  43. [Tốt hơn 1%] Tại sao chúng ta muốn đi chữa lành liên tục?

    · 15 min

    Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại về một chủ đề đang rất hot gần đây. Qua podcast, mình cũng muốn hướng mọi người tới các phương pháp rèn luyện để tinh thần mình vững vàng hơn và có giá trị lâu dài, chứ không chỉ…

  44. [Phát triển bản thân] Xây dựng tư duy mở rộng vấn đề

    · 15 min

    Mình nhận ra khi một vấn đề xuất hiện, hầu hết khi hỏi mọi người sẽ nghĩ ra 1 giải pháp - hoặc tốt hơn là 2 giải pháp xử lý vấn đề. Xong xử lý vấn đề, thế là xong. Mình thì hơi khác đi một tí, có một thần chú suy nghĩ…

  45. [Chữa lành] Làm gì khi não bị quá tải?

    · 11 min

    Chuyện gì sẽ xảy ra nếu một ngày, Não Bộ cảm thấy mình đã làm việc quá tải và cần phải thay đổi. Đây là một chia sẻ câu chuyện nho nhỏ của bản thân mình, các bạn cùng lắng nghe nhaaa.

  46. [Tốt hơn 1%] So sánh là việc vô nghĩa nhất trên đời

    · 18 min

    Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại với một chủ đề mà ai cũng từng gặp phải: So sánh. Để có thêm sự tự tin, bạn cũng có thể tham khảo khoá học này của dự án nha: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

  47. [Chia sẻ] Những câu chuyện chữa lành

    · 11 min

    Hello, mình là Trang đến từ viết chữa lành. Mình chỉ kể chuỵện linh tinh về con người và cuộc sống mình thôy, kiểu 1 podcast tâm sự là chính nha.

  48. [Phát triển bản thân] Hướng dẫn nổi tiếng 101

    · 26 min

    Một bài toán hay câu hỏi mà bất cứ bạn nào làm content, marketing, bán hàng hay kinh doanh đều muốn giải đáp là làm sao để viral. Nếu đăng bài thì ngay lập tức được triệu lượt xem, đầu tư kinh doanh bỏ một vốn hôm sau…

  49. [Tốt hơn 1%] Thoải mái bây giờ hay Thỏa mãn sau này?

    · 17 min

    Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với một nội dung liên quan đến Thoải mái và Thoả mãn. Sự khác nhau của hai điều này là gì, hãy cùng Khánh lắng nghe nha.

  50. [Mối quan hệ] Yêu bản thân rồi thì không cần tình yêu nữa?

    · 14 min

    Hôm trước mình làm một cái khảo sát - 10 lựa chọn khó nhất trong cuộc sống để xem quan điểm và tư duy của mọi người như thế nào. Thì câu có đáp án chênh lệch nhất là khi mọi người chọn giữa: 1. Không bao giờ yêu ai…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.