Viết Chữa Lành

Episodes page 1 of 6

1. Giao Tiếp Thấu Cảm Là Gì

   22 Oct 2026 · 25 min

   Khoá học Heal & grow: https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow Khoá học Couple therapy: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

2. Phát triển bản thân trong giai đoạn khủng hoảng sự nghiệp

   15 Oct 2026 · 16 min

   Khoá học tự viết sự nghiệp: https://www.vietchualanh.vn/vietsunghiep Khoá Rèn tư duy: https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101

3. Vì sao mình luôn cảm thấy bản thân không "đủ"?

   8 Oct 2026 · 21 min

   Khoá học Heal&Grow: https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow Khoá mini làm sao để tự tin hơn: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

4. Cách phản hồi khi bị chỉ trích mà không ảnh hưởng đến mối quan hệ

   1 Oct 2026 · 21 min

   Khoá học Toxic 101 - Học yêu lành mạnh: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-101 Khoá học toxic 102 - Couple therapy: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

5. Vì sao càng lớn mình càng cố chấp & khó thay đổi?

   24 Sep 2026 · 16 min

   Khoá học tư duy phản biện (Critical thinking 101) : https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101 Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

6. Cách Gọi Tên Cảm Xúc Khi Bạn Không Biết Mình Đang Cảm Thấy Gì

   17 Sep 2026 · 16 min

   Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

7. Tâm lý học nói gì khi bạn thường xuyên tức giận vì những điều nhỏ nhặt

   10 Sep 2026 · 16 min

   Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

8. Burnout Là Gì & Khác Gì Với Stress Thông Thường?

   3 Sep 2026 · 17 min

   Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

9. Bí mật của những người luôn gặp may mắn

   27 Aug 2026 · 15 min

   Một chia sẻ câu chuyện ngụ ngôn và suy nghĩ của mình về sự may mắn. Khoá học làm sao để tự tin hơn (nuôi rèn động lực cho bản thân mỗi ngày: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

10. Không đủ tiền trị liệu, hãy bắt đầu chữa lành từ việc viết

    20 Aug 2026 · 16 min

    Tham gia khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh Cộng đồng thực hành viết chữa lành miễn phí trên discord: https://discord.com/invite/xMFuaGsJsF

11. Khả năng thích ứng của bạn cao hay thấp?

    13 Aug 2026 · 15 min

    Khoá học làm sao để tự tin hơn: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon Bài viết gốc của Nana: https://web.facebook.com/photo/?fbid=10163530987509952&set=a.10160011979179952

12. Làm gì khi phát hiện bản thân đi sai hướng?

    6 Aug 2026 · 12 min

    Có một điều rất thú vị là Google Maps không bao giờ nói với bạn rằng “bạn đã đi sai đường”. Nó không trách bạn vì đã rẽ nhầm, cũng không nhắc lại bạn đã sai ở đâu. Đương nhiên là chẳng hề bắt bạn phải quay lại đúng…

13. Rốt cuộc thì cô đơn có thể đáng sợ đến mức nào?

    30 Jul 2026 · 22 min

    Một chia sẻ của mình từ việc xem series Pluribus trên apple TV. Series miễn phí làm bạn với cô đơn: https://www.vietchualanh.vn/series-lam-ban-voi-co-don

14. Những điều chẳng ai nói về việc bắt đầu lại sau khi chia tay

    23 Jul 2026 · 24 min

    Kết thúc một mối quan hệ, vượt qua và bắt đầu lại chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hãy cùng nghe những chia sẻ của mình về chuyện này nhé.

15. Làm sao để xây dựng cảm xúc tích cực mỗi ngày

    16 Jul 2026 · 12 min

    Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

16. Phụ nữ ủng hộ phụ nữ: Khó đến thế sao?

    9 Jul 2026 · 20 min

    Một vài chia sẻ rất cá nhân của mình thôi, có thể đúng hoặc sai. Mong được nhận ý kiến của các bạn. 1 cuốn sách dành cho phụ nữ của mình: https://nxbkimdong.com.vn/e-therapy-tu-lo-la-tu-do-tu-tuc-la-hanh-phuc

17. Không có định hướng từ nhỏ thì phải chọn sự nghiệp thế nào?

    2 Jul 2026 · 18 min

    Lớp học tự viết sự nghiệp: https://www.vietchualanh.vn/vietsunghiep

18. Làm sao để thay đổi bản thân

    25 Jun 2026 · 12 min

    Thay đổi bản thân chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, vậy điều gì sẽ khiến chúng ta bắt đầu nhỉ?

19. Nỗi sợ đang nói với bạn điều gì?

    18 Jun 2026 · 17 min

    Một vài chia sẻ của mình về việc làm sao để có thể tận dụng và phát triển được từ chính những điều mình sợ hãi trong cuộc sống.

20. Điều quan trọng nhất trong chữa lành là thực hành

    11 Jun 2026 · 9:49

    Một chia sẻ nho nhỏ của mình về hành trình chữa lành với mối quan hệ trong gia đình, cụ thể là mối quan hệ của mình với mẹ mình.

21. Bạn muốn một đời rực rỡ, hay một đời bình yên?

    4 Jun 2026 · 11 min

    Re-up một podcast từ 5 năm trước, nhưng vẫn mang trọn vẹn thông điệp mà mình muốn chia sẻ và truyền tải.

22. Sea Therapy: Mùa hè rồi đi bơi thôi (reup)

    29 May 2026 · 7:49

    Hihi đợt này nghỉ hè hơi dài nên tháng rồi toàn các bài re-up. Nhưng cũng đều là những nội dung mà mình cảm thấy có giá trị và muốn chia sẻ đúng thời điểm. Hẹn gặp lại mọi người ở những nội dung mới mẻ hơn trong tương…

23. Đu idol có lợi ích gì? (Repost)

    21 May 2026 · 14 min

    Khi bắt đầu có idol và đu idol, mình nhận ra với mình chuyện này thực ra có rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần nhé. Cám ơn phong trào đu idol đã rộng mở, để mình được sống một cuộc đời vô cùng rực rỡ.

24. Nếu cả đời không rực rỡ thì sao? [Repost]

    14 May 2026 · 9:52

    Gần đây mình thấy cuộc sống có khá nhiều căng thẳng, nên mình sẽ reup một podcast cũ mình từng đăng 4 năm trước. Mình rất thích câu nói của các cụ: Sông có khúc, người có lúc. Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, có lúc lên…

25. Độ tuổi nào là đỉnh cao của đời người

    7 May 2026 · 12 min

    Bài viết gốc của Chữa Lành gì thế: https://web.facebook.com/photo?fbid=122251224110165024&set=pb.61554950740335.-2207520000

26. Holiday blue – cảm giác mông lung khó gọi tên mỗi dịp nghỉ lễ

    30 Apr 2026 · 8:46

    Nếu hôm nay bạn cũng đang ngồi yên giữa không khí náo nhiệt, cảm thấy mình lệch nhịp, thì bạn không hề một mình. Hãy cho phép mình buồn một cách tử tế. Hãy viết ra, dù chỉ vài dòng. Và tin rằng: ngay cả trong những…

27. 7 mẹo giữ hoà khí trong gia đình

    23 Apr 2026 · 13 min

    Về quê dịp lễ, Tết, nhiều người mang theo một cảm giác rất lạ: vừa mong được ở bên gia đình, vừa thấy mông lung và căng thẳng. Thương thì có, nhớ thì có, nhưng ở gần nhau một chút là dễ cáu, dễ va, dễ cãi. Không phải…

28. Bàn về thao túng tâm lý

    16 Apr 2026 · 26 min

    Bài viết chia sẻ của Nana Tạ, một người bạn gái thông minh xinh đẹp giỏi giang của mình. Học yêu lành mạnh: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-101 Bài viết gốc:…

29. 4 cách để tiếp cận kỹ năng lãnh đạo cho người trẻ

    9 Apr 2026 · 13 min

    Bài viết gốc của anh Phùng Thái Học. Khoá Rèn tư duy của a Học: https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101 Khoá Xử lý khủng hoảng truyền thông của a Học: https://www.vietchualanh.vn/xulykhunghoangtruyenthong

30. Ba bài tập viết đơn giản giữ tâm trí tích cực mỗi ngày

    2 Apr 2026 · 8:51

    Khoá học viết chữa lành online: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

31. Sống riêng hay sống chung?

    26 Mar 2026 · 20 min

    Kĩ năng sống 1 mình là kĩ năng mà cả con trai - và con gái đều khó làm được. Vì phải tự lo cho mình từ tài chính đến cuộc sống thường ngày. Cũng nhiều người không thích làm thế, hay không có khả năng làm thế. Thế nên…

32. Lấy chồng rồi ăn Tết thế nào?

    19 Mar 2026 · 17 min

    Một vài chia sẻ của mình trong công cuộc làm vợ người ta. Học yêu lành mạnh: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

33. Prenup trong hôn nhân: tính toán hay là sự tử tế?

    12 Mar 2026 · 15 min

    Đăng ký kết hôn là một loại hợp đồng duy nhất trên đời mà ràng buộc pháp lý cực cao, nhưng nội dung lại chỉ có duy nhất một tờ giấy rất ngắn gọn. Điều này có phi lý không nhỉ? Học yêu lành mạnh:…

34. Nữ quyền - Quyền được làm phụ nữ

    5 Mar 2026 · 21 min

    Nhân ngày 8/3, podcast một lần nữa mình chỉ muốn khẳng định. “Yếu đuối, mong manh, chăm sóc, dịu dàng, bánh bèo,….” thực ra tất cả đều rất đẹp, rất kỳ diệu và đáng tôn vinh. Chúc cho chị em chúng ta sẽ luôn có được sự…

35. Bí kíp giữ hạnh phúc cho mọi mối quan hệ

    26 Feb 2026 · 20 min

    Giao tiếp bất bạo động (Nonviolent Communication) là một phương pháp giao tiếp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả được phát triển bởi tiến sĩ Marshall Rosenberg, được áp dụng trong việc hàn gắn và giải quyết mâu thuẫn…

36. Làm sao để manifest thành công trong năm mới

    18 Feb 2026 · 9:18

    🎧 Chúc độc giả Viết Chữa Lành một năm Bính Ngọ 2026 đủ dũng khí để bắt đầu, và đủ kỷ luật để biến ước mơ thành hiện thực và đủ dịu dàng để là những ông bà chủ đáng yêu nhất của chính bản thân mình. Chúc cho mọi mong…

37. Làm thế nào để được anh tiền "sủng ái"

    12 Feb 2026 · 18 min

    Một chia sẻ đúng sinh nhật mình để anh tiền yêu thương và sủng ái chúng ta nhiều hơn trong năm mới nhé. Khoá học tư duy trù phú của mình: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

38. Mình đã học được gì sau 1 tháng sơn lại nhà?

    5 Feb 2026 · 20 min

    Hihi chia sẻ thành quả của mình cho các bạn nếu hứng thú muốn xem: https://www.facebook.com/Mto92/posts/pfbid02ybuasZzdAgfGjFkHGhGK2ChXL8QaQvkiMMYxm8C8JHDmTMWArWLFE41F87aTGfB2l

39. Thời gian có làm mọi thứ dễ dàng hơn không?

    29 Jan 2026 · 24 min

    Một vài tâm sự nho nhỏ của mình sau 1 tháng trial đầu tiên của năm 2026. Chúc các bạn vững bước và tự tin trong hành trình cuộc sống của mình nhé. Hi vọng sẽ vẫn có thể chia sẻ đều đặn, có ích và hiệu quả cho cả nhà…

40. Tối ưu thời gian, tối đa hạnh phúc

    15 Jan 2026 · 15 min

    Trù phú đầu tiên là trù phú về mặt thời gian. Khoá học tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

41. Năm mới, chậm lại nhé bạn!

    8 Jan 2026 · 17 min

    Mình xin lại tặng cả nhà slide hướng dẫn "Dọn lòng năm cũ + tìm từ khoá và hướng dẫn làm Visionboard năm mới". Slide mình có update và sửa thông tin, có khá nhiều hoạt động/bài tập mà mọi người có thể tự xem và rủ bạn…

42. Đọc sách đầu năm: Permission to Feel - Cho phép mình có cảm xúc

    1 Jan 2026 · 42 min

    "Permission to Feel", tạm dịch là "Cho phép bản thân được cảm nhận" hay "Cho phép mình có cảm xúc". Hoặc như mình sẽ nói rằng cho trái tim được rung động. Quyển sách này của tác giả Marc Brackett nhấn mạnh việc chấp…

43. Đừng ngại nói là mình tham tiền

    25 Dec 2025 · 13 min

    Khoá học tư duy trù phú: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

44. 5 bài học đắt giá cho người đi làm

    18 Dec 2025 · 25 min

    Điều 5 là xem lại điều 1, người ta nói 5 đôi khi chỉ làm được 4 thôi các bạn ạ :)) Khoá học Critical Thinking 101: https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101 Khoá học tự viết sự nghiệp:…

45. 3 nguyên nhân gây cô đơn và cách chữa

    11 Dec 2025 · 30 min

    Khoá học miễn phí "Làm bạn với cô đơn": https://www.youtube.com/watch?v=RW38a1lJPVw&list=PL3IiErkAj9YLY_ASR1fGdiX2yMzfjdTdC Bài viết gốc của Chữa Lành Gì Thế:…

46. Làm sao để tránh mất cân bằng cuộc sống?

    4 Dec 2025 · 16 min

    Đừng chỉ vì mong muốn chinh phục các mục tiêu mà quên đi việc nhìn lại cuộc sống hiện tại có đang khiến cậu hạnh phúc và bình an không nhé.

47. Động lực bền bỉ nhất đến từ việc lặp đi lặp lại

    27 Nov 2025 · 14 min

    Mình thấy để duy trì làm một việc gì đó lâu dài thì chúng ta cần (1) hiểu & cảm nhận được lợi ích của nó, nếu mình không làm thì sẽ không có gì xảy ra và (2) biến chúng trở thành thói quen lặp đi lặp lại hàng ngày.

48. Bạn còn bao nhiêu lần để đi du lịch cùng gia đình?

    20 Nov 2025 · 26 min

    Tháng 11 này, mình vừa trở về sau chuyến du lịch Trung Quốc tự túc 10 ngày cùng gia đình. Đối với mình, đây là một cột mốc khá đáng nhớ. Sau 3 năm học tiếng Trung, cuối cùng mình cũng đủ tự tin để dắt cả nhà sang vi vu…

49. Ế therapy: Tự lo là tự do, tự túc là hạnh phúc

    13 Nov 2025 · 28 min

    Đăng ký khoá học Heal&Grow cuối cùng: https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA Ủng hộ cuốn sách mới nhất của mình ở đây: https://nxbkimdong.com.vn/products/e-therapy-tu-lo-la-tu-do-tu-tuc-la-hanh-phuc Sách đã phát hành ở…

50. Đối thoại với tiếng nói tiêu cực bên trong bản thân

    6 Nov 2025 · 16 min

    Mình tin rằng, chữa lành không phải là việc cố gắng quên đi quá khứ, mà là học cách nhìn lại bản thân bằng một đôi mắt mới – đôi mắt của sự thấu hiểu và yêu thương.