Yours

Podcasts · Science · Health & Fitness

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

WELT

300 episodes

Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Episodes page 3 of 6

  1. Kann eine Impfung vor Demenz schützen?

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Drei Studien aus 2025 und 2026 zeigen: Eine Impfung gegen Gürtelrose könnte das Risiko für Demenz senken und sogar den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. In dieser Folge erklärt der…

  2. Tourette: Was steckt hinter der Erkrankung?

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt In dieser Folge geht es um das Tourette-Syndrom und um ein besonders hartnäckiges Missverständnis: Tourette bedeutet in den allermeisten Fällen nicht, unkontrolliert Schimpfwörter zu…

  3. Fitness-Tracker – Wie viel Selbstoptimierung ist noch gesund?

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Digitale Tools versprechen mehr Kontrolle über Gesundheit und Alltag. Doch die ständige Selbstvermessung kann auch Nebenwirkungen haben. Dr. Sarah Boss, Fachärztin für Psychiatrie und…

  4. Wie Algorithmen steuern, was wir sehen

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Algorithmen entscheiden täglich, was wir sehen – besonders in sozialen Netzwerken. Aber wie funktioniert das und wer kontrolliert eigentlich, wie diese Systeme arbeiten? Das erklärt in…

  5. Kreativität – Wie unser Gehirn auf besondere Ideen kommt

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Kreativität gilt oft als angeborenes Talent – doch die Forschung zeigt etwas anderes. Warum Pausen unserem Gehirn bei neuen Ideen helfen, weshalb Fehler wichtig sind und unter welchen…

  6. So funktionieren Männerfreundschaften

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Männerfreundschaften gelten oft als oberflächlich oder wenig emotional. Aber stimmt das überhaupt? In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es darum, wie viel Nähe…

  7. Warum stehen besonders Frauen auf True Crime?

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt True Crime boomt – besonders bei Frauen. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es darum, welche psychologischen Motive dahinterstecken und warum Frauen sich häufiger…

  8. Fasten – Warum Verzicht glücklich machen kann

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Fasten hat für viele eine religiöse Bedeutung, für andere ist es ein bewusster Verzicht im Alltag. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es darum, was beim Fasten im…

  9. Forschung, Hoffnung, Hürden – Leben mit seltenen Erkrankungen

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Sogenannte „Seltene Erkrankungen“ stellen selbst erfahrene Ärzte vor große Herausforderungen. Warum Betroffene oft lange auf eine Diagnose warten, wie die Arbeit an den spezialisierten…

  10. Schmerzen, die niemand sieht: Der Alltag mit Endometriose

    · 22 min

    Wissenschaft einfach erklärt Endometriose betrifft Millionen Frauen – und trotzdem wird die Erkrankung oft erst spät erkannt. In dieser Folge, die auf der Axel Springer Women Con entstanden ist, sprechen wir darüber,…

  11. Histamin – Wenn ein wichtiger Botenstoff plötzlich krank macht

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Histamin erfüllt im menschlichen Körper wichtige Aufgaben – etwa im Immunsystem, im Stoffwechsel und im Gehirn. Problematisch wird der Botenstoff jedoch, wenn sein Gleichgewicht gestört…

  12. Ibuprofen & Co – Wie wirken Schmerzmittel und was bringen sie?

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Schmerzmittel gehören für viele zum Alltag – ob bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder nach einer Operation. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ erklären wir, wie…

  13. Kindheit, Jugend, Alter – wie sich unser Gehirn im Laufe des Lebens verändert

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Vergesslichkeit, nachlassende Konzentration und ein schleichender geistiger Abbau – davor haben viele Menschen im Alter Angst. Besonders aufschlussreich für diese Veränderungen ist die…

  14. Wie erkenne ich eine Sepsis?

    · 15 min

    Wissenschaft einfach erklärt Sepsis, umgangssprachlich auch Blutvergiftung genannt, ist ein lebensgefährlicher Notfall und zählt in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Doch woran erkennt man sie eigentlich…

  15. Warum zu viel Kontrolle unserer Psyche schadet

    · 11 min

    Wissenschaft einfach erklärt Viele Menschen erleben ihre Umwelt als unsicher und unübersichtlich. Der Wunsch nach Kontrolle wächst. Doch wer versucht, alles im Griff zu behalten, gerät leicht in Stress. Was steckt…

  16. Wie man Brustkrebs frühzeitig erkennt und individuell behandelt

    · 15 min

    Wissenschaft einfach erklärt Brustkrebs entsteht, wenn sich eine Zelle der Brustdrüse bösartig verändert, unkontrolliert vermehrt und/oder zerstörend in umliegendes Gewebe wächst. Aber: es gibt nicht den einen…

  17. Schönheitsideale – Wer bestimmt, was schön ist?

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Schönheit gilt oft als etwas Persönliches. Doch was wir im Spiegel sehen und wie wir es bewerten, ist gesellschaftlich stärker geprägt, als viele denken. In dieser Folge von „Aha! Zehn…

  18. Persönlichkeitstests: Kann ein Test sagen, wer ich bin?

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Wer bin ich? Das sollen mir Tests wie der 16personalities oder der Big Five Test beantworten können. Aber: wie wissenschaftlich fundiert sind solche Persönlichkeitstests? Welche…

  19. Die Kunst der guten Entschuldigung – und was dabei alles schiefgehen kann

    · 11 min

    Wissenschaft einfach erklärt Es ist ein kleines Wort mit einer großen Bedeutung "Entschuldigung". Es ist aber auch ein Wort, das nicht allen immer leicht über die Lippen geht und bei dem es tatsächlich auch darauf…

  20. Warum immer mehr Menschen Asthma bekommen

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Atmen … für die meisten von uns ist es das natürlichste der Welt, etwas, über das wir gar nicht groß nachdenken. Bei Millionen Menschen in Deutschland, die unter Asthma leiden, ist das…

  21. Antibiotika richtig einsetzen: Wirkung, Grenzen und Resistenzen

    · 11 min

    Wissenschaft einfach erklärt Viele halten Antibiotika für ein schnelles Mittel gegen Husten, Schnupfen oder Halsweh. Doch bei den meisten Erkältungen helfen sie nicht, denn diese werden fast immer durch Viren…

  22. Sich vergleichen – gut oder schlecht für uns?

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Ständig vergleichen wir uns mit anderen – im Job, im Freundeskreis, auf Social Media. Doch warum tun wir das eigentlich? Wann motivieren uns Vergleiche – und wann machen sie unzufrieden…

  23. Liebe, Sex, KI – Was künstliche Intimität mit uns macht

    · 15 min

    Wissenschaft einfach erklärt Replika, Grok oder ChatGPT: Sie alle bieten KI-Erotik-Features an. Was passiert, wenn Intimität zunehmend zwischen Mensch und Künstlicher Intelligenz abläuft? Und wie wirken sich die…

  24. Neid als Kompass – wann das Gefühl uns weiterbringt

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt In dieser Folge schauen wir genauer auf das Gefühl Neid: Was ist Neid eigentlich – und was passiert in uns, wenn wir uns vergleichen? Und: Kann Neid unter bestimmten Bedingungen sogar…

  25. Heilfasten: Was bringt es wirklich?

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Der Begriff Heilfasten taucht immer wieder auf, wenn es um Gesundheit, Entgiftung oder Selbstheilungskräfte geht. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ klären wir, was…

  26. Der innere Kritiker: Warum wir so hart mit uns selbst sind

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Warum sind wir zu uns selbst oft härter als zu anderen? "Du kannst das nicht!", "Das machen andere besser" - solche Glaubenssätze sind typisch für unseren Persönlichkeitsanteil des Inneren…

  27. Reizdarm – Welche Rolle spielen Darm, Hirn und Psyche

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Viele Betroffene leiden unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall – doch eindeutige medizinische Befunde fehlen oft. Was steckt hinter dem Reizdarm-Syndrom und welche Rolle spielen…

  28. CO₂ – Klimakiller oder neuer Rohstoff?

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt CO₂ gilt als einer der Haupttreiber des Klimawandels. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es um einen Perspektivwechsel in der Forschung: Kohlendioxid wird hier auch…

  29. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen: Die leise Gefahr im Körper

    · 11 min

    Wissenschaft einfach erklärt Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen – und werden trotzdem oft übersehen. Warnhinweise werden zu spät erkannt, Symptome falsch eingeordnet, Risiken…

  30. Backfire-Effekt: Warum Argumente nicht immer überzeugen

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Warum überzeugen Fakten manchmal nicht – selbst dann nicht, wenn sie gut belegt sind? In dieser Folge geht es um den sogenannten Backfire-Effekt: ein psychologisches Phänomen, bei dem…

  31. Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

    · 10 min

    Wissenschaft einfach erklärt Ein kurzes Nickerchen am Nachmittag soll die Konzentration steigern, das Gedächtnis verbessern und uns frischer fühlen lassen – doch nicht bei allen funktioniert das. Die Schlaftherapeutin…

  32. Wie dusche ich richtig?

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Täglich, heiß, mit Duschgel von Kopf bis Fuß – für viele gehört das zur festen Routine. Doch aus dermatologischer Sicht ist genau das oft zu viel des Guten. Aber wie geht's richtig?…

  33. Wie wir mit guter Rhetorik überzeugen

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Ob in Meetings, beim Smalltalk oder bei größeren Präsentationen: Wer überzeugend kommuniziert, wirkt souveräner und kommt besser an. Doch worauf kommt es dabei wirklich an – Inhalt, Stimme…

  34. Kokain, Ecstasy, Ketamin: Wie riskant sind Partydrogen wirklich?

    · 13 min

    Wissen einfach erklärt Deutsche Popstars wie Ikkimel und Ski Aggu rappen in fast jedem Song darüber und auf TikTok trenden Hashtags wie “PingTok”. Darunter zu finden: Videos, von Jugendlichen die offensichtlich unter…

  35. Einfach mal nichts tun – warum uns genau das schlauer macht

    · 13 min

    Wissen einfach erklärt Gute Nachrichten für Selbstoptimierer: Ausgerechnet Nichtstun kann unser Denken verbessern – und uns produktiver, kreativer und zufriedener machen. Doch echte Ruhe fällt in einer permanent…

  36. Abnehmspritzen – wirksame Therapie oder gefährlicher Trend?

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt GLP-1-Medikamente gelten als Hoffnungsträger im Kampf gegen Übergewicht. Eine Spritze pro Woche soll helfen, Pfunde zu verlieren – ganz ohne Diät. Doch was können die Abnehmspritzen…

  37. HIIT oder klassisches Ausdauertraining: Was bringt mehr für Herz und Fitness?

    · 14 min

    Wissenschaft einfach erklärt Viele kennen das: Man will etwas für die Gesundheit tun, fürs Herz, den Blutdruck, vielleicht auch ein paar Kilo verlieren. Und dann kommt die Frage: Was lohnt sich mehr, hochintensives…

  38. Microneedling und Lasertherapie: Hautverjüngung mit Risiko?

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Die Idee hinter Microneedling klingt erstmal fast paradox. Winzige Verletzungen sollen die Haut schöner machen. Die Haut wird quasi gezwungen, sich selbst zu reparieren. Dabei soll sie…

  39. Welche Blutwerte Ihr kennen solltet – und warum sie so wichtig sind

    · 16 min

    Wissenschaft einfach erklärt Blutwerte liefern wichtige Hinweise auf unsere Gesundheit – lange bevor erste Symptome auftreten. Welche Werte dabei wirklich entscheidend sind und was das große Blutbild nicht leisten…

  40. Longevity: So hält gesunde Ernährung uns fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter

    · 17 min

    Wissenschaft einfach erklärt Viel Gemüse und Obst, wenig Fleisch und kein Fast Food oder Süßigkeiten. Wohl jeder von uns hat eine Vorstellung davon, was gesund essen bedeutet. Aber wie gelingt uns die Umsetzung und…

  41. Longevity: Wie erholsamer Schlaf langfristig gesund und fit hält

    · 16 min

    Wissenschaft einfach erklärt Viele Menschen sagen ganz nebenbei, dass sie schlecht schlafen, so als hätten sie sich einfach daran gewöhnt. Dabei ist erholsamer Schlaf zentral für Gesundheit und ein langes Leben. In…

  42. Longevity: Wie wir mit Training unser Leben verlängern können

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Länger leben? Aber bitte dabei auch bis zum Schluss gesund bleiben! Das wünschen sich viele Menschen. Die entscheidende Frage lautet also: Wie verlängern wir nicht nur unsere Lebensspanne,…

  43. Was Fingernägel über unsere Gesundheit verraten (Wiederholung)

    · 8:44

    Wissenschaft einfach erklärt Verfärbungen, Flecken, oder Rillen: Wenn sich unsere Finger- oder Fußnägel verändern, sieht das mitunter nicht nur unappetitlich aus. Sondern kann ein Anzeichen für ernsthafte…

  44. Kann Wasser schlecht werden? (Wiederholung)

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Der letzte Schluck im Wasserglas vom Vortag oder die halb volle Flasche, die während des Urlaubs im Kühlschrank zurückbleibt. Kann man das Wasser noch unbedenklich trinken? Und wie…

  45. Schlaf, Gewicht, Psyche - So wirken Hormone auf unseren Körper (Wiederholung)

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Von Geburt an steuern Hormone wichtige Abläufe unseres Körpers: Zum Beispiel unseren Schlaf und unser Essverhalten. Aber auch Kreislauf und Sexualtrieb. Dr. Franca Parianen erklärt, wie…

  46. Von welchem Elternteil erben Kinder die Intelligenz? (Wiederholung)

    · 12 min

    Wissenschaft einfach erklärt Wer vererbt eigentlich Intelligenz an das Kind: Mutter oder Vater? Diese Frage stellen sich viele Menschen – und die Meinungen gehen weit auseinander. Aljoscha Neubauer kennt die Antwort.…

  47. Gendermedizin - Warum Ungleichbehandlung besser ist (Wiederholung)

    · 11 min

    Wissenschaft einfach erklärt In der Medizin war der männliche Körper lange Maßstab für Medikamente, Therapien, Diagnosen. Für Frauen hatte das teils fatale Folgen. Die Gendermedizin will das ändern. Mit dem Ziel, dass…

  48. Warum fällt uns Nichtstun so schwer? (Wiederholung)

    · 10 min

    Wissenschaft einfach erklärt Nichtstun – so häufig wir uns auch im Alltag danach sehnen, wenn es darauf ankommt, fällt es uns Menschen überraschend schwer, die Füße stillzuhalten. Macht Nichtstun also wirklich…

  49. Was tun, wenn Stress den Schlaf raubt?

    · 13 min

    Wissenschaft einfach erklärt Wenn Stress den Schlaf raubt und Schlafmangel wiederum Stress verursacht, entsteht ein Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen ist. Die Schlafforscherin und Schlaftherapeutin Dr.…

  50. Match oder Mismatch? Wie kompatibel müssen wir beim Dating sein?

    · 11 min

    Wissenschaft einfach erklärt Wie stark beeinflussen Geld, Bildung und Status, wen wir lieben? Der Kinofilm „Materialists – Was ist Liebe wert?“ hat diese Frage zugespitzt ins Zentrum gestellt – und berührt damit ein…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.