Podcasts · MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe
176 Immagina Una Notte Lenta - Meditazione Profonda Per Addormentarti
· 1 h 02 min
Episode 176 Immagina Una Notte Lenta - Meditazione Profonda Per Addormentarti
Immagina una notte lenta. Una notte in cui il corpo si scalda, la mente si distende e ogni cosa smette di correre. Questa meditazione guidata ti accompagna verso uno stato di rilassamento profondo, attraverso immagini evocative: un mare d’inverno, il silenzio, il calore e la sicurezza. È pensata per essere ascoltata la sera, a letto, o nei momenti in cui senti il bisogno di rallentare davvero.
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