Podcasts · Löpning & Livet med Fredrik och Simon
346. Så sätter du rutinerna för höstens löpning!
· 1 h 10 min · S8 E346 · Explicit
Episode 346. Så sätter du rutinerna för höstens löpning!
Semestern är över och vi är tillbaka i studion! Vi snackar om sommaren som gått med Highs and Lows, om Kristianstad, båthaverier och löpningen.
Fredrik har börjat växla upp volymen rejält och Simon börjar gå tillbaka till vanliga rutiner och tränar mot 10k.
Vi snackar också om hur man kan skapa en bra struktur för hösten, vanliga fällor man går i och hur man undviker dem.
NJUT av ett färskt avsnitt av löpning & livet!
Lyssna och läs mer: https://lopningochlivet.se/avsnitt/346
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.