Podcasts · Löpning & Livet med Fredrik och Simon
347. Formtoppa mentalt mot halvmaran! Gäst Thomas Landskrona Halvmarathon
· 1 h 05 min · S9 E347
Episode 347. Formtoppa mentalt mot halvmaran! Gäst Thomas Landskrona Halvmarathon
Både Simon och Fredrik har fått upp volymen i löpningen och närmar sig fornstora dar! Fredrik har igång någon form av ofrivillig runstreak och Simon springer så mycket att han vaknar mitt i natten med gubbkropp.
Träningen går mot Landskrona Halvmarathon den 22 augusti och vi har bjudit in Thomas som är tävlingsledare för att höra vad som väntar, och vi delar ut våra tips om den mentala aspekten och vikten av att göra sin plan. Och om att ha en inre coach med sig under loppet.
Avsnittet presenteras av Landskrona Halvmarathon
Kapitel, tidslinje och vanliga frågor från avsnittet: https://lopningochlivet.se/avsnitt/347
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.