Podcasts · Health & Fitness

Somnifère, le podcast pour s'endormir

Morphée

300 episodes

Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...

More about the show

· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama

· "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin." - L'Obs

· "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit" - France Inter

· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver" - Elle · "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.'' - Marie Claire

· "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !" - Femme Actuelle

· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...” - France 5, Le Mag de la Santé · "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !'' - Holi /Psychologies Magazine

· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]" - Doctissimo

· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée." - RTBF

Bonne nuit ! Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes page 1 of 6

  1. Somnifère du 05/02 - Le chagrin de Camille

    · 33 min · S4 E2

    Somnifère vous emmène ce soir à la rencontre de Camille, une trentenaire qui broie du noir dans son petit appartement. Un soir de décembre, une coupure de courant plonge la ville dans l'obscurité. L'occasion peut-être…

  2. Somnifère du 08/11 - Le Mystère de l'Hôtel Naxos

    · 43 min · S4 E1

    Sur l'île de Naxos, située au cœur de la mer Égée, une tenancière d'hôtel un peu excentrique, Stella, mène une vie tranquille aux côtés de son mari Costas. Mais Stella s'ennuie et comble ses désirs d'aventure en…

  3. Somnifère du 17/05 - La Belle du Monde (conte)

    · 23 min · S3 E56

    Somnifère vous propose ce soir d'embarquer dans l'univers merveilleux des contes avec l’histoire d’Amarante, une princesse aussi belle que cruelle et qui malmène sans remords ses prétendants... Bonne nuit ! Merci…

  4. Somnifère du 15/05 - Le prix du bonheur

    · 22 min · S3 E55

    Geneviève et Tristan vivent un mariage heureux, confortable et sans histoires. Or un après-midi, Tristan trouve une lettre laissée par son épouse sur la balustrade de leur perron : “Je m’en vais. Tu ne me reverras…

  5. Somnifère du 04/04 - L'amour ne meurt jamais

    · 23 min · S3 E54

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux vieux amants qui se rencontrent par hasard, plusieurs décennies après s’être quittés. Si la vie leur a fait emprunter des chemins différents, ils n’ont jamais oublié…

  6. Somnifère du 20/03 - Le chagrin de M. Leras

    · 26 min · S3 E53

    M. Leras est un employé modèle qui mène une vie rangée, banale et ennuyeuse. Il n’a jamais eu de grand amour, ni de grand drame, et vit une existence routinière et sans saveur. Alors qu’il se balade sur les…

  7. Somnifère du 15/03 - Une retraite à la campagne

    · 33 min · S3 E52

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un couple de retraités qui décide de s’installer dans un petit village en pleine campagne. C’est une histoire légère de Marguerite Audoux intitulée : “Le néflier de la…

  8. Somnifère du 13/03 – Pas de bras, pas de chocolat

    · 23 min · S3 E51

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un ménage pauvre. François a courbé l’échine toute sa vie mais à son grand âge, sa santé se dégrade, et il est contraint de s’arrêter de travailler. Puisqu’il ne met plus de…

  9. Somnifère du 08/03 – Louise Michel

    · 22 min · S3 E50

    Somnifère vous propose en cette journée internationale des droits des femmes de rendre hommage à Louise Michel, figure emblématique du féminisme, à travers la lecture d’un conte issu de son œuvre. Bonne nuit !…

  10. Somnifère du 07/03 - La disparition de Denise

    · 20 min · S3 E49

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une famille réunie à l'occasion du réveillon du 24 décembre. Or l’humeur n’est pas à la fête car Denise, la fille aînée du foyer, a quitté le domicile familial l'année…

  11. Somnifère du 02/03 - Par un soir de printemps

    · 22 min · S3 E48

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Jeanne et de Jacques, deux jeunes gens qui s’apprêtent à se marier. Tante Lison, une femme restée vieille fille, figure discrète de la famille et à qui l’on ne prête aucune…

  12. Somnifère du 01/03 – La mystérieuse femme de la salle d’attente

    · 26 min · S3 E47

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme intrigué, dans une salle d'attente, par la présence d'une femme assise tout près de lui. Elle est habillée pauvrement, semble triste, et a dans le regard une…

  13. Somnifère du 27/02 - Souvenirs d'autrefois

    · 27 min · S3 E46

    Somnifère vous emmène ce soir en banlieue parisienne, au bord du canal de l’Ourcq, avec l’histoire de Jules, un quinquagénaire qui decide de retourner dans le quartier de son enfance... Bonne nuit ! Somnifere sur les…

  14. Somnifère du 22/02 - Conte de notre enfance

    · 32 min · S3 E45

    Somnifère vous propose ce soir de redécouvrir un célèbre conte de notre enfance, sur l'histoire de parents trop pauvres pour élever leurs enfants, et qui prennent l'incroyable résolution de les abandonner... Bonne nuit…

  15. Somnifère du 20/02 - Bonheur et sagesse (conte philosophique)

    · 25 min · S3 E44

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un homme qui, dans le but de vivre heureux, prend la résolution de devenir "parfaitement sage", et de s’éloigner de tous les plaisirs et de toutes les tentations. Mais est-il…

  16. Somnifère du 14/02 - Une promesse d'amour

    · 27 min · S3 E43

    En cette Saint-Valentin, Somnifère vous emmène ce soir dans le Paris d’antan avec l’histoire de Mademoiselle Gaussin, une comédienne courtisée par les hommes les plus riches et les plus puissants de la capitale. Tous…

  17. Somnifère du 13/02 - Conte d'une nuit d'hiver

    · 43 min · S3 E42

    On commence la semaine tout en légèreté avec un conte de la Comtesse de Ségur, précédé d'une séance de relaxation sous la forme d'un petit exercice de respiration pour évacuer les tensions de ce lundi. Bonne nuit !…

  18. Somnifère du 30/01 - Coup de fil nocturne

    · 21 min · S3 E41

    Pour ce dernier épisode avant la pause des vacances d’hiver, Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Bertrand, un Parisien qui mène une vie calme et solitaire. Or en pleine nuit, il reçoit un mystérieux coup de…

  19. Somnifère du 25/01 - On ne joue pas avec l'amour

    · 33 min · S3 E40

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Irène et de Guillaume, deux jeunes gens qui vont découvrir ensemble les affres de l’amour... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta :…

  20. Somnifère du 23/01 - Le temps qui passe

    · 21 min · S3 E39

    Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien des Desvois, une famille parisienne confrontée à une réalité inaltérable : la fuite du temps. Et juste avant cela, on referme ce lundi en s'endormant sur un nuage...…

  21. Somnifère du 16/01 - Camille décide de tout plaquer

    · 20 min · S3 E38

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une jeune femme qui traverse une période compliquée. Après une longue période de déprime, elle décide de se ressaisir, de faire d’elle-même sa priorité, et de changer de vie.…

  22. Somnifère du 12/01 - Le destin de Lina

    · 35 min · S3 E37

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Lina, une jeune femme qui décide de n’écouter que son coeur, et pour qui la raison n’a pas sa place en amour. Un soir au théâtre, elle rencontre Jacques, et reconnaît en lui…

  23. Somnifère du 10/01 - (In)discrétion

    · 21 min · S3 E36

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui souhaite faire des confidences mais prend mille précautions pour ne pas trop en dire... C’est un texte amusant de Jean Gascogne intitulé “Indiscrétion”. Et juste…

  24. Somnifère du 09/01 - L'histoire de Marie Masson

    · 32 min · S3 E35

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Marie Masson, une jeune institutrice affectée dans une petite école perdue en pleine campagne. Mais il flotte une atmosphère bizarre dans ce petit village, et la jeune femme…

  25. Somnifère du 04/01 - Un secret bien gardé

    · 24 min · S3 E34

    N’est-ce pas parfois les gens dont nous sommes le plus proche, que l’on connaît le moins ? Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une femme et de son époux qui se rendent chez le notaire pour la lecture du…

  26. Somnifère du 03/01 - Amour et destinée (conte)

    · 29 min · S3 E33

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux jeunes gens misérables, dont les destins vont se lier envers et contre tous. C'est un joli conte d'Honoré Beaugrand intitulé : "Macloune". Bonne nuit! Somnifere sur…

  27. Somnifère du 02/01 - Un nouveau départ

    · 26 min · S3 E32

    Somnifère vous emmène ce soir sur l’île de Noirmoutiers, où un couple de parisiens décide de s’établir. Ils y vivent dans une solitude presque complète, et n’ont pour seule visite que celle d’un jeune prêtre avec…

  28. [Joyeuses fêtes] Somnifère du 13/12 - L'histoire de Rosa Bonheur

    · 23 min · S3 E31

    Somnifère reprend sa diffusion quotidienne habituelle à la rentrée. Je vous souhaite à tous de bonnes fêtes. Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Rosa Bonheur, une femme libre et audacieuse née à Bordeaux dans…

  29. Somnifère du 30/11 - Sherlock Holmes et la disparition de la mariée

    · 36 min · S3 E30

    La diffusion est actuellement perturbée, je vous remercie de votre patience. Somnifère vous emmène ce soir en Angleterre avec l’histoire d’une mystérieuse disparition, celle de la future épouse d’un homme influent,…

  30. Somnifère du 29/11 - Un havre de paix

    · 21 min · S3 E29

    Somnifère vous emmène ce soir en Provence avec l’histoire du père Noé, un homme aisé qui décide de se séparer de ses richesses et de son patrimoine, et de ne garder pour lui qu’une maisonette dans laquelle il vit seul,…

  31. Somnifère du 28/11 - Amoureux

    · 22 min · S3 E28

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme éperdument amoureux, mais incapable de confesser ses sentiments... C'est une histoire d'Henri de Régnier intitulée : "L'hésitation sentimentale". Bonne nuit !…

  32. Somnifère du 23/11 - Une vie réussie (conte)

    · 29 min · S3 E27

    Somnifère vous propose ce soir un conte d'Andersen sur l’histoire de 5 frères qui ont tous une une idée différente de la manière dont ils vont réussir à, selon l’expression, "devenir quelqu’un". Mais quel est le secret…

  33. Somnifère du 22/11 - Le nouveau voisin

    · 21 min · S3 E26

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui vit reclus dans un petit village isolé, et souffre de cette solitude. Or un beau jour, un nouveau voisin, qui semble aussi seul que lui, emménage dans sa…

  34. Somnifère du 16/11 - Une proposition empoisonnée (conte)

    · 27 min · S3 E25

    Somnifère vous propose ce soir un conte des frères Grimm sur l’histoire d’un très pauvre meunier qui croise le chemin d’un étrange vieillard. Le vieil homme lui fait une proposition : le rendre riche, en échange d’une…

  35. Somnifère du 15/11 - L'histoire de Mathilde de Courcils

    · 22 min · S3 E24

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Mathilde de Courcils, une femme mariée à un homme grossier qui ne l’a épousée que pour son argent. Or pendant ces longues années de mariage et malgré les apparences,…

  36. Somnifère du 09/11 - Balade onirique

    · 31 min · S3 E23

    Somnifère vous emmène ce soir sur la Côte d’Azur, avec un récit onirique sur les beautés de la mer et le mystère des sens. C’est une nouvelle de Maupassant intitulée : “La nuit”. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux…

  37. Somnifère du 08/11 - Anna et Mathis

    · 28 min · S3 E22

    Somnifère vous emmène ce soir dans un petit coin reculé d’Aquitaine avec l’histoire d’Anna et de Mathis, deux étudiants qui se rencontrent sur les bancs de l’école, et aspirent au même idéal. Et juste avant cela, notre…

  38. Somnifère du 07/11 - Quand la chance frappe à la porte

    · 30 min · S3 E21

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un couple de pauvres pêcheurs qui fait la rencontre d’une créature qui a la capacité d’exaucer tous les vœux... même les plus fous. C’est un conte des frères Grimm intitulé :…

  39. {Pause de la Toussaint] Somnifère du 24/10 - Premier amour

    · 26 min · S3 E20

    Pour notre dernier rendez-vous avant la pause de la Toussaint, Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui se souvient avec nostalgie de son premier amour, et de la complexité des sentiments qui y sont…

  40. Somnifère du 23/10 - La solitude de M. Piquedent

    · 28 min · S3 E19

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de M. Piquedent, un homme seul, taciturne et renfermé qui donne des leçons de latin pour gagner sa vie. Or son destin va soudainement basculer... C'est une nouvelle de…

  41. Somnifère du 19/10 - Enthousiasme

    · 26 min · S3 E18

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une jeune orpheline qui, malgré les difficultés, va réussir à s’épanouir et trouver sa voie. C’est une histoire de l’autrice Michelle le Normand intitulée : “Enthousiasme”.…

  42. Somnifère du 17/10 - La mystérieuse lettre

    · 20 min · S3 E17

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une mystérieuse lettre que reçoit un jeune homme, et qui l'invite à un rendez-vous secret au beau milieu de la nuit... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta…

  43. Somnifère du 16/10 - Le verrou

    · 21 min · S3 E16

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un petit groupe de vieux goujats célibataires qui se réunissent régulièrement pour se raconter leurs dernières conquètes féminines, la plupart du temps fantasmées ou…

  44. Somnifère du 12/10 - Lucie fait un enfant toute seule

    · 35 min · S3 E15

    Somnifère vous emmène ce soir dans un petit village de l’Aisne où vit Lucie, une mère célibataire qui assume le choix d’avoir fait, comme le dit l’expression, un enfant toute seule... C’est une histoire de l’auteur…

  45. Somnifère du 11/10 - Tom Pouce (conte)

    · 25 min · S3 E14

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux paysans qui se lamentent de ne pas avoir d’enfant, et implorent la nature de leur en offrir un. Leur souhait est entendu, mais ils réalisent vite que leur enfant est…

  46. Somnifère du 10/10 - La vengeance de Louise

    · 22 min · S3 E13

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'une vengeance, celle de Louise, une jeune femme des faubourgs qui, lorsqu’un homme lui fait la cour et lui déclare son amour, a une raison très personnelle de refuser ses…

  47. Somnifère du 09/10 - Une bonne leçon (conte)

    · 21 min · S3 E12

    On referme ce week-end avec conte léger sur l’histoire d’un goujat grossier et indélicat qui va recevoir une bonne leçon. C’est un conte de Louis Frechette intitulé “Pierriche”. Et juste avant cela, on se détend et on…

  48. Somnifère du 05/10 - Un village (presque) tranquille

    · 27 min · S3 E11

    Somnifère vous emmène ce soir dans un village perdu en pleine campagne, où un vieil homme, qui vit seul dans une petite maison de fortune, intrigue les autres habitants. Quel secret cache-t-il ? Et juste avant cela,…

  49. Somnifère du 04/10 - Le bon côté des choses

    · 24 min · S3 E10

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un borgne qui, loin d’être importuné par son handicap, est satisfait de son sort et voit la vie du bon côté. C’est un conte philosophique de Voltaire intitulé : “Le…

  50. Somnifère du 03/10 - Conte d'une nuit d'automne

    · 32 min · S3 E9

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui parcourt la France à la recherche des meilleures variétés d’huitres. Pendant son périple, il fait une rencontre pour le moins… surprenante. C’est un récit de…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.