Podcasts · Начнем с понедельника
Что можно успевать с детьми: как оставаться смелой и счастливой в ритме материнства
· 1 h 12 min · S1 E140
Episode Что можно успевать с детьми: как оставаться смелой и счастливой в ритме материнства
Поделиться своим опытом, пообщаться с нами по теме выпуска в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #140 Как изменился сценарий родительства в последние годы? Что делать, если хочется быть stay at home mom, но кажется, что общество это осуждает? Заглянем в ежедневник мамы четверых детей, и узнаем, почему нельзя оставлять выходные пустыми. Как материнство учит смелее делегировать и принимать помощь?
Аня предложит отказаться от поиска идеального решения в пользу временного, а Полина расскажет, как принять ограничения первых лет родительства и не упустить возможности.
Гостья выпуска - Алена Борьессон, коуч, автор подкаста «Искусство селф-коучинга» и научный исследователь в сфере психологии. Алена поделится опытом воспитания 4х детей вместе с развитием бизнеса и карьеры https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching *
Подкаст Алены «Искусство селф-коучинга» https://artofselfcoaching.pro/
Вызов на эту неделю: выбрать одно-три простых действия в день, которые будут соответствовать вашим истинным приоритетам; представить, как могла бы выглядеть ваша неделя, будь у вас дети.
В выпуске упоминаем:
Лора Вандеркам «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов» https://clck.ru/3MUSQP
Людмила Петрановская «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» https://clck.ru/3MUSRs
Анна Быкова «Большая книга ленивой мамы» https://clck.ru/3MUSSk
Маршалл Голдсмитт, Марк Рейтер «Триггеры» https://clck.ru/3MUSWg
mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
Links in the notes 6
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.