Podcasts · Начнем с понедельника
С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
· 40 min · S1 E130
Episode С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнего? Как научиться разговаривать с собой и задавать себе важные вопросы? Поговорим про усталость от соцсетей и входящий контент, который мешает сосредоточиться на себе.
Аня порассуждает о том, как отказаться от зрителей своей жизни и перестать смотреть чужие фильмы, а Полина расскажет, как сделать обнуление списка дел, не сбегая из привычной жизни.
Вызов на эту неделю: устроить себе перезагрузку - отсечь лишние обязательства и дела, переосмыслить привычные действия.
Предложить тему для нового выпуска в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast
В выпуске упоминаем:
Итан Кросс «Внутренний голос» https://clck.ru/3FkDPd
Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3FkDP8
Грег МакКеон «Эссенциализм» https://clck.ru/3FkDPn
Подкаст Катерины Суратовой о соцсетях, реальной жизни, мотивации https://t.me/mindfocusme/10850
Видео о том, как восстановить дисциплину https://clck.ru/3FkDQ3 mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
Links in the notes 6
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.