Podcasts · Manual del corredor
194. Preguntas noviembre
· 32 min · S1 E194
Episode 194. Preguntas noviembre
Seguimos con mas preguntas y respuestas para este mes de octubre:
1. 180 ¿Cadencia correcta?
2. Relación entre la recuperación y la base aeróbica
3. Interferencia negativa al correr lento
4. Preparar un maratón sin series
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