Podcasts · Manual del corredor
306. ¿Dónde esta mi techo?
· 31 min · S1 E306
Episode 306. ¿Dónde esta mi techo?
🎙️ ¿Dónde está tu techo como corredor?
En este episodio hablamos de una de las preguntas más repetidas en el running: ¿Cuánto puedo mejorar corriendo? ¿Existe un límite real? ¿Cómo saber cuál es tu máximo?
Aquí vas a descubrir, qué determina tu rendimiento como corredor y por qué la mayoría de runners nunca alcanza su potencial real (no por genética, sino por estrategia).
📌 Un episodio imprescindible para corredores populares, corredores máster y cualquier runner que quiera entrenar mejor, progresar y correr más rápido sin lesionarse.
🎧 Dale al play y empieza a entrenar con dirección.
FANTÉ
Hasta final de enero un 15% de descuento extra en packs medio maratón y pack maratón
CUPÓN: MBPC10
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.