Bom dia, Obvious
Marcela Ceribelli
300 episodes
Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, recebe convidadas para conversas abertas sobre assuntos atuais do universo feminino: saúde mental, autocuidado, carreira, autoestima, relacionamentos e outros. Bom Dia, Obvious, o que você vai fazer pela sua felicidade hoje?
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ué, tá de tpm?, com Késia Rodrigues
A raiva é um dos sentimentos que parecem ser interditados para as mulheres. Faz mal pra gente, mas a gente ainda guarda a raiva e, pior, pode até dar um sorrisinho sem graça quando a vontade era de que tudo explodisse.…
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#319/ por que insistimos no que dói? com Ana Carolina Santana
Por que, mesmo doendo, a gente continua no mesmo lugar? Na mesma relação? Os conflitos entre esperar por uma recompensa e ter, de fato, autenticidade para escolher ficar são comuns em relacionamentos em que a mensagem…
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#318 / na saúde e na doença: a beleza das amizades femininas, com Ingrid Gerolimich
Quando o céu desmorona, as amizades femininas se revelam como sinônimo de acolhimento e espelhamento. São as amigas que nos lembram de que cuidar da gente é um ato de amor. Neste episódio, especial Outubro Rosa, a…
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chapadinhas de endorfina.doc: #08 tudo sob controle
Otimizar o corpo, acelerar a recuperação. Quais são os propósitos do biohacking e por que a cultura da performance tem invadido o nosso cotidiano? Neste episódio, o último da primeira temporada de Chapadinhas.doc, a…
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#317/ já marcou seus exames?, com Flavia Verocai
Cuidar de si vai muito além de protocolos e tendências — é sobre os gestos silenciosos que sustentam a vida. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a doutora Flavia Verocai, cardiologista e médica do estilo de…
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chapadinhas de endorfina.doc: #07/ durma enquanto eles dormem
Dormir bem é um dos pilares do bem-estar. Mas, parece que nos últimos tempos, muitas coisas interrompem nossa noite de sono: o uso das telas, que invadem nossa cama como uma criança pequena sobe na cama dos pais, a…
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#316/ enquanto ainda dá tempo, com Ana Claudia Quintana Arantes
Neste episódio, Ana Claudia Quintana Arantes, médica geriatra e especialista em cuidados paliativos e luto, nos convida a refletir sobre o valor de estar aqui, agora. Ao lado de Marcela Ceribelli, a especialista fala…
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chapadinhas de endorfina.doc: #06/ corpos em movimento e o body positive em perspectiva
Nos últimos anos, entre memes e filtros, estamos vivendo uma era em que nossos corpos passaram a ser registrados, compartilhados e exibidos sem pausa. Acompanhamos movimentos que mudaram a forma como nos olhamos: o…
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#315/ agir, e não paralisar, em meio à crise climática, com Cinthia Leone
Cinthia Leone, jornalista e coordenadora do Instituto Climainfo, é a convidada deste episódio para falar sobre mudanças climáticas, COP 30, comunicação sobre meio ambiente e o lugar do Brasil na conversa sobre justiça…
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academia do prazer: #04/ o cotidiano erótico
Academia do Prazer - Episódio #04 - O cotidiano erótico O prazer não acontece só na cama. Ele acontece no cotidiano — e é justamente aí que tantas vezes ele se perde. Entre notificações que não param, o barulho da…
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chapadinhas de endorfina.doc: #05/ musculação: do check-in na academia à longevidade
Dentre tantas promessas que a cultura do bem-estar faz, a da atividade física é aquela que não merece ser desprezada. Neste episódio, a gente fala da importância de treinar os músculos, rompendo a ideia de que academia…
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#314/ mulher metamorfoseada, com Robertita
Neste episódio do Bom Dia, Obvious, quem conversa com Marcela Ceribelli é a criadora de conteúdo e historiadora Robertita. Em um papo sincero e profundo, ela compartilha o que aprendeu ao respeitar seus próprios…
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academia do prazer: #03/prazer como poder
Academia do Prazer - Episódio #03 - Prazer como poder O prazer feminino nunca foi só íntimo: sempre foi também um campo de poder. Negar o orgasmo das mulheres foi negar sua dignidade. Apenas uma minoria chega ao…
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chapadinhas de endorfina.doc: #04/ alimentação, os ultraprocessados e o “cérebro” intestino
Comida é base. E neste episódio, a conversa com a nutricionista Maria Alvim, no NUPENS/USP, e com a pesquisadora de cultura alimentares Patty Durães aprofunda os seguintes temas: o intestino como "segundo cérebro", o…
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#313/ como surgem as amizades depois de adulta, Bertha Salles
Alerta: este episódio tem descrições relacionadas a transtornos alimentares Amizades feitas depois dos 20 ou 30 e poucos anos, passado emo, vida no Brasil, relacionamentos e mais. O sofá do episódio #313 do Bom Dia,…
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academia do prazer: #02/ fingindo, eu?
Academia do Prazer - Episódio #02 - Fingindo, eu? Quando a educação sexual não nos ensinou sobre prazer fomos treinadas a transformar o corpo em palco em vez de sujeito e o resultado foi uma pressão sufocante por…
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chapadinhas de endorfina.doc: #03 se mover, para ocupar a quadra, a rua, a história
Nos disseram que a quadra era dos meninos, que apenas corpos parecidos com o que é padrão podiam estar no universo dos esportes e que mulheres se exercitando querem, sempre, perder calorias. Bem, o episódio #03 de…
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#312/ quando o corpo escreve uma nova história, com Glenda Koslowski
O corpo muda, e começa a trazer outras sensações e emoções. Neste papo, a jornalista Glenda Koslowski conversa com Marcela Ceribelli sobre fases da vida. A convite de Bigfral, que acredita que a autonomia é um…
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academia do prazer: #01/ favor não interromper
Academia do Prazer - Episódio #01 O prazer feminino é interrompido todos os dias. Pela rotina que engole horas, pela pressa que nunca se dissipa, pelo cansaço que não tem fim. É interrompido também pelos mitos que…
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chapadinhas de endorfina.doc: #02/ pódio de chegada: você quer ser saudável ou parecer saudável?
"Se não tem like, não tem saúde?". No episódio #02 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e como a pressão estética interfere no que entendemos por se cuidar.…
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#311/ coisa de rica, com Michel Alcoforado
O que é ser rico no Brasil? E mais: o que é parecer rico? Dos bordões eternizados por Caco Antibes em Sai de Baixo às tiradas ácidas de Odete Roitman em Vale Tudo, a cultura da riqueza sempre deixou escapar códigos…
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chapadinhas de endorfina.doc: #01/ corrida, o esporte mais democrático do mundo?
No episódio #01 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e fala sobre um fenômeno entre as atividades esportivas: a corrida. Será que ela é mesmo a mais democrática…
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#310/ nem todo homem, mas sempre um homem, com Cris Fibe
Atenção: este episódio contém tema relacionado à violência sexual contra mulheres. Falar de violência contra mulheres nunca é simples — e os silêncios que cercam o tema só reforçam uma cultura que culpabiliza vítimas…
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chapadinhas de endorfina.doc: #00/ a cultura wellness: olhar pra trás nos ajuda a "chegar lá"
Chapadinhas de Endorfina.doc está no ar! No episódio #00, a gente dá largada numa investigação sobre o que é wellness, do conceito formulado pelo pesquisador Halbert L. Dunn, nos Estados Unidos, à versão que compramos…
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#309/ meu corpo sente, e eu escuto, com Mari Luz
Você tem responsabilidade afetiva com você mesma? No episódio #309 do Bom Dia, Obvious, a conversa é com a psicóloga @mariluzpsicologa sobre como escutar as próprias emoções e transformar esse gesto em autocuidado.…
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#308/ a vergonha, hoje, ficou em casa, com Iane Ventura
Fomos ensinadas a sentir vergonha, mas podemos mudar essa história. Neste episódio, a psicóloga Iane Ventura fala sobre como o acolhimento pode ser um caminho para superar a vergonha e viver com mais liberdade. A…
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#307/ todo pedestal é uma prisão, com Dandara Suburbana
O episódio #307 traz uma conversa potente entre Dandara Suburbana e Marcela Ceribelli sobre liberdade — de crença, de pensamento e do corpo. Entre memórias, espiritualidade e resistência, elas refletem como mulheres,…
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#306/ mulheres que amam mulheres, com Camila Marins
Atenção: este episódio contém conteúdo relacionado a violência sexual contra mulheres. Como disse Audre Lorde, em Irmã Outsider: “O amor tem sido a nossa sobrevivência.” No mês da visibilidade lésbica, o episódio…
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#305/ a democratização do colo, com Jussara Santos
O que significa ter um colo? Para a pesquisadora e educadora Jussara Santos, autora do livro Democratização do colo, é mais do que proximidade física: é sentir que existe um lugar seguro para onde voltar. Neste…
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#304/ o apocalipse é aqui? uma conversa sobre Brasil, com Petra Costa
No episódio #304 de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Petra Costa, diretora de “Elena”, “Olmo e a Gaivota”, “Democracia em Vertigem” e do recém-lançado “Apocalipse nos Trópicos”, disponível na Netflix.…
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#303/ se celebrar, sem pedir permissão para existir, com Elisama Santos
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, a convite de Brutal Fruit, Elisama Santos se junta a Marcela Ceribelli para falar sobre o impacto da socialização feminina que diz que mulheres precisam pedir licença para existir —…
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#302/felicidade feminina na era digital, com Jana Rosa
Marcela Ceribelli recebe Jana Rosa no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre como é crescer e envelhecer na internet, a alegria que vem depois dos 30 (e nos quase 40), a evolução dos padrões de beleza - tudo isso…
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#301/ tire sua culpa do caminho, com Andressa Reis
As mulheres seguem sendo cobradas por tudo — e a maternidade não escapa dessa lógica. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a criadora de conteúdo Andressa Reis (@andressareiis), mãe de Pedro, Maria e Caetano,…
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#300/amor não é foto, é vídeo, com Ana Suy e Christian Dunker
Neste episódio #300 (chegamos!) de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli volta à conversa com Ana Suy e Christian Dunker para falar sobre o amor e a vida intermediada por telas. O papo também é sobre: - Estamos…
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#299/ o olhar do outro é o que sustenta?, com Ana Suy e Christian Dunker
Marcela Ceribelli recebe Ana Suy e Christian Dunker no novo episódio de Bom Dia, Obvious para falar sobre: • Por que o amor, para a psicanálise, nasce da decepção • A diferença entre inveja e ciúmes — e o que isso…
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#298/obesidade: a conversa que faltava, com Bruno Geloneze
Esta conversa entre Marcela Ceribelli e Bruno Geloneze, pesquisador do Centro de Pesquisa em Obesidade e Comorbidades da Unicamp, desmonta mitos, questiona estigmas e mergulha na complexidade do debate sobre…
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#297/as não vivências no amor, com Bárbara Borges e Francinai Gomes, do Pra Preto Ler
O que acontece quando, antes mesmo de amar, precisamos romper com uma vida inteira de silêncios, estigmas e exclusões? Neste episódio, Bárbara Borges e Francinai Gomes, do projeto @prapretoler, participam de uma…
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#296/a gente é feita pra sonhar, com Maíra Liguori
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a jornalista Maíra Liguori, presidente da Think Olga, sobre: • Com que as mulheres sonham e as dificuldades que enfrentam para alcançar as realizações…
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#295/onde a Ciência anula mitos, suco detox não tem argumento, com Mari Krüger
No episódio #295 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Mari Krüger sobre: • Como ouvir e falar de Ciência em meio a tanta desinformação sobre saúde na internet • Por que é tão fácil cair nas promessas…
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#294/politizar o sofrimento, uma urgência entre o boom de diagnósticos de saúde mental, com Flávia Albuquerque
No episódio #294 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Flávia Albuquerque sobre:O que é a patologização do sofrimento? O sofrimento mental tem gênero? Por que estamos nos diagnosticando nas redes…
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#293/a maravilhosa leveza de ser você mesma, com Lela Brandão
Marcela Ceribelli recebe Lela Brandão no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre: - O que aprendemos quando confiamos no nosso processo?- Estamos reclamando demais? - Ainda dá para acreditar no amor? - A cultura…
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#292/perfeita mãe de merda, com Karla Tenório
No episódio #292 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Karla Tenório sobre toda a complexidade multifacetada da aventura que é a maternidade e aborda temas como: - Qual é a nova performance da…
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#291/ suas amigas também comemoram suas conquistas?, com Shenia Karlsson
No episódio #291 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a psicóloga Shenia Karlsson sobre o quão revolucionário é celebrar juntas e lembra que a felicidade é muito melhor quando compartilhada. Nesse…
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#290/saúde mental também é social, com Rafaela Lima - pt. 2
No episódio #290 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a psiquiatra Rafaela Lima sobre todo esse universo delicado e urgente que envolve a saúde mental no mundo hoje. Nesse episódio, vamos falar sobre: •…
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#289/aprendendo a pertencer a si mesmo, com Marco Pigossi
No episódio #289 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com o ator Marco Pigossi sobre o que significa pertencer a si mesmo, sobre a importância da representatividade na arte, e sobre como recalcular a rota da…
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#288/afetos que nos afetam, com Rafaela Lima - pt. 1
No episódio #288 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Rafaela Lima sobre tudo aquilo que constrói nosso ideal de relações, tirando o amor romântico do pedestal e nos convidando a encarar a realidade de…
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#287/mudei sim, que bom, com Marcela Mc Gowan
Marcela Ceribelli recebe Marcela McGowan no programa Bom Dia, Obvious, a convite de Paixão, para explorar uma trajetória de autoconfiança com tudo que rola pelo caminho: se descobrir, lidar com expectativas sociais,…
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meu clube do livro está no ar: bem-vindas ao atlas do feminino
Antes de ouvir o novo episódio, interrompemos a programação por um ótimo motivo: vem aí o novo Clube do Livro de Marcela Ceribelli com a TAG Livros. Atlas do Feminino nasce do desejo de reunir histórias que atravessam,…
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#286/a felicidade é um destino ou uma travessia? com Renato Noguera
Marcela Ceribelli recebe Renato Noguera no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre ser feliz - passando pela relação com a natureza, pela gramática emocional, por diferentes perspectivas, pelo equilíbrio da vida…
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#285/um trabalho chamado amor, com Adriana Ventura
No episódio 285 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Adriana Ventura sobre o trabalho envolvido no amor, com um olhar histórico e interseccional, questionando a monogamia, os papeis patriarcais e a ideia…
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