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Par C. Befoune

C. Befoune

113 episodes

Dix ans entre l'UNFPA, l'Union africaine et Open Society Foundations. Formée à Harvard Business School. Je travaille avec des femmes sur leurs décisions et sur leur trajectoire.

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Dans ce podcast, je parle de la femme qui porte les décisions de sa vie : ce qu'elle arbitre, ce qu'elle tient à bout de bras, ce qu'elle choisit de ne plus porter seule. De ce que la quarantaine change vraiment, sans filtre. Et de ce qui permet de construire une vie qui tient, sans s'y perdre.

Ici, on ne parle pas de motivation. On parle de structure, de décisions et de ce qu'elles coûtent réellement.

www.befoune.com

Episodes page 3 of 3

  1. Rejeter son bonheur, réussir tard dans la vie et la dictature de la positivité

    · 50 min · Episode 12

    Cet épisode tourne autour de 4 points : la culture de la négativité, le rejet du bonheur à cause de son déphasage avec ce qu'on pense être le bonheur, le fait de réussir à un âge « avancé » donc « tard » dans la vie,…

  2. L'amitié en amour, en famille et au travail

    · 1 h 34 min · Episode 11

    Aujourd'hui on parle d'amitié sur le podcast. C'est un sujet qui a été très demandé et les domaines qui revenaient souvent sont les 3 mentionnés dans le titre : amour, famille et travail. L'épisode est une réponse à…

  3. Ces peurs qui nous gâchent la vie !

    · 35 min · Episode 10

    L'épisode d'aujourd'hui est essentiellement consacré à la peur : quelles sont nos peurs et comment peut-on les dépasser ? Il semble souvent impossible d'aller au-delà de la paralysie créée par la peur, et aujourd'hui…

  4. Boulot chiant, CDD-Stage sans fin, Entrepreneuriat

    · 47 min · Episode 9

    Dans cet épisode des Papotages de C., C. Befoune lance un coup de gueule à propos des nombreuses expertises nées en cette période de Covid-19, elle présente JobBox Africa et répond aux questions des auditeurs sur le…

  5. Mal-être et dynamiques familiales

    · 2 h 02 min · Episode 8

    On n'en parle que très peu, pourtant les dynamiques familiales sont au cœur des traumatismes et du mal-être de nombreux adultes. Dans cet épisode C. Befoune retourne dans le passé et partage les souvenirs et les…

  6. Le mythe de la passion

    · 1 h 00 min · Episode 7

    Selon les discours contemporains, seuls les passionnés réussissent dans la vie. La passion est présentée comme quelque chose de spécial réservé à des gens spéciaux, et seul l'appartenance à ce groupe offre un ticket…

  7. Personal Branding, Communication d'influence et Repatriation avec Cyrille Djami

    · 2 h 07 min · Episode 6

    Les Papotages de C. reçoit son tout premier invité, et son nom est Cyrille Djami. Cyrille évolue dans le domaine de la communication d'influence, un domaine peu connu sous nos cieux. L'invité nous parle de l'importance…

  8. Retour sur mon échec entrepreneurial

    · 1 h 01 min · Episode 5

    Au contraire des précédents, cet épisode est centré sur un seul et unique sujet : l'entrepreneuriat. C. Befoune revient sur son échec entrepreneurial et partage 8 leçons apprises de la chute de son blog devenu média…

  9. Planifier la nouvelle année... ou pas (minisode)

    · 8:02 · Episode 4

    Dans ce premier épisode bonus, C. Befoune papote autour de la planification de l'année 2020 et de la nouvelle décennie dans un sens plus large. La question de fond est faut-il vraiment planifier son année, et si oui,…

  10. Etre incompris au sein de sa famille, Appropriation culturelle, Instagram et sexe

    · 1 h 11 min · Episode 3

    Dans cet épisode, C. Befoune papote autour des attitudes blessantes de l'entourage quand on décide de changer, de s'affranchir du joug social et familial et de vivre pour soi. Avant d'aborder cette question, C. parle…

  11. Naviguer comme il faut au boulot, Non-Binarité, Love Don't Judge

    · 57 min · Episode 2

    C. Befoune partage des astuces pour tirer le meilleur de soi et de ses collaborateurs au boulot. Elle partage son expérience et répond à des questions telles que comment acquérir des connaissances et des compétences…

  12. Retrouver son chemin, Les miss noires, Goodreads

    · 16 min · Episode 1

    Dans cet épisode, C. Befoune donne son avis sur la liesse autour de l'élection de Miss noires dans des concours de beauté majeurs. Elle met Goodreads à l'honneur, le réseau social et immense catalogue de livres destiné…

  13. Les Papotages de C., présentation du podcast

    · 0:57

    Hello, mon nom est C. Befoune. Avant d’être quoi que ce soit, je suis humaine et adulte, points sur lesquels se focalise le podcast Les Papotages de C. Ici on parlera sans aucun froufrou de la vie d’adulte dans un…

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