Podcasts · Sports · Health & Fitness
RMC Running
RMC
300 episodes
L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.
Episodes page 2 of 6
-
MCC du Hoka UTMB Mont-Blanc : dans les coulisses d’une aventure hors norme
La MCC est souvent considérée comme la porte d’entrée vers l’univers du Hoka UTMB Mont-Blanc. Une course exigeante, spectaculaire et chargée d’émotions, qui permet à des centaines de passionnés de vivre l’expérience…
-
Hoka UTMB Mont-Blanc : dépasser ses limites, avec François D’Haene, Amandine Petit et Julien Veysseyre
Que faut-il pour aller au bout d’un défi qui semble impossible ? Dans cet épisode enregistré depuis Chamonix à l’occasion du Hoka UTMB Mont-Blanc, Amine Mohamed et Yohan Durand reçoivent trois invités aux parcours…
-
L’Anonyme : Clément Lalbat face à son plus grand défi, l’OCC du Hoka UTMB Mont-Blanc
Depuis plusieurs mois, RMC Running suit l’ascension de Clément Lalbat dans notre série L’Anonyme. Des premiers podiums aux grandes courses de montagne, le jeune ingénieur devenu l’un des espoirs les plus prometteurs du…
-
Hoka UTMB Mont-Blanc : les secrets d’une nutrition réussie en ultra-trail avec Nouchka Diet
Comment faut-il manger pour réussir un ultra-trail ? Quels sont les pièges à éviter avant le départ ? Que faut-il consommer pendant plusieurs heures, voire plusieurs dizaines d’heures d’effort ? Et comment optimiser sa…
-
Pourquoi le Hoka UTMB Mont-Blanc fait-il toujours autant rêver ?
Le Hoka UTMB Mont-Blanc n’est pas une course comme les autres. Chaque année, des milliers de traileurs rêvent de prendre le départ de cette aventure mythique autour du Mont-Blanc. Mais qu’est-ce qui rend cette épreuve…
-
Le cabinet trail de Seb Cornette : comment éviter de se mettre trop la pression avant les courses ? La problématique de Mélusine
À l'approche des compétitions, Mélusine ressent une pression grandissante qui finit par prendre le dessus sur le plaisir de courir. Entre les attentes qu'elle se fixe, la peur de ne pas être à la hauteur et l'envie de…
-
Des médailles mais aucun titre : quel bilan tirer des championnats d'Europe d'athlétisme ?
Clap de fin pour les championnats d'Europe de Birmingham ! La France repart avec 11 médailles mais aucun titre. L'occasion de faire le bilan avec Frank Bignet le Directeur Technique National de la FFA. RMC Running…
-
Quelles ambitions pour Emmanuel Roudolff-Levisse au marathon des championnats d'Europe ?
Retour sur la magnifique première médaille de la carrière d'Aurélien Quinion en bronze sur le marathon marche ! Une arrivée lunaire pendant laquelle il ne comprend même pas qu'il est sur le podium pendant de longues…
-
Le cabinet de Maitre Yodu : comment avoir une stratégie de nutrition optimale ? Le cas de Thibault !
Thibault a fait le déplacement depuis Amsterdam, où il vit depuis 8 ans, pour cette consultation. Dans le cabinet du Maître Yodu, il vient avec une problématique délicate : que ce soit à l'entraînement ou pendant la…
-
Alice Finot se pare d'argent, un 800m féminin historique en vue ?
En ce vendredi, cinquième jour de compétition aux championnats d’Europe à Birmingham, retour sur la médaille d’argent d’Alice Finot en 300M steeple, et sa réaction, émue, au micro de RMC. Et avec Teddy Tamgho,…
-
Kwaou Mathey et Kounta voient en argent, Alice Finot veut garder sa couronne européenne !
RMC Running est en direct des championnats d'Europe de Birmingham ! Anecdotes, interviews exclusives et coulisses : Aurélien Tiercin, Léna Marjak et leur consultant de luxe Teddy Tamgho vous emmène au coeur de la…
-
Kounta change de dimension, Bapté en bronze !
Retour avec Teddy Tamgho sur la finale du 100m haies et la très belle médaille de bronze de Laeticia Bapté... également la performance majuscule de Muhammad Kounta en demi finale du 400m, deuxième performance française…
-
Première médaille pour Daguinos, immense déception pour Gressier
Retour sur la première médaille française d'Etienne Daguinos mais surtout la déception Jimmy Gressier, 4ème malgré sa grosse course et son chambrage sur Jakob Ingebritsen, le désormais impressionnant quadruple champion…
-
La carte postale des Europes de Birmingham : Jimmy Gressier, l'ambition du doublé 5000m et 10000m !
RMC Running est en direct des championnats d'Europe de Birmingham ! Anecdotes, interviews exclusives et coulisses : Aurélien Tiercin, Léna Marjak et leur consultant de luxe Teddy Tamgho vous emmène au coeur de la…
-
Le cabinet de Maitre Yodu : comment ne pas être un éternel insatisfait vis-à-vis de son résultat ? La problématique de Nicolas !
Dans le cabinet du Maître Yodu, Nicolas vient évoquer un sujet qui le tracasse : comment se satisfaire de son résultat ? Comment ne pas banaliser sa perf' une fois la course terminée ? Comment ressentir de l'euphorie…
-
Avant, pendant, après... les clés de la nutrition pour performer en trail !
Un épisode incontournable pour tous les coureurs, et plus particulièrement pour les passionnés de trail : RMC Running reçoit Violette Duval, diététicienne-nutritionniste et auteure de Food Trail, un ouvrage consacré à…
-
Le cabinet trail de Seb Cornette : Comment gérer la période entre deux courses ? La problématique de Petrusantu
Après avoir atteint son objectif principal, Petrusantu se retrouve face à une question que de nombreux traileurs connaissent bien : comment maintenir sa motivation et poursuivre sa préparation entre deux échéances ?…
-
Du canapé à l’ultra-trail : le défi fou de 40 sédentaires vers la CCC UTMB !
Peut-on passer d’une vie totalement sédentaire à un ultra-trail de 100 kilomètres en seulement 18 mois ? C’est le pari audacieux du projet 0 to 100, une aventure humaine et scientifique hors du commun portée par…
-
Récupération, performance et risques... Tout savoir sur les compléments alimentaires !
Les compléments alimentaires sont un sujet qui suscite de nombreuses interrogations… et qui souffre de beaucoup d'idées reçues. Dans cet épisode, RMC Running fait le point sur leur véritable utilité pour les coureurs.…
-
Le journal de bord de RMC Running : fini les douleurs pour Yodu ? Benoit a repris la course !
Yodu toujours à Font Romeu, Benoit a repris la course... Bienvenue dans le journal de bord ! 12 entraînements, plus de 25 heures de sport, plus de 300km de vélo et 80 km de course à pied pour seulement 2 demi-journées…
-
Au sommet de la Western States : Vincent Bouillard raconte son exploit
Invité exceptionnel de RMC Running, Vincent Bouillard revient sur son exploit historique à la Western States, devenue en quelques heures l’une des plus grandes performances de l’histoire du trail français. Premier…
-
Le cabinet de Maitre Yodu : ne pas avoir honte de son allure et se sentir légitime de courir... la problématique de Cindy !
Dans le cabinet du Maître Yodu, Cindy vient évoquer un sujet plus sociétal et psychologique que purement sportif : courir à son rythme malgré le regard et le jugement des autres. Comment ne plus avoir honte de son…
-
Le journal de bord de RMC Running : le premier stage en altitude est lancé pour maître Yodu !
Direction Font-Romeu pour le maître Yodu... Bienvenue dans le journal de bord ! Alors que le Tour de France va passer tout proche de l'endroit où il se trouve, Yohan Durand débriefe le début de son stage en altitude !…
-
De sa passion pour la course à pied à Koh-Lanta : Denis Brogniart invité exceptionnel de RMC Running !
Invité exceptionnel de RMC Running, Denis Brogniart se livre comme rarement sur sa passion pour la course à pied. Le célèbre animateur de TF1 revient sur son parcours de runner, ses marathons mythiques à New York,…
-
Le cabinet trail de Seb Cornette : comment gérer l'inconfort digestif ? Le cas Romain !
Adepte des trails longs, avec un volume de 100 à 150 kilomètres par semaine, Romain se confronte à une problématique majeure : l'inconfort digestif. Véritable facteur limitant, cette difficulté entraîne un manque…
-
L’Anonyme tombe pour mieux se relever : Clément Lalba raconte son abandon au Marathon du Mont-Blanc
Après un podium remarqué au Grand Raid du Ventoux by UTMB, Clément Lalba retrouvait les sentiers de Chamonix avec de grandes ambitions sur le Marathon du Mont-Blanc. Bien placé en début de course, 15e au Tour puis 7e…
-
Le journal de bord de RMC Running : comment gérer la coupure estivale annuelle ? Tous les conseils de maître Yodu !
Avec les chaleurs qui arrivent, pour beaucoup, la coupure estivale annuelle, c'est maintenant... Bienvenue dans le journal de bord ! Comment organiser cette pause ? Quelle durée s'accorder ? Comment la gérer ? Comment…
-
Bâtir son plan nutritionnel quotidien : Nouchka Simic nous dévoile tous les secrets
RMC Running accueille aujourd'hui Nouchka Simic, diététicienne du sport et autrice du livre "Les 100 recettes du sportif". Grande sportive, Nouchka Simic nous dévoile toutes les astuces pour bâtir un plan nutritionnel…
-
Le cabinet de Maitre Yodu : premier marathon : comment réussir son défi en totale autonomie ? Le cas de Jean-Baptiste !
Dans le cabinet du Maître Yodu, Jean-Baptiste vient exposer un projet aussi original qu’ambitieux : parcourir son tout premier marathon… en Grèce, sur la trace du marathon originel, de Marathon jusqu’à Athènes ! En van…
-
Le journal de bord de RMC Running : la France en pleine canicule, Yodu et Benoit souffrent...
La France en pleine canicule, Benoit et Yodu souffrent... Bienvenue dans le journal de bord ! Tout le monde est impacté par la chaleur qui s'abat sur la France. Comment adapter son entraînement ? Comment s'écouter ?…
-
Mieux dormir pour mieux courir : tous les secrets du sommeil
La veille d’un marathon, une mauvaise nuit peut-elle tout gâcher ? Faut-il faire la sieste pour mieux récupérer ? Peut-on compenser un manque de sommeil ? Dans cet épisode de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand…
-
La Cabinet de Maître Yodu : du 50km de Èze-Nice à Valence en 10 semaines, comment intégrer un trail en pleine prépa marathon ? Le cas Grégory !
Comment optimiser une double préparation avec seulement 10 semaines d'intervalle ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Grégory s'interroge sur la manière d'aborder ses échéances futures : du 50km de Nice le 26…
-
L'Anonyme s'affute : prépa, gestion des séances, notoriété, objectif marathon du Mont-Blanc pour Clément Lalba !
Pour ce troisième épisode de l'Anonyme, Clément Lalba nous raconte sa préparation pour le marathon du Mont-Blanc avant d'enchaîner avec l'OCC de l'UTMB. Un travail de tous les jours en compagnie de son coach trail,…
-
Le journal de bord de RMC Running : Yodu se transforme en véritable coureur cycliste !
Objectif commun pour Benoit et Yodu, le We Run Paris... Bienvenue dans le journal de bord ! Benoit a eu la chance d'aller reconnaître le parcours : 10km difficile, parcours exigeant, points de vigilance, le kiff à la…
-
Sa suspension de 2 ans, son retour gagnant et son rêve des JO : Mehdi Frère à coeur ouvert
Deux ans après avoir été suspendu pour des erreurs de localisation, Mehdi Frère est de retour. Et son retour est fracassant : victoire et record de l’épreuve sur le Adidas 10K Paris en 28’11. Dans cet épisode d’RMC…
-
Le cabinet trail de Seb Cornette : Antoine se lance à l'assaut de la Backyard, un format complètement fou !
Il voulait retrouver l'île la Réunion et participer à nouveau à la Diagonale des fous mais comme il n'a pas réussi à avoir de dossard, il a décidé de s'inscrire sur un tout autre format, intriguant et complètement fou…
-
Le journal de bord de RMC Running : Yodu relance la machine, Benoit se rassure mentalement sur 10k !
Débrief du Adidas 10k, sorties vélo... Bienvenue dans le journal de bord ! Si Benoit n'a pas obtenu le résultat escompté sur le Adidas 10k Paris, qu'il a couru sans grande certitude sur sa forme du moment, il en…
-
La magie du marathon, douleurs et vrai déclic : l'histoire de Paul Kabesa !
YouTubeur-comédien devenu marathonien, Paul Kabesa trouve dans la course une discipline, une échappée et un sens. Entre perte de poids, apprentissage des allures, mur du 30e, et marathon de Londres couru avec une…
-
Willy, Dara et Benjamin... La RATP à l'assaut du Adidas 10k Paris !
Conducteur de bus, directeur de ligne de métro, responsable espaces et services : dans cet épisode, RMC Running vous emmène à la rencontre de trois salariés de la RATP, tous passionnés de course à pied et tous engagés…
-
Le journal de bord de RMC Running : manque de forme et baisse de motivation : comment rebondir ?
Dans ce nouvel épisode du Journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand s’intéressent à une situation que beaucoup de coureurs connaissent : ce moment où les jambes tournent moins bien, où les séances…
-
Marathon, maternité, performance : le nouveau départ d’Anaïs Quemener
Championne de France du marathon pour la 3e fois il y a quelques semaines, Anaïs Quemener a basculé à plein temps dans le haut niveau. Au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand, elle détaille sa transition (80 à 140…
-
La Cabinet de Maître Yodu : comment optimiser le projet familial de boucler un maximum de Majors d'ici 2029 ? Le cas Alexandre !
Lassitude, performances et socle solide... comment optimiser un projet aussi colossal ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Alexandre raconte l'objectif commun qu'il partage avec son beau-père, qui lui a…
-
Le Journal de bord de RMC Running : comment adapter ses runs avec les grosses chaleurs ?
Comment s’entraîner, courir et performer quand les températures grimpent ? Dans notre journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand reviennent sur une semaine compliquée entre fatigue, manque de…
-
Reprendre après la blessure : les bons réflexes pour éviter la récidive !
Entorse, tendinite, périostite, syndrome de l’essuie-glace… La vraie difficulté n’est pas seulement de guérir, mais surtout de ne pas se reblesser. Dans cet épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Caroline…
-
Le cabinet trail de Seb Cornette : Des faux jumeaux quinquagénaires qui partagent la même passion !
Ils sont frères jumeaux, marathoniens tous les deux, habitués aux courses sur route mais depuis quelque temps, Vincent et Damien ont décidé de basculer vers le trail. Avec des trajectoires pourtant très différentes :…
-
3'51 au kilo, du coca, des crampes et un titre de champion de France sur 100km à la clé : RMC Running reçoit Jason Pointeau !
6h23'41 pour boucler 100km... Soit l'équivalent de 3'51 au kilomètre. C'est ce qu'il a fallu à Jason Pointeau pour décrocher le titre de champion de France des 100km, ce jeudi dans le Nord à Steenwerck. Ces chiffres…
-
Le journal de bord de RMC Running : après sa contre-perf' aux France, Yodu se relance aux Interclubs !
Comment se relancer après avoir pris une petite claque ? Déçu de sa performance aux France du 10km, Maitre Yodu a eu du mal à relancer la machine. Mais pas question de s'arrêter pour autant... Interclubs sous la pluie,…
-
La Cabinet de Maître Yodu : Coaching, club ou IA : comment relancer sa progression ? Le cas Laetitia !
Comment continuer à performer quand on ne se retrouve plus dans son entraînement ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Laetitia raconte son parcours de coureuse : des débuts sans plan à ses chronos solides sur…
-
Le Cabinet de Maître Yodu : Blocage mental en course, comment Sébastien doit reprendre le contrôle ?
Cette semaine, Benoît et Yodu reçoivent Sébastien, un coureur expérimenté capable de boucler un marathon en 2h45… mais qui fait face à un problème bien particulier. En pleine course, sans raison apparente, tout se…
-
Le Journal de bord de RMC Running : Yohan explose aux France du 10k, pas de jambes pour Benoit sur 5k... Le débrief sans complexe de leurs courses ratées !
Deux courses, deux claques. Aux championnats de France de 10 km à Troyes, Yohan Durand avait des ambitions. Parti en mode « all-in » en 2’46 au premier kilo… notre maitre Yodu a explosé en vol, malgré un boost de…
More in Sports
Pardon My Take
Barstool Sports
The Bill Simmons Podcast
The Ringer
Collector Nation
Collector Nation
The Dan Le Batard Show
Dan Le Batard
On The Line with Jim Pyne
Jim · Not checked: its host turns away this site's checks
Fantasy Footballers - Fantasy Football Podcast
Fantasy Football
DOUBLE COVERAGE PODCAST
Mystic Zach
Pablo Torre Finds Out
The Athletic
The Zach Lowe Show
The Ringer
The MeatEater Podcast
MeatEater
The Ringer Fantasy Football Show
The Ringer
The Ryen Russillo Show
Barstool Sports
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.