Podcasts · Verena König Podcast für Kreative Transformation

#421 Ja, es ist schwer – Wie wir alltäglichem Schmerz heilsam begegnen können

· 41 min · S1 E421

Episode #421 Ja, es ist schwer – Wie wir alltäglichem Schmerz heilsam begegnen können

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Tiefe Integrations- & Heilarbeit ist oft schwerer, als gut gemeinte Ratschläge vermuten lassen. Vielleicht kennst du das, wenn berechtigten Gefühlen die Bedeutung abgesprochen wird – oft sogar von einem selbst.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Heilung oft schwerer ist, als gut gemeinte Ratschläge vermuten lassen • wie Schutzstrategien uns vom Fühlen entfernen können • weshalb alte Erfahrungen unsere Erwartungen prägen • wieso Sicherheit für Heilung und Integration wesentlich ist • welche kleinen Schritte mehr Sicherheit im Alltag ermöglichen können.

Shownotes:

• Dem Gedankenkarussell entkommen // Podcast #195 • Wenn Selbstreflexion zermürbt // Podcast #305 • Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 • Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 • Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302 • 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

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