Black Hat Ultra

Episodes page 3 of 4

1. #89 Dorota Szparaga - podróżniczka, 2650km przez Via Alpina - " W sosie własnym" - Black Hat Ultra Podcast

   26 Dec 2021 · 1 h 30 min

   Czasami dzieje się tak, że po kilku sezonach zawodów trailowych zaczyna nam czegoś brakować. Wszystko staje się powtarzalne, przewidywalne i łatwe. Nasza strefa komfortu przesunęła się. Zaczynamy marzyć o samotnej…

2. #88 Katarzyna Selwant: psycholog sportowy - "Trening wygrywania" - Black Hat Ultra Podcast

   10 Dec 2021 · 1 h 05 min

   Katarzyna Selwant jest psychologiem sportu pracującym zarówno z amatorami jak i z zawodnikami przygotowującymi się do startów olimpijskich. Pani Katarzyna ma za sobą również doświadczenia jako wysokiej klasy…

3. #87 Marek Rutka: biegacz górski ultra - "Dzika kuna" - Black Hat Ultra podcast

   19 Nov 2021 · 1 h 15 min

   Zapraszam na spotkanie z: ❗️Markiem Rutką❗ Dzika Kuna - bardzo charakterystyczny osobnik występujący w Wielkopolsce. Kilka razy do roku migruje na południe, aby przemierzać długie dystanse w terenie górskim. Główne…

4. #86 Kamil Dąbrowski: biegacz górski ultra, chirurg - "Tnij i biegaj" - Black Hat Ultra Podcast

   12 Nov 2021 · 1 h 24 min

   Zapraszam na spotkanie z: ❗️Kamilem Dąbrowskim❗ Kamil jest takim gościem, którego sobie podglądam od jakiegoś czasu. W tym roku zrobił bardzo fajny progres ustanawiając rekord trasy na 100 milowym biegu w Beskidzie…

5. #85 Tamara Mieloch: integracja strukturalna - "Poczuć Powięź" - Black Hat Ultra Podcast

   22 Oct 2021 · 1 h 22 min

   Zapraszam na spotkanie z: ❗️Tamarą Mieloch❗ Dzisiaj odpłyniemy trochę z Tamarą i porozmawiamy o świadomym odczuwaniu naszego ciała. Tamara jest specjalistką integracji strukturalnej, czyli techniki manualnej służącej…

6. #84 Tomasz Skupień: biegacz górski - "Budowanie zawodnika" - Black Hat Ultra Podcast

   8 Oct 2021 · 1 h 45 min

   Zapraszam na spotkanie z: ❗️Tomaszem Skupniem ❗ Tomka zobaczyłem pierwszy raz jak wpadł na metę Biegu Ultra Granią Tatr. Niesamowicie zadowolony, otwarty i uśmiechnięty gość. Tylko przez chwilę, ale złapaliśmy fajny…

7. #83 Katarzyna Wilk: biegaczka górska - "Łowczyni przygód" - Black Hat Ultra Podcast

   10 Sep 2021 · 1 h 30 min

   Zapraszam na spotkanie z: ❗️Katarzyną Wilk ❗ Rok 2021 jest dla Kasi rokiem przełomowym. Z czarnego konia, którym jeszcze była na Tatra Fest Biegu w zeszłym roku przeskoczyła na wyższy poziom. Stała na podium tylu…

8. #82 Łemkowyna Ultra-Trail: rozmowa z organizatorami - Black Hat Ultra Podcast

   8 Sep 2021 · 1 h 09 min

   Zapraszam na spotkanie z organizatorami biegu: ❗️ Łemkowyna Ultra Trail ❗ Usłyszycie dzisiaj rozmowę z organizatorami biegu Łemkowyna Ultra Trail. Gabrielą i Krzysztofem Gajdzińskimi oraz Piotrem Chachajem. Miałem taki…

9. #81 Andrea Dylong: dietetyczka, biegaczka - "Zaburzenia odżywiania" - Black Hat Ultra Podcast

   20 Aug 2021 · 1 h 44 min

   Zapraszam na spotkanie z: ❗️Andreą Dylong ❗ Pewnego dnia zadzwoniła do mnie Andrea i powiedziała, że jest temat. Gdy polskie dziewczyny zobaczyły jak wygląda żeńskie podium Tatra Sky Marathon, gdzie dwie z trzech…

10. #80 Magda Łączak: biegaczka górska - "Odnowa" - Black Hat Ultra Podcast

    6 Aug 2021 · 1 h 20 min

    Zapraszam na spotkanie z: ❗️Magdą Łączak ❗ Magda jest jedną z najważniejszych długodystansowych biegaczek górskich. W swojej karierze zdobywała medale Mistrzostw Świata i Europy. Dwukrotnie wygrała prestiżową…

11. #79 Emil Stanisławski: instruktor kettlebels, weganin - "Weganka i Ketle" - Black Hat Ultra Podcast

    22 Jul 2021 · 1 h 28 min

    Zapraszam na spotkanie z: ❗️Emilem Stanisławskim ❗ Najwyraźniej musiało minąć aż 78 odcinków, aby dzisiejszy poświęcić w całości diecie roślinnej, weganizmie, czy po prostu wegance. Jest to sposób odżywiania, który…

12. #78 Michał Woroch: podróżnik - "Wheel-Chair-Trip" - Black Hat Ultra Podcast

    25 Jun 2021 · 1 h 02 min

    Dzisiaj chciałem Was zaprosić na szczególne spotkanie z: ❗️Michałem Worochem ❗ Długo o tym myślałem i tak dokładnie, to jeszcze nie wiem dlaczego, ale jak patrzę na to zdjęcie z wyprawy Michała i Maćka, na którym…

13. #77 Jarek Gonczarenko: biegacz górski ultra - "GSB 95h - Razem lepiej" - Black Hat Ultra Podcast

    10 Jun 2021 · 1 h 46 min

    Dzisiaj wystąpi przed Wami: ❗️ Jarek Gonczarenko ❗️ 26 maja w Wołosatem spod czerwonej kropki oznaczającej początek Głównego Szlaku Beskidzkiego ruszyło dwóch panów… eee to znaczy nie do końca. Najpierw o 4 rano ruszył…

14. #76 Andrzej Witek: biegacz szybki - "140 minut" - Black Hat Ultra podcast

    28 May 2021 · 1 h 22 min

    Na początku tego sezonu Andrzej wdarł się hucznie na salony polskich biegów górskich zdobywając dwa medale mistrzostw Polski. Pierwszy był brązowy, wygrany na zawodach w Bielsku-Białej w stylu anglosaskim na dystansie…

15. #75 Dominika Cieślak: biegaczka ultra - "Zostawić ślad" - Black Hat Ultra Podcast

    12 May 2021 · 1 h 41 min

    Powiem szczerze - nawet nie za bardzo wiem jak przedstawić Dominikę, bo cokolwiek powiem nawet się nie otrze się o to jaką Dominika jest osobą, jej trzeba po prostu posłuchać. No ale żeby nie zostawić tego wstępu tylko…

16. #74 Grzegorz Bożek: biegacz, aktywista ekologiczny - "Etyczna Karta Biegacza" - Black Hat Ultra Podcast

    27 Apr 2021 · 1 h 17 min

    Grzegorz jest redaktorem naczelnym miesięcznika Dzikie Życie, od lat zajmuje się aktywizmem ekologicznym i czynnym spędzaniem czasu w górach. Pięć lat temu założył swój biegowy team, który posiada swoją kartę etyczną i…

17. #73 Michał Kołodziejczyk: biegacz ultra, organizator biegów - "O bieganiu rzeczy trudnych" - Black Hat Ultra Podcast

    17 Apr 2021 · 1 h 14 min

    Michał jest bardzo tajemniczą postacią. Swoją obecność w mediach ogranicza do niezbędnego minimum, ciężko znaleźć jego zdjęcie, a jeśli już się to uda to najczęściej jest wtedy króliczkiem z afro dumnie prezentującym…

18. #72 Agata Matejczuk: ultra diament - Black Hat Ultra Podcast

    14 Feb 2021 · 1 h 29 min

    Agata Matejczuk jest absolutnie wyjątkową postacią, a jej dokonania daleko wykraczają poza bieganie. Z sukcesami uprawiała tajski boks, brała udział w Selekcji - grze terenowej, której zasady oparte są na rekrutacji do…

19. #71 Bartosz Malinowski: podróżnik - "Wielki Szlak Himalajski" - Black Hat Ultra - podcast

    1 Jan 2021 · 1 h 24 min

    Bartosz Malinowski od lat przemierza azjatyckie ostępy. Jego wyprawy są odważne, szalone i długie. Nie jest typem sportowca, bardziej badacza i uważnego obserwatora. Na przestrzeni kilku lat, w czterech częściach,…

20. #70 Paweł Ściebura: ultras, podróżnik - "Poszukując granic" - Black Hat Ultra - podcast

    18 Dec 2020 · 1 h 05 min

    Dzisiaj wystąpi przed Wami: ❗️Paweł Ściebura❗️ Pawła obserwuję już jakiś czas i nie przestaje mnie zadziwiać. Ciągle w drodze, ciągle zbiera nowe doświadczenia, z coraz to bardziej zakręconych wyzwań. Ma za sobą…

21. #69 Piotr Perkowski: biega w sandałach - "Sandalista skandalista" - Black Hat Ultra - podcast

    11 Dec 2020 · 1 h 16 min

    Piotr jest znany również jako Jam Niezależny, Sandalista Skandalista i James. Piotr jest zwolennikiem dobrego stylu i minimalizmu we wszystkim co robi. Żyje właściwie w lesie, odżywia się wyłącznie roślinami, a jego…

22. #68 Andrzej Orłowski: trener mistrzów - "Nie ma krakersowania!" - Black Hat Ultra - podcast

    27 Nov 2020 · 1 h 53 min

    Andrzej Orłowski jest trenerem mistrzów. Od zawsze miał takie ambicje. Działa głównie z młodzieżą we Wschowie w ramach klubu LLKS Osowa Sień. Andrzej jest również trenerem bardzo wszechstronnym, który pomaga rozwijać…

23. #67 Piotr Pazdej: tłumacz, biegacz, organizator - "Proza [i] Ultra" - Black Hat Ultra - podcast

    13 Nov 2020 · 1 h 14 min

    Piotr Pazdej wnosi do naszego, polskiego świata ultra bardzo wiele. Przede wszystkim jest tłumaczem wielu ważnych książek takich jak: “Ukryta siła” Richa Rolla, “Tlenowa Przewaga” Patricka McKeown czy “Gotowy do biegu”…

24. #66 Rafał Kot: biegacz długodystansowy - "Wachlarz emocjonalny" - Black Hat Ultra - podcast

    29 Oct 2020 · 1 h 13 min

    Miesiąc temu Rafał Kot przy fatalnej pogodzie pokonał 500 kilometrową trasę Głównego Szlaku Beskidzkiego, najbardziej kultowego i najdłuższego szlaku turystycznego w Polsce. Rafał zaczął w Ustroniu, a skończył w…

25. #65 Łukasz Supergan: podróżnik - "Na końcu będzie dobrze" - Black Hat Ultra - podcast

    1 Oct 2020 · 1 h 31 min

    Ten Podcast jest tylko pozornie o bieganiu, a bieganie, tak naprawdę, jest tylko pretekstem. Dzisiaj będzie pretekstem do postawienia trudnych pytań i próby odpowiedzi na nie. Nazwisko dzisiejszego, niezwykłego gościa,…

26. #64 Aleksander Łężniak: przedsiębiorca, człowiek gór - "Monk Sandals" - Black Hat Ultra - podcast

    18 Sep 2020 · 1 h 27 min

    Aleksander jest gościem, który nie boi się spełniać swoich marzeń. Wymyślił i zbudował od zera markę Monk Sandals, która jest jedną z bardziej rozpoznawalnych na naszym rynku. Co ciekawe, nie jest to marka ani duża,…

27. #63 Marcin Rzeszótko: biegacz, organizator : "Profesjonalny romantyk" - Black Hat Ultra - podcast

    5 Sep 2020 · 1 h 45 min

    Zapraszam na drugą część dyptyku zakopiańskiego. W zeszłym tygodniu poznaliście Miśkę Witowską, dzisiaj usłyszycie jej trenera - Marcina Rzeszótko, który jest bardzo mocnym biegaczem, a ostatnio realizuje się również…

28. #62_Miśka Witowska: biegaczka górska "Nabokov, Heavy Metal i Skyrunning" - Black Hat Ultra - podcast

    29 Aug 2020 · 1 h 37 min

    Zapewne zauważyliście, że ten świat, o którym Wam opowiadam poprzez spotkania z ludźmi, pełen jest niezwykłych charakterów. Dzisiaj nie będzie inaczej. Miśka Witowska zabłysnęła ostatnio wygraną w Tatra Sky Marathon…

29. #61 Piotr Łobodziński: biegacz po schodach "Towerrunner" - Black Hat Ultra - podcast

    21 Aug 2020 · 1 h 10 min

    Piotr jest niekwestionowanym mistrzem świata w bieganiu po schodach. Zdobył kilka pucharów świata i obleciał świat dookoła: Nowy Jork, Paryż, Shanghai, Warszawa. Ukończył studia ekonomiczne, ale zdecydował się na…

30. #60 Angelika Szczepaniak: biegaczka ultra - "240km w transie" - Black Hat Ultra - Podcast

    7 Aug 2020 · 1 h 19 min

    Czy uważacie, że bieg na 240km jest wystarczająco szalony, aby o nim opowiedzieć w tym podcaście? Myślę, że po sześćdziesięciu odcinkach Black Hat Ultra dobrze wiecie, że mam słabość do tego biegu. Gdy na metę w Lądku,…

31. #59 Dawid Dobropolski i Marcin Petrus - "Ekspozycja na zimno" - Black Hat Ultra podcast

    31 Jul 2020 · 1 h 40 min

    Odkąd spotkałem się z Marcinem Petrusem (odcinek #17) rozmawiając o oddychaniu, miałem ochotę nagrać z nim drugi odcinek o metodzie Wima Hofa. Jakoś niełatwo było nam się spotkać i w końcu Marcin zaproponował spotkanie…

32. #58 Norbullo Kontrabacz: muzyk, biegacz. "Stylowy nomad" - Black Hat Ultra - podcast

    23 Jul 2020 · 1 h 40 min

    W tym tygodniu zmieniam dużo w podcaście: muzykę, strukturę, zrealizowałem nawet proste wideo, a to wszystko dlatego, że goszczę tym razem specjalną osobę z pogranicza świata muzyki i sportu. Norbullo to niesamowicie…

33. #57 Krzysztof Bodurka: biegacz górski - mistrz cierpliwości - Black Hat Ultra - podcast

    16 Jul 2020 · 1 h 13 min

    Już w najbliższy piątek, 17 lipca odbędzie się najmocniej obsadzony bieg górski w naszej części Europy. 33 kilometrowy Golden Mountain Trail, który odbędzie się w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. Wielu…

34. #56 Kamil Klich: fizjoterapeuta, biegacz górski ultra - bieganie naturalne, ZEN, minimalizm - Black Hat Ultra - podcast

    3 Jul 2020 · 1 h 18 min

    Przyznam Wam się szczerze, że z Kamilem Klichem chciałem się spotkać po projekcie “Sahara”, ale termin projektu odpływa, a Wasza potrzeba usłyszenia Kamila wzrasta, więc z miłą chęcią umówiłem się z nim wcześniej niż…

35. #55.1 Andrea Dylong: dietetyczka - słodycze, alkohol i kasa - Black Hat Ultra - podcast

    2 Jul 2020 · 1 h 12 min

    Dzisiaj, nietypowo w niedzielę, zapraszam Was na bonusowy odcinek z Andreą Dylong. Na internetowym live rozmawialiśmy z Andreą o słodyczach i alkoholu w życiu sportowca oraz o tym jak zminimalizować koszta optymalnej…

36. #55 Andrea Dylong: dietetyczka głodna ultra - Black Hat Ultra - podcast

    26 Jun 2020 · 1 h 38 min

    Jakiś czas temu zapytałem Was na Facebooku, czy bieganie jest dla Was pretekstem do czegoś i większość Was powiedziała, że zdecydowanie chodzi o to żeby więcej jeść. W związku z tym dzisiaj usłyszycie rozmowę z…

37. #54 Kinga Kwiatkowska: biegaczka górska - @run100love - Black Hat Ultra - podcast

    20 Jun 2020 · 58 min

    Kinga jest bardzo ciekawą zawodniczką, która na przestrzeni lat powoli lecz systematycznie buduje swoją formę. Z zawodu pielęgniarka, mieszka nad zalewem w Radkowie i obdarza dobrymi emocjami nie tylko swoich…

38. #53 Marcin Kubica: biegacz górski - praca, ból i miłość - Black Hat Ultra - podcast

    13 Jun 2020 · 1 h 11 min

    Powiem Wam szczerze: to jeden z moich ulubionych wstępów do podcastu Black Hat Ultra. Praca, ból i miłość to bardzo mi bliskie słowa i serce rośnie gdy padają z ust tak młodego, bo 21 letniego chłopaka jakim jest…

39. #52 Robert Korab - biegacz górski: przepis na GSB - Black Hat Ultra - podcast

    5 Jun 2020 · 1 h 49 min

    Kilka tygodni temu, patrząc na listę odwoływanych zawodów, pomyślałem o tym, że napewno wielu z biegaczy i biegaczek będzie chciało ruszyć w dalekie, samotne biegi po wyznaczonych przez siebie trasach. Zadanie niby…

40. #51 Martyna Kantor - biegaczka górska: lubię wyciągnąć nogę - Black Hat Ultra - podcast

    29 May 2020 · 1 h 17 min

    Piszecie do mnie z propozycjami kolejnych gości, jest to super miłe i dziękuję za to - Wasze sugestie są dla mnie inspiracją i świadczą o Waszym ogromnym zaangażowaniu w ten podcast - jest to absolutnie niezwykłe.…

41. #50 Bartek Przedwojewski - biegacz górski: bieżnia, rower i pesto - Black Hat Ultra - podcast

    21 May 2020 · 1 h 20 min

    Pięćdziesiąt to tylko liczba. W cichej radości z każdego kroku i z szacunkiem dla każdej chwili po prostu robię swoje. Odczuwam wdzięczność za dobre słowa i wsparcie, odczuwam miłość do osób, które krytykują, oby nigdy…

42. #49.1 Paulina Tracz: Hong Kong - Black Hat Ultra - podcast

    20 May 2020 · 15 min

    Zapraszam na odcinek bonusowy, w którym Paulina Tracz opowiada w szczegółach o swojej podróży do Hong Kongu na 100 km bieg z cyklu UTWT.

43. #49 Paulina Tracz - biegaczka górska: wybiegać złoto - Black Hat Ultra - podcast

    15 May 2020 · 1 h 13 min

    Zapraszam na bonusowy odcinek, w którym Paulina Tracz opowie o swojej podróży do Hong Kongu na 100 kilometrowy bieg z cyklu UTWT.

44. #48 Chris Wiciak - maratończyk: maraton na surowo - Black Hat Ultra - podcast

    8 May 2020 · 1 h 54 min

    Chris Wiciak jest niesamowitym gościem, który z niespotykaną na co dzień determinacją i wiarą w siebie dąży do wyznaczonego celu. Brzmi banalnie? Posłuchajcie tego. Chris zaczął biegać tuż przed czterdziestką i nie był…

45. #47 Aleksandra Kaczmarek - fizjoterapia: oddech, ciało, minimalizm, zero waste - Black Hat Ultra - podcast

    1 May 2020 · 1 h 14 min

    Dzisiaj usłyszymy historię Oli Kaczmarek, która z zawodu jest fizjoterapeutką. Pracuje z osobami po różnego rodzaju urazach, uśmierza ból jeśli ktoś tego chce, uczy oddychać i mówi jak zaprzyjaźnić się z własnym…

46. #46 Dominik Grządziel - biegacz górski: serce by chciało stówki - Black Hat Ultra - podcast

    24 Apr 2020 · 1 h 20 min

    Dominik jest bardzo uzdolnionym biegaczem górskim z rowerową przeszłością. Na zawodach biegowych zaczął pojawiać się w 2017 roku i od tego czasu zbudował sobie całkiem zacne portfolio. Ma za sobą wygrany Złoty Maraton,…

47. #45 Jędrzej Maćkowski - Swimrun, dziennikarz KingRunner Ultra - Black Hat Ultra - podcast

    17 Apr 2020 · 1 h 23 min

    Jędrzej Maćkowski, w kręgach biegowo-triathlonowych, jest chyba najbardziej znany jako autor bloga Od Grubasa do Ultrasa. Jednak historia Jędrka jest znacznie bogatsza i bardziej zawiła. Jako młody chłopak wkręcił się…

48. #44 Darek Marek: żyj, po prostu - Black Hat Ultra - podcast

    12 Apr 2020 · 1 h 45 min

    Dariusz Marek. Nietuzinkowa postać budząca kontrowersje i fajnie, lubię go. Jest wyrazisty, jest jakiś a przy tym zupełnie w sobie naturalny. Pierwszy raz spotkaliśmy się 18 listopada a zapis naszej rozmowy ukazał się…

49. #43 Maciej Dombrowski - biegacz górski: rowerem na szczyt - Black Hat Ultra - podcast

    2 Apr 2020 · 1 h 38 min

    Maciej Dombrowski - running.chef jest z nami na scenie biegów górskich od 2016 roku, a od dwóch lat jest zawodnikiem, z którym czołówka walcząca o podium musi się poważnie liczyć. Pomimo to, jego wygrana podczas…

50. #42 Paweł Żuk - biegacz ultra: 5000km - Black Hat Ultra - podcast

    29 Mar 2020 · 1 h 55 min

    Zapraszam na spotkanie z Pawłem Żukiem, który ukończył bieg na dystansie 5 tysięcy kilometrów. Black Hat Ultra to podcast, w którym spotykam się z niezwykłymi osobami, które prowadzone pasją i ambicją pokonują swoje…