#48 Chris Wiciak - maratończyk: maraton na surowo - Black Hat Ultra - podcast
· 1 h 54 min
Episode #48 Chris Wiciak - maratończyk: maraton na surowo - Black Hat Ultra - podcast
Chris Wiciak jest niesamowitym gościem, który z niespotykaną na co dzień determinacją i wiarą w siebie dąży do wyznaczonego celu. Brzmi banalnie? Posłuchajcie tego. Chris zaczął biegać tuż przed czterdziestką i nie był urodzonym talenciakiem. Jego pierwsze 3 lata biegania to powolne zmagania ze złamaniem trzech godzin w maratonie. Zebrane doświadczenie wykorzystał do tego aby coraz lepiej się odżywiać, wybierać najlepszych dla niego trenerów i oszukiwać głowę, która błagała aby zwolnił. Jest niesamowicie wymagający, niecierpliwy a cel jest dla niego wszystkim, nie ma półśrodków. Trenuje ciężko, czasem zbyt ciężko do tego stopnia, że jego obecny trener, Marcin Chabowski już kilkukrotnie chciał przerwać z nim współpracę. Są jednak rezultaty jego determinacji. We wrześniu zeszłego roku pobiegł maraton w 2 godziny i 39 minut, a półmaraton biega w godzinę i 15 minut. Od 15 miesięcy jest na bardzo wymagającej diecie witariańskiej polegającej na tym, że spożywa jedynie surowe i nieprzetworzone produkty pochodzenia roślinnego. Na tej diecie czuje się jeszcze silniejszy, a to mu się przyda gdyż jego obecny cel to złamać w maratonie 2 i pół godziny. Co potem? Potem ultra po górach, więc zapowiada się bardzo ciekawie. Posłuchajcie historii o drodze biegowej Chrisa, o jego walce z nadwagą i patentach, które stosuje aby się zmotywować. A co motywuje go najbardziej? On sam, jego własna praca nad sobą i cele, które osiąga. Inspirujące jak jasny gwint. Posłuchajcie 🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite! www.patronite.pl/blackhatultra 🎧WWW http://www.blackhatultra.pl/ 🎧DOWNLOAD https://www.spreaker.com/user/10770521/48-chris-wiciak-mixdown 🎧SPOTIFY https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0 🎬YOUTUBE https://youtu.be/dXEUr_8-GbE 🎧RSS https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed 📌Blog Chrisa https://biegajzchrisem.co.uk/ 📌Live Chat z Marcinem Chabowskim https://www.facebook.com/Chabowski.Marcin/videos/672751146625729/ 📌Film motywacyjny Chrisa https://www.youtube.com/watch?v=5B_ho9Im_iY 📌Bieżnia antygrawitacyjna https://www.youtube.com/watch?v=Qllqv8S_6QU 📌Witarianizm https://allegro.pl/oferta/surowe-zdrowie-dieta-witarianska-raw-food-oczyszcz-7391790729?utm_content=mfc&utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=feed https://allegro.pl/oferta/na-surowo-100-przepisow-witarianizm-dieta-raw-food-7427117207?reco_id=43d81f3b-8e01-11ea-b9da-b02628c7dfb0&sid=041047f9c36843e364ecb91b45c568a2755aa386fe7e14ee7421a14291fbf951 🔑 Kod promocyjny “BLACKHAT”: 📌%20 na buty Altra @Altrarunning.pl <a...
Links in the notes 10
- https://www.spreaker.com/user/10770521/48-chris-wiciak-mixdown
- https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
- https://youtu.be/dXEUr_8-GbE
- https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
- https://biegajzchrisem.co.uk/
- https://www.facebook.com/Chabowski.Marcin/videos/672751146625729/
- https://www.youtube.com/watch?v=5B_ho9Im_iY
- https://www.youtube.com/watch?v=Qllqv8S_6QU
- https://allegro.pl/oferta/surowe-zdrowie-dieta-witarianska-raw-food-oczyszcz-7391790729?utm_content=mfc&utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=feed
- https://allegro.pl/oferta/na-surowo-100-przepisow-witarianizm-dieta-raw-food-7427117207?reco_id=43d81f3b-8e01-11ea-b9da-b02628c7dfb0&sid=041047f9c36843e364ecb91b45c568a2755aa386fe7e14ee7421a14291fbf951
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.